के तपाईंलाई खुट्टाको नङमा ढुसी लागेको छ? (खुट्टाको नङमा ढुसी) यसबारे कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको वा तपाईंले चिन्ने कसैको खुट्टाको नङको रङ्ग उडेको, बाक्लो भएको, र सायद भाँचिएको पनि छ? प्रायः यो खुट्टाको नङमा फंगल संक्रमणको कारणले हुन्छ। हामी यसलाई "टुनेल फंगस" भन्छौं। यो धेरै सामान्य छ, तर यदि हामीलाई राम्ररी जानकारी दिइयो भने, हामीलाई यसबाट सावधान रहन र यदि यो भयो भने उपचार गर्न सजिलो हुन्छ। त्यसोभए, के हामी आज यस बारे थप विस्तृतमा कुरा गर्नेछौं?

खुट्टाको नङको ढुसी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, `(Toenail Fungus)` भनेको तपाईंको खुट्टाको नङमा हुने फंगल संक्रमण हो। कहिलेकाहीँ, विरलै, यो फंगल संक्रमण तपाईंको नङमा पनि विकास हुन सक्छ। के तपाईंलाई थाहा छ यो कसरी हुन्छ? यो अवस्था तब हुन्छ जब फङ्गस भनिने सूक्ष्मजीवहरू तपाईंको नङ र नङ मुनिको छालाको बीचमा पुग्छन् (जसलाई नङको ओछ्यान पनि भनिन्छ)। धेरैजसो समय, यो औंलामा सानो दरार वा काटिएको ठाउँबाट हुन्छ।

के यो `(टिनिया उन्गुइयम)` जस्तै हो?

हो, तपाईंले "(टिनिया उन्गुयियम)" शब्द सुन्नुभएको हुनुपर्छ। यो नङको फंगस संक्रमणको अर्थ यही हो। विशेष गरी जब यो संक्रमण "(डर्माटोफाइट)" नामक फंगसको कारणले हुन्छ, हामी यसलाई "(टिनिया उन्गुयियम)" भन्छौं। "(डर्माटोफाइट)" एक प्रकारको ढुसी हो। यस प्रकारको ढुसी बढ्नको लागि "(केराटिन)" नामक प्रोटिन आवश्यक हुन्छ। "(केराटिन)" मुख्य पदार्थ हो जसले हाम्रो नङलाई बलियो राख्न मद्दत गर्दछ। ९०% खुट्टाको नङको फंगस संक्रमण यो "(डर्माटोफाइट)" फंगसको कारणले हुन्छ। "(टिनिया उन्गुयियम)" लाई "(ओन्कोमाइकोसिस)" पनि भनिन्छ। धेरै नामहरू भए पनि, अवस्था एउटै हो।

यो नङको ढुसी संक्रमण कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ?

वास्तवमा, यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर यो वृद्ध व्यक्तिहरूमा बढी सामान्य छ, विशेष गरी ६० वर्ष माथिका व्यक्तिहरूमा ।

यदि तपाईंसँग निम्न अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंलाई नङ फङ्गस संक्रमण हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ:

• खेलाडीको खुट्टा (टिनिया पेडिस पनि भनिन्छ)।
• `(मधुमेह)` (मधुमेह)।
• हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसिना आउनु)।
• नङमा चोट लागेको छ।
• `(परिधीय भास्कुलर रोग)` जस्ता रोगका कारण रक्तसञ्चारमा कमी।
• सोरायसिस (खुजस्तै छालाको रोग)।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (उदाहरणका लागि, अटोइम्यून विकार वा एचआईभी संक्रमणको कारणले)।

यो अवस्था कति सामान्य छ?

विशेष गरी उमेर बढ्दै जाँदा खुट्टाको नङमा हुने फङ्गस धेरै सामान्य हुन्छ। चिकित्सा विज्ञहरूका अनुसार, औसतमा, १० मध्ये एक जनालाई "ओन्कोमाइकोसिस" हुन्छ। यद्यपि, ७० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा, यो संख्या बढेर दुई मध्ये एक (अर्थात् ५०%) हुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई यो छ भने, जान्नुहोस् कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।

Tinea Unguium भएको नङ कस्तो देखिन्छ?

