तपाईंको मुटुको धड्कन के हो भनेर ठ्याक्कै जान्न चाहनुहुन्छ? त्यसो भए होल्टर मनिटरको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ छातीमा ढुकढुक जस्तो अनौठो महसुस हुन्छ? वा तपाईंलाई अचानक चक्कर आउँछ वा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई "होल्टर मनिटर लगाउन" भनेका छन्। त्यसोभए, यो होल्टर मनिटर के हो? यसको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गरौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले। डराउनु पर्ने केही छैन, यो धेरै सरल छ।

यो होल्टर मनिटर के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, होल्टर मनिटर एउटा सानो EKG मेसिन हो जुन तपाईंले लगाउन र बोक्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, हामीले अस्पतालमा पाउने EKG ले त्यस क्षणमा तपाईंको मुटुको गतिविधि मात्र हेर्छ। तर होल्टर मनिटरले २४ वा ४८ घण्टासम्म निरन्तर तपाईंको मुटुको लय र मुटुको गति रेकर्ड गर्छ। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको दैनिक गतिविधिहरू गर्दा तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि कसरी परिवर्तन हुन्छ भन्ने राम्रोसँग बुझाउँछ।

यसलाई खेल्ने तासको सानो डेक, सानो, हलुका, ब्याट्रीबाट चल्ने उपकरण जस्तै सोच्नुहोस्। यसमा तार जोडिएको हुन्छ र इलेक्ट्रोडहरूको श्रृंखला हुन्छ , साना स्टिकरहरू जस्तै, जुन तपाईं आफ्नो छालामा टाँस्नुहुन्छ। तपाईं यो मनिटरलाई आफ्नो लुगा मुनि लगाउन सक्नुहुन्छ र आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू सामान्य रूपमा गर्न सक्नुहुन्छ।

यो सानो उपकरणको नाम १९५० को दशकमा आविष्कार गर्ने डा. नर्मन जे. होल्टरको नामबाट "होल्टर" राखिएको हो।

होल्टर मनिटरले के गर्छ?

हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, होल्टर मनिटरले तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधिको बारेमा जानकारी सङ्कलन गर्छ, जस्तै नियमित EKG (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम) परीक्षण। फरक यो हो कि EKG केही मिनेटको लागि मात्र गरिन्छ, तर होल्टर मनिटर एक वा दुई दिनको लागि लगाइन्छ, त्यसैले यसले कुनै पनि असामान्य मुटुको गतिविधि पत्ता लगाउने सम्भावना धेरै हुन्छ।

यदि नियमित EKG ले स्पष्ट परिणाम प्रदान गर्दैन भने, होल्टर मनिटरले निम्न अवस्थाहरूको कारण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• मुटुको लय विकारहरू, अर्थात् , एरिथमिया ।
• मुटुको धड्कन अचानक मुटु धड्किएको महसुस हुनु हो, जसको अर्थ छिटो मुटुको धड्कन वा छाती दुख्नु हो।
• अस्पष्ट चक्कर लाग्नु।

यसको अतिरिक्त, यदि तपाईं मुटुको रोगको लागि औषधि लिइरहनुभएको छ भने तपाईंको औषधि कति प्रभावकारी छ भनेर हेर्न तपाईंको डाक्टरले यो होल्टर मनिटर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

होल्टर मनिटरले कसरी काम गर्छ?

यो धेरै सरल छ। तपाईंको छातीमा राखिएका इलेक्ट्रोडहरू (तिनीहरू साना स्टिकरहरू जस्तै हुन्) ले तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि पत्ता लगाउँछन्। त्यसपछि त्यो जानकारी साना तारहरू मार्फत तपाईंले आफ्नो खल्तीमा वा तपाईंको शरीरको अन्य कुनै ठाउँमा लगाउने होल्टर मनिटरमा पठाइन्छ। यो मनिटरले पछि समीक्षाको लागि त्यो सबै डेटा रेकर्ड गर्दछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंले मनिटर लगाइरहँदा डाक्टरले निरन्तर निगरानी गर्नेछैनन्। तपाईंले मनिटर फिर्ता गरेपछि मात्र डाटा पुनःप्राप्त र विश्लेषण गरिनेछ।

होल्टर मनिटर लगाउनु अघि तपाईं कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?

