Iċ-ċkejken tiegħek qed isofri minn problemi tal-ġilda minħabba l-kesħa estrema? Ejja nitkellmu dwar Frostbite u Frostnip!

Ilkoll inħobbu nivvjaġġaw maż-żgħar tagħna lejn postijiet kesħin, xi kultant lejn postijiet bħal Nuwara Eliya jew saħansitra barra minn Malta matul l-istaġun tal-kesħa. Meta nagħmlu dan, iż-żgħar tagħna xi kultant jista’ jkollhom ftit problemi minħabba l-kesħa estrema. Il-ġlata hija l-ħsara li tista’ sseħħ lill-ġilda tagħhom f’dawn iż-żminijiet. Tissejjaħ ukoll frostnip. Huwa importanti ħafna li nkunu nafu dwar dawn l-affarijiet, għax imbagħad nistgħu nipproteġu lit-tfal tagħna. Ejja nitkellmu dwar dan f’aktar dettall illum, hux hekk?

X'inhu Frostbite? Ejja nifhmu ftit.

Fi kliem sempliċi, il-ġlata sseħħ meta l-ġilda tagħna tkun esposta għal kesħa estrema, jiġifieri, meta ninqabdu fil-kesħa, il-ġilda tiffriża u ssirilha l-ħsara. L-istess bħalma l-ilma jiffriża f’kesħa estrema, iċ-ċelloli fil-ġilda tagħna jibdew jiffriżaw ukoll f’kesħa estrema. Huwa bħallikieku parti mill-ġilda tagħna tkun “iffriżat”. Kultant din il-ħsara mhix limitata għall-ġilda. Tista’ taffettwa wkoll it- tessuti (tessuti) aktar fondi taħt il-ġilda, jiġifieri l-muskoli u l-għadam. Jekk jiġri dan, il-kundizzjoni tista’ tkun pjuttost serja, għalhekk huwa importanti ħafna li nieħdu ħsieb dan.

Kif tagħraf il-ġlata meta sseħħ? X'inhuma s-sintomi?

Issa ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ta' ġlata f'tifel/tifla. Jekk tagħrafhom kmieni, tista' tibda l-kura malajr.

Normalment, meta jiġri dan, il-ġilda affettwata tat-tifel issir bajda jew griża safranija, u tidher qisha xama’ . Iż-żona tista’ wkoll issir imdejqa u titlef is-sensazzjoni kollha. Tista’ tħossha iebsa bħal ġebla jew injam meta tmissha. Huwa bħallikieku l-ġilda hija bla ħajja.

Għalkemm kulħadd jista' jikseb din il-kundizzjoni, it-tfal żgħar huma f'riskju kemxejn ogħla mill-adulti. Hemm diversi raġunijiet għal dan, u tajjeb li tkun taf:

• It-tfal żgħar jitilfu s-sħana minn ġisimhom aktar malajr. Dan ifisser li jiksħu aktar malajr mill-adulti. Is-sħana ta’ ġisimhom tintilef fl-ambjent aktar malajr.
• Ħaġa oħra hi li, meta ż-żgħar joħorġu jilagħbu, anke jekk ikun il-bard, ma jkunux iridu jieqfu u jidħlu ġewwa biex jisħnu. Huma jkunu ffukati fuq il-logħob. Billi jgħidu, "Nistenna ftit ieħor, Ma," il-ġilda tagħhom tista' tkun esposta għall-kesħa estrema għal żmien twil wisq mingħajr ma jirrealizzaw.

X'għandek tagħmel jekk ikollok ġlata? Kura rapida hija importanti!

Mela, issa immaġina li jekk tissuspetta li xi ħaġa bħal din ġrat liċ-ċkejken tiegħek, l-aktar ħaġa importanti hi li ma tippanikjax, ma tippanikkjax, u li taġixxi malajr. L-azzjonijiet rapidi tiegħek jistgħu jipprevjenu ħsara kbira.