जब तपाईंलाई टिनिया उन्गुइयम हुन्छ, तपाईंको खुट्टाको नङको रूप एकभन्दा बढी तरिकाले परिवर्तन हुन सक्छ। तपाईंको नङ:

• रंग फरक हुन सक्छ।यो सेतो, पहेंलो वा खैरो हुन सक्छ।
• केही ठाउँहरूमा, यो चक पाउडर वा बादल जस्तो देखिन सक्छ।
• यो बाक्लो देखिन सक्छ र सायद आकार परिवर्तन भएको हुन सक्छ ।
• नङ नङको ओछ्यानबाट अलग हुन सक्छ (अर्थात् नङ र मुनिको छालाको बीचमा खाडल हुन सक्छ)।
• यो एक वा बढी ठाउँमा खरोंच वा भाँचिन सक्छ।

के यो पीडादायी छ?

सामान्यतया हुँदैन। खुट्टाको नङमा हुने ढुसी कुरूप भए पनि, यो सामान्यतया पीडादायी हुँदैन। यद्यपि, यदि नङ धेरै बाक्लो भयो वा आकार परिवर्तन भयो भने, यसले जुत्ता लगाउँदा असुविधा र दबाबको अनुभूति गराउन सक्छ।

टिनिया उन्गुइयम के कारणले हुन्छ?

हामीले पहिले नै छलफल गरिसकेका छौं, टिनिया उन्गुइयमको मुख्य कारण `(डर्माटोफाइट)` भनिने एक प्रकारको फङ्गस हो। `(डर्माटोफाइट)` एक सूक्ष्म फङ्गल जीव हो (हाम्रो आँखाले देख्न नसक्ने गरी धेरै सानो)। यी हाम्रो नङ र खुट्टाको नङमा पाइने `(केराटिन)` नामक प्रोटिनमा बस्छन्। `(केराटिन)` ले हाम्रो नङलाई बलियो बनाउँछ।

खुट्टाको नङमा हुने ९०% फंगल संक्रमण डर्माटोफाइटको कारणले हुने भएतापनि, अन्य प्रकारका फंगलले पनि तपाईंको नङलाई संक्रमित गर्न सक्छन्।

के टिनिया उन्गुइम संक्रामक छ?

हो, टिनिया उन्गुइयम सहित धेरै प्रकारका नङको फङ्गस अत्यधिक संक्रामक हुन्छन्। तपाईंले अरू कसैलाई सिधै छोएर यो फङ्गस सर्न सक्नुहुन्छ। वा, भुइँ वा तौलिया जस्ता फङ्गस भएको सतह छोएर पनि यो सर्न सक्छ।

नङको फङ्गस सामान्यतया कसरी सर्छ?

नङको ढुसीलाई न्यानो, ओसिलो, अँध्यारो ठाउँ मन पर्छ। तपाईंलाई निम्न कुराहरूबाट नङको ढुसी लाग्न सक्छ:

• स्विमिङ पुल वरिपरि नाङ्गो खुट्टा हिंड्दै।
• सार्वजनिक लकर कोठा वा बाथरूम प्रयोग गर्दै।
• सार्वजनिक स्थलमा खाली खुट्टा हिँड्ने।

कल्पना गर्नुहोस्, जिममा कसरत गरेपछि, तपाईं जुत्ता भिजेको अवस्थामा घर फर्कनुहुन्छ। त्यो समय भनेको ढुसी फस्टाउने समय हो।

के नङको फङ्गस शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छ?

