Il-ġilda tagħna tkun niexfa, xi kultant titqaxxar, tħakkek... Dawn huma affarijiet tedjanti ħafna, hux veru? M’hemmx għalfejn ngħidu kemm dan jista’ jkun tedjanti, speċjalment għal xi ħadd b’kundizzjoni bħall-ekżema. Għalhekk, bħala soluzzjoni għal dan, it-tabib tiegħek seta’ qallek biex tuża krema, lotion, jew ingwent imsejjaħ "Emollients". Xi nies jinkwetaw ftit meta jisimgħu dan l-isem, "X’tip ta’ mediċina hi din?" Iżda l-emollients huma fil-fatt bħall-aqwa ħabiba tal-ġilda tagħna. Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement, b’mod li tista’ tifhem.
X'inhuma l-emolljenti? Ejja nifhmuh sempliċement.
Fi kliem sempliċi, l-emolljenti huma sustanzi speċjali li jtaffu n-nixfa u l-infjammazzjoni fil-ġilda tagħna u jimmoisturizzawha . Ħafna mill-prodotti għall-kura tal-ġilda li nużaw, bħal kremi u lozjonijiet, fihom dawn l-emolljenti.
Isem ieħor għal dan huwa "kremi barriera." Tfisser xi ħaġa bħal "krema barriera protettiva." Ir-raġuni għaliex ngħidu hekk hija li meta dan l-emollient jiġi applikat fuq il-ġilda, jifforma film irqiq fuq is-saff ta' fuq tal-ġilda tagħna. Huwa bħal li npoġġu tarka protettiva fuq il-ġilda tagħna. Din it-tarka twaqqaf l-umdità ġewwa l-ġilda tagħna, jiġifieri l-ilma, milli tevapora u titlaq. Tipproteġi wkoll il-ġilda minn affarijiet bħat-trab u l-mikrobi li jiġu minn barra.
Huwa għalhekk li t-tobba spiss jirrakkomandaw dawn l-emolljenti lil nies b'kundizzjonijiet tal-ġilda niexfa ħafna, imqaxxra u ħakk bħall-ekżema u l-psorjasi.
X'inhuma l-benefiċċji tal-emolljenti għall-ġilda tagħna?
Issa, ara kemm jistgħu jagħmlu affarijiet tajbin dawn l-emolljenti għall-ġilda tagħna.
- Jattiraw l-umdità lejn il-ġilda: Xi emollienti jistgħu jattiraw il-fwar tal-ilma mill-ambjent u jwassluh lejn il-ġilda tagħna.
- Jipprevjeni t-telf ta' umdità: Kif semmejt qabel, joħloq saff protettiv fuq il-ġilda, u jżomm l-umdità prezzjuża tal-ġilda ġewwa.
- Irtab il-ġilda li titqaxxar: Hekk kif il-ġilda tixjieħ, tibda titqaxxar. L-applikazzjoni ta' emollienti tista' tirtab dik il-ġilda xotta u mhux maħduma.
- Ittaffi l-ġilda irritata: L-emolljenti jipprovdu serħan kbir meta l-ġilda tkun ħakkiena, ħamra u infjammata.
L-emollient u l-moisturizer huma l-istess ħaġa?
Din hija problema li ħafna nies għandhom. Tħawwadx it-tnejn. Aħseb f'moisturizer bħala ikla kompluta. Emollient huwa bħal ħaxixa delizzjuża u nutrittiva f'dik l-ikla.
Dan ifisser li emollient huwa ingredjent ewlieni f'moisturizer.Il-funzjoni ewlenija ta' emollient hija li jrattab il-ġilda. Minbarra l-emollienti li jrattbu l-ġilda, moisturizer jista' jkun fih ukoll umettanti u nutrijenti oħra li jattiraw l-ilma lejn il-ġilda. Għalhekk, kważi kull moisturizer li nixtru mill-ħanut fih emollient.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' emollienti?
L-emolljenti jistgħu jinqasmu f'żewġ tipi ewlenin. Ħafna drabi, moisturizer tajjeb ikun fih taħlita tat-tnejn. Din it-tabella tagħtik idea ċara ta' dan.
| Tip ta' emollient | Funzjonalità (kif taħdem) | Eżempji |
|---|---|---|
| Okklussivi | Dawn joħolqu kisi oħxon u żejtni fuq il-wiċċ tal-ġilda. Ma jinħallux fl-ilma. Ma jżidux umdità ġdida mal-ġilda, iżda jżommu l-umdità li diġà tinsab fil-ġilda, u jipprevjenuha milli tevapora. Qisu bħal li tpoġġi għatu fuqha. | Vażelina, żejt minerali, lanolin, paraffina likwida. |
| Umettanti | Dawn jaħdmu billi jattiraw il-fwar tal-ilma mill-ambjent bħal kalamita u jwassluh lill-ġilda. Huma irqaq u inqas żejtnija mill-okklussivi. Għalhekk, jinħaslu faċilment bl-ilma. | Gliċerina, Aċidu hyaluronic, Propylene glycol, Urea. |
F'liema sitwazzjonijiet jistgħu jintużaw l-emolljenti?