• Mur għand tabib mill-aktar fis possibbli jew ħu lit-tifel/tifla tiegħek f'kamra tal-emerġenza tal-isptar. Din hija xi ħaġa li assolutament trid tagħmel. Tittardjax.
• Jekk il-ferita hija fir-riġlejn, erfa’ lit-tifel/tifla u itlaq. Qatt tħalli lit-tifel/tifla jimxi fuq riġlejn imkessħin bil-ġlata, għax dan jista’ jikkawża aktar ħsara lit-tessuti.
• Mexxi lit-tifel/tifla f'ambjent sħun u niexef mill-aktar fis possibbli, u ibdel il-ħwejjeġ imxarrbin kollha mis-sodda u poġġihom f'ħwejjeġ niexfa . Iktar ma t-tifel/tifla jdum/tqatta' ħin bil-ħwejjeġ imxarrbin, iktar jiksaħ/bard.

Issa, jekk ma tistax tasal l-isptar minnufih, jew jekk trid tistenna ftit sakemm tasal ambulanza, hija idea tajba li tagħti lit-tifel/tifla tiegħek xi ħaġa x’tixrob, bħal te sħun u ħelu . Fl-istess ħin, ibda agħmel dawn il-pariri tal-ewwel għajnuna:

Importanti ħafna: Tiddifrostjax żoni ffriżati li huma f'riskju li jerġgħu jiffriżaw sakemm ma tkunx tista' tara tabib. Dan għaliex it-tidwib u l-iffriżar mill-ġdid jistgħu jikkawżaw ħsara serja fit-tessuti. Dan ifisser li jekk tkun f'post kiesaħ ħafna u jkollok tiddifrostja u terġa' toħroġ barra, tagħmilx dan. Tiddifrostjax biss wara li tkun mort f'post sigur u sħun.

• Xarrab il-ferita kiesħa f'ilma fietel, bejn 38 u 40 grad Celsius (100 u 104 grad Fahrenheit), għal madwar 15 sa 30 minuta . Tpoġġihiex f'ilma sħun mill-ewwel. It-temperatura tal-ilma għandha tkun komda għall-minkeb tiegħek.
• Jekk ma tistax issib ilma fietel, keffen lit-tarbija f'kutri sħan jew uża s-sħana ta' ġismek biex issaħħan iż-żona, bħal pereżempju billi żżomm id feruta bejn idejk.
• Qatt m'għandek tmiss il-ħruq b'kuxxinett tas-sħana, flixkun tal-ilma sħun, jew xi ħaġa oħra li tkun sħuna wisq. Dan għaliex il-ġilda tkun imdardra f'dak il-ħin u ma tħossx il-ħruq. Dan jista' jikkawża li l-ħruq jiggrava.
• Togħrokx ġlata jew togħrokx bil-borra. Jekk tagħmel hekk tista' tikkawża aktar ħsara.
• Hekk kif il-ġilda terġa’ tisħon (tisħin mill-ġdid), iż-żona tista’ tħoss sensazzjoni ta’ ħruq, tingiż, jew tnemnim . Jista’ jkun hemm folji u nefħa . Il-ġilda tista’ wkoll issir ħamra, blu, jew vjola . Tinkwetax jekk tara dawn, għax dan huwa normali hekk kif il-provvista tad-demm terġa’ lura.
• Jingħad li ż-żona tkun iddewweb meta l-ġilda ssir roża, ratba, u titlef is-sensazzjoni ta' tnemnim tagħha .
• Jekk għandek faxex sterili , għatti ż-żona bil-mod bihom. Imma torbothomx issikkati żżejjed . Jekk il-kundizzjoni hija bejn is-swaba’ tas-saqajn, applika dawn il-faxex bejn is-swaba’ wkoll, biex tevita li s-swaba’ tas-saqajn iħakkmu flimkien.
• Jekk għandek folji, tfaqqagħhomx. Dawn jgħinu biex jipproteġu l-ġilda. Huwa importanti wkoll li żżomm il-feriti nodfa biex tevita infezzjonijiet .
• Żomm iż-żoni msaħħna mgħottija sew biex tevita li jerġgħu jiksħu. Għid ukoll lit-tifel/tifla biex iżomm iż-żoni kemm jista' jkun kwieti .
• Jekk għandek taħriġ xieraq fl-ewwel għajnuna , it-tqegħid ta' splint fuq iż-żona midruba jista' jgħin biex jitnaqqas aktar ħsara . Imma tagħmilx dan jekk ma tafx kif.