हो, यो हुन सक्छ। तर धेरैजसो समय, खुट्टाको नङको ढुसी खुट्टाको औंलाभन्दा बाहिर फैलिँदैन।

केही प्रकारका `(डर्माटोफाइट)` फङ्गस सजिलै तपाईंको छालामा फैलिन सक्छन्। (किनभने तपाईंको छाला र टाउकोको छालामा `(केराटिन)` पनि हुन्छ। जब `(डर्माटोफाइट)` फङ्गसले छालालाई असर गर्छ, हामी अवस्थालाई `(रिंगवर्म)` भन्छौं।)

खुट्टाको नङको ढुसी यी क्षेत्रहरूमा फैलिन सक्छ:

• अन्य खुट्टाको नङसम्म।
• औंलाहरू बीचको छाला (यसलाई `(एथलीटको खुट्टा)` भनिन्छ)।
• कम्मरको भागमा (यसलाई `(जक इच)` भनिन्छ)।
• खोपडी (टाउकोको माथिको छाला) सम्म।

त्यसैले, जब तपाईं मोजा लगाउनुहुन्छ, पहिले तिनीहरूलाई लगाउनुहोस् र त्यसपछि अन्य लुगा लगाउनुहोस्। यसरी, तपाईंले आफ्नो लुगामा अन्य ठाउँमा फंगस फैलिने सम्भावना कम गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंलाई नङमा ढुसी लागेको छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने? (निदान)

तपाईंको डाक्टरले पहिले तपाईंको लक्षणहरूको मूल्याङ्कन गर्नेछन् र प्रभावित नङको सावधानीपूर्वक जाँच गर्नेछन्। तपाईंको औंला हेरेर मात्र तपाईंलाई नङमा फङ्गस छ कि छैन भनेर बताउन सक्षम हुन सक्छन्। यद्यपि, तपाईंलाई फङ्गल संक्रमण छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न उनीहरूले केही परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्।

यसको लागि कस्ता परीक्षणहरू गरिँदै छन्?

सम्भवतः, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नङ मुनिबाट सानो नमूना लिनेछन् र यसलाई थप विश्लेषण गर्नेछन्। तपाईंलाई नङ फंगस छ कि छैन भनेर पुष्टि गर्न माइक्रोस्कोपमुनि कोषहरूको जाँच गर्न सकिन्छ। यदि प्रारम्भिक परीक्षण स्पष्ट छैन भने, नङको सानो स्क्र्यापिङ प्रयोगशालामा पठाउन सकिन्छ कि फंगस बढ्छ कि भनेर हेर्न (कल्चर)। यसले डाक्टरलाई यो कस्तो प्रकारको फंगस हो भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ।

नङको फङ्गसको उपचार कसरी गर्ने?

इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, खुट्टाको नङको फङ्गसको उपचार गर्न अलि गाह्रो हुन्छ, र यसमा समय लाग्छ। फङ्गसबाट छुटकारा पाउन तपाईंले धेरै महिना (वा अझ लामो समय) उपचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ। तैपनि, नङको फङ्गस फेरि आउने सम्भावना बढी हुन्छ।

छाला विशेषज्ञ वा पोडियाट्रिस्टले तपाईंको उपचार विकल्पहरू व्याख्या गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई सानो संक्रमण छ र यसले तपाईंलाई कुनै ठूलो समस्या निम्त्याइरहेको छैन भने, तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि उपचार नगर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

`(टिनिया अनगुइयम)` को उपचार विकल्पहरू यहाँ छन्:

मौखिक एन्टिफंगल औषधि

फंगसको उपचार गर्न, तपाईंले डाक्टरले तोकेको मौखिक एन्टिफंगल औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, `(Terbinafine / Lamisil®)`, `(Itraconazole / Sporanox®)` वा `(Fluconazole / Diflucan®)` जस्ता औषधिहरू छन्। तपाईंले यी औषधिहरू धेरै महिना (वा लामो समयसम्म) हरेक दिन लिनुपर्नेछ। यी औषधिहरूको सम्भावित साइड इफेक्टहरू जाँच गर्न तपाईंको डाक्टरले रगत परीक्षण पनि गर्न सक्छन्। यी औषधिहरूले तपाईंको कलेजोलाई असर गर्न सक्छन्, र तिनीहरूले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। त्यसैले, मौखिक एन्टिफंगल औषधिहरू सबैका लागि उपयुक्त हुँदैनन्।

सामयिक औषधि

तपाईं हरेक दिन नङमा सिधै सामयिक औषधि लगाउन सक्नुहुन्छ। यो औषधिले समयसँगै फङ्गसको उपचार गर्नेछ। यद्यपि, यी सामयिक औषधिहरू मौखिक औषधिहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गर्दा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्।

लेजर उपचार

तपाईंको डाक्टरले नङमा उच्च-प्रविधियुक्त "(लेजर)" किरणहरू र विशेष प्रकाश किरणहरू निर्देशित गरेर फङ्गसको उपचार गर्न सक्छन्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा "(FDA - US Food and Drug Administration)" द्वारा "(लेजर)" उपचारहरूलाई नङको फङ्गसलाई "अस्थायी रूपमा सफा" गर्न अनुमोदन गरिन्छ । यद्यपि, यो उपचार होइन। मौखिक औषधि र सामयिक औषधिहरूको तुलनामा "(लेजर)" उपचारहरूको उपचार दर कम हुन्छ। त्यसैले, डाक्टरहरूले सामान्यतया नङको फङ्गसको लागि पहिलो-लाइन उपचारको रूपमा "(लेजर)" प्रयोग गर्दैनन्।

नङ फंगसको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार के हो?

तपाईंको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी नङ फंगस उपचार तपाईंको लक्षण र अवस्थामा धेरै हदसम्म निर्भर गर्दछ। उपचार योजना सिफारिस गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले धेरै कारकहरू विचार गर्नेछन्। उहाँले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार योजना तयार पार्नुहुनेछ।

सामान्यतया, मौखिक एन्टिफंगल औषधिहरू सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्। सामयिक एन्टिफंगल औषधिहरूसँग मिलाएर उपचार गर्दा अझ बढी सफल हुन सक्छ।

नङको फङ्गस कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईंलाई नङको फङ्गस हुने छैन भनेर १००% निश्चित हुन सक्ने कुनै उपाय छैन। यद्यपि, यसलाई रोक्नको लागि तपाईंले चाल्न सक्ने केही कदमहरू छन्:

• सार्वजनिक बाथरूम, लकर कोठा र स्विमिंग पूल जस्ता सार्वजनिक स्थानहरूमा नाङ्गो खुट्टा नहिँड्नुहोस्। यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ धेरै मानिसहरूलाई फंगल संक्रमण हुन्छ। यस्ता सार्वजनिक स्थानहरूमा चप्पल लगाउनु धेरै उपयोगी हुन सक्छ।
• यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई एथलीटको खुट्टा वा नङको फंगस छ भने, छुट्टै बाथरूम प्रयोग गर्ने वा बाथरूममा चप्पल लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई यो आफैंमा फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
• नङ काट्ने क्रममा गल्तीले काटिएको वा धेरै छिटो काटिएको खण्डमा फङ्गसको प्रवेशद्वार बन्न सक्छ। त्यसैले, प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो नङ क्लिपरहरू राम्ररी सफा गर्नुहोस्।
• आफ्नो नङ चाहेअनुसार न च्यात्नुहोस् वा भाँच्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, आफ्नो डाक्टरले दिएका सबै खुट्टा हेरचाह सिफारिसहरू पालना गर्नुहोस्।
• आफ्नो खुट्टा सुख्खा राख्नुहोस्। नुहाइसकेपछि, आफ्नो खुट्टा सुकाउनुहोस्।
• नङ काट्नुअघि केही समय मनतातो पानीमा भिजाउनुहोस्। अथवा नुहाइसकेपछि नङ काट्नुहोस्।
• आफ्नो नङहरू सिधा काट्नुहोस् (कुनाहरू गोलो नबनाउनुहोस्)।
• राम्रोसँग मिल्ने जुत्ता लगाउनुहोस्। ती न त खुट्टाको औंला वरिपरि कसिलो हुनुपर्छ न त धेरै खुकुलो हुनुपर्छ।

यदि तपाईंलाई नङको फङ्गस छ भने के आशा गर्ने?