वास्तवमा, होल्टर मनिटर लगाउनको लागि तपाईंले केही विशेष गर्नु पर्दैन। तर एउटा कुरा छ। मनिटर लगाएपछि भिजाउनु राम्रो विचार नभएकोले, राम्रोसँग नुहाउनु र लगाउनु अघि आफ्नो शरीर सफा गर्नु राम्रो विचार हो। त्यसपछि एक वा दुई दिन नुहाउन नसक्नु ठूलो समस्या हुनेछैन।

होल्टर मनिटर लगाउँदा तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

यस क्षेत्रमा प्रशिक्षित डाक्टर वा कसैले तपाईंलाई यो मनिटर जडान गर्नेछ। त्यसपछि, तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा जान सक्नुहुन्छ। यहाँ के हुन्छ भन्ने कुरा छ:

• तपाईंको छातीमा इलेक्ट्रोड राखिनेछ: सामान्यतया, कम्तिमा दुई इलेक्ट्रोड राखिनेछन्। कहिलेकाहीँ, इलेक्ट्रोडहरू राम्ररी जोडिएका छन् भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले आफ्नो छातीको केही रौं खौरनु पर्ने हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो इलेक्ट्रोडहरूले मुटुको संकेतहरू राम्ररी रेकर्ड गरिरहेका छन् भनी सुनिश्चित गर्नको लागि मात्र हो।
• मनिटर लगाउन मद्दत गर्छ: तारहरू प्रयोग गरेर मनिटरलाई इलेक्ट्रोडमा जोड्छ र यसको हेरचाह कसरी गर्ने भनेर व्याख्या गर्छ।
• मनिटर राख्ने ठाउँ खोज्नुहोस्: तपाईं यो मुटुको मनिटरलाई खल्तीमा बोक्न सक्नुहुन्छ, वा यसलाई आफ्नो घाँटी, कम्मर वा काँधमा पट्टामा लगाउन सक्नुहुन्छ।
• यसले तपाईंलाई आफ्ना गतिविधिहरू र लक्षणहरू कसरी रेकर्ड गर्ने भनेर सिकाउँछ: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले सास फेर्न गाह्रो हुने, मुटुको धड्कन असमान हुने वा धड्कन नमिल्ने, वा छाती दुख्ने जस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले यो कहिले भयो र त्यस समयमा तपाईं के गर्दै हुनुहुन्थ्यो भनेर लेख्नुपर्छ।
• कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं बिहान लगभग १०:३० बजे माथिल्लो तलामा लुगा धुँदै हुनुहुन्छ र तपाईंलाई छाती दुखेको महसुस भयो। यदि तपाईंले त्यो लेख्नुभयो भने, डाक्टरले त्यतिबेला तपाईंको EKG मा के भएको थियो भनेर देख्न सक्थे। यो डायरी सही निदानको लागि धेरै मूल्यवान छ।

होल्टर मनिटर लगाउँदा तपाईंले गर्न नहुने केही कुराहरू के के हुन्?

होल्टर मनिटर लगाएर तपाईं सुत्ने लगायतका धेरैजसो सामान्य गतिविधिहरू गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यो मुटुको मनिटर लगाउँदा तपाईंले यी कुराहरूबाट टाढा रहनु पर्छ:

• नुहाउने, नुहाउने, वा पौडी खेल्ने।
• एक्स-रे जाँच गराउँदै।
• उच्च-भोल्टेज क्षेत्रहरू, चुम्बकहरू, वा धातु डिटेक्टरहरूको नजिक जाँदै।
• केही विद्युतीय उपकरणहरू (उदाहरणका लागि, माइक्रोवेभ, विद्युतीय टूथब्रश, रेजर, वा विद्युतीय कम्बल) को प्रयोगले विद्युत चुम्बकीय तरंगहरूको कारणले मनिटरको कार्यसम्पादनमा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

होल्टर मनिटर प्रयोग गरेपछि के हुन्छ?

