X'inhu dan l-uġigħ li ġej minn madwar il-ġisem kollu? Ejja nitkellmu dwar l-Uġigħ Somatiku

Ilkoll nesperjenzaw uġigħ mill-inqas darba f’ħajjitna, hux? Immaġina, idejk tinħaraq f’daqqa waqt li tkun qed tagħmel xi ħaġa fil-kċina, riġlejk titgħawweġ u tiġġarraf waqt li tkun miexi fit-triq, jew dak l-uġigħ qawwi li tħoss meta l-minkeb tiegħek jolqot il-kantuniera ta’ mejda. Dan huwa t-tip ta’ uġigħ li nesperjenzaw il-ħin kollu, u t-tip li nistgħu nindikaw bħala “hawn fejn iweġġa’” u dak li x-xjenza medika ssejjaħ uġigħ somatiku . Illum, ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi u amikevoli.

Fi kliem sempliċi, x'inhu l-uġigħ somatiku?

Uġigħ somatiku huwa uġigħ li huwa kkawżat minn ħsara lil, jew infjammazzjoni ta', tessuti speċifiċi f'ġismek. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn it-tessuti:

• Il-ġilda tiegħek: Affarijiet bħal qasma, brix, jew ħruq.
• Għadam: Uġigħ li jinħass meta għadma tinkiser (frattura).
• Muskoli: Tiġbid fil-muskoli, uġigħ li jseħħ wara eżerċizzju qawwi.
• Ġogi: Affarijiet bħal sprain, artrite.
• Ligamenti u tendini: Dawn huma l-istrutturi li jgħaqqdu l-għadam ma’ xulxin u l-muskoli mal-għadam. Dawn jistgħu jiġu mħassra.
• Membrani mukużi: Feriti li jiffurmaw ġewwa l-ħalq jew l-imnieħer.
• Ħitan tas-sider u tal-addome: Ħsara lill-muskoli ta' dawn.

Fi kliem sempliċi, dan huwa uġigħ li jseħħ fuq il-wiċċ ta’ ġisimna u fl-għadam u l-muskoli. Ħafna drabi, dan l-uġigħ ikun temporanju (akut), jiġifieri jdum inqas minn sitt xhur. Imma xi kultant jista’ jsir kroniku , jiġifieri jista’ jdum għal żmien twil.

X'inhi d-differenza bejn uġigħ somatiku u uġigħ vixxerali?

Hemm diversi tipi ta’ wġigħ. Li tkun taf id-differenzi bejniethom jgħinek tifhem aħjar l-uġigħ tiegħek. Ejja nagħtu ħarsa lejn it-tabella t’hawn taħt.

Kif tinħass din l-uġigħ?

L-uġigħ somatiku jista' jiġi esperjenzat b'ħafna modi. Ħafna nies jiddeskrivuh b'dan il-mod:

• Daqqa ta’ sikkina: Uġigħ f’daqqa u qawwi.
• Jaqta’: Uġigħ ċar u qawwi.
• Uġigħ: Uġigħ profond li jinħass fil-muskoli jew fl-għadam.
• Krampi: Uġigħ ikkawżat minn kontrazzjoni tal-muskoli.

Skont is-severità tal-ferita, dan l-uġigħ jista’ jvarja minn uġigħ ħafif għal uġigħ qawwi. Jista’ jkun ukoll superfiċjali (eż., brix fil-ġilda) jew fond (eż., għadma miksura).

Għaliex għandna dan l-uġigħ?

Hemm ħafna kawżi ta’ uġigħ somatiku. Hawn huma xi eżempji li naraw ta’ spiss:

• Impatt qawwi: Tbenġil ikkawżat minn ħabta ma' xi ħaġa bħal mejda jew siġġu.
• Qatgħat u grif: Feriti fuq il-ġilda jew fil-ħalq.
• Ħruq: Ħruq mix-xemx, sħana, jew ħruq kimiku.
• Infezzjonijiet:Infezzjonijiet tal-ġilda jew tal-widnejn.
• Tiċrita fil-muskolu, ligament, jew tendini.
• Bugħawwieġ fil-muskoli.
• Dislokazzjoni tal-ġogi.
• Tgħawwiġ: Bħal għaksa mgħawwġa.
• Ksur fl-għadam.
• Mard relatat mal-għadam bħall -osteoartrite .