L-emolljenti huma ta’ benefiċċju kbir għal kull min għandu ġilda xotta, maqsuma, jew imqaxxra. Huma speċjalment importanti f’dawn is-sitwazzjonijiet:
Kundizzjonijiet tal-ġilda:
- Dermatite: Diversi kundizzjonijiet allerġiċi u infjammatorji tal-ġilda.
- Ekżema: Kundizzjoni fejn il-ġilda ssir niexfa, ħamra, u ħakk ħafna.
- Psorjasi:Kundizzjoni fejn iċ-ċelloli tal-ġilda jinqasmu malajr u jakkumulaw fuq il-wiċċ tal-ġilda bħala skali ħoxnin u fiddin.
Ġilda xotta kkawżata minn kawżi oħra:
- Kura tal-kanċer: Xi trattamenti għall-kanċer jistgħu jikkawżaw ġilda estremament xotta.
- Temp kiesaħ u niexef: Għalkemm dan huwa rari f'pajjiżna, il-ġilda titlef l-umdità malajr f'żoni estremament kesħin.
- Dijabete: Nies bid-dijabete huma wkoll aktar suxxettibbli għal ġilda xotta.
- Aħsel idejk spiss: Il-ħasil ta' idejk spiss bis-sapun ineħħi s-saff naturali taż-żejt tal-ġilda u jnixxef idejk.
- Xogħol b'kimiċi: Nies li jaħdmu f'impjiegi li jesponuhom għal ċerti kimiċi jistgħu jiżviluppaw ġilda xotta.
Nista' napplika emollienti ma' kremi oħra preskritti mit-tabib?
Din hija mistoqsija importanti ħafna. Jekk tabib ikun ippreskriva mediċina, bħal krema sterojdi, għal kundizzjoni tal-ġilda, huwa essenzjali li ssegwi dawk l-istruzzjonijiet eżattament.
It-tobba ġeneralment jirrakkomandaw li l-ewwel tapplika l-krema medikata (eż., krema sterojdi) fuq iż-żoni affettwati tal-ġilda, tħalliha għal 20-30 minuta, u mbagħad applika l-emollient fuq il-ġisem kollu jew fejn meħtieġ. Dan jippermetti li l-krema medikata tiġi assorbita sew fil-ġilda.
Imma ftakar, anke jekk dan huwa l-metodu ġenerali, it-tabib tiegħek jista’ jagħtik pariri differenti skont il-kundizzjoni tal-ġilda tiegħek. Għalhekk l-aħjar u l-aktar ħaġa sikura hija li tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan.
Biex tikseb l-aħjar użu mill-emolljenti, kif għandek tużahom eżattament?
Minflok ma sempliċement tixtri emollient u tapplikah kif suppost, ir-riżultati jkunu ħafna aħjar. L-emollients jiġu assorbiti l-aħjar meta l-ġilda tkun kemmxejn niedja. Allura ipprova dan.
1. Agħmel banju f'ilma fietel: Evita li tinħasel f'ilma jaħraq ħafna. L-ilma jaħraq ineħħi ż-żjut naturali tal-ġilda u jnixxefha aktar. Uża cleanser ġentili u mingħajr fwieħa.
2. Teptipja ġildek bil-mod: Togħrokx ġildek b'mod vigoruż b'xugaman wara d-doċċa. Jekk tagħmel dan tista' tagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek. Minflok, nixxef ġildek b'xugaman biex tassorbi kwalunkwe ilma żejjed. Tħallix ġildek tinxef kompletament; l-aħjar li tħalliha kemmxejn niedja.
3. Saħħan l-emollient f'idejk: Ħu l-ammont meħtieġ ta' emollient u ogħrok bejn idejk biex issaħħan. Dan jagħmilha aktar faċli biex tapplikah fuq il-ġilda.
4. Applika fi żmien 3 minuti: L-applikazzjoni tal-emollient fl-ewwel tliet minuti wara d-doċċa hija l-aktar effettiva għaliex il-pori jkunu miftuħa f'dak il-ħin, u b'hekk l-emollient jiġi assorbit aħjar fil-ġilda.
5.Applika bil-mod u fid-direzzjoni t-tajba: Meta tapplika emollient fuq il-ġilda, ogħrok bil-mod fid-direzzjoni tal-follikuli tax-xagħar, jiġifieri, minn fuq għal isfel. It-togħrok b'moviment ċirkolari jew minn isfel għal fuq jista' jimblokka l-follikuli tax-xagħar u jikkawża infezzjoni.
