စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေ ဖြတ်ဖို့ စဉ်းစားနေလား။ ဒီအကြောင်း နည်းနည်းပြောကြရအောင်။

စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူတွေသာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနဲ့ ရှင်သန်ရတာ ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ သိကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်က စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးညွှန်းတဲ့အခါ အတော်လေး သက်သာရာရစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီဆေးဝါးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက နည်းနည်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာ ဒါမှမဟုတ် တခြားမသက်မသာဖြစ်တာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ဒီဆေးကို ဆက်သောက်နေတာ ပိုကောင်းမယ်" လို့ တွေးဖူးလား။ ဒါက လူအတော်များများ တွေးကြတဲ့ အရာပါ။ ဒါပေမယ့် ဆေးကို ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်တာက မကောင်းပါဘူး။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

ဆေးအာနိသင်ပြဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ပေးပါ။

စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများဟု ခေါ်သောဆေးများသည် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို သက်သာစေရန် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သောက်သုံးခြင်းကဲ့သို့ ချက်ချင်း အာနိသင်မပြပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် neurotransmitters ဟုခေါ်သော သဘာဝဓာတုပစ္စည်းများ၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အချိန်အနည်းငယ် ကြာပါသည်။

ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ကွာခြားချက်ကို သိပ်မသတိထားမိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်မိသားစု၊ ဆိုလိုတာက သင့်ခင်ပွန်း၊ ဇနီး၊ မိခင်၊ အဖေတို့ဟာ သင့်မှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိထားမိလာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ သင်ဟာ အခုအချိန်မှာ အရင်ကထက် ဒေါသနည်းနည်းလျော့သွားတာကို သူတို့သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။

လူအများစုလုပ်မိတဲ့ အမှားတစ်ခုကတော့ ဒီအချိန်ကို မခံနိုင်လို့ ဆေးသောက်တာကို ရပ်တန့်လိုက်တာပါပဲ၊ အထူးသဖြင့် ဆေးစသောက်ပြီး ပထမနှစ်ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကြောင့်ပါ။

• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်း
• အိပ်မပျော်ခြင်း
• အနည်းငယ် နှေးကွေးသည် (စိတ်ငြိမ်ဆေး)

ဒီအရာတွေက အစပိုင်းမှာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအများစုဟာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်တွေက ဒီအချိန်အတွင်းမှာ စိတ်ရှည်ဖို့ ပြောပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျနေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် "ဒီဆေးက အလုပ်မလုပ်ဘူး" လို့ တွေးပြီး လက်လျှော့လိုက်ဖို့ လွယ်ကူနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ စိတ်ကျရောဂါကို ကုသတဲ့အခါ သင့်ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားပိုရှိလာပါလိမ့်မယ်။

ဆေးသောက်တာကို ရပ်တန့်ချင်တဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဘာကြောင့် လူအတော်များများ ဒီဆေးကို ဖြတ်ဖို့ သွေးဆောင်ခံရတာလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။

• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ Paxil နှင့် Remeron ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့သည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပါက မည်သည့်ဆေးဝါးများသည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• လိင်စိတ်ပါဝင်စားမှု လျော့နည်းသွားခြင်း- စိတ်ကျရောဂါကုဆေးအချို့သည် လိင်မှုဘဝကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် လူငယ်အမျိုးသားများအတွက် မှန်ကန်ကြောင်း ဒေါက်တာ ရောဘတ်က ပြောကြားခဲ့သည်။ဒါကြောင့် ဆေးသောက်တာကို မပြောဘဲ ရပ်လိုက်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ ဒီလိုခံစားရရင် ဖုံးကွယ်မထားပါ နဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။ အဲဒီအတွက် ဖြေရှင်းနည်းတွေ ရှိပါတယ်။
• အခြားအကြောင်းရင်းများ- အချို့လူများသည် ဆေးဝါးကုန်ကျစရိတ်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများ၏ ဖိအား ("မင်းကို သက်သာအောင် ငါဆေးမလိုဘူး") စသည်တို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ဆေးဝါးများကို ရပ်တန့်လိုက်ကြသည်။
• "ငါ အခု သက်သာသွားပြီ" လို့ တွေးနေတာ- ဒါက အကြီးမားဆုံး ထောင်ချောက်ပဲ။ ဆေးက ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်နေတဲ့အခါ မင်းတကယ်ကို ကောင်းကောင်း ခံစားရလာလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် "အိုး၊ ငါ ဆေး မလိုတော့ဘူး" လို့ မင်း တွေးနေမိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးက အလုပ်ဖြစ်နေလို့ မင်း တကယ် သက်သာလာတာပါ။ မင်း ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် စိတ်ကျရောဂါ ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

သင့်ကိုပေးတဲ့ ဆေးပမာဏ မှန်ကန်ပါသလား။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ "ဒီဆေးကို ဘယ်လောက်ကြာကြာသောက်သောက်၊ အလုပ်မလုပ်ဘူး" လို့ သင်တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သင်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ဆေးပမာဏ မလုံလောက်လို့ပါ။

"စိတ်ကျရောဂါကုဆေး" ပမာဏကို ရုတ်တရက် တိုးမြှင့်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်က ပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား ကျင့်သားရစေရန် အချိန်ပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ဆရာဝန်များက "သေချာကြည့်ပြီးမှ ပမာဏတိုးလိုက်ရအောင်" ဟုလည်း ပြောလေ့ရှိသောကြောင့် လိုအပ်သော ပမာဏသို့ ရောက်ရှိရန် နောက်ကျသွားနိုင်ပါသည်။

ဆေးရပ်ခင်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပါ။

အိုကေ၊ ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးသောက်တာကို ရပ်တန့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်ဆိုပါစို့။ ရပ်တန့်မယ်ဆိုရင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အားလုံးကို မလုပ်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ အရင်တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးသောက်တာကို ရုတ်တရက်ရပ်လိုက်ရင် ဆေးဖြတ်သလိုလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို စိတ်ကျရောဂါကုဆေး ရပ်တန့်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက လူတိုင်းမှာ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်အတွက်တော့ အရမ်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။

• ပျို့အန်ခြင်း
• ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှု
• မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း
• အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများ
• လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားလေ့ရှိသော်လည်း ဤအချိန်အတောအတွင်း အလွန်နာကျင်နိုင်သည်။ သို့သော် ဆေးပြန်သောက်သည်နှင့် ဤလက္ခဏာများသည် လျင်မြန်စွာ ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မည်။

ဤမသက်မသာဖြစ်မှုများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ဆရာဝန်များက ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဆေးကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချရန် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား ပြောင်းလဲမှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အချိန်ပေးလိမ့်မည်။

ဒီခရီးကို ဆရာဝန်နဲ့အတူ သွားချင်ပါတယ်။

ဤကုသမှုကာလအတွင်း သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်အကြား ကောင်းမွန်သော ဆက်သွယ်ရေးသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးဆေးဝါးကို ရှာဖွေရန်အတွက် ဆေးဝါးတစ်မျိုးထက်ပို၍ စမ်းသုံးကြည့်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင်၏ကုသမှုကို လိုက်နာပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးညွှန်းရန် လွယ်ကူပါသည်။ သို့သော် ကုသမှုအောင်မြင်ရန်အတွက် သင်၏ခံစားချက်များနှင့် အတွေးများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။