Tħoss li l-enerġija maskili tiegħek qed tonqos? Kollox dwar Testosterone Baxx

Ħassejtek għajjien, letarġiku, u speċjalment nieqes minn interess fis-sess dan l-aħħar? Kultant naħsbu li dawn l-affarijiet huma dovuti għall-ħajja mgħaġġla ta’ kuljum, imma forsi r-raġuni għal dan hija xi ħaġa differenti milli taħseb int. Illum qed nitkellmu dwar suġġett li huwa importanti ħafna għall-irġiel, imma ħafna nies huma ftit riluttanti li jitkellmu dwaru. Jiġifieri t-tnaqqis fil-livell tal-ormon maskili testosterone fil-ġisem, medikament imsejjaħ `(Ipogonadiżmu Maskili)`.

Fi kliem sempliċi, x'inhu t-testosterone?

Aħseb dwar it-testosterone bħala ż-"żejt tal-magna" fil-ġisem ta' raġel. Dan l-ormon huwa l-fattur ewlieni li jikkontrolla l-karatteristiċi maskili ta' raġel. Jiġi prodott prinċipalment fit-testikoli.

Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mill-affarijiet ewlenin li l-ormon tat-testosterone jagħmel lil ġisimna:

• Iż-żamma tal-iżvilupp u l-funzjoni tal-organi sesswali maskili.
• L-iżvilupp u ż-żamma tal-muskoli tal-ġisem b'saħħithom.
• Iż-żamma tad-densità tal-għadam.
• Essenzjali għall-produzzjoni tal-isperma (spermatoġenesi).
• Il-ħolqien u ż-żamma ta' xewqa sesswali (`libido`).
• Jgħin biex iżomm il-livell xieraq ta' ċelluli ħomor tad-demm fil-ġisem.
• Jgħin biex tħossok mentalment tajjeb u kuntent (`sens ta' benesseri`).

Normalment, ġisimna jikkontrolla dan il-livell ta’ testosterone sew. Dan il-livell ta’ ormon ikun l-ogħla filgħodu, u jonqos gradwalment hekk kif jimxi l-ġurnata. Dan il-proċess kollu huwa kkontrollat ​​minn żewġ partijiet ta’ moħħna msejħa l-ipotalamu u l-glandola pitwitarja. Din hija sistema ta’ kontroll kumplessa ħafna. Jekk ikun hemm żball żgħir x’imkien f’din is-sistema, il-livelli ta’ testosterone jistgħu jonqsu.

X'inhuma s-sintomi ta' testosterone baxx?

Is-sintomi ta’ din il-kundizzjoni jistgħu jvarjaw ħafna minn persuna għal oħra. Dawn is-sintomi jinbidlu, speċjalment bl-età. Hemm xi sintomi li għandhom iqajmu suspett meta tarahom.

Kif taffettwa din is-sitwazzjoni lit-tfal żgħar?

Jekk il-livelli ta' testosterone ta' tifel jonqsu qabel jew matul il-pubertà, jistgħu jidhru s-sintomi li ġejjin:

• Tnaqqis fir-rata taż-żieda fl-għoli.
• Tkabbir imnaqqas tax-xagħar f'żoni privati.
• Tnaqqis fl-iżvilupp tal-organi sesswali.
• Dewmien fl-approfondiment tal-vuċi.
• Nuqqas ta' saħħa xierqa għall-età.

Għaliex qed jonqsu dawn il-livelli ta' testosterone?

Jista' jkun hemm diversi raġunijiet għal dan. Fi kliem sempliċi, nistgħu naqsmu dawn ir-raġunijiet f'żewġ kategoriji ewlenin. Aħseb fit-testosterone bħala prodott li jsir f'fabbrika (fit-testikoli). L-ordnijiet jingħatawlu mill-'uffiċċju prinċipali' (iċ-ċentri ta' kontroll fil-moħħ).