X'inhuma l-benefiċċji u r-riskji tal-użu ta' emollienti?
Bħal kull ħaġa oħra, l-emolljenti għandhom il-benefiċċji tagħhom, iżda hemm ukoll ftit affarijiet li għandek tkun konxju tagħhom.
Benefiċċji
L-użu regolari ta' emollienti jista' jipprovdi serħan kbir lil dawk b'ġilda xotta u ħakk. Jekk qed tuża kremi medikati, l-użu ta' emollienti flimkien magħhom jista' jgħin ukoll fit-trattament. L-użu tagħhom kuljum jista' jgħin biex jipprevjeni l-qsim tal-ġilda, li jista' jgħin biex jipproteġi kontra infezzjonijiet batteriċi li jistgħu jidħlu fil-ġisem minn dawk ix-xquq.
Riskji u affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom
L-emolljenti ġeneralment huma sikuri ħafna, iżda ikkunsidra dawn l-affarijiet qabel ma tuża prodott ġdid.
- Reazzjonijiet allerġiċi: Xi prodotti jistgħu jikkawżaw reazzjonijiet allerġiċi f'xi nies. Jekk għandek ġilda sensittiva ħafna jew jekk inti suxxettibbli għall-allerġiji, agħżel prodotti li għandhom inqas ingredjenti u li huma ttikkettjati bħala "ipoallerġeniċi" jew "ġilda sensittiva".
- Akne: Jekk inti suxxettibbli għall-akne, prodotti okklussivi ħoxnin u żejtnija bħall-vażelina jistgħu jaggravaw l-akne. F'każijiet bħal dawn, agħżel prodotti ttikkettjati "mhux komedoġeniċi" jew "mhux akneġeniċi." Mhux komedoġeniċi tfisser li ma jimblukkawx il-pori jew jikkawżaw tifqigħat tal-akne.
Żomm 'il bogħod minn prodotti li fihom dawn l-affarijiet:
* Alkoħol
* Żebgħat jew kuluri
* Fwieħa/Perfume
* Latex
* Preservattivi bħal parabeni
L-aħjar mod biex tnaqqas dawn ir-riskji huwa li tistaqsi lit-tabib tiegħek liema prodott huwa l-aħjar għat-tip ta’ ġilda tiegħek.
Meta għandi mmur għand tabib?
Jekk qed tuża emollienti u xorta tinnota dawn il-bidliet fil-ġilda tiegħek, żgur li kellem lit-tabib tiegħek.
- Qatgħat jew feriti li ma jfejqux
- Żieda fl-infjammazzjoni jew skumdità tal-ġilda
- Żieda fil-ħakk
- Jiżviluppa raxx ġdid
- Ħmura tal-ġilda
Jekk għandek kundizzjoni tal-ġilda fit-tul, huwa importanti ħafna li tara lit-tabib tiegħek regolarment għal parir.
Meta għandek bżonn tmur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU)?
Xi raxxijiet fil-ġilda jistgħu jkunu sinjal ta’ kundizzjoni medika serja. Għalhekk, jekk għandek raxx akkumpanjat minn wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin ,Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar immedjatament.
- Jekk ikun hemm deni bir -raxx
- Jekk ir-raxx infirex mal-ġisem kollu
- Jekk jidhru folji mimlija bl-ilma
- Jekk il-ġilda madwar ir-raxx tidher bħala strixxi ħomor
- Jekk likwidu isfar jew aħdar joħroġ mir-raxx
- Jekk ir-raxx jidher f'daqqa u jinfirex malajr
- Jekk ikun hemm uġigħ qawwi
- Jekk iż-żona tħossha sħuna meta tmissha
F'sitwazzjoni bħal din, toqgħodx id-dar. Huwa essenzjali li tfittex attenzjoni medika immedjatament.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-emolljenti huma trattament tajjeb ħafna għall-ġilda xotta, ħakk u irritata. Huma jimmoisturizzaw, irattbu u jipproteġu l-ġilda.
- Għal l-aħjar riżultati, applika l-emollient fi żmien 3 minuti wara li tieħu d-doċċa u meta l-ġilda tiegħek tkun għadha kemmxejn niedja.
- Jekk it-tabib tiegħek ippreskrivielu tip ieħor ta’ krema medikata, kun żgur li tistaqsih dwar kif tuża l-emollient.
- Jekk tesperjenza reazzjoni allerġika jew żieda fl-akne meta tuża prodott ġdid, waqqaf l-użu tiegħu u għid lit-tabib.
- Jekk għandek sintomi serji bħal raxx akkumpanjat minn deni, uġigħ qawwi, jew jekk qed jinfirex malajr, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) immedjatament.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment