Ejja nitgħallmu dwar kif l-utru jerġa' lura għan-normal wara li jkollu tarbija (involuzzjoni tal-utru)?

Wara li jkollok tarbija, tħoss ftit uġigħ fin-naħa t'isfel ta' żaqqek, bħal meta jkollok il-mestrwazzjoni? Anke jekk it-tarbija tkun barra, żaqqek għadu xi ftit kbir? Tinkwetax, ma, dan kollu normali. Dan għaliex l-utru tiegħek qed jibda jiċkien lura għad-daqs oriġinali tiegħu. F'termini mediċi, dan insejħulu 'involuzzjoni tal-utru'. Illum, se nitkellmu dwar dan il-proċess importanti u naturali.

Fi kliem sempliċi, xi tfisser din ir-restawr tal-utru?

L-involuzzjoni tal-utru hija l-proċess li bih l-utru tiegħek, li kiber biex jakkomoda lit-tarbija tiegħek waqt it-tqala, jerġa' lura għad-daqs preċedenti tiegħu wara t-twelid. Aħseb fih bħal ballun. L-utru tiegħek jikber gradwalment matul ix-xhur wara li jkollok tarbija. Għandu jerġa' jiċkien wara t-twelid. Huwa għalhekk li nsejħulu involuzzjoni. Dan il-proċess jibda ftit wara t-twelid u jdum madwar sitt ġimgħat. Dan huwa meta tesperjenza fsada u tnixxija wara t-twelid imsejħa lochia.

Din hija parti importanti ħafna mill-proċess ta' fejqan ta' ġismek. Meta wieħed iqis kemm hu kbir u kemm inbidel l-utru tiegħek waqt it-tqala, huwa normali li jieħu ftit żmien biex jerġa' lura għad-daqs oriġinali tiegħu.

Għaliex huwa importanti dan il-proċess?

L-għan ewlieni ta’ dan huwa li l-utru jerġa’ lura għad-daqs li kellu qabel it-tqala. Matul it-tqala, l-utru jespandi diversi drabi d-daqs normali tiegħu. Jiżviluppa wkoll vini tad-demm u tessut żejjed biex jipprovdi nutriment għat-tarbija li qed tikber. Wara li titwieled it-tarbija, il-ġisem ma jibqax ikollu bżonn dan l-ispazju jew tessut żejjed.

Allura dak li jagħmel dan il-proċess ta' "(Involuzzjoni)" huwa li jneħħi dak it-tessut mhux mixtieq, jiċkien l-utru, u jħejji l-ġisem biex jerġa' jibda ċ-ċiklu mestrwali tiegħek ta' kull xahar.

Kif iseħħ dan il-proċess?

Dan il-proċess jibda wara li toħroġ il-plaċenta, li huwa t-tielet stadju tat-twelid. Imbagħad l-utru tiegħek jerġa' jibda jikkuntratta, jew jiċkien. Dawn il-kontrazzjonijiet inaqqsu l-ammont ta' demm li jiċċirkola lejn iż-żona fejn il-plaċenta kienet imwaħħla mal-utru. Dan fil-fatt huwa l-mekkaniżmu ta' difiża tal-ġisem. Dan huwa dak li jipprevjeni fsada eċċessiva (Emorraġija wara t-twelid).

Dawn il-kontrazzjonijiet huma dawk li jikkawżaw li l-utru jiċkien u li t-tessut mhux mixtieq li semmejt qabel joħroġ mill-ġisem bħala "Lochia". Dawn il-kontrazzjonijiet ħafna drabi jkunu regolari u xi ftit qawwija fl-ewwel 12-il siegħa wara li titwieled it-tarbija. Tista' tħoss bugħawwieġ fin-naħa t'isfel ta' żaqqek matul dan iż-żmien. Aħna nsejħu dawn "uġigħ ta' wara".

Il-proċess sħiħ ta' "involuzzjoni" jieħu madwar sitt ġimgħat biex jitlesta. Jum wara jum, il-piż tal-utru jonqos, u l-ispazju tiegħu fil-kavità pelvika jonqos ukoll. Huwa għalhekk li ż-żaqq tiegħek għadu xi ftit kbir għal xi żmien wara li titwieled it-tarbija. Anke jekk it-tarbija issa tkun barra, l-utru xorta jieħu ħafna spazju fl-addome tiegħek.

Kif jaffettwa dan it-treddigħ?

Jekk tredda’ lit-tarbija tiegħek, l-utru tiegħek jiċkien aktar malajr. Dan għaliex meta t-tarbija tiegħek terda’ jew inti tippompja, ġismek jipproduċi ormon imsejjaħ `(Oxytocin).` Dan l-ormon jgħin lill-utru tiegħek jiċkien b’mod aktar effettiv. Huwa għalhekk li tħoss ftit aktar uġigħ meta tredda’. Iżda jfisser ukoll li ġismek qed ifiq sew.

Kif it-tobba jivverifikaw jekk dan hux se jaħdem?

Waqt li tkun l-isptar, tabib jew infermier jiġi regolarment biex jiċċekkja li dan il-proċess ikun miexi sew.

