Immaġina li ġejt id-dar wara li ħriġt għal ftit filgħodu. Ftit sigħat wara, tinnota folji ħomor żgħar fuq għonqok u dirgħajk li qed iħakkuk ħafna. Tista’ taħseb li dan huwa minħabba li kont espost għax-xemx, iżda dan mhux dejjem ikun il-każ. Jiġri biss xi kultant. Din hija l-kundizzjoni li qed nitkellmu dwarha llum, PMLE, jew kif ħafna nies isejħulha, 'allerġija għax-xemx'. Din mhix daqshekk perikoluża kif taħseb, iżda hija skomda ħafna. Allura ejja niskopru aktar dwarha.
X'inhu eżattament il-PMLE?
Fi kliem sempliċi, l-Eruzzjoni tad-Dawl Polimorfu (PMLE) hija kundizzjoni komuni tal-ġilda li sseħħ wara li l-ġilda tkun esposta għar-raġġi ultravjola (UV) mix-xemx. Hija bħal allerġija.
Dan l-isem jista’ jinstema’ daqsxejn xjentifiku żżejjed, iżda t-tifsira tiegħu hija sempliċi ħafna.
- Il-kelma "polimorfu" tfisser "ta' forom differenti." Dan ifisser li dawn il-folji u t-tikek jistgħu jidhru differenti għal kull persuna. Għal xi wħud, jistgħu jidhru bħal folji ħomor żgħar, għal oħrajn, jistgħu jidhru bħal tikek ħomor kbar, u għal xi wħud, jistgħu saħansitra jidhru bħal folji.
- "Eruzzjoni" tfisser "dehra f'daqqa." Dan ifisser li dawn il-folji jistgħu jidhru f'daqqa, fi ftit sigħat ta' espożizzjoni għax-xemx, forsi anke 30 minuta wara.
Xi nies isejħu din il-kundizzjoni "allerġija għax-xemx." Dik hija kelma tajba biex tiddeskriviha, għax fil-fatt hija rispons anormali mill-ġisem għad-dawl tax-xemx.
X'jikkawża din l-allerġija għax-xemx?
It-tobba għadhom ma sabux kawża definittiva ta' 100 fil-mija għal dan, iżda l-fehma aċċettata bħalissa hija li huwa kkawżat minn bidla fil-mod kif taħdem is-sistema immunitarja ta' ġisimna .
Aħseb dwarha b'dan il-mod. Meta r-raġġi UV mix-xemx jolqtu l-ġilda tagħna, ċertu kompost fil-ġilda tagħna jinbidel minħabba dawk ir-raġġi. Imbagħad is-sistema ta' difiża ta' ġisimna, is-sistema immunitarja, tidentifika bi żball dan il-kompost li għadu kif ifforma bħala 'għadu' jew 'barrani.' Imbagħad tibda tiġġieled kontrih. Bħala riżultat ta' dik ir-reazzjoni, il-ġilda ssir ħamra, mimlija folji, u tħakk.
Liema tip ta' raġġi tad-dawl jaffettwaw dan?
Hemm żewġ tipi ta' dawl ultravjola fid-dawl tax-xemx.
1. Raġġi UVA: Dawn jippenetraw fil-fond fil-ġilda. Dawn ir-raġġi UVA huma responsabbli għal 9 minn kull 10 każijiet ta' PMLE.
2. Raġġi UVB: Dawn jagħmlu ħsara lill-wiċċ tal-ġilda u huma responsabbli għall-ħruq mix-xemx.
Dan ifisser li l-kawża ewlenija tal-PMLE huma r-raġġi UVA. Dawn ir-raġġi jistgħu jiġu mhux biss mid-dawl tax-xemx, iżda wkoll minn xi sorsi ta’ dawl artifiċjali, speċjalment sodod tal-ikkunzar użati biex ikkunzar il-ġilda.
Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni?
Il-PMLE hija kundizzjoni li tista' taffettwa lil kulħadd, irrispettivament mill-età, ir-razza, jew is-sess. Madankollu, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppawha. Ejja nagħtu ħarsa lejn min huma.
| Fattur ta' riskju | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Sess | Din il-kundizzjoni hija aktar komuni fin-nisa milli fl-irġiel. |
| Età | Normalment l-ewwel isseħħ f'nies bejn l-etajiet ta' 20 u 40 sena, iżda tista' sseħħ fi kwalunkwe età. |
| Storja tal-familja | Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (omm, missier, aħwa) għandu PMLE, għandek aktar ċans li tiżviluppah int ukoll. |
| Żona tal-għixien | Għal dawk li jgħixu f'pajjiżi bi ftit dawl tax-xemx, dan jista' jiġri meta f'daqqa waħda jkunu esposti għal dawl tax-xemx qawwi. F'pajjiżna, din il-kundizzjoni x'aktarx isseħħ meta tmur il-bajja wara li tkun iltqajt f'kmamar bl-arja kkundizzjonata l-ħin kollu. |
X'inhuma s-sintomi tal-PMLE?
