သင်ဟာ အဝလွန်ခြင်းကို ခံစားနေရသူတစ်ယောက်လား။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ဘာမှမလုပ်ခဲ့မိဘူးလား။ အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ဖူး၊ အစာရှောင်ဖူး၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖူးပေမယ့် မောပန်းနေပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် လိုချင်တဲ့ရလဒ်တွေ မရသေးဘူးလား။ ဒါဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ ခွဲစိတ်မှုတွေ၊ အထူးသဖြင့် "gastric bypass" ခွဲစိတ်မှုတွေအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလို ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အရာအားလုံးက ရှင်းနေပါပြီ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အစာအိမ်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ဒါက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ပြုလုပ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို "Roux-en-Y" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ်ကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီပြောင်းလဲမှုက သင်စားနိုင်တဲ့ အစားအစာပမာဏကို ကန့်သတ်ပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က အစားအစာကနေ စုပ်ယူတဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏကို လျော့ကျစေပါတယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒါက အဓိကအချက်နှစ်ချက်ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်-
၁။ အစာအိမ်လျှော့ချခြင်း- သင့်အစာအိမ်၏အပေါ်ပိုင်းမှ ကြက်ဥအရွယ်အစားခန့်ရှိသော အိတ်ငယ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးထားသည်။ သင့်အစာအိမ်ကြီး၏ ကျန်အပိုင်းများသည် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် တစ်ကြိမ်လျှင် အစားအစာအနည်းငယ်သာ စားနိုင်သည်။ အနည်းငယ်စားပြီးနောက်ပင် ဗိုက်ပြည့်နေဆဲဖြစ်သည်။
၂။ လမ်းကြောင်းကျော်ခြင်း- သင့်အူသိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းငယ်တစ်ခုသည် ဤအသစ်ဖန်တီးထားသော အစာအိမ်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်စားသုံးသော အစားအစာသည် အစာအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်းကြီးနှင့် အူသိမ်၏ ပထမအပိုင်းကို ကျော်လွှားသည်။ ဤလမ်းကြောင်းကျော်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစားအစာရှိ အာဟာရဓာတ်များနှင့် ကယ်လိုရီများကို အပြည့်အဝ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို လျော့ကျစေသည်။
ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကြောင့် "bypass surgery" လို့ခေါ်တာပါ။
ဒီခွဲစိတ်မှုကို လူတိုင်းလုပ်နိုင်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါသလဲ။
မဟုတ်ပါ၊ ဒါက လူတိုင်းအတွက် ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်တွေက ဆေးပညာအရ ပြင်းထန်စွာ အဝလွန်နေ သူတွေအတွက်သာ အကြံပြုထားပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ တခြားရောဂါတွေ (ဥပမာ အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်းနဲ့ GERD လိုမျိုး) ကို ထိန်းချုပ်ဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ယေဘုယျအားဖြင့် ဤခွဲစိတ်မှုအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီရန်အတွက် အောက်ပါအခြေအနေများရှိရမည်။
| အရည်အချင်းပြည့်မီမှု | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ပြင်းထန်သော အဝလွန်ခြင်း (အဆင့် III အဝလွန်ခြင်း) | သင့် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း သို့မဟုတ် BMI သည် ၄၀ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ရှိရမည် ။ |
| အဝလွန်ခြင်းနှင့် အခြားရောဂါများ | သင့် BMI သည် ၃၅ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုပါက အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဆီးချို သို့မဟုတ် သွေးတိုးကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ အနည်းဆုံးတစ်ခုလည်း ရှိရမည်။ |
| မထိန်းချုပ်နိုင်သော ဆီးချိုရောဂါ | အဝလွန်ခြင်းကြောင့် ထိန်းချုပ်ရခက်ခဲသော အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိပြီး BMI ၃၀ ကျော်ပါက သင့်ဆရာဝန်က ဤခွဲစိတ်မှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ |
ဒါပေမယ့် သတိရပါ၊ အရည်အချင်းပြည့်မီရုံနဲ့ ဒီခွဲစိတ်မှုကို လုပ်လို့မရဘူး။ ဒီခွဲစိတ်မှုအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်ကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က ဂရုတစိုက်စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။
ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဆရာဝန်များကြည့်ရှုသည့် အခြားအချက်များ
- လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများအပေါ် သင်၏ကတိကဝတ်- ၎င်းသည် မှော်ပညာမဟုတ်ပါ။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် တစ်သက်တာလုံး အစားအသောက်အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ်ကို ၎င်းတို့က စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။
- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်မှု- ခွဲစိတ်မှုကို သင်ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ သိရှိရန် သွေးနှင့် နှလုံးစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပါမည်။ သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကိုပါ စစ်ဆေးပါမည်။
- အခြားနည်းလမ်းများကို စမ်းကြည့်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် အာမခံကုမ္ပဏီများကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများသည် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ ဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာခဲ့ခြင်းရှိမရှိကိုလည်း မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုနဲ့အတူ ကိုယ်အလေးချိန် ဘယ်လောက်ကျသွားမှာလဲ။
ဒါက လူအတော်များများအတွက် ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ပြီး ပထမတစ်နှစ် ဒါမှမဟုတ် နှစ်နှစ်အတွင်းမှာ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာ ကျဆင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် သင့်ရဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ ၇၀% လောက် ကျဆင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ တချို့လူတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်အလေးချိန် အနည်းငယ်တက်လာနိုင်ပေမယ့် နှစ် ၂၀ လောက်ကြာပြီးနောက်မှာတောင် သူတို့ရဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရဲ့ ပျမ်းမျှ ၅၀% လောက်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သူတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါက တကယ်ကို အောင်မြင်မှုကြီးတစ်ခုပါပဲ။
ခွဲစိတ်မှုကို ဘယ်လိုပြုလုပ်သလဲ။
ယနေ့ခေတ်တွင် ဤခွဲစိတ်မှုကို laparoscopy ဟုခေါ်သော နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းကို "keyhole surgery" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဝမ်းဗိုက်မှာ ခွဲစိတ်မှုကြီးတစ်ခု ပြုလုပ်မယ့်အစား ကင်မရာနဲ့ အထူးကိရိယာတွေကို ထည့်သွင်းထားတဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှု ၃-၅ ခုနဲ့ ပြုလုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွေးထွက်နည်းပြီး နာကျင်မှု နည်းပါးကာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။
ခွဲစိတ်မှုဟာ ၂ နာရီကနေ ၄ နာရီအထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးရုံမှာ နှစ်ရက်လောက် နေရပါမယ်။
ဒီရဲ့ အန္တရာယ်တွေနဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။
အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် အဓိကခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
| အန္တရာယ်အမျိုးအစား | ဖော်ပြချက် |
|---|---|
| ရေတိုအန္တရာယ်များ (ခွဲစိတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သည်) | |
| ရောဂါပိုးများ | အနာများထဲသို့ ရောဂါပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်း။ |
| သွေးထွက်များခြင်း | ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း။ |
| မေ့ဆေးအပေါ် တုံ့ပြန်မှုများ | မေ့ဆေးဆေးဝါးများအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ။ |
| ရေရှည်ရှုပ်ထွေးမှုများ | |
| စွန့်ပစ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု | ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်ဖောင်းခြင်းနှင့် ချွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါလက္ခဏာများသည် အစားအစာသည် အူသိမ်မှတစ်ဆင့် အလျင်အမြန် ရွေ့လျားသွားသောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် သကြားနှင့် ဂျုံမှုန့်များသော အစားအစာများကို စားသုံးသည့်အခါ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| အာဟာရချို့တဲ့မှုများ | အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူမှု လျော့နည်းလာခြင်းကြောင့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ (ဥပမာ- သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင် B12) ချို့တဲ့ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး တစ်သက်တာ ဗီတာမင်ဖြည့်စွက်စာများ လိုအပ်လာနိုင်ပါသည်။ |
| သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း | ကိုယ်အလေးချိန် မြန်မြန်ချတဲ့အခါ သည်းခြေကျောက်တည်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ |
| အူကျရောဂါ | ခွဲစိတ်ရာနေရာမှ ထွက်နေသော အူလမ်းကြောင်းကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း။ |
| ကိုယ်အလေးချိန် ထပ်တက်ပြန်ပြီ | ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို မှန်ကန်စွာ မလိုက်နာဘူး၊ အစားအသောက်ကိုလည်း မထိန်းချုပ်ဘူးဆိုရင် အစာအိမ်က တဖြည်းဖြည်း ကြီးလာပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပြန်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ |
ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဘဝက ဘယ်လိုလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ခွဲစိတ်မှုက ခရီးရဲ့အစပဲရှိသေးတယ်။
ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်
အိမ်မှာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် အနားယူဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်လခွဲလောက် လေးလံတဲ့အလုပ်တွေ မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ အစိုင်အခဲအစားအစာတွေကို ပုံမှန်စားဖို့ ၂ လကနေ ၃ လလောက် ကြာနိုင်ပါတယ်။ အစပိုင်းမှာ မောပန်းတာ၊ ဆံပင်ကျွတ်တာနဲ့ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေက ပုံမှန်ပါပဲ။
အစားအသောက် - ဒါက အကြီးမားဆုံး ကွာခြားချက်ပါ။
သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး လိုက်နာရန် အထူးအစားအသောက်အစီအစဉ်ကို သင့်အား ပေးအပ်သွားပါမည်။
- အရည်အစားအစာများဖြင့်စတင်ခြင်း- ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကို အရည်များနှင့် ဟင်းချိုကဲ့သို့သော အရာများတွင် ကုန်ဆုံးစေသည်။ ထို့နောက် တဖြည်းဖြည်းနှင့် ကြိတ်ချေထားသော၊ ပျော့ပျောင်းသော အစားအစာများသို့ ရွေ့လျားပါ။
- ပရိုတင်းဓာတ်ဟာ သင့်အစားအစာမှာ အရေးကြီးဆုံးအရာပါ- ပရိုတင်းဓာတ် (ငါး၊ အသား၊ ကြက်ဥ၊ ပဲအမျိုးမျိုး) ဟာ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
- သကြားနှင့် ဂျုံမှုန့်များသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- သကြား၊ အချိုပွဲများ၊ ပေါင်မုန့်နှင့် ထမင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ကန့်သတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အထက်ဖော်ပြပါ "စွန့်ပစ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု" ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ရေများများသောက်ခြင်း- တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာခန့် သောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစာစားနေချိန်မှာတော့ မသောက်သင့်ပါဘူး။ အစာမစားခင် ဒါမှမဟုတ် အစာစားပြီး ၃၀ မိနစ်အလိုမှာ သောက်သင့်ပါတယ်။
- ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ- ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာဖြစ်သည် ။ သင်သည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဗီတာမင်များကို နေ့စဉ်သောက်သုံးရမည်။
ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးခရီးမှာ အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ဖြစ်အောင် သင်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကတိကဝတ်မပါဘဲ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။
အဆုံးစွန်အားဖြင့် အစာအိမ်ကျော်ဖြတ်ခွဲစိတ်မှုသည် လေးနက်သောဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် ပြင်းထန်သောအဝလွန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောရောဂါများနှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ၎င်းသည် ဘဝပြောင်းလဲစေသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်စဉ်းစားနေပါက လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အစာအိမ်ကျော်ဖြတ်ခွဲစိတ်မှုသည် ပြင်းထန်သောအဝလွန်ခြင်းအတွက် အလွန်အောင်မြင်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဒါက သင်စားနိုင်တဲ့ အစားအစာပမာဏနဲ့ သင့်ခန္ဓာကိုယ် စုပ်ယူတဲ့ ကယ်လိုရီပမာဏကို လျော့ကျစေပါတယ်။
- ဒါက လူတိုင်းအတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ BMI နဲ့ တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေအပေါ် အခြေခံပြီး ဆရာဝန်က ဒါကို အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။
- ခွဲစိတ်မှုအောင်မြင်ဖို့အတွက် တစ်သက်တာ အစားအသောက်နဲ့ လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- အခြားခွဲစိတ်မှုများကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်များနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဂရုတစိုက်ဆွေးနွေးပါ။
- ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများကို တစ်သက်တာလုံး သောက်သုံးရန် မဖြစ်မနေ လိုအပ်ပါသည်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။