• Huma jqiegħdu idejhom fuq żaqqek u jagħfsu 'l isfel fuqu biex jaraw il-parti ta' fuq tal-utru tiegħek (fundus). Dan jissejjaħ iċċekkjar tal-għoli tal-fundal.
• Huma jiċċekkjaw ukoll jekk l-utru jħossx iebes u b'għoqod.
• L-ammont u l-kulur tat-tnixxija vaġinali tiegħek (Lochia) se jiġu ċċekkjati wkoll f'dan il-ħin.

Pereżempju, jekk l-utru tiegħek mhux qed jiċkien kif mistenni, jew jekk iħossu artab meta tmiss, inti f'riskju akbar ta' emorraġija wara t-twelid. Jekk jiġri dan, it-tabib tiegħek jista' jimmassaġġja l-addome tiegħek b'idejh biex jgħin lill-utru tiegħek jiċkien. Kultant, jista' jagħtik ukoll mediċina msejħa Pitocin, li fiha l-ormon oxytocin, biex tistimula l-kontrazzjonijiet.

Kif jinbidel l-utru matul dan iż-żmien?

Ħafna drabi, l-utru ta’ kulħadd jitlef il-piż u d-daqs f’perjodu ta’ żmien simili. Madankollu, id-daqs tal-utru tiegħek jista’ jvarja xi ftit skont fatturi bħal jekk kellekx tfal qabel, jekk kellekx tewmin, u fejn wellidt waqt it-tqala tiegħek.

Ara kif l-utru tipikament jitlef il-piż.

Ukoll, ara kif l-utru jerġa' lura fil-kavità pelvika u jiċkien.

Liema problemi jistgħu jinqalgħu f'dan il-proċess?

Hemm żewġ problemi ewlenin li jistgħu jseħħu: Subinvoluzzjoni u Emorraġija wara t-twelid.

1. Subinvoluzzjoni (l-utru ma jikkuntrattax sew)

Dan ifisser li l-utru tiegħek mhux qed jiċkien malajr daqs kemm nixtiequ. Kultant dan jista’ jiġri għaliex il-vini tad-demm fejn kienet imwaħħla l-plaċenta mhumiex qed jingħalqu sew.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta dan waqt eżami addominali, jista’ jirrakkomanda skenn bl-ultrasound. Ukoll, jekk tesperjenza fsada ħamra skura għal aktar minn ġimgħa wara t-twelid, dan jista’ jkun ukoll sinjal ta’ din il-kundizzjoni. Hemm diversi raġunijiet għal dan:

• Infezzjonijiet tal-utru, pereżempju `(Endometrite)`.
• Affarijiet bħal biċċiet mill-plaċenta li jibqgħu ġewwa l-utru.
• L-uġigħ tat-twelid sar wisq.
• Wara li kellek sezzjoni ċesarja (C-section).

2. Emorraġija wara t-twelid - PPH (Emorraġija wara t-twelid)

Din hija kundizzjoni serja, potenzjalment fatali. Il-PPH hija fsada eċċessiva mill-utru wara t-twelid. Ħafna drabi sseħħ meta l-kontrazzjonijiet tal-utru ma jkunux qawwija biżżejjed wara t-twelid.

Il-PPH ġeneralment isseħħ fl-ewwel 24 siegħa wara l-ħlas, iżda xi kultant ir-riskju jista' jippersisti sa 12-il ġimgħa.

Kif għandek tieħu ħsieb tiegħek innifsek matul dan iż-żmien?

Iż-żmien wara li jkollok tarbija, jiġifieri l-perjodu ta’ wara t-twelid, huwa żmien meta għandek bżonn tieħu ħsieb tiegħek innifsek kif ukoll tat-tarbija tiegħek. Strieħ sew. Ikseb l-għajnuna mill-familja u minn żewġek biex tieħu ħsieb it-tarbija.

Dak l-"uġigħ ta' wara" li semmejt qabel xi kultant jista' jkun daqsxejn intens, speċjalment meta tkun qed tredda'. Tista' tħoss uġigħ qawwi għal madwar 5 minuti, imbagħad tista' tħoss li jonqos gradwalment. Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel biex tgħin timmaniġġja dan l-uġigħ:

• Agħmel eżerċizzji tan-nifs u tar-rilassament li jintużaw għall-uġigħ tat-twelid.
• Poġġi mħadda taħt żaqqek u żomm żaqqek ċatt.
• Ħu mixja.
• Ħu mediċina kontra l-uġigħ li jirrakkomandalek it-tabib. Xi ħaġa bħall-ibuprofen tista’ taħdem aħjar mill-paracetamol, imma kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi ħaġa.

Li l-utru jerġa’ lura għall-forma normali tiegħu huwa proċess naturali importanti ħafna. Iżda xi kultant, l-utru jeħtieġ ftit għajnuna f’dan il-vjaġġ. Huwa għalhekk li t-tim mediku se jiċċekkjak regolarment fl-isptar wara li jkollok it-tarbija tiegħek. Dawn il-kontrolli jistgħu jidhru ta’ dwejjaq għalik, għax trid tkun libera mal-membru l-ġdid tal-familja tiegħek. Iżda dawn il-kontrolli huma essenzjali biex jinstabu kumplikazzjonijiet bħall-PPH kmieni.