Diffikultà biex jitkellmu f'nies bil-marda ta' Parkinson: Ejja nitkellmu dwar dan!

Il-Marda ta' Parkinson hija marda tal-moħħ li taffettwa l-movimenti ta' ġisimna, u xi kultant tagħmilha diffiċli għalina biex nitkellmu u nikkomunikaw ma' ħaddieħor. Imma tinkwetax, hemm modi kif tgħinna nkampaw ma' din il-kundizzjoni. Ejja nitkellmu dwarha llum.

Kemm hi komuni d-diffikultà fid-diskors bil-marda ta' Parkinson?

Fil-fatt, ħafna nies bil-marda ta’ Parkinson ikollhom diffikultà biex jitkellmu. It-tobba jsejħu din il-kundizzjoni disartrija . Bejn 75% u 90% tal-aktar minn seba’ miljun ruħ madwar id-dinja bil-marda ta’ Parkinson, jew madwar tlieta minn kull erba’ persuni , jistgħu jesperjenzaw problemi fil-vuċi u fid-diskors matul il-kors tal-marda. Għalhekk din hija xi ħaġa li taffettwa ħafna nies.

Għaliex in-nies bil-marda ta' Parkinson ikollhom diffikultà biex jitkellmu?

Fi kliem sempliċi, il-marda ta’ Parkinson taffettwa l-funzjoni tan-nervituri u l-muskoli involuti fil-ħila tagħna li nitkellmu. Aħseb dwar kemm hemm affarijiet li jridu jaħdmu flimkien meta nitkellmu. Allura hawn huma l-partijiet li jistgħu jiġu affettwati minn din il-marda:

• Il-kaxxa tal-vuċi tiegħek `(Larinġi)` . Dan huwa l-post prinċipali fejn nipproduċu l-vuċi tagħna.
• Il-gerżuma u l-muskoli assoċjati magħha.
• Muskoli tan-nifs . Huwa diffiċli li titkellem meta ma tistax tieħu n-nifs sew, hux?
• Il-palat, l-ilsien, u x-xufftejn tal-ħalq . Dawn iridu jiffunzjonaw sew biex jippronunzjaw il-kliem b'mod ċar.
• Movimenti tal-muskoli tal-wiċċ . Anke l-espressjonijiet tal-wiċċ huma importanti meta nitkellmu.
• Jista' jaffettwa wkoll partijiet speċifiċi tal-moħħ li jikkontrollaw is-smigħ, il-vuċi, u l-proċess tad-diskors .

X'tip ta' problemi fid-diskors u fil-vuċi jistgħu jseħħu fil-marda ta' Parkinson?

Jekk għandek il-marda ta' Parkinson, tista' tesperjenza dawn il-bidliet fid-diskors u l-vuċi:

• Il-vuċi ssir aktar ratba, il-volum isir aktar baxx.
• Vuċi monotona, mingħajr varjazzjoni fit-ton. Bħal robot.
• Vuċi raħsa jew sensazzjoni ta’ qisek qed tinħanaq.
• Nifs fil-vuċi. Dan jifhmuh faċilment dawk li qed jisimgħu.
• Iħoss bħal sforz kbir, bħal telf ta' enerġija, bħallikieku l-batterija qed "tispiċċa" waqt li tkun qed titkellem.
• Diffikultà biex tippronunzja l-ittri u l-kliem b'mod ċar u faċli.
• Tregħid fil-vuċi.
• Tħabbil, bħallikieku l-kliem qed jiġi tħabbil.
• Għadd qosra ta' diskors huma l-qari mgħaġġel u kontinwu ta' ħafna kliem f'daqqa.
• Telf tal-espressjoni tal-wiċċ. L-emozzjonijiet li nuru fuq wiċċna meta nitkellmu jonqsu.

Importanti, inti stess tista’ ma tkunx konxju ta’ dawn il-bidliet fid-diskors. Bidla fil-kwalità ta’ leħnek spiss tkun l-ewwel sinjal. Dan ikun segwit minn inkapaċità li titkellem b’mod ċar u fluwenti. Id-diffikultajiet fid-diskors ġeneralment isiru severi biżżejjed biex ikunu diffiċli biex oħrajn jifhmuhom, u dan ġeneralment iseħħ aktar tard fil-marda.

