X'jiġri mill-utru tiegħek wara li jkollok tarbija? (Involuzzjoni tal-Utru)

Anke jekk tħossok meħlusa li kellek tarbija, huwa normali li ġismek iħossu xi ftit għajjien għal ftit jiem, hux? Speċjalment peress li l-utru tiegħek, li ilu jġorr it-tarbija għal xhur sħaħ, jeħtieġ li jiċkien lura għad-daqs oriġinali tiegħu. Illum, se nitkellmu dwar dan il-proċess importanti.

X'inhi l-Involuzzjoni Uterina?

Fi kliem sempliċi, l-involuzzjoni uterina hija meta l-utru tiegħek jiċkien lura għad-daqs li kellu qabel ma kellek tarbija. Dan jiġri ftit wara li jkollok it-tarbija tiegħek u jdum għal madwar sitt ġimgħat. Hawnhekk tesperjenza fsada u tnixxija wara t-twelid, jew dak li nsejħu lochia .

Immaġina, l-utru tiegħek ilu jikber għal xhur sħaħ, lest biex jipprovdi protezzjoni u nutriment għat-tarbija tiegħek. Għalhekk, wara li toħroġ it-tarbija, huwa normali li tieħu ftit ħin biex terġa’ lura għad-daqs oriġinali tagħha. Dan it-tiċkin tal-utru huwa parti importanti mill-proċess ta’ fejqan wara t-twelid .

Allura x'inhu l-iskop ta' dan? Iċ-ċiklu mestrwali tiegħek jerġa' jibda ladarba l-utru tiegħek jerġa' lura għan-normal. Dan il-proċess jgħin ukoll biex jitneħħa d-demm u t-tessut żejjed kollu li akkumula fl-utru tiegħek waqt it-tqala.

Kif iseħħ dan il-proċess?

Dan il-proċess ta’ kontrazzjonijiet uterini jibda hekk kif toħroġ il-plaċenta. Jiġifieri, fit-tielet stadju tal-ħlas. Imbagħad l-utru tiegħek jerġa’ jibda jikkuntratta. Immaġina, dawn il-kontrazzjonijiet huma dawk li jnaqqsu l-fsada mill-post fejn il-plaċenta kienet imwaħħla mal-utru. Dan huwa fil-fatt mekkaniżmu ta’ difiża mill-isbaħ li għandu ġisimna, biex iwaqqaf fsada eċċessiva (emorraġija wara t-twelid) .

Dawn il-kontrazzjonijiet iwasslu biex l-utru jerġa’ jiċkien u t-tessut żejjed, imsejjaħ lochia, jitneħħa. Dawn il-kontrazzjonijiet uterini huma regolari ħafna u qawwija għall-ewwel 12-il siegħa wara t-twelid. Matul dan iż-żmien, tista’ tħoss uġigħ fin-naħa t’isfel tal-addome tiegħek, li huwa dak li nsejħu ‘uġigħ ta’ wara’ .

Dan l-'uġigħ fil-warrani' ġeneralment jgħaddi fi ftit jiem. Madankollu, tista' tħoss dan l-uġigħ aktar meta tkun qed tredda' jew tippompja. Ukoll, jekk kellek trabi qabel, tista' tħoss dan l-uġigħ ftit aktar.

Jieħu madwar sitt ġimgħat biex l-utru jerġa’ lura għad-daqs normali tiegħu għalkollox. Hekk kif il-piż tal-utru tiegħek jonqos, jonqos ukoll l-ispazju fil-kavità pelvika tiegħek. Xorta tista’ tħossok xi ftit ‘qisha żaqq’ għal ftit jiem wara li twelled. Dan għaliex l-utru tiegħek xorta jieħu ammont sinifikanti ta’ spazju fl-addome tiegħek, anke jekk it-tarbija tiegħek tkun barra.

It-treddigħ għandu xi effett fuq dan?

Iva, assolutament! Jekk qed tredda’ lit-tarbija tiegħek, l-utru tiegħek se jiċkien aktar malajr . Dan għaliex meta t-tarbija tiegħek terda’ l-ħalib (jew meta tippompja l-ħalib), ġismekJiġi prodott l-ormon oxytocin. Dan l-ormon jikkawża li l-utru jiċkien. Għalhekk, it-treddigħ huwa ta’ għajnuna kbira f’dan il-proċess.