1. Ipogonadiżmu Primarju: Hawnhekk il-problema tinsab direttament fil-"fabbrika" li tipproduċi t-testosterone, jiġifieri, fit-testikoli . Ma jimpurtax kemm jaslu sinjali mill-moħħ, it-testikoli ma jistgħux jipproduċu l-ormon fl-ammont meħtieġ.

2. Ipogonadiżmu Sekondarju: Hawnhekk, m'hemm l-ebda problema bit-testikoli. Il-problema tinsab fl-"uffiċċju prinċipali". Jiġifieri, minħabba malfunzjoni fl-ipotalamu jew fil-glandola pitwitarja fil-moħħ , is-sinjali meħtieġa biex jipproduċu l-ormoni mhumiex għaddejjin kif suppost.

Issa ejja nħarsu lejn ir-raġunijiet relatati ma' kull wieħed minn dawn it-tipi f'xi dettall.

1. Problemi testikulari (Ipogonadiżmu Primarju)

• Kundizzjonijiet konġenitali:
• Sindrome ta' Klinefelter: Din hija anormalità kromosomali.
• It-testikoli huma assenti mit-twelid (anorkja) jew ma jinżlux mill-addome (testikoli mhux niżlin).
• Sitwazzjonijiet sussegwenti:
• Inċidenti lit-testikoli jew it-tneħħija kirurġika tagħhom.
• Nefħa tat-testikoli (orkite) minħabba infezzjonijiet virali bħal gattone .
• Kimoterapija jew radjuterapija għall-kanċer.
• L-użu ta' ċerti sterojdi anaboliċi għall-bodybuilding.

2. Problemi relatati maċ-ċentri ta' kontroll tal-moħħ (Ipogonadiżmu Sekondarju)

• Kundizzjonijiet konġenitali:
• Sindrome ta' Kallmann: Din hija kundizzjoni ġenetika rari.
• Is-sindrome ta' Prader-Willi.
• Sitwazzjonijiet sussegwenti:
• Tumuri jew ħsara lill-glandola pitwitarja.
• Infezzjonijiet bħall -HIV/AIDS .
• Mard kroniku bħal ċirrożi tal-fwied jew insuffiċjenza tal-kliewi.
• Dijabete mhux ikkontrollata (Dijabete tat-Tip 2) .
• L-obeżità .
• Apnea ostruttiva tal-irqad (kundizzjoni ta' apnea tal-irqad assoċjata mal-inħir).
• Konsum eċċessiv ta' alkoħol .
• Ċerti mediċini , speċjalment opjojdi, analġeżiċi u mediċini ormonali għall-kanċer.

Il-livelli ta' testosterone jonqsu xi ftit b'mod naturali hekk kif l-irġiel jixjieħu. Dan jissejjaħ 'Ipogonadiżmu li jibda tard (LOH).' Din il-kundizzjoni hija aktar komuni f'nies li għandhom piż żejjed jew li għandhom id-dijabete.

Kif tkun taf eżattament jekk għandekx din il-kundizzjoni?

Jekk għandek dawn is-sintomi, it-tabib tiegħek l-ewwel jeżaminak, jistaqsik dwar l-istorja medika tiegħek, u jistaqsik dwar kwalunkwe mediċina li tieħu. Imbagħad, jagħmillek diversi testijiet, prinċipalment testijiet tad-demm , biex jikkonferma l-kundizzjoni.

1. Livell Totali ta' Testosterone: Dan huwa l-aktar test importanti. Dan ġeneralment għandu jsir bejn it-8 u l-10 ta' filgħodu , għax dak huwa meta l-livelli ta' testosterone jkunu l-ogħla. L-aħjar li tagħmel dan it-test f'żewġt ijiem differenti.

2. Livelli tal-ormon luteinizzanti (LH): Dan l-ormon ġej mill-glandola pitwitarja. Jekk tħares lejn il-livelli tiegħu, tista' tieħu idea ta' jekk il-problema hijiex fit-testikoli jew fiċ-ċentri ta' kontroll fil-moħħ.