Mingħand min nista' nikseb għajnuna għal dawn id-diffikultajiet fid-diskors?

Jekk għandek problemi bil-vuċi jew bit-taħdit tiegħek, l-aħjar li tara terapista tal-lingwa mitkellma . It-tabib tal-familja tiegħek jew it-tabib li qed jikkurak jista’ jgħinek issib terapista tajjeb fl-inħawi tiegħek. Xi terapisti tal-lingwa mitkellma huma mħarrġa apposta biex isaħħu l-vuċijiet ta’ nies bil-marda ta’ Parkinson, jew biex iżidu l-volum tagħhom. Dan jissejjaħ Lee Silverman Voice Treatment .

It-terapisti tad-diskors u tal-lingwa huma nies li huma mħarrġa apposta biex jiddijanjostikaw u jikkuraw disturbi fid-diskors, fil-lingwa u fil-belgħa. Jekk għandek il-marda ta' Parkinson, terapista jista' jgħinek:

• Dan jgħinek iżżomm il-ħiliet ta' komunikazzjoni tiegħek bl-aħjar mod possibbli .
• Se titgħallem ukoll modi kif tikkonserva l-enerġija, jiġifieri komunikazzjoni mhux verbali, li tinvolvi l-espressjoni ta' ideat permezz ta' ġesti u sinjali mingħajr kliem.
• Se nintroduċuk għal apparati u tekniki ta' assistenza biex il-konversazzjoni tiegħek tkun aktar faċli.
• Huma rakkomandati eżerċizzji speċjali biex jissaħħu l-muskoli meħtieġa għat-taħdit u biex jitjieb il-moviment.

Jekk għandek diffikultà biex titkellem, x'tista' tagħmel biex ittejjeb il-komunikazzjoni?

Tajjeb, issa ejja naraw x'tista' tagħmel biex it-taħdit ma' ħaddieħor ikun ftit aktar faċli jekk għandek problemi bil-vuċi u bid-diskors. Dawn l-affarijiet żgħar jistgħu jgħinuk:

• Agħżel post kwiet u fejn ma tantx hemm storbju biex titkellem. Itfi kwalunkwe apparat li jagħmel ħafna ħoss bħat-TV jew ir-radju. Dan jgħin lill-persuna li tkun qed tismagħek tisma’ b’mod ċar dak li qed tgħid.
• Tkellem bil-mod. Tgħaġġilx.
• Meta titkellem, kun żgur li l-persuna li qed tisma' tista' tara wiċċek. Ħares lilha f'għajnejha u tkellem. Li titkellem f'kamra mdawwla sew itejjeb il-komunikazzjoni wiċċ imb'wiċċ u jagħmilha aktar faċli biex tifhem dak li qed tgħid.
• Uża sentenzi qosra. Għid kelma jew tnejn jew sillaba jew tnejn f’nifs wieħed.
• Qabel ma titkellem ma' xi ħadd jew tagħmel telefonata, ippjana li tistrieħ ftit leħnek .
• Ftakar li l-għeja tista’ taffettwa ħafna l-abbiltà tiegħek li titkellem. Xi tekniki li jaħdmu filgħodu jistgħu ma jaħdmux daqshekk tajjeb filgħaxija, meta tkun għajjien.
• Żomm gerżumtek idratat. Ixrob ħafna ilma. Evita xorb bil-kaffeina (bħall-kafè u t-te) u alkoħol. Jekk l-arja fid-dar tiegħek hija niexfa, uża umidifikatur.
• Żomm ġismek dritt, geddumek 'il fuq, u għonqok ftit 'il fuq. Dan jgħin biex l-arja tiċċirkola mill-pulmuni tiegħek għall-kaxxa tal-vuċi tiegħek.
• Jekk leħnek huwa artab jew baxx wisq, ikkunsidra li tuża amplifikatur. Dan jista’ jgħin biex iżid il-volum ta’ leħnek.

