Tħoss ukoll li qed titlef ħafna xagħar? (Telf ta' Xagħar) Ejja niskopru kollox dwar dan!

Tħossok imbeżża’ wkoll meta tqum filgħodu u tara xagħar kollu fuq l-imħadda tiegħek, jew meta togħrok xagħrek b’moxt? Qatt taħseb, “Oh, se jisparixxi xagħri kollu?”? Fil-fatt huwa normali li persuna b’saħħitha titlef madwar 100 xagħra kuljum. Għax huwa parti miċ-ċiklu tat-tkabbir tax-xagħar tagħna. Xagħar ġdid jikber minflok dak ix-xagħar li jaqa’. Imma jekk l-ammont ta’ xagħar li jaqa’ jiżdied b’mod inkonċepibbli, u t-tkabbir ta’ xagħar ġdid jonqos, għandna nkunu ftit imħassba dwar dik is-sitwazzjoni. Fil-mediċina, din il-kundizzjoni tissejjaħ alopeċja.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' telf ta' xagħar?

It-telf ta’ xagħar xi kultant ikun temporanju, jiġifieri jerġa’ jikber wara ftit żmien. Iżda xi tipi jistgħu jkunu permanenti. Ejja nagħtu ħarsa lejn l-aktar tipi komuni. Se npoġġi dan f’tabella bħal din biex ikun aktar faċli għalik biex tifhem.

Għaliex jaqa’ x-xagħar b’dan il-mod? X’inhuma r-raġunijiet?

Mhemmx raġuni waħda biss għat-telf tax-xagħar, hemm ħafna raġunijiet li jistgħu jaffettwawh. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.

• Influwenza ġenetika: Jekk xi ħadd min-naħa ta' ommok jew missierek għandu l-baldness, int aktar probabbli li tiżviluppah ukoll.
• Infezzjonijiet fungali tal-qorriegħa: Kultant, infezzjonijiet fungali, li nsejħulhom "ħżież", jistgħu wkoll jikkawżaw telf ta' xagħar.
• Affarijiet li jagħmlu ħsara lil xagħrek: Stili li jiġbdu xagħrek issikkat iżżejjed (pereżempju, nisġiet stretti, denb taż-żiemel strett) jistgħu jikkawżaw telf ta’ xagħar jekk isiru għal żmien twil. Barra minn hekk, trattamenti kimiċi (perms, bliċ) jistgħu jdgħajfu xagħrek, jikkawżaw li jinkiser, u jikkawżaw li jaqa’.
• Tibdil ormonali: It-telf ta’ xagħar huwa komuni fin-nisa, speċjalment waqt it-tqala, wara t-twelid, u waqt il-menopawża minħabba bidliet ormonali.
• Ċerti mediċini u trattamenti mediċi: Bħall-kimoterapija li ddiskutejna qabel, xi mediċini oħra jistgħu wkoll jikkawżaw telf ta’ xagħar bħala effett sekondarju.
• Nuqqasijiet nutrizzjonali: Jekk id-dieta tiegħek ma fihiex biżżejjed ħadid u proteina, dan jaffettwa direttament xagħrek.
• Stress mentali jew fiżiku: Trawma kbira f'daqqa, kirurġija, jew stress fit-tul jistgħu wkoll jikkawżaw telf ta' xagħar.
• Mard tat-tirojde: Kemm jekk il-livelli tal-ormon tat-tirojde huma baxxi jew għoljin, dan jista' jikkawża telf ta' xagħar.

X'inhuma s-sintomi tat-telf tax-xagħar?

Il-mod kif jaqa’ x-xagħar jista’ jvarja minn persuna għal oħra. Jiddependi fuq il-kawża u t-tip. Iżda hemm xi karatteristiċi komuni.

• Telf ta’ xagħar fuq iż-żewġ naħat tal-forehead: Dan huwa sintomu komuni fl-irġiel. Il-forehead gradwalment tidher li qed tikber.
• Telf ta’ ħxuna tax-xagħar fir-ras kollha: L-ammont ta’ xagħar viżibbli fuq il-qorriegħa jiżdied meta wieħed jomxtu x-xagħar. Dan huwa komuni fost in-nisa.
• Telf ta’ xagħar f’ċrieki fuq ir-ras: Jidher qisu tikek vojta daqs munita.
• Telf ta’ xagħar fuq ir-ras u l-ġisem: F’xi każijiet, ix-xagħar jista’ jaqa’ mhux biss fuq ir-ras, iżda wkoll fuq ix-xagħar tal-għajnejn, il-ħuġbejn, u partijiet oħra tal-ġisem.