तपाईंलाई दिइएको २४ वा ४८ घण्टाको अवधि सकिएपछि:

• तपाईंले फिर्ता गएर मनिटर दिनुपर्छ। त्यसपछि तिनीहरूले इलेक्ट्रोडहरू हटाएर फेरि लगाउनेछन्।
• त्यसपछि, एक डाक्टर वा प्राविधिकले तपाईंको सबै EKG रेकर्डहरू र तपाईंले लेख्नुभएको नोटहरू सङ्कलन गर्नेछन्, तिनीहरूलाई विश्लेषण गर्नेछन्, र तपाईंको हृदय रोग विशेषज्ञलाई रिपोर्ट पठाउनेछन्।

याद राख्नुहोस्, यो परीक्षणको क्रममा डाक्टरले तपाईंको मुटुको कार्यलाई निरन्तर निगरानी गरिरहेका छैनन्। त्यसैले यदि तपाईंले मनिटर लगाउँदा वा पछि कुनै असहज लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

के होल्टर मनिटरको कुनै जोखिम वा साइड इफेक्टहरू छन्?

होल्टर मनिटर लगाउनुसँग सम्बन्धित कुनै ठूलो जोखिम वा पीडा छैन। केही व्यक्तिहरूले इलेक्ट्रोडहरू जोड्न प्रयोग गरिने टेप वा टाँस्ने पदार्थबाट छालामा हल्का जलन वा रातोपन अनुभव गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई कुनै पनि प्रकारको टेप वा टाँस्ने पदार्थबाट एलर्जी छ भने, पहिले नै आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

नतिजा कस्तो छ? तिनीहरूले हामीलाई के भन्छन्?

होल्टर मनिटरको नतिजाले तपाईंको मुटुको धड्कन अनियमित छ वा एरिथमिया छ कि छैन भनेर देखाउन सक्छ। उदाहरणका लागि:

• एट्रियल फाइब्रिलेसन (मुटुको माथिल्लो भाग अनियमित रूपमा धड्किने अवस्था)
• ब्र्याडीकार्डिया (ढिलो मुटुको धड्कन)
• ट्याकीकार्डिया (मुटुको धड्कन बढ्नु)
• समयपूर्व भेन्ट्रिकुलर संकुचन (PVCs) (मुटुको तल्लो कक्षबाट समयपूर्व धड्कन)

यस्ता अवस्थाहरू पहिचान गर्न होल्टर मनिटर धेरै उपयोगी छ।

नतिजा थाहा पाउन कति समय लाग्छ?

तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया परीक्षणको एक वा दुई हप्ता भित्र नतिजा थाहा दिनेछन्। डेटा विश्लेषण गर्न केही समय लाग्ने भएकोले तपाईंले धैर्य गर्नुपर्छ।

यदि नतिजा असामान्य छ भने, तपाईं अब के गर्नुहुन्छ?

यदि नतिजामा कुनै असामान्यताहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग कुरा गर्नेछन् र अब के गर्ने भनेर निर्णय गर्नेछन्। यसमा समावेश हुन सक्छ:

• थप मुटुको परीक्षण गर्ने।
• मुटुको औषधि सुरु गर्दै।
• पेसमेकर (नियमित मुटुको धड्कन कायम राख्न मद्दत गर्ने सानो उपकरण) को प्रत्यारोपण।
• कार्डियोभर्सन ( मुटुको सामान्य लय पुनर्स्थापित गर्ने प्रक्रिया)।
• एब्लेसन ( असामान्य मुटुको लयको उपचार गर्न मुटुमा सानो दाग सिर्जना गर्न तातो वा चिसो ऊर्जा प्रयोग गर्ने उपचार)।

नडराऊ, तिमी जे गर्छौ त्यो तिम्रो आफ्नै भलाइको लागि हो।

मैले कहिले मेरो डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ?