खुट्टाको नङमा हुने ढुसी सामान्य भए पनि, यो सामान्यतया हानिरहित हुन्छ। लक्षणहरूले मुख्यतया तपाईंको नङको उपस्थितिलाई असर गर्छ।

नङको फङ्गस तपाईंको औंलाहरू बीचको छालामा वा तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छ। लुगा लगाउँदा, संक्रमण फैलिने सम्भावना कम गर्न पहिले मोजा लगाउनुहोस्।

नङको फंगसको उपचार गर्न समय लाग्छ र यो सधैं सफल हुँदैन। सफल भए पनि, नङको फंगस फेरि फर्कन सक्छ। त्यसैले, नङको फंगसको उपचारको फाइदा र बेफाइदाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि के उत्तम छ निर्णय गर्नुहोस्।

राम्रो सरसफाइ र खुट्टाको हेरचाह गर्नाले नङको फङ्गस फेरि आउने सम्भावना कम गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, नियमित रूपमा आफ्नो खुट्टाको जाँच गर्नाले खुट्टाको समस्या गम्भीर हुनु अघि नै पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

नङमा फङ्गस भएको बेला नेल पालिस लगाउनु ठीक हुन्छ?

तपाईंलाई रङ्ग नङमा नेल पालिस लगाउन मन लाग्न सक्छ। यद्यपि, यदि तपाईं एन्टिफंगल औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले नेल पालिस लगाउनु हुँदैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नेल पालिस बिल्कुलै नलगाउन भन्न सक्छन्।

नेल पालिसले तपाईंको नङको ओछ्यान (नङ मुनिको छाला) बाट ओसिलोपन फसाउँछ। फंगस ओसिलो वातावरणमा फस्टाउँछ, त्यसैले नेल पालिस लगाउनाले फंगल संक्रमणलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। यद्यपि, तपाईंले नेल पालिस लगाउनुभयो वा लगाउनुभएन भने पनि तपाईंको नङ बढ्दै जानेछ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

विरलै मात्र, नङको ढुसीले "सेल्युलाइटिस" भनिने छालाको संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। यदि तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, "सेल्युलाइटिस" तपाईंको स्वास्थ्यको लागि गम्भीर खतरा हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने, तपाईंले विश्वसनीय डाक्टरबाट उपचार सल्लाह लिनु पर्छ:

• रक्तसञ्चार समस्याहरू।
• `(मधुमेह)` (मधुमेह)।
• नङ नजिकै रातो हुनु, दुख्नु वा पिप आउनु।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईंलाई नङको फङ्गस छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यी प्रश्नहरू सोध्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• मलाई कस्तो प्रकारको संक्रमण भएको छ?
• के तपाईं मलाई यो उपचार गराउन सिफारिस गर्नुहुन्छ? किन/किन नगर्ने?
• मलाई कति समयसम्म उपचार गराइरहनुपर्छ?
• यो फेरि हुनबाट रोक्न म के गर्न सक्छु?
• के उपचारका कुनै गम्भीर जटिलताहरू वा साइड इफेक्टहरू छन् जसको बारेमा मलाई सचेत हुनुपर्छ?

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

त्यसैले, निष्कर्षमा, खुट्टाको नङमा फंगल संक्रमण (Tinea Unguium) धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो, तर यो सामान्यतया धेरै हानिकारक हुँदैन। यद्यपि, यो कुरूप हुन सक्छ र चिन्ताको स्रोत हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्नहरू छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईं छाला विशेषज्ञ वा पोडियाट्रिस्टलाई भेट्नुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई तपाईंको लागि सही उपचार छनौट गर्न मद्दत गर्नेछन्। याद राख्नुहोस्, जति चाँडो तपाईंले उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रो परिणाम हुन्छ। साथै, आफ्नो खुट्टा सफा र सुख्खा राख्नु यसबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका हो।

` नङको ढुसी, खुट्टाको ढुसी, टिनिया एन्गुइमस, ओन्कोमाइकोसिस, फंगल संक्रमण, नङको स्वास्थ्य, खुट्टाको हेरचाह