Affarijiet li Ma Nafux Dwar il-Tebqet il-Għajnejn: Ejja nitgħallmu aktar dwar dawn il-tebqet il-għajn żgħar li jipproteġu għajnejk!

Qatt qgħadt quddiem mera u ħarist lejn għajnejk? Spiss naħsbu dwar is-sbuħija ta’ għajnejna, imma ma naħsbux ħafna dwar l-għajnejk li jipproteġuhom, hux hekk? Imma s-servizz li tagħmel din il-biċċa ġilda żgħira għal għajnejna huwa tassew tal-għaġeb. Fil-fatt, l-għajnejk huma bħal tarka protettiva għal għajnejna. Illum, ejja nitkellmu dwar kollox dwar dawn l-għajnejk.

X'inhu verament jiġri b'dawn il-tebqet il-għajn?

Fi kliem sempliċi, il-tebqet il-għajn huma kisi protettiv li jgħatti għajnejk. Jipproteġu għajnejk mit-trab, il-ħmieġ, u d-dawl mhux mixtieq. Jgħinu wkoll biex iżommu l-wiċċ tal-għajn lubrikat billi jżommu l-umdità fl-għajn.

Aħseb ftit, il-tebqet il-għajn huma l-unika parti esterna tal-ġilda ta’ ġisimna li m’għandhiex saff ta’ xaħam taħt il-ġilda taħtha . Huwa għalhekk li l-ġilda fuq il-tebqet il-għajn hija l-irqaq ġilda fuq ġisimna. Il-mikrobi fl-arja ta’ barra jistgħu jiġu assorbiti faċilment fil-wiċċ ta’ għajnejna. Iżda l-ġilda li tgħatti l-tebqet il-għajn tipprevjeni dawk il-mikrobi milli jidħlu fil-biċċa l-kbira.

L-għajn tal-għajn hija bħal taħlita ta’ wiper tal-windskrin fuq karozza u dell li jinġibed lura fuq tieqa f’dar. Bħal wiper, iżommu l-wiċċ tal-għajn nadif u sigur. Bħal roller blind, jagħlqu u jikkontrollaw l-ammont ta’ dawl li jidħol fl-għajn.

Minn liema partijiet huma magħmula l-tebqet il-għajn?

Hemm ħafna partijiet tal-għaġeb ġewwa dawn l-organi ċkejkna msejħa l-tebqet il-għajn. Xi wħud minnhom huma importanti għall-funzjoni tagħhom, filwaqt li oħrajn huma relatati mad-dehra tagħna. Imma sempliċement għax ngħidu "relatat mad-dehra" ma jfissirx li mhumiex importanti. Jekk m'intix kuntent bid-dehra tiegħek, dan jista' jaffettwa s-saħħa mentali u fiżika tiegħek. Għalhekk, li tieħu ħsieb id-dehra tiegħek mhijiex biss kwistjoni ta' ċans.

Il-membrana ta' ġewwa (konġuntiva)

Hemm membrana rqiqa fuq ġewwa ta’ tebqet il-għajn tiegħek. Aħna nsejħulha `(Konġuntiva)`. Din il-membrana tintewa ’l ġewwa u saħansitra tgħatti l-abjad ta’ għajnejk (sklera). Huwa għalhekk li tebqet il-għajn tista’ tiċċaqlaq bla xkiel fuq l-għajn. Taġixxi wkoll bħala saff protettiv għall-parti ta’ quddiem tal-għajn.

Xagħar tal-għajnejn

Ix-xagħar tal-għajnejn huwa tip speċjali ħafna ta’ xagħar. Idum aktar mix-xagħar fuq il-bqija ta’ ġisimna, u ma jigriżx malajr daqs ix-xagħar fuq rasna. Normalment ikun hemm madwar 100-150 xagħar tal-għajnejn fuq il-kappell ta’ fuq (f’żewġ jew tliet ringieli), u madwar 50-75 fuq il-kappell ta’ isfel.

Ix-xagħar tal-għajnejn mhux biss għas-sbuħija. Għandhom ukoll diversi funzjonijiet importanti:

• Filtrazzjoni tal-partiċelli tat-trab: Taqbad it-trab u l-partiċelli żgħar li jgħumu fl-arja u tipprevjenihom milli jidħlu fl-għajnejn.
• Żamma tal-umdità: Dan mhux biss iwaqqaf l-affarijiet milli jidħlu, iżda jgħin ukoll biex iżomm l-umdità madwar l-għajnejn.
• Identifikazzjoni tal-periklu:It-tebqet il-għajn huma sensittivi ħafna. Huwa bħal li tkun qed tiftaħ idejk biex tevita li tolqot ħajt fid-dlam. Hekk kif xi ħaġa tmiss it-tebqet il-għajn tiegħek, għajnejna jingħalqu bħala rifless protettiv.