Jekk issibha diffiċli biex tifhem x'qed jgħidu oħrajn, x'tista' tagħmel iktar?

Jekk xi kultant issibha diffiċli għal oħrajn biex jifhmu dak li tgħid, ipprova dawn il-metodi:

• Jekk tista’ tikteb mingħajr diffikultà, dejjem żomm pinna u karta fil-qrib. Imbagħad tista’ tikteb dak li trid tgħid u turih.
• Jekk il-kitba hija diffiċli, uża bord tal-alfabett. Tista’ tipponta lejn jew tipponta lejn l-ewwel ittra tal-kliem li qed tgħid.
• Jekk ma tifhimx il-kliem, iktebhom b'leħen għoli jew urihom fuq il-bord tal-alfabett.
• Qabel ma tibda titkellem, semmi s-suġġett li se titkellem dwaru. Dan jagħmilha aktar faċli għas-semmiegħ biex jifhem.
• Uża diskors telegrafiku. Jiġifieri, elimina kliem żejjed u uża inqas kliem biex twassal biss it-tifsira tas-suġġett.
• Jekk ma tifhimx kelma, uża sinonimi, iktibhom, u rrepetihom b'leħen għoli, ittra b'ittra.
• Uża ġesti għal kliem li kulħadd jaf, bħal meta txejjer idejk biex tgħid "waqqaf." Uża ġesti hekk kif tgħid il-kliem.

Liema apparati ta' komunikazzjoni alternattivi jgħinu bi problemi tal-vuċi u tad-diskors?

Jekk issibha diffiċli biex titkellem, tħossok frustrat jew stressat għax ma tistax titkellem, jew issib ruħek titħabat biex titkellem, ikkunsidra dawn l-għodod u l-metodi biex tgħinek tagħmel il-messaġġ tiegħek aktar faċli biex jinftiehem:

• Amplifikazzjoni tal-vuċi: Dan jista' jkun amplifikatur personali portabbli jew amplifikatur tat-telefon. Dawn jistgħu jintużaw biex iżidu l-volum tal-vuċi ta' xi ħadd b'vuċi ratba. L-amplifikatur inaqqas ukoll l-għeja vokali.
• Sistema ta' rilej tat-telefon TTY: Dan huwa telefon b'tastiera. Tista' tittajpja dak li qed tgħid u tinqara lill-persuna li qed tisma' permezz ta' operatur tar-rilej. Tista' tittajpja l-messaġġ kollu, jew biss il-kliem li ma tifhimx.
• Apparati b'teknoloġija baxxa: Eżempji ta' apparati ta' assistenza b'teknoloġija baxxa jinkludu kotba u bords ibbażati fuq il-karta, bords tal-ittri (fejn tipponta lejn l-ewwel ittra ta' kull kelma importanti li tgħid, jew tgħid il-kelma ittra b'ittra), u apparati tat-tajping.
• Apparati elettroniċi ta’ teknoloġija għolja li jtejbu d-diskors, apparati ta’ komunikazzjoni: Kompjuters b’sintetizzaturi tal-vuċi u apparati li jiġġeneraw id-diskors issa huma disponibbli. Kellem lit-terapista tad-diskors u l-lingwa tiegħek dwar l-apparati ta’ teknoloġija għolja li l-aktar jaqdu l-bżonnijiet tiegħek.

Kif jistgħu n-nies li jisimgħu jgħinu lil xi ħadd li għandu diffikultà biex jitkellem?

Hawn huma xi modi kif il-ħbieb u l-familja jistgħu jgħinu biex il-konverżazzjoni tkun aktar faċli għal xi ħadd bil-marda ta’ Parkinson meta jkun qed jitkellem:

• Kellem lill-persuna bil-marda ta’ Parkinson wiċċ imb’wiċċ, u ħares lejha waqt li titkellem.
• Saqsi mistoqsijiet li jistgħu jiġu mwieġba b'sempliċi "iva" jew "le."
• Irrepeti l-parti tas-sentenza li fhimt. (Pereżempju, "X'tixtieqni nitla' fuq u nieħu?")
• Itlobh jirrepeti dak li qal, jitkellem ftit aktar bil-mod, jew jispella kliem li ma tifhimx.