Kif it-tobba jivverifikaw li l-utru qed jirritorna għan-normal?

Waqt li tkun l-isptar, tabib jew infermier spiss jiġi biex jiċċekkja kif l-utru tiegħek qed jikkuntratta. Huma jqiegħdu idejhom fuq żaqqek u jħarsu lejn il-parti ta’ fuq tal-utru tiegħek, imsejħa l-'għoli tal-fundità' tiegħek . Huma jiċċekkjaw ukoll jekk l-utru tiegħek iħossx iebes. Huma jagħtu wkoll attenzjoni lill -lochia (xama’) tiegħek matul dan iż-żmien.

Pereżempju, jekk l-utru tiegħek mhux qed jiċkien kif mistenni, jew jekk iħossu artab, tista’ tkun f’riskju akbar ta’ emorraġija wara t-twelid . F’dan il-każ, it-tabib tiegħek spiss se jimmassaġġja l-utru tiegħek (massaġġi fundali) biex jgħinu jiċkien. Kultant, tista’ tingħata mediċina msejħa Pitocin® , li hija ormon artifiċjali, biex tistimula l-kontrazzjonijiet tal-utru.

Kif jinbidel l-utru matul dan iż-żmien? (Daqs u piż)

Għalkemm l-utru ta’ kulħadd jiċkien fuq skeda simili, id-daqs u l-piż tal-utru tiegħek qabel ma tinqabad tqila jistgħu jvarjaw. Hemm diversi fatturi li jistgħu jaffettwaw dan:

• Jekk kellekx trabi qabel (ħafna nisa jkollhom utru kemxejn akbar wara twelid preċedenti).
• Kemm kellek trabi, bħal tewmin?
• F'liema punt tat-tqala tiegħek wellidt it-tarbija?

Tipikament, il-piż tal-utru jinbidel wara t-twelid kif ġej:

• Immedjatament wara t-twelid: Madwar 1000 gramma (madwar 2 liri).
• F'ġimgħa: madwar 500 gramma.
• Fi żmien ġimagħtejn: madwar 300 gramma.
• F'erba' ġimgħat: madwar 100 gramma.
• Fi tmien ġimgħat: madwar 60 gramma (madwar 2 uqija).

Tifhem? Matul din il-kontrazzjoni, l-utru jiċkien mid-daqs ta’ grejpfrut , li kien jimla l-kavità pelvika kollha, għad-daqs ta’ lanġasa . L-iskeda biex l-utru jinżel lura fil-kavità pelvika hija kif ġej:

• Madwar siegħa wara t-twelid, il-parti ta’ fuq tal-utru (fundus) għandha tkun fiż-żokra tiegħek.
• Wara dan, il-parti ta’ fuq tal-utru għandha tinżel madwar ċentimetru fl-addome kull 24 siegħa.
• Wara madwar ġimgħa, il-parti ta' fuq tal-utru tiegħek għandha tkun qrib l-għadma pubika (simfisi pubis) fin-naħa t'isfel tal-addome tiegħek.
• Sa 10 sa 14-il jum, il-parti ta' fuq tal-utru għandha tkun lura ġewwa l-kavità pelvika.

Liema problemi jistgħu jinqalgħu f'dan il-proċess?

Hemm żewġ problemi ewlenin li jistgħu jinqalgħu waqt l-irkupru tal-utru: l-utru li ma jikkuntrattax sew u fsada eċċessiva wara t-twelid.

Subinvoluzzjoni tal-utru

Subinvoluzzjoni hija meta l-utru tiegħek ma jikkuntrattax sew, jiġifieri ma jikkuntrattax. It-tobba xi kultant isejħu dan "subinvoluzzjoni plaċentali." Dan huwa meta l-arterji spirali, fejn il-plaċenta kienet imwaħħla mal-utru, ma jagħlqux sew u jittardjaw.

It-tabib tiegħek jista’ jissuspetta dan wara li jeżamina l-parti ta’ fuq tal-utru tiegħek (eżami tal-fundi). Barra minn hekk, tnixxija ħamra skura u bid-demm ( lochia rubra ) li ddum aktar minn ġimgħa wara t-twelid hija sinjal ta’ din il-kundizzjoni. Jekk jiġri dan, it-tabib tiegħek jista’ jordna ultrasound biex jara x’inhu jiġri verament.

Xi kultant, l-utru jista’ ma jkunx jista’ jkompli jikkuntratta, jew problemi oħra jistgħu jinterferixxu ma’ dan il-proċess. Hawn huma xi raġunijiet għaliex tista’ sseħħ subinvoluzzjoni :

• Infezzjonijiet tal-utru, bħall -endometrite .
• Affarijiet bħal biċċiet mill-plaċenta li jibqgħu ġewwa l-utru.
• Ħlas fit-tul jew espożizzjoni fit-tul għal Pitocin®, li tikkawża li l-utru jiċkien.
• Li jkollok tarbija permezz ta' sezzjoni Ċesarja (C-section) .
• L-għoti ta' anestesija ġenerali, bħal għal sezzjoni ċesarja ta' emerġenza.

Emorraġija wara t-twelid (PPH)

Emorraġija wara t-twelid (PPH) hija fsada eċċessiva mill-utru wara t-twelid. Din tista’ tkun ta’ theddida għall-ħajja , għalhekk trid toqgħod attenta ħafna.

Madwar 80% tal-każijiet ta' PPH iseħħu minħabba li l-kontrazzjonijiet tal-utru mhumiex qawwija biżżejjed wara t-twelid. Il-PPH ġeneralment isseħħ fi żmien 24 siegħa mit-twelid. Madankollu, tista' sseħħ sa 12-il ġimgħa wara t-twelid.

Waqt li tkun qed tirkupra fl-isptar, l-istaff mediku se jiċċekkjak regolarment għal fsada ( lochia ). Jekk ikollok fsada qawwija, huma se jikkurawha immedjatament.

L-aktar ħaġa importanti hi li, jekk qed toħroġlek ħafna fsada waqt li tkun id-dar, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar mill-aktar fis possibbli.

Kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek? (Ġestjoni tal-uġigħ fid-dahar)

Wara li jkollok tarbija, huwa importanti li tieħu ħsieb tiegħek innifsek u tistrieħ kif ukoll tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek. Sib ħin biex taħseb dwarek innifsek u itlob l-għajnuna tal-familja u l-ħbieb biex tieħu ħsieb it-tarbija.

L-'uġigħ fid-dahar' li jiġi mal-kontrazzjonijiet tal-utru xi kultant jista' jkun intens, speċjalment meta tkun qed tredda'. L-uġigħ jista' jdum għal madwar ħames minuti u mbagħad jonqos gradwalment. Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel biex timmaniġġja dan l-uġigħ fid-dahar:

• Eżerċizzji tan-nifs u tar-rilassament (bħal eżerċizzji għal uġigħ fil-ħlas).
• Imtedd fuq żaqqek b'imħadda taħt l-addome t'isfel tiegħek.
• Tieħu analġeżiku li jinxtara mingħajr riċetta rakkomandat mit-tabib tiegħek. L-ibuprofen jista’ jaħdem aħjar mill -acetaminophen .
• Mixja żgħira.

Fl-aħħarnett, l-aktar ħaġa importanti (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

Li l-utru jerġa' lura għad-daqs normali tiegħu huwa proċess naturali importanti ħafna. Madankollu, xi kultant l-utru tiegħek jista' jkollu bżonn ftit għajnuna f'dan il-vjaġġ. Huwa għalhekk li l-istaff mediku se jiċċekkjak regolarment wara li jkollok it-tarbija tiegħek. Filwaqt li dawn il-checkups jistgħu jidhru daqsxejn ta' battikata meta tkun għadek kif qed tidra mal-membru l-ġdid tal-familja tiegħek, huma essenzjali għal skoperta bikrija ta' kumplikazzjonijiet bħal emorraġija wara t-twelid . Jekk ikollhom xi tħassib dwar kif l-utru tiegħek qed jikkuntratta, jgħidulek. Allura, tinkwetax, kollox se jkun sew!

` Kontrazzjonijiet uterini, wara t-twelid, lokja, emorraġija wara t-twelid, treddigħ, daqs tal-utru, irkupru