Kif tevita din il-ġlata severa? Metodi ta' prevenzjoni

"Aħjar il-prevenzjoni milli l-kura." Jiġifieri, aħjar tipprevjeni l-marda milli tiżviluppaha milli tikkuraha. Allura kif nipproteġu liż-żgħar tagħna mill-ġlata?

• L-ewwel, dejjem oqgħod attent għat-tbassir tat-temp. F'ġurnata b'kesħa estrema u rjieħ qawwija, anke ħin qasir barra jista' jwassal għal ġlata. Għalhekk aħseb darbtejn qabel ma toħroġ liż-żgħar tiegħek barra f'jiem bħal dawn.
• Meta toħroġ barra, ilbes lit-tfal tiegħek b'diversi saffi ta' ħwejjeġ sħan. Is-saffi tal-ħwejjeġ jgħinu biex iżommuhom sħan, aktar milli tilbes saff wieħed oħxon.
• Saff ta' ġewwa: L-aħjar li tuża drapp li jassorbi l-umdità, bħall-polipropilene. Il-ħwejjeġ tal-qoton ma jinxfux malajr jekk jixxarbu.
• Saff tan-nofs: Xi ħaġa bħal suf jew suf li tista' żżomm is-sħana.
• Saff ta' barra: Għandu jkun reżistenti għar-riħ u għall-ilma.
• Ilbes ukoll kappell tajjeb u sħun (ir-ras huwa fejn tintilef il-biċċa l-kbira tas-sħana), ingwanti jew ingwanti twal (is-swaba’ huma magħqudin flimkien, għalhekk huma aktar sħan) , xalla , kalzetti ħoxnin, u stivali iżolati sew u li ma jgħaddix ilma minnhom . Il-partijiet tal-ġisem l-aktar suxxettibbli għall-ġlata huma l-widnejn, l-imnieħer, il-ħaddejn, l-idejn u s-saqajn.
• Anke jekk it-tfal ikunu qed jilagħbu, tinsiex iddaħħalhom ġewwa u ssaħħanhom mill-inqas darba kull siegħa, jew saħansitra kull nofs siegħa . Agħtihom xarba sħuna.
• Jekk il-ħwejjeġ jew iż-żraben tat-tifel/tifla tiegħek jixxarbu, ibdilhom mill-aktar fis possibbli. Iħossuhom ħafna aktar kesħin meta jkunu liebsin ħwejjeġ imxarrbin.
• Jekk sejjer f'żona remota u diffiċli bi ftit faċilitajiet, ipprepara provvisti ta' emerġenza (eż. ħwejjeġ niexfa żejda, kutri, kit tal-ewwel għajnuna, xorb sħun). Aqsam ukoll id-dettalji tal-vjaġġ tiegħek mal-familja u l-ħbieb.
• Jekk possibbli, ħu klassi tal-ewwel għajnuna u CPR (Risuscitazzjoni Kardjopulmonari). Dan jagħtik fehim tajjeb ta’ x’għandek tagħmel f’każ ta’ emerġenza. Din hija xi ħaġa imprezzabbli għall-ħajja.

X'inhu Frostnip? Huwa ħażin daqs Frostbite?

Issa ejja nitkellmu dwar Frostnip. Frostnip hija wkoll ħsara lill-ġilda minħabba l-kesħa, iżda mhijiex daqshekk severa daqs Frostbite. Hija kundizzjoni aktar ħafifa. Tista' tissejjaħ ukoll l-ewwel forma superfiċjali ta' Frostbite. Hawnhekk il-ġilda ma tiffriżax, iżda tirreaġixxi għall-kesħa.

Dan ġeneralment jaffettwa żoni tal-ġilda li huma esposti għall-kesħa, bħall-ħaddejn, l-imnieħer, il-widnejn, u l-ponot tas-swaba’. Dawn iż-żoni jistgħu jsiru ħomor, xi kultant pallidi, u jistgħu jħossuhom imneżżgħin jew b’tingiż. Jista’ jkun hemm ukoll sensazzjoni ħafifa ta’ ħruq.