Glandoli Meibomjani

Ġewwa l-tebqet il-għajn, wara x-xagħar tal-għajn, hemm ringiela ta’ glandoli żgħar li jipproduċu żejt. Dawn jissejħu “glandoli Meibomjani.” Iż-żejt li jipproduċu, “Meibum,” jitħallat mad-dmugħ tagħna u jiksi u jipproteġi l-wiċċ tal-għajn. Dan iż-żejt jgħin biex iżomm l-għajnejn lubrikati sew, u jipprevjeni li d-dmugħ jevapora malajr wisq.

Tessut konnettiv u muskoli

Taħt il-ġilda tal-tebqet il-għajn hemm saff ta’ tessut konnettiv iebes imsejjaħ `(Pjanċi Tarsali)`. Dawn huma bħall-elastiku fil-qadd ta’ libsa, u jgħinu biex iżommu l-tebqet il-għajn issikkati mal-għajn. Meta l-muskoli madwar l-għajn jikkuntrattaw, dawn il-`(Pjanċi Tarsali)` jiġġebdu, u jikkawżaw li l-tebqet il-għajn titla’ u tinżel. Dawn il-muskoli jikkontrollaw ukoll l-espressjonijiet tal-wiċċ, bħal meta nwessgħu għajnejna meta nkunu sorpriżi jew innaqsu għajnejna meta nkunu kurjużi.

X'inhuma l-mard komuni li jaffettwa l-tebqet il-għajn?

Hemm ħafna kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jaffettwaw il-tebqet il-għajn. Dawn jinkludu problemi fin-nervituri u fil-muskoli, mard tal-ġilda, mard speċifiku għall-tebqet il-għajn, inċidenti, u problemi strutturali li huma preżenti mat-twelid. Ejja nifhmu dawn b'mod sempliċi permezz ta' tabella.

X'inhuma s-sintomi li għandek toqgħod attent għalihom?

Bħall-bqija ta’ wiċċna, it-tebqet il-għajn tagħna huma sensittivi ħafna għall-uġigħ għax għandhom numru kbir ta’ truf tan-nervituri. Sintomi ta’ problemi fit-tebqet il-għajn jinkludu:

• Tebqet il-għajn imdendlin jew imdendlin.
• Twaqqigħ tal-tebqet il-għajn (madarosi).
• Bidla fil-kulur tal-ġilda tal-tebqet il-għajn.
• Ħakk jew ħruq.
• Nefħa.

Xi kultant, problemi bil-tebqet il-għajn jistgħu jaffettwaw ukoll il-wiċċ tal-għajn.

• Għajnejn xotti.
• Għajnejn ħakk jew bid-dmugħ.
• Irritazzjoni jew uġigħ fl-għajnejn.
• Dmugħ ħiereġ mill-għajnejn.

Sinjali perikolużi li jindikaw emerġenza

Dawn is-sintomi unilaterali ħafna drabi huma sinjal ta’ puplesija . Jekk tara xi ħaġa bħal din , ċempel ambulanza immedjatament u ħu l-pazjent fl-Unità ta’ Trattament ta’ Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar. Dan jista’ jsalva ħajja.

X'nistgħu nagħmlu biex inżommu għajnejna b'saħħithom?

Peress li l-tebqet il-għajn huma wkoll parti mill-ġilda tagħna, l-istess affarijiet li nagħmlu biex inżommu l-ġilda tagħna b'saħħitha huma importanti għal dan ukoll.

• Nutrizzjoni tajba: Li tiekol biżżejjed vitamini u minerali li teħtieġ il-ġilda tiegħek jista' jgħin biex iżżomm il-tebqet il-għajn tiegħek (u l-ġilda tiegħek kollha kemm hi) b'saħħithom.
• Protezzjoni mix-xemx:Bħal kull parti oħra tal-ġisem, il-tebqet il-għajn jistgħu jinħarqu mix-xemx, għalhekk huwa importanti li tilbes nuċċalijiet tax-xemx jew tuża protezzjoni mix-xemx tajba.
• Orqod biżżejjed: Meta ma torqodx biżżejjed, tista' tiżviluppa ċrieki skuri taħt għajnejk u tebqet il-għajn imdendlin. Nies b'apnea tal-irqad, kundizzjoni li tikkawża li n-nifs jieqaf waqt l-irqad, huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw tebqet il-għajn imdendlin.
• Protezzjoni tal-għajnejn: L-ilbies ta’ nuċċalijiet tas-sigurtà meta tagħmel ċerti kompiti (bħal tħin jew iwweldjar) jipproteġi għajnejk kif ukoll tebqet il-għajn tiegħek.

Jekk għandek xi problemi, bidliet, uġigħ, jew skumdità relatati mal-tebqet il-għajn tiegħek, l-aħjar li tara lit-tabib tiegħek għal parir aktar milli tipprova ssolviha waħdek.