होल्टर मनिटर लगाउँदा निम्न मध्ये कुनै पनि अनुभव भएमा आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको होल्टर मनिटरमा समस्या छ भने।
• यदि तपाईंलाई मनिटर कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे प्रश्न छ भने।
• यदि इलेक्ट्रोड खुकुलो भयो भने।
• यदि तपाईंले आफ्नो मुटुसँग सम्बन्धित कुनै असुविधा वा चिन्ताजनक लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने।

फेरि पनि, यो निरन्तर चिकित्सा निगरानी आवश्यक पर्ने परीक्षण होइन। त्यसैले, यदि तपाईंले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

के होल्टर मनिटरले चिन्ता पत्ता लगाउन सक्छ?

हो, कहिलेकाहीँ चिन्ताले तपाईंलाई धड्कन बढ्न सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, होल्टर मनिटरले यसलाई रेकर्ड गर्न सक्छ। तर धड्कन किन भयो भनेर जान्नको लागि, तपाईंको डाक्टरले रिपोर्टलाई ध्यानपूर्वक विश्लेषण गर्नुपर्नेछ। साथै, तपाईंले के गरिरहनुभएको थियो र धड्कन हुँदा तपाईंले के महसुस गर्नुभयो भनेर आफ्नो डायरीमा रेकर्ड गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

EKG र होल्टर मनिटरमा के फरक छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, EKG ले परीक्षण सम्पन्न भएको क्षणमा मात्र तपाईंको मुटुको गतिविधि मापन गर्छ। अर्थात्, यो एउटा तस्बिर खिच्नु जस्तै हो। तर तपाईंको मुटुको लय र लक्षणहरू दिनभरि परिवर्तन हुन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको दैनिक क्रियाकलापहरूमा जाँदा तपाईंको मुटुको लय कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर हेर्न चाहन्छन्। होल्टर मनिटरले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको मुटुको लयको पूर्ण तस्वीर दिन्छ, जस्तै एक वा दुई दिनको भिडियो।

होल्टर मनिटर र इभेन्ट मनिटरमा के फरक छ?

यी दुई अलि भ्रमित पार्न सक्छन्। होल्टर मनिटरले २४ वा ४८ घण्टासम्म तपाईंको मुटुको धड्कन निरन्तर रेकर्ड गर्छ। यसको मतलब यो रेकर्ड गरिन्छ कि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू छन् वा छैनन्।

यद्यपि, घटना मनिटरले निरन्तर रेकर्ड गर्दैन। यदि तपाईंले मनिटर सक्रिय गर्नुभयो भने, यसले तपाईंलाई लक्षण महसुस हुँदा मात्र रेकर्ड गर्छ। केही घटना मनिटरहरू छन् जसले असामान्य मुटुको धड्कन हुँदा स्वचालित रूपमा रेकर्ड गर्छन्। तर यो मुख्यतया लक्षणहरू देखा पर्दा प्रयोग गरिन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

छाती दुख्ने, मुटुको धड्कन बढ्ने वा चक्कर लाग्ने कारण के हो भनेर ठ्याक्कै थाहा नपाउनु निराशाजनक हुन सक्छ। होल्टर मनिटर एउटा बहुमूल्य उपकरण हो जसले तपाईंलाई कारण पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

केही दिनसम्म यो लगाउन तपाईंलाई अलि असहज महसुस हुन सक्छ, तर यो पीडारहित छ र एक वा दुई दिन मात्र लगाउन आवश्यक छ। त्यसपछि, तपाईं आफ्नो अवस्थाको सही निदान गर्न र निको हुन एक कदम नजिक हुनुहुन्छ। त्यसैले, यदि तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्नुभयो भने, यो परीक्षण गर्न नडराउनुहोस्।

यदि तपाईंसँग यस बारे थप प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। उहाँले तपाईंका कुनै पनि शंकाहरू हटाउन सक्नुहुन्छ।

` होल्टर मनिटर, मुटु रोग, EKG, मुटुको धड्कन, एरिथमिया, छाती दुख्ने, चक्कर लाग्ने