It-tarbija dalwaqt se titwieled? Ejja nkunu nafu eżattament dwar l-istadji tat-twelid.

Mistieden ġdid wasal biex jasal f’ħajtek, hux? Matul dan iż-żmien, jiġuk f’moħħok ħafna affarijiet. Huwa normali li jkollok ħafna emozzjonijiet bħall-ferħ, ftit biża’, u kurżità. Bħala omm, għandek ħafna mistoqsijiet dwar dan il-vjaġġ. Allura llum, ejja nitkellmu dwar x’jiġri verament meta jkollok tarbija u x’inhuma l-istadji ta’ dan l-hekk imsejjaħ twelid. Li tkun konxju ta’ dawn l-affarijiet se jkun ta’ saħħa kbira għalik.

It-tliet stadji ewlenin tat-twelid

Fi kliem sempliċi, il-proċess kollu tat-tarbija u l-plaċenta tiegħek li joħorġu mill-utru tiegħek mill-vaġina tiegħek jissejjaħ ħlas. Jista' jinqasam fi tliet stadji ewlenin.

Għalkemm it-tobba jsejħu dan "twelid normali," mhux l-esperjenza ta' kulħadd hija l-istess. Jista' jkun li esperjenzajt dan diversi drabi, u t-tarbija tista' eventwalment titwieled b'sezzjoni ċesarja (C-section). Jew jista' jkun li ma tesperjenzax dawn l-uġigħ xejn għax kellek C-section ippjanata. Għalhekk ftakar, kull twelid huwa uniku.

L-ewwel stadju: Il-bidu tal-uġigħ

Dan huwa l-itwal u l-aktar stadju ta' wġigħ tat-twelid. Jibda b'kontrazzjonijiet regolari u jintemm meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata għalkollox (madwar 10 ċentimetri) u mħassra (irqaqet).

Dan il-perjodu ġeneralment jista’ jdum bejn 12 u 19-il siegħa. Madankollu, jekk diġà wellidt qabel, dan il-perjodu jista’ jkun ħafna iqsar.

Din l-ewwel opportunità hija wkoll maqsuma f'żewġ partijiet.

1. Ħolqien Bikri

Dan huwa meta ċ-ċerviċi tinfetaħ gradwalment sakemm tkun madwar 6 ċentimetri. Dan ġeneralment jista’ jdum bejn 6 u 12-il siegħa. Dan l-uġigħ mhux qawwi ħafna. Tista’ tibqa’ d-dar matul dan iż-żmien, imma għandek tkun lesta li tmur l-isptar.

2. Xogħol Attiv

Dan iseħħ meta ċ-ċerviċi tkun dilatata b'6 sa 10 ċentimetri, jiġifieri tkun miftuħa għalkollox. L-uġigħ jiggrava, u tista' tibda tħoss li qed timbotta lit-tarbija. Dan jista' jdum bejn 4 u 8 sigħat. Żgur li għandek tibqa' l-isptar f'dan il-ħin.

Kif nista' nagħmel din l-ewwel darba aktar faċli?

Għalkemm l-uġigħ huwa diffiċli biex tiflaħ, hemm xi affarijiet li tista' tagħmel biex timmaniġġja dan iż-żmien:

• Imxi bil-mod, waqt li tiċċaqlaq minn pożizzjoni għal oħra.
• Agħmel eżerċizzji ħfief u stretching.
• Agħmel eżerċizzji tan-nifs fil-fond.
• Ħu banju b'ilma fietel (imma mhux ilma sħun).
• Hija saħħa kbira li jkollok lil xi ħadd bħas-sieħeb/sieħba tiegħek, ommok, jew ħabib/a tal-qalb maġenbek.
• Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportat, staqsi lit-tim mediku tiegħek dwar mediċini li jtaffu l-uġigħ.

It-tieni ċans: It-twelid ta’ tarbija

Dan l-istadju jibda meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata b'10 ċentimetri. Jispiċċa meta titwieled it-tarbija tiegħek. Dan jista' jieħu minn nofs siegħa sa diversi sigħat.

F'dan il-punt, dawn huma l-affarijiet li jiġru:

• L-uġigħ jiġi kull 2-5 minuti u jdum madwar 60-90 sekonda.
• Trid timbotta lit-tarbija kull darba li jiġi l-uġigħ. Tista' tistrieħ bejn il-kontrazzjonijiet meta ma jkunx hemm uġigħ.
• It-tabib jew it-tim mediku jgħidulek meta għandek timbotta.
• Ir-ras tat-tarbija tibda tidher mill-vaġina.
• Fl-aħħar, bl-għajnuna tat-tabib, twelled it-tarbija. Imbagħad tinqata’ l-kurdun taż-żokra.

It-tielet stadju: Tneħħija tal-plaċenta

Dan l-istadju jibda wara li titwieled it-tarbija u jintemm meta toħroġ il-plaċenta. Dan huwa l-iqsar stadju. Normalment ma jdumx aktar minn 30 minuta.

L-uġigħ jerġa’ jibda fi żmien 5-30 minuta wara li titwieled it-tarbija. Dan l-uġigħ huwa kkawżat mill-plaċenta li tgħin biex tissepara mill-ħajt tal-utru. Jista’ jkollok bżonn timbotta ftit. Jew it-tabib jista’ jagħfas fuq żaqqek biex jgħin jimbotta l-plaċenta ’l barra.

Wara li toħroġ il-plaċenta, it-tabib jiċċekkja biex jaċċerta ruħu li tkun barra għalkollox. Dan għaliex kwalunkwe parti żgħira li tibqa' ġewwa tista' tikkawża kumplikazzjonijiet. Jekk kellek episjotomija jew qasma fil-vaġina tiegħek, din tiġi wkoll meħjuta f'dan il-ħin.

Kif tkun taf jekk l-uġigħ verament beda?

Huwa faċli għal xi ħadd li jesperjenza dan għall-ewwel darba li jħawwad l-uġigħ reali tat-twelid ma' kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks biss. Hemm xejra ċara għall-uġigħ reali tat-twelid, u jiżdied gradwalment maż-żmien.

Meta għandi mmur l-isptar?

Normalment ikun aħjar li tibqa' l-isptar meta tibda tidħol fil-'ħlas attiv'.

X'jiġri meta tmur l-isptar?

Meta tmur l-isptar, tiddaħħal fit-taqsima tat-twelid.

1. Se tingħata libsa tal-isptar biex tilbes.

2. Infermiera se tiċċekkja l-polz, il-pressjoni tad-demm u t-temperatura tiegħek.

3. Żewġ ċineg jitqiegħdu madwar l-addome tiegħek u jiġu konnessi ma' magna. Waħda tkejjel il-kontrazzjonijiet tal-utru (uġigħ), u l-oħra tkejjel it-taħbit tal-qalb tat-tarbija.

4. Tabib jew infermier se jiċċekkja kemm infetaħ iċ-ċerviċi tiegħek.

5. Labra tas-salina (linja IV) tista' titqiegħed f'vina fid-driegħ biex tipprovdi l-fluwidi u l-mediċini meħtieġa.