Affarijiet li għandek bżonn tkun taf dwar il-Psyllium!

Għandek ukoll problema ta' stitikezza ta' spiss? Tissielet ukoll ma' affarijiet bħal nefħa u skumdità fl-istonku? Jekk iva, żgur li smajt il-kelma 'fibra'. Illum se nitkellmu dwar il-Psyllium, tip ta' fibra utli ħafna li hija popolari fost ħafna nies. Xi nies isejħulha wkoll gambli. Mela ejja naraw x'tagħmel verament u kif tużaha.

X'inhu eżattament il-Psyllium?

Fi kliem sempliċi, il-psyllium huwa tip ta’ fibra solubbli derivata minn pjanta. Jista’ jkun ta’ għajnuna kbira għas-sistema diġestiva tiegħek u għas-saħħa tal-qalb.

Aħseb fiha bħal sponża. Meta tħalltu mal-ilma, tassorbi l-ilma u tintefaħ, u ssir sustanza ħoxna bħal ġel. Hekk kif dan il-ġel jivvjaġġa fl-imsaren tiegħek, jagħmel żewġ affarijiet ewlenin:

1. Movimenti tal-imsaren aktar faċli: Dan il-ġel jingħaqad mal-ippurgar tiegħek u jżid il-volum tiegħu. Il-ħitan intestinali mbagħad iħossuhom bħal, "Okay, issa għandi bżonn nimbotta dan 'il barra." Dan jistimula l-movimenti tal-imsaren, itaffi l-istitikezza, u jagħmel il-movimenti tal-imsaren ħafna aktar faċli.

2. Inaqqas il-kolesterol: Din hija ħaġa oħra tal-għaġeb. Il-kolesterol u l-bili fl-ikel li nieklu jeħlu ma’ dan il-ġell u jipprevjenuh milli jiġi assorbit fil-ġisem. Dan jgħin ukoll fil-kontroll tal-livell ta’ kolesterol ħażin fid-demm.

Minbarra dawn, it-tobba jistgħu jippreskrivu din il-mediċina għal benefiċċji oħra. Għalhekk kellem lit-tabib tiegħek biex issir taf eżattament x'inhi l-problema tiegħek.

Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu din il-mediċina

Għalkemm il-psyllium huwa sigur għal ħafna nies, jekk għandek ċerti kundizzjonijiet tas-saħħa, żgur għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tużah, għax jista' jkun perikoluż li tużah b'dawk il-kundizzjonijiet.

Jekk għandek xi waħda minn dawn l-affarijiet, jekk jogħġbok għid lit-tabib tiegħek:

• Jekk għandek imblukkar fl-imsaren tiegħek.
• Jekk għandek diffikultà biex tibla’.
• Jekk għandek marda infjammatorja tal-musrana.
• Jekk għandek il-kundizzjoni ġenetika Phenylketonuria (PKU).
• Jekk għandek problemi oħra fl-istonku jew fl-imsaren.
• Jekk ikun hemm bidla f'daqqa fid-drawwiet tal-imsaren għal aktar minn ġimgħatejn.
• Jekk għandek reazzjoni allerġika għall-psyllium, mediċini oħra, kulur tal-ikel, jew preservattivi.
• Jekk inti tqila, qed tipprova toħroġ tqila, jew qed tredda'.

Huwa importanti ħafna li tagħti din l-informazzjoni lit-tabib tiegħek sabiex ikun jista’ jagħtik parir dwar jekk din il-mediċina hijiex tajba għalik jew le, u kif għandek tużaha.

Kif tuża eżattament din il-mediċina?

Il-mod kif tuża dan huwa sempliċi ħafna, iżda importanti ħafna.

Segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett tal-mediċina, jew ħudha eżattament kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Ħudha fil-ħin it-tajjeb. Tieħux aktar mid-doża preskritta.

Xi ngħidu jekk tagħtih lit-tfal?

It-tobba jistgħu jirrakkomandaw dan għal tfal 'il fuq minn 6 snin għal ċerti kundizzjonijiet. Iżda hemm prekawzjonijiet speċjali involuti. Għalhekk , m'għandekx tagħtih lit-tfal mingħajr parir mediku .

X'għandek tagħmel jekk id-doża tiżdied?

Jekk taħseb li ħadt wisq mediċina, ċempel immedjatament liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo , jew mur fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.

Se jinteraġixxi ma' mediċini oħra?

Peress li l-psyllium huwa fibra, jista' jinterferixxi mal-assorbiment ta' mediċini oħra. Għalhekk, l-aħjar li tieħu l-psyllium sagħtejn qabel jew sagħtejn wara li tieħu l-mediċini l-oħra tiegħek .

Għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini l-oħra kollha li tieħu (inklużi vitamini u prodotti erbali). Huwa importanti wkoll li tgħid lit-tabib tiegħek jekk tpejjep jew tixrob l-alkoħol.

Affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom meta tuża l-mediċina

• Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux jew imorru għall-agħar, kellem lit-tabib tiegħek.
• Jekk tesperjenza fsada rettali , jew jekk ikollok tuża din il-mediċina għal stitikezza għal aktar minn ġimgħa, waqqaf il-mediċina immedjatament u ara lit-tabib tiegħek. Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni aktar serja.
• Ixrob diversi tazzi ilma kuljum waqt li tkun qed tieħu din il-mediċina. Dan jgħin biex inaqqas il-kostippazzjoni u jipprevjeni d-deidrazzjoni.

X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli ta' din il-mediċina?

Bħal kull mediċina oħra, il-psyllium jista’ jikkawża effetti sekondarji f’xi nies. Xi wħud minn dawn huma serji, filwaqt li oħrajn huma ħfief.

Din il-lista ma tinkludix l-effetti sekondarji kollha. Jekk tinnota xi ħaġa mhux tas-soltu, kellem lit-tabib tiegħek.

Kif taħżen u tarmi l-mediċini?

• Żomm fejn ma jintlaħaqx mit-tfal u l-annimali domestiċi.
• Aħżen f'temperatura tal-kamra (bejn 15 u 30 grad Celsius) u ipproteġi mill-umdità.
• Tużax mediċina skaduta.

Meta tarmi mediċini mhux użati jew skaduti, segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Jekk se tarmihom fiż-żibel, ħallat il-mediċina trab ma’ xi ħaġa bħal trab tal-kafè, weraq tat-te użati, jew ħamrija, poġġiha f’borża ssiġillata sewwa, u armiha fiż-żibel. Jekk għandek xi dubju, staqsi lit-tabib tiegħek.