L-aħbar it-tajba hija li l-frostnip jista' jiġi kkurat id-dar u jfiq malajr meta jerġa' jissaħħan. Ma jkun hemm l-ebda ħsara permanenti lill-ġilda.

X'inhuma t-trattamenti tad-dar għall-frostnip?

Tajjeb, jekk taħseb li ċ-ċkejken tiegħek għandu l-frostnip, m'hemmx għalfejn tippanikja. Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel:

• L-ewwel, ġib lit-tifel/tifla malajr ġewwa, f'post sħun.
• Neħħi l-ħwejjeġ imxarrbin kollha, għax il-ħwejjeġ imxarrbin se jġegħluk titlef aktar sħana tal-ġisem.
• Xarrab il-partijiet kesħin tal-ġisem f'ilma fietel (mhux jaħraq) għal madwar 20 sa 30 minuta , sakemm it-tnemnim jisparixxi u s-sensazzjoni normali terġa' lura. Żomm it-temperatura tal-ilma bejn 38-40 Celsius, kif imsemmi għall-ġlata.

Importanti: Tħallix lit-tifel/tifla tiegħek jikkontrolla t-temperatura tal-ilma meta jkun qed jissaħħan mill-ġdid. Minħabba li idejn imnebbħin ma jistgħux iħossu s-sħana sew, idejhom jistgħu jinħarqu serjament minn ilma li jkun jaħraq wisq. Iċċekkja t-temperatura tal-ilma int stess.

• Tista' wkoll tuża s-sħana ta' ġismek stess biex issaħħan żoni kesħin. Pereżempju, tista' żżomm idejn it-tifel/tifla tiegħek taħt dirgħajk.
• Tużax heating pads, stufi, fuklari, jew radjaturi biex tissaħħan lilek innifsek, għax il-ġilda tkun immewwġa f'dak il-ħin u tista' tinħaraq faċilment.

Jekk it-tingiż ma jgħaddix wara ftit sigħat ta’ kura, jekk l-uġigħ ikun qawwi, jew jekk għandek sinjali ta’ ġlata, bħal tibdil fil-kulur tal-ġilda u folji, żgur għandek tara tabib. Tista’ tkun kundizzjoni aktar serja mill-ġlata.

Xi affarijiet importanti li għandek tiftakar

Għalhekk, nittama li din id-diskussjoni dwar Frostbite u Frostnip għenitek tiftakar xi wħud mill-aktar affarijiet importanti. Għalkemm dawn huma affarijiet sempliċi ħafna, dan l-għarfien huwa imprezzabbli f'emerġenza.

• Meta tibgħat lit-tfal barra fi temp kiesaħ, żommhom mgħottija sew u sħan. Diversi saffi ta’ ħwejjeġ, kpiepel, ingwanti u żraben huma essenzjali.
• tat-TfalJekk il-ġilda ssir pallida, tax-xama', tnemnim, jew iebsa, jista' jkun ġlata. Jekk jiġri dan , fittex parir mediku immedjatament.
• Tissaħħanx iż-żona bil-ġlata direttament bin-nar jew bil-ħiters, ħlief b'ilma fietel.
• Togħrokx jew tużax is-silġ fuq ġilda bil-ħsara.
• Il-Frostnip hija kundizzjoni ħafifa li tista' tiġi kkurata d-dar, imma jekk is-sintomi jippersistu, ara tabib.
• Il-prevenzjoni hija dejjem l-aħjar għażla. Għalhekk ħu l-passi meħtieġa biex tipproteġi lilek innifsek mill-kesħa. Dejjem immonitorja lit-tfal tiegħek.

Is-sigurtà u s-saħħa ta’ wliedek huma l-aktar ħaġa importanti. Għalhekk, billi tkun konxju ta’ dawn l-affarijiet, tkun tista’ taġixxi b’mod korrett f’emerġenza mingħajr ma tippanikkja. Nawgura saħħa tajba lil kulħadd!

` Gdim tal-ġlata, ġlata mqallba, ħruq tal-ġilda kiesħa, sigurtà tal-ġilda tat-tfal, l-ewwel għajnuna, ħsara fil-ġilda, temp kiesaħ