Il-proċess xjentifiku li bih inħossu l-uġigħ

Il-fatt li ġisimna jħoss dan l-uġigħ huwa proċess tal-għaġeb. Aħseb fih bħala sistema ta’ difiża f’ġismek.

1. Korriment: Is-sħana, il-pressjoni, jew oġġett li jaqta’ jistgħu jagħmlu ħsara liċ-ċelloli ta’ ġismek.

2. Rilaxx ta’ sinjali kimiċi: Ċelloli bil-ħsara jirrilaxxaw kimiċi speċjali fit-tessuti tal-madwar.

3. Attivazzjoni sensorja: Is-sistema nervuża tagħna għandha sensuri speċjali msejħa noċiċetturi . Dawn huma bħal sistema ta’ allarm. Meta dawk il-kimiċi jinqabdu minn dawn is-sensuri, jibagħtu sinjal ta’ emerġenza lill-moħħ.

4. Il-moħħ jinterpreta s-sinjal: Il-moħħ jinterpreta dan is-sinjal li jkun dieħel bħala "uġigħ." Jsib ukoll il-post eżatt tas-sinjal u jgħidlek, "Idejk qed tweġġagħek."

5. Reazzjoni: Il-moħħ jirrispondi għall-uġigħ b'rispons protettiv. Pereżempju, jekk tmiss stufi jaħraq, istintivament tirtira idejk hekk kif tħoss l-uġigħ, hux? Dak hu l-proċess.

Kif jista’ t-tabib isib il-kawża ta’ dan l-uġigħ?

Jekk tesperjenza uġigħ mhux spjegat, it-tabib tiegħek se jistaqsik ftit mistoqsijiet.

• Hemm xi sintomi oħra flimkien mal-uġigħ? (eż. nefħa, ħmura, deni)
• Kemm ilu għaddej l-uġigħ?
• Liema tipi ta' affarijiet jaggravaw jew jaggravaw l-uġigħ?
• Kif tinħass l-uġigħ? (Huwa qawwi jew ta’ wġigħ?)

Imbagħad, it-tabib iwettaq eżami fiżiku biex jiddetermina l-kawża tal-uġigħ. Kultant, jekk il-kawża ma tkunx ċara, jistgħu jirrakkomandaw ukoll testijiet bħal testijiet tad-demm, X-rays, ultrasound, CT scans jew MRI .

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża u s-severità tal-uġigħ.

Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar

• Terapija bis-sħana u bil-kesħa: L-applikazzjoni ta' heating pad jew ice pack.
• Il-metodu RICE: Mistrieħ , Silġ , Kompressjoni , u Elevazzjoni huwa utli ħafna f'każijiet ta' sprains.
• Analġeżiċi komuni: NSAIDs (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi) jewTieħu mediċini bħal Paracetamol.
• Eżerċizzji għat-tisħiħ tal-muskoli: Għal uġigħ relatat mal-muskoli.

Sitwazzjonijiet li jeħtieġu attenzjoni medika

• Terapija fiżika
• Kasti jew splints
• Idroterapija
• Mediċini kontra l-uġigħ preskritti minn tabib.
• Rilassanti tal-muskoli.
• Mediċini sterojdi (kortikosterojdi): bħala pilloli jew ingwenti.
• Injezzjonijiet sterojdi
• Massaġġi terapewtiċi

Meta għandek definittivament tara tabib?

Għalkemm l-uġigħ somatiku normali jonqos fi ftit jiem, f'xi każijiet huwa importanti li tfittex parir mediku. Kun żgur li tara lit-tabib tiegħek fil-każijiet li ġejjin:

• Jekk l-uġigħ ma jonqosx fi ftit jiem, jiggrava , jew jerġa' jidher wara t-trattament.
• Jekk tħossok stressat jew anzjuż minħabba l-uġigħ.
• Jekk għandek diffikultà biex torqod minħabba l-uġigħ.
• Jekk ma tistax twettaq l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek minħabba l-uġigħ.
• Jekk għandek korriment serju, għadam miksur, qasma fonda, jew ħruq sever, mur id-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) immedjatament.

Uġigħ Somatiku, Ġestjoni tal-Uġigħ, Tensjoni fil-Muskoli, Uġigħ fl-Għadam, Uġigħ fil-Ġogi, Uġigħ minn Korriment, Uġigħ Somatiku