X'affarijiet għandu jkollu xi ħadd bil-marda ta' Parkinson u diffikultajiet biex jitkellem f'każ ta' emerġenza?

Biex tipprepara għal emerġenza, ikkunsidra dawn l-affarijiet:

• Uża sistema ta' intercom jew monitor tat-trabi biex tinnotifika lil oħrajn dwar emerġenza.
• Jekk ma tistax titkellem , uża qniepen jew buzzers. Uża "kodiċijiet" biex tindika urġenza. Pereżempju, qanpiena żgħira tista' tfisser "Għandi bżonn nitkellem ma' xi ħadd," jew ħorn tal-arja jista' jfisser emerġenza.
• Żomm mowbajl b'numri pprogrammati minn qabel. Ipprogramma minn qabel it-telefowns kollha tiegħek biex iċemplu numri ta' emerġenza awtomatikament.
• Jekk int xi ħadd li jqatta' l-ħin waħdu, irreġistra għal servizz ta' buttuna "Life Call". Tagħfas buttuna fuq apparat, ġeneralment jintlibes madwar il-polz jew l-għonq tiegħek, li jibgħat sinjal lil kumpanija tas-servizz, li tinnotifika lill-maħbubin tiegħek u/jew lis-servizzi ta' emerġenza lokali tiegħek.

Id-diffikultajiet biex tibla’ (Disfaġja) fil-marda ta’ Parkinson jaffettwaw it-taħdit?

Diffikultà biex tibla’, kundizzjoni msejħa disfaġija, hija wkoll komuni f’nies bil-marda ta’ Parkinson. Din tista’ sseħħ fi kwalunkwe stadju tal-marda, tinbidel hekk kif il-marda tavvanza, u tiggrava hekk kif is-sintomi jiggravaw. Għid lit-tabib tiegħek u/jew lit-terapista tad-diskors u l-lingwa tiegħek hekk kif tinnota li qed ikollok diffikultà biex tibla’. Sintomi ta’ diffikultajiet biex tibla’ jinkludu: tgħawwiġ, fgar, sogħla, diffikultà biex tibla’ l-pilloli, tieħu aktar żmien biex tiekol, telf ta’ piż, u deidrazzjoni.

L-aktar kumplikazzjoni serja tad-diffikultà biex tibla’ – u r-raġuni għaliex għandek tara tabib minnufih – hija:Aspirazzjoni. L-aspirazzjoni hija meta ikel jew likwidu jidħol fit-trakea tiegħek u mbagħad fil-pulmuni tiegħek. Dan jista' jikkawża kundizzjoni serja msejħa pulmonite ta' aspirazzjoni .

Għalkemm id-diffikultajiet biex tibla’ jistgħu ma jaffettwawx direttament il-ħila tiegħek li titkellem, il-problemi biex tibla’ u l-problemi bil-vuċi u fid-diskors spiss iseħħu fl-istess ħin.

Fl-aħħarnett, ftakar dan.

Huwa komuni li persuni bil-marda ta' Parkinson jesperjenzaw diffikultajiet fil-vuċi u fid-diskors, speċjalment hekk kif il-marda tavvanza. Dawn il-problemi jistgħu jagħmluha diffiċli għalik biex tikkomunika fuq ix-xogħol, mal-familja, u mal-ħbieb. Jista' jaffettwa wkoll il-kwalità tal-ħajja tiegħek.

Imma l-aqwa ħaġa hi li terapista tad-diskors u l-lingwa jista’ jgħinek tiżviluppa programm ta’ trattament effettiv li jgħinek ittejjeb il-ħiliet ta’ komunikazzjoni tiegħek. Għalhekk, jekk għandek dawn id-diffikultajiet, tbatix waħdek, imma definittivament fittex parir mediku u appoġġ terapewtiku. Ftakar, m’intix waħdek f’dan il-vjaġġ, u hemm ħafna nies li jistgħu jgħinuk.

` Marda ta' Parkinson, diffikultajiet fid-diskors, disartrija, vuċi, komunikazzjoni, terapija tad-diskors, diffikultajiet biex tibla'