Is-sintomu ewlieni tal-PMLE huwa folji jew tikek ħomor u ħakk. Dawn ġeneralment jidhru fuq żoni esposti għax-xemx. Dawn it-tikek/folji jistgħu jiġu f'forom u daqsijiet differenti għal kull persuna.
| Tip ta' sintomu | Affarijiet x'tara |
|---|---|
| Sintomi komuni tal-ġilda |
|
| Sintomi rari li jidhru |
Dawn is-sintomi ġeneralment jonqsu fi żmien jumejn jew tlett ijiem. Madankollu, jekk terġa’ tiġi espost għax-xemx waqt li l-folji jkunu għadhom hemm, il-kundizzjoni tista’ tiggrava u ddum aktar.
Fejn fuq il-ġisem jidhru l-aktar ta’ spiss dawn il-folji/tikek?
Dawn jistgħu jidhru kullimkien espost għax-xemx. Iżda b'mod sorprendenti, huma rari ħafna fuq il-wiċċ. Dan jista' jkun minħabba li l-wiċċ ikun espost kontinwament għax-xemx, għalhekk hemm ċertu ammont ta' adattament. Dawn il-folji jidhru l-aktar komunement fuq:
- Il-parti ta' fuq tas-sider (ħdejn l-għonq)
- Għonq
- Idejn
- Saqajn
Hemm tip ta' PMLE li jidher speċjalment fit-tfal imsejjaħ "eruzzjoni tar-rebbiegħa ġuvenili." Dan jikkawża li jiffurmaw folji fuq il-lobi tal-widnejn tat-tfal, speċjalment tas-subien.
Kif inkun ċert jekk din hijiex PMLE?
Jekk ikollok folji bħal dawn wara li toħroġ fix-xemx, mhix idea tajba li tiddeċiedi għalik innifsek, "Din hija PMLE." Jista' jkun hemm mard ieħor tal-ġilda u kundizzjonijiet serji oħra li juru sintomi simili.
Għalhekk, l-aħjar li żgur tara tabib u tagħmel check-up.
It-tabib ġeneralment jagħmel:
1. Se tintalab dettalji: Kemm ilu għaddej dan, kemm-il darba jerġa’ jiġi wara li tkun fix-xemx, u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandux dan.
2. Eżamina l-ġilda: Eżamina bir-reqqa n-natura tal-folji.
3. Forsi jekk ikun meħtieġ:
- Bijopsija tal-Ġilda: Biċċa żgħira ħafna tal-ġilda tista' tittieħed u tintbagħat għall-eżami.
- Testijiet tad-demm: Tista’ tintalab tieħu test tad-demm biex tiċċekkja għal mard ieħor li juri sintomi simili, pereżempju, mard awtoimmuni bħal lupus eritematosu.
Kif tikkurah u tipprevjenih?
L-aħjar mod biex tikkura l-PMLE huwa li tipprevjeniha milli sseħħ, aktar milli tikkuraha.Għax ħafna drabi, dawn il-folji jisparixxu mingħajr kura fi żmien ġimgħa jew tnejn. Iżda l-ħakk huwa tedjanti ħafna.
Il-prevenzjoni hija l-aħjar!
- Evita dawl tax-xemx qawwi: Imminimizza l-esponiment għax-xemx qawwi, speċjalment bejn il-11 a.m. u t-3 p.m.
- Uża protezzjoni mix-xemx: Dan huwa essenzjali. Peress li x-xemx hija qawwija f'pajjiżna, huwa importanti ħafna li tuża protezzjoni mix-xemx li għandha mill-inqas SPF 30+ u li hija ttikkettjata bħala 'broad-spectrum' . 'Broad-spectrum' tfisser li tipproteġik kemm mir-raġġi UVA kif ukoll UVB. Applikaha sewwa fuq iż-żoni esposti kollha madwar 20 minuta qabel ma toħroġ.
- Ilbes ħwejjeġ protettivi: Għatti ġildek b'affarijiet bħal kmiem twal, qalziet twal, kappell kbir, u nuċċalijiet tax-xemx.
"Ebusija tal-Ġilda"
Għal xi nies, din hija xi ħaġa li jistgħu jagħmlu fuq il-parir ta’ tabib. Din tissejjaħ ukoll “fototerapija”.