3. Livelli ta' prolactin: Jekk dan l-ormon ikun elevat, jista' jkun sinjal ta' problema bil-glandola pitwitarja.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Jekk jiġu kkonfermati livelli baxxi ta' testosterone, it-trattament ewlieni huwa t-Terapija ta' Sostituzzjoni tat-Testosterone (TRT) . Jiġifieri, il-ġisem jingħata l-ormon tat-testosterone esternament. Hemm diversi metodi għal dan.

• Ġelijiet tal-ġilda: Ġelijiet li jiġu applikati fuq il-ġilda. Għandhom jiġu applikati kuljum fuq ġilda nadifa u niexfa. Wara li tapplikahom, għandha tingħata attenzjoni biex jiġi evitat kuntatt mal-ġilda ta’ ħaddieħor, speċjalment nisa u tfal żgħar.
• Injezzjonijiet: Injezzjonijiet mogħtija f'muskolu kull ġimgħa jew tnejn jew aktar ta' spiss.
• Garżi: Garżi li jiġu applikati fuq il-ġilda kuljum.
• Pellets: Sustanza żgħira bħal pellet tiġi impjantata taħt il-ġilda. Din tirrilaxxa ormoni għal 3-6 xhur.
• Testosterone orali: Pilloli li huma rakkomandati biss għal ċerti kundizzjonijiet mediċi speċifiċi.

It-tabib tiegħek se jagħżel il-metodu ta’ kura li huwa l-aktar adattat għalik minn dawn it-trattamenti.

Jista’ kulħadd ikollu dan il-kura?

Le. It-terapija bit-testosterone mhijiex adattata għal xi nies, speċjalment jekk ikollhom il-kundizzjonijiet li ġejjin:

• Kanċer tal-prostata.
• Kanċer tas-sider.
• Kundizzjonijiet tal-qalb mhux ikkontrollati (`Insuffiċjenza tal-qalb`).
• Apnea ostruttiva tal-irqad mhux trattata.

Għalhekk, it-tabib tiegħek se jeżamina dan bir-reqqa qabel ma jibda l-kura.

Hemm xi effetti sekondarji tat-trattament?

Iva. Bħal kull trattament ieħor, dan jista' jkollu xi effetti sekondarji.

• Ġilda bl-akne jew żejtnija.
• Nefħa fl-għaksa.
• Xi diffikultà biex tagħmel l-awrina.
• Tkabbir jew uġigħ fis-sider.
• Testikoli żgħar.
• Produzzjoni mnaqqsa tal-isperma (dan huwa importanti għal irġiel żgħażagħ li qed jittamaw li jkollhom it-tfal).
• Żieda fin-numru ta’ ċelluli ħomor tad-demm fid-demm.

Għalhekk, huwa essenzjali li tara lit-tabib tiegħek regolarment u tagħmel it-testijiet meħtieġa waqt li tkun qed tieħu l-kura. Huwa se jkun qed jimmonitorja dawn l-effetti sekondarji kontinwament.

X'jista' jsir biex wieħed jgħix f'din is-sitwazzjoni?

Filwaqt li ma nistgħux nipprevjenu affarijiet bħal fatturi ġenetiċi, nistgħu ngħinu biex inżommu livelli tajbin ta' testosterone billi naġġustaw l-istil ta' ħajja tagħna.

• Dieta sana: Huwa importanti li tiekol dieta bilanċjata.
• Eżerċizzju: L-irfigħ tal-piżijiet u t-taħriġ b'intervalli ta' intensità għolja (HIIT) jistgħu jkunu ta' benefiċċju speċjali.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa: L-obeżità hija fattur ewlieni li jbaxxi l-livelli ta' testosterone.
• Irqad adegwat: Huwa essenzjali li torqod tajjeb 7-8 sigħat kuljum.
• Tnaqqis tal-istress: Stress eċċessiv jista' jżid l-ormon cortisol u jnaqqas il-livelli ta' testosterone.
• Il-limitazzjoni tal-użu tal-alkoħol u d-drogi.

Dawn l-affarijiet huma tajbin ħafna għas-saħħa ġenerali tiegħek.