Ukoll, meta tkabbar ħafna xagħar, il-qorriegħa tiegħek tkun esposta. Ix-xemx f'pajjiżna żżid ir-riskju ta' ħruq mix-xemx u kanċer tal-ġilda. Għalhekk , meta toħroġ, tinsiex tilbes kappell, xalla, jew tapplika wkoll sunscreen fuq il-qorriegħa tiegħek .

Kif jista’ tabib isib dan?

Xi kultant il-kawża tat-telf tax-xagħar tkun ovvja ħafna, bħal meta xi ħadd ikun qed jagħmel kimoterapija. Iżda drabi oħra, it-tabib ikollu jagħmel xi testijiet biex isib il-kawża.

It-tabib li jeżaminak jista’ jagħmel dan li ġej:

• Huma jistaqsuk dwar l-istorja tal-familja tiegħek: Hemm xi ħadd fil-familja tiegħek li għandu dan it-tip ta’ baldness, u f’liema età beda?
• L-istorja medika tiegħek se tiġi riveduta: Se tintalab dwar mard ieħor li għandek u l-mediċini li qed tieħu.
• Jiġu ordnati testijiet tad-demm: Huma se jordnaw test tad-demm, speċifikament biex jiċċekkjaw il-livelli tal-ormon tat-tirojde u l-livelli tal-ħadid fil-ġisem.
• Jeżamina l-qorriegħa: Isir eżami bir-reqqa biex jiġi ċċekkjat jekk hemmx xi sinjali ta’ infezzjoni jew mard tal-ġilda.
• Bijopsija tal-qorriegħa: Kultant, biċċa żgħira ħafna ta’ tessut mill-qorriegħa tista’ tittieħed u tiġi eżaminata taħt mikroskopju biex tiġi ddeterminata l-kawża eżatta.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

L-ewwelnett, jekk it-telf ta’ xagħar tiegħek huwa dovut għal xi mediċina, żbilanċ ormonali, mard tat-tirojde, jew defiċjenza nutrizzjonali, it-tabib tiegħek l-ewwel jikkura l-kawża sottostanti. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ladarba l-kawża tiġi kkoreġuta, it-telf ta’ xagħar sempliċement jieqaf.

Kundizzjonijiet bħall-alopeċja androġenetika spiss jeħtieġu trattamenti speċjali. Hawn huma xi wħud minnhom:

• Mediċini: Hemm xi mediċini li jiġu injettati fil-qorriegħa (eż., Minoxidil). Dawn spiss ikunu l-ewwel li jintużaw. Hemm ukoll pillola li hija rakkomandata għall-irġiel biss (eż., Finasteride). Tużax xi waħda minn dawn il-mediċini mingħajr il-parir ta’ tabib.
• Trapjant tax-xagħar: Dan jinvolvi li tieħu xagħar minn żona ħoxna ta’ rasek (ġeneralment wara għonqok) u terġa’ tħawwlu f’żoni fejn m’hemmx xagħar.
• Terapija bil-plażma rikka fil-plejtlits (PRP): Din tinvolvi s-separazzjoni tal-plejtlits mid-demm tiegħek stess u l-injezzjoni tagħhom lura fil-qorriegħa tiegħek. Dan jista' jgħin biex jikkontrolla t-telf tax-xagħar u jistimula t-tkabbir ta' xagħar ġdid.

Ma tistax twaqqaf it-telf tax-xagħar?

Mhuwiex possibbli li jiġu evitati t-tipi kollha ta’ telf ta’ xagħar (pereżempju, telf ta’ xagħar ereditarju). Iżda hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu xagħarna b’saħħtu u nimminimizzaw it-telf ta’ xagħar mhux mixtieq.

• Kul dieta bilanċjata sew: Kul dieta bilanċjata li fiha biżżejjed kaloriji, proteini, u ħadid.
• Immaniġġja l-istress: Sib modi kif tnaqqas l-istress. Affarijiet bħall-meditazzjoni, l-eżerċizzju, u li tieħu sehem f'xi passatemp jistgħu jgħinu.
• Immaniġġja mard ieħor: Jekk għandek marda oħra li taffettwa t-telf tax-xagħar, bħal marda tat-tirojde, segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek u immaniġġjaha sew.
• Ilbes stili li ma jagħmlux ħsara lix-xagħar: Evita stili li jiġbdu xagħrek iżżejjed.
• Waqt il-kimoterapija: Jekk qed tagħmel trattament bħal dan, staqsi lit-tabib tiegħek dwar kappa li tkessaħ.

Meta għandi definittivament nara tabib?

Jekk għandek dawn is-sintomi, flimkien mat-telf normali ta' xagħar, żgur għandek tara tabib.