Kif tikkura l-COVID-19 fid-dar? Ejjew noqogħdu attenti

Hawn qegħdin għal darb'oħra, nitkellmu dwar il-COVID-19. Forsi int jew xi ħadd fil-familja tiegħek żviluppa sintomi bħal deni, sogħla, u mnieħer inixxi. Tinkwetax. Għal ħafna nies, dan jiġi bħal riħ komuni u jfiqu d-dar. Imma rridu nkunu nafu eżattament x'għandna nagħmlu d-dar u meta għandna naraw tabib. Ejja nitkellmu dwarha b'mod ċar.

Kif tikkura l-COVID-19 fid-dar?

Jekk is-sintomi tiegħek mhumiex severi wisq, jiġifieri jistgħu jiġu kkurati d-dar, żgur għandek tagħmel dawn l-affarijiet.

Strieħ tajjeb.

L-aktar ħaġa importanti hija li tistrieħ biżżejjed . Meta torqod u tistrieħ, is-sistema immunitarja ta’ ġismek tikseb is-saħħa li teħtieġ biex tiġġieled dan il-virus. Tagħmilx sforz żejjed.

Ibqa’ d-dar.

Ibqa' d-dar . Toħroġx għax-xogħol, l-iskola, il-lezzjonijiet, jew il-ħanut. Jekk tibqa' d-dar, dan jgħinek tirkupra aktar malajr u jwaqqaflek kompletament milli xxerred il-marda lil ħaddieħor.

Ixrob ħafna fluwidi.

Ixrob ħafna fluwidi, bħal ilma, xorb tal-frott frisk, porridge, u soppa . Meta jkollok deni, ġismek jitlef ħafna ilma. Dan jista’ jwassal għal deidrazzjoni. Jekk tiddeidrata, is-sintomi tiegħek jiggravaw u jistgħu jiżviluppaw problemi oħra ta’ saħħa.

Oqgħod attent/a għas-sintomi.

Dejjem oqgħod attent għas-sintomi tiegħek . Jekk tħossok ftit agħar, pereżempju, jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs jew uġigħ fis-sider, ċempel lit-tabib tiegħek minnufih. Tmurx għand it-tabib mill-ewwel, ċempel l-ewwel u ħu parir. It-tabib jista’ jgħidlek biex tibqa’ d-dar, jew jekk jgħidlek biex tidħol, jista’ jieħu l-prekawzjonijiet meħtieġa.

Staqsi lit-tabib dwar il-mediċina.

Staqsi lit-tabib tiegħek dwar l-użu ta’ mediċina bħal Paracetamol biex tnaqqas id-deni.

Kif nista' nipprevjeni t-tixrid tal-marda lil ħaddieħor?

Meta timrad, l-aktar ħaġa importanti hija li tevita li tinfetta lil ħaddieħor, speċjalment nies anzjani (aktar minn 65 sena) u dawk b'mard kroniku ieħor (bħal dijabete, mard tal-qalb, pressjoni għolja).

• Jekk possibbli, oqgħod f'kamra separata . Huwa saħansitra aħjar jekk tista' tuża kamra tal-banju separata.
• Għid lill-familja tiegħek li int marid. Imbagħad jibqgħu ftit 'il bogħod minnek.
• Għatti ħalqek u mnieħrek b’tissue jew bil-minkeb meta tisgħol jew tagħtas.Armi t-tissue użata fit-trash immedjatament.
• Jekk tkun f'post pubbliku, ilbes maskra . Jekk tista' tuża maskra li tkun tajba għalik, bħal N95 jew KN95, din tipprovdi aktar protezzjoni.
• Aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma għal mill-inqas 20 sekonda , speċjalment qabel tiekol u wara li tuża l-kamra tal-banju.
• Tħallix lil ħadd ieħor juża l-platti, it-tazzi, il-mgħaref, ix-xugamani, jew il-friex li tuża.
• Naddaf l-uċuħ li jintmessu ta’ spiss fid-dar tiegħek, bħal-mankijiet tal-bibien, l-uċuħ tal-imwejjed, il-bankijiet, u s-swiċċijiet tad-dawl, b’soluzzjoni diżinfettanti mill-inqas darba kuljum .

Kif jiġi ttrattat il-COVID-19 fi sptar?

Jekk għandek biss is-sintomi ġenerali elenkati fit-tabella ta’ hawn fuq, m’għandekx bżonn tmur l-isptar jew id-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU). Anke jekk ikollok, ħafna drabi tista’ tintbagħat lura d-dar.

Madankollu, jekk il-kundizzjoni tiegħek hija aktar severa, l-istaff mediku jdaħħalk l-isptar għal kura u jiċċekkja għal problemi serji oħra kkawżati mill-marda. Jistgħu jagħmlu dan li ġej:

• Iċċekkja regolarment il-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek billi twaħħal apparat bħal klipp (Pulse Oximeter) ma' subgħajk.
• Tisma' l-pulmuni tiegħek b'stetoskopju.
• Ittestjar għal mard bħal COVID-19, RSV, jew influwenza.
• Li jkollok X-ray tas-sider jew CT scan.

Jekk ikollok diffikultà biex tieħu n-nifs, se tingħata ossiġnu żejjed permezz ta’ żewġ tubi żgħar imqiegħda f’imnifsejk. F’każijiet severi ħafna, tista’ tiġi konness ma’ magna, imsejħa ventilatur , li tgħinek tieħu n-nifs għalik innifsek.

Se tingħata wkoll fluwidi permezz ta' linja salina (IV) f'dirgħajk biex tevita d-deidratazzjoni. It-tobba se jimmonitorjaw ukoll in-nifs tiegħek.

Mediċini mogħtija fl-isptar

It-tobba jistgħu jippreskrivu xi mediċini antivirali biex jipprevjenu s-sintomi milli jiggravaw u biex jgħinuk tirkupra aktar malajr. Pereżempju:

• Ritonavir (Paxlovid) ma' Nirmatrelvir
• Remdesivir (Veklury)

Barra minn hekk, tista’ tingħata mediċini li jraqqu d-demm biex jipprevjenu l-emboli tad-demm. Jekk qed tieħu mediċini għal kundizzjonijiet oħra (bħal pressjoni għolja jew kolesterol), it-tabib tiegħek jagħtik parir dwar jekk għandekx tkompli tieħu dawk il-mediċini.