Dak li jagħmel dan huwa li gradwalment, b'mod ikkontrollat, jidra l-ġilda tiegħek għar-raġġi UV. Huwa bħal vaċċin. Billi tesponihom ftit ftit, tagħti lill-ġilda tiegħek 'taħriġ'. Imbagħad, meta f'daqqa waħda tkun esposta għal ħafna dawl tax-xemx, ġismek ma jkunx allarmat.
Twissija: Din qatt mhi idea tajba li tagħmel waħdek. Jekk taħseb, "Se nibqa' fix-xemx għal ftit żmien u nħalli ġildi tidra biha," int se tagħmel is-sitwazzjoni agħar biss. Żgur li għandu jsir taħt is-superviżjoni ta' tabib.
X'għandek tagħmel jekk ikollok folji?
Jekk jidhru folji u l-ħakk ikun qawwi, it-tabib se jippreskrivilek kura.
- Kortikosterojdi Topiċi: Kremi applikati fuq il-ġilda. Dawn inaqqsu l-ħakk u l-ħmura.
- Antistaminiċi: Pilloli. Dawn jistgħu jikkontrollaw il-ħakk.
- Kortikosterojdi Orali: F'każijiet severi, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi pilloli sterojdi orali, bħal prednisone. Dawn jistgħu jiġu preskritti minn qabel, speċjalment jekk sejjer vaganza f'post xemxi.
- Mediċini oħra: Hemm ukoll każijiet fejn mediċini bħal `(Hydroxychloroquine)` jintużaw għal kundizzjonijiet PMLE severi ħafna u diffiċli biex jiġu kkontrollati.
Din il-kundizzjoni se tkompli? Meta għandi nara tabib?
Il-PMLE hija kundizzjoni rikorrenti. Xi nies jista’ jkollhomha għal snin sħaħ. Iżda l-aħbar it-tajba hija li għal ħafna nies, is-severità tal-kundizzjoni tonqos gradwalment maż-żmien.
Għandek tara lit-tabib tiegħek:
- Jekk tinnota folji, tikek, jew bidliet mhux spjegati fil-ġilda tiegħek.
- Jekk dejjem ikollok folji bħal dawn wara li toħroġ fix-xemx.
Jekk ikollok folji fuq ġismek wara li tkun fix-xemx, tassumix biss, 'Din hija xi ħaġa li tiġri biss.' Hija wkoll il-libertà ta' moħħok li jikkonferma jekk hijiex PMLE jew le.
Il-PMLE tista' tikkawża kanċer tal-ġilda?
Din hija mistoqsija kbira u biża’ għal ħafna nies. It-tweġiba hija le.
Il-PMLE hija kundizzjoni mhux kanċeruża (beninna). Dawn il-folji ma jżidux ir-riskju li tiżviluppa kanċer tal-ġilda.
Iżda, l-importanti hawnhekk huwa li l-PMLE hija kkawżata mir-raġġi UV. L-espożizzjoni fit-tul għal dawk ir-raġġi UV hija kawża ewlenija tal-kanċer tal-ġilda. Dan ifisser li kull pass li tieħu biex tipprevjeni l-PMLE (tilbes protezzjoni mix-xemx, toqgħod 'il bogħod mix-xemx, tilbes ħwejjeġ protettivi) jgħinek ukoll tipproteġik mill-kanċer tal-ġilda. Għalhekk hija sitwazzjoni fejn kulħadd jirbaħ!
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-PMLE hija forma komuni ta’ ‘allerġija għax-xemx.’ Għalkemm mhijiex perikoluża, tista’ tkun skomda ħafna minħabba l-ħakk.
- Dan mhux ikkawżat minn ħruq mix-xemx, iżda minn rispons anormali tas-sistema immunitarja tal-ġisem għad-dawl tax-xemx.
- L-aħjar soluzzjoni hija l-prevenzjoni. Evita x-xemx qawwija, ilbes krema tax-xemx b'firxa wiesgħa kuljum, u ilbes ħwejjeġ protettivi.
- Jekk tiżviluppa folji fuq il-ġilda tiegħek wara li toħroġ fix-xemx, tieħux deċiżjonijiet waħdek. Kun żgur li tara tabib biex tikkonferma jekk hux PMLE.
- Għal każijiet severi, hemm trattamenti effettivi ħafna li jistgħu jinkisbu fuq il-parir ta’ tabib.
- Il-passi li tieħu biex tipproteġi lilek innifsek mill-PMLE jgħinuk ukoll tipproteġi ruħek mir-riskju ta’ kanċer tal-ġilda.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek