तपाईंको पाचन प्रणालीको एक महत्त्वपूर्ण भाग: मलाशयको बारेमा जानौं | निरोगी लंका

आज, हामी तपाईंको शरीरको एउटा महत्त्वपूर्ण भागको बारेमा छलफल गर्दैछौं जुन प्रायः केहि गलत महसुस नभएसम्म बेवास्ता गरिन्छ: मलाशय। तपाईंको पाचन प्रणालीको अन्तिम खण्डको रूपमा, यसको कार्य र सामान्य समस्याहरू बुझ्नु तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो के हो, यसले कसरी काम गर्छ, र यसलाई असर गर्न सक्ने सम्भावित अवस्थाहरू निरोगी लंकामा अन्वेषण गरौं।

रेक्टम भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको मलाशय तपाईंको ठूलो आन्द्राको अन्तिम भाग हो। तपाईंले ठूलो आन्द्रालाई लामो, नली जस्तो संरचनाको रूपमा चिन्न सक्नुहुन्छ जसमा कोलोन, मलाशय र गुदा नली समावेश हुन्छ। तपाईंको मलाशय लगभग ६ इन्च लम्बाइको हुन्छ र तपाईंको शरीरबाट बाहिर निस्कनु अघि फोहोरको लागि अन्तिम "प्रतीक्षा कक्ष" को रूपमा काम गर्दछ। पचाइएको फोहोर - वा दिसा - कोलोनबाट सर्दा, यो मलाशयमा जम्मा हुन्छ, जहाँ यो तपाईंको स्नायुहरूले दिसा गर्ने समय भएको संकेत नगरेसम्म रहन्छ।

कोलोन र मलाशयमा के फरक छ?

तपाईंको मलाशय तपाईंको कोलोन जहाँबाट समाप्त हुन्छ त्यहीँबाट सुरु हुन्छ। मांसपेशी तह र स्राव ग्रंथिहरू जस्ता समान तन्तु संरचनाहरू साझा गर्दा पनि मुख्य भिन्नताहरू छन्। कोलोन धेरै लामो हुन्छ र खाना प्रशोधन गर्न जारी राख्छ। फोहोर मलाशयमा पुग्दा, यो पहिले नै दिसामा परिणत भइसकेको हुन्छ। तपाईंको मलाशयको प्राथमिक भूमिका भनेको बाँकी रहेको पानी र इलेक्ट्रोलाइटहरू अवशोषित गर्दै यो फोहोरलाई अस्थायी रूपमा भण्डारण गर्नु हो, यसलाई तपाईं यसलाई पार गर्न तयार नभएसम्म समातेर राख्नु हो।

मलाशय र मलद्वारमा के फरक छ?

गुदा नहर तपाईंको मलाशय समाप्त हुने ठाउँबाट सुरु हुन्छ, जसले पाचन पथको अन्तिम केही सेन्टिमिटरको प्रतिनिधित्व गर्दछ। गुदामा महत्वपूर्ण गुदा स्फिंक्टर मांसपेशीहरू हुन्छन्, जसले तपाईंलाई आफ्नो दिसा चालमा स्वैच्छिक नियन्त्रण दिन्छ, जसले तपाईंलाई आवश्यकता अनुसार दिसा समात्न वा छोड्न अनुमति दिन्छ।

तपाईंको पाचन प्रणालीमा मलाशयले कसरी काम गर्छ?

मलाशयको मुख्य काम भनेको शौचालय नपुगुन्जेल दिसा भण्डारण गर्नु हो। कोलोनबाट फोहोर भित्र पस्दा, मलाशय आराम गर्छ र यसलाई समायोजन गर्न बेलुन जस्तै फैलिन्छ । यस भण्डारण चरणको समयमा, यसले दिसालाई ठोस बनाउन बाँकी रहेको पानी र इलेक्ट्रोलाइटहरू अवशोषित गर्न जारी राख्छ, जबकि यसलाई सहज रूपमा पास गर्न मद्दत गर्न म्यूकस छोड्छ । मलाशय भरिएपछि, स्ट्रेच रिसेप्टरहरूले तपाईंको मस्तिष्कलाई संकेत गर्छन् कि शौचालय प्रयोग गर्ने समय भयो।

मलाशय कहाँ अवस्थित छ?

तपाईंको ठूलो आन्द्रा पेटको गुहा भित्र सानो आन्द्राको वरिपरि बेरिएको हुन्छ। मलाशय यस मार्गको एकदमै छेउमा अवस्थित हुन्छ, अन्य पेटका अंगहरू मुनि टाँसिएको हुन्छ र गुदातिर घुमेको हुन्छ। शारीरिक रूपमा, यो पेल्भिक गुहामा बस्छ, तपाईंको पेट र तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूको बीचमा अवस्थित हुन्छ। मलाशयको माथिल्लो भाग सिग्मोइड कोलोनसँग जोडिन्छ, जबकि तल्लो भाग गुदा नहरसँग जोडिन्छ।

मलाशय कति लामो हुन्छ?

सामान्यतया, मलाशय १० देखि १५ सेन्टिमिटर लामो (लगभग ५ देखि ६ इन्च) हुन्छ। यो एकदमै विशिष्टीकृत छ; मांसपेशीहरूले फोहोर बाहिर धकेल्न काम गर्दा, यो स्लिंकी जस्तै संकुचित र छोटो हुन सक्छ। आन्द्राको अन्य भागहरू जस्तै, यो लगभग ३ इन्च चौडा हुन्छ, तर यो अन्य भागहरू भन्दा धेरै तान्न सक्षम छ , जसले गर्दा अस्थायी रूपमा ठूलो मात्रामा दिसा भण्डारण गर्न भण्डारको रूपमा काम गर्दछ।

मलाशयको आन्तरिक संरचना के हो?

मलाशयमा दुई प्रमुख वक्रहरू सहितको हल्का "S" आकार हुन्छ। माथिल्लो वक्र, सेक्रल फ्लेक्सर , तपाईंको मेरुदण्डको वक्रलाई पछ्याउँछ, जबकि तल्लो एनोरेक्टल फ्लेक्सरले गुदा नहरमा संक्रमणलाई चिन्ह लगाउँछ। यी वक्रहरू निरन्तरता कायम राख्नको लागि आवश्यक छन् , जसले तपाईंलाई आन्द्राको चाल नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

आन्तरिक रूपमा, मलाशयलाई ह्युस्टनको भल्भ भनेर चिनिने तेर्सो तहहरूद्वारा विभाजित गरिन्छ। अन्तिम कक्षलाई मलाशय एम्पुला भनिन्छ।जब यो कोठा भरिन्छ, मलाशयको भित्तामा रहेका स्ट्रेच रिसेप्टरहरूले तपाईंको केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा संकेतहरू पठाउँछन्, जसले तपाईंलाई आन्द्रा चलाउने समय भएको बताउँछन्। दबाब बढ्दै जाँदा, इच्छाको प्रतिरोध गर्न क्रमशः गाह्रो हुँदै जान्छ।

मलाशयलाई असर गर्ने सामान्य अवस्थाहरू के के हुन्?

मलाशयको विकारले अस्तर, मांसपेशी वा स्नायुहरूलाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा दुखाइ र काम नलाग्ने समस्या हुन्छ। यहाँ केही सामान्य अवस्थाहरू छन्:

• प्रोक्टाइटिस: यो मलाशयको अस्तरको सूजन वा सुन्निने समस्या हो। यो संक्रमण, STI लगायत, वा सूजन आन्द्रा रोग (IBD) जस्ता दीर्घकालीन अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ।
• रेक्टल अल्सर: यी पीडादायी, खुला घाउहरू हुन् जसले रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।
• पेरियनल एब्सेस: मलाशय, मलद्वार, वा वरपरको पेरिनल क्षेत्रमा हुने पीडादायी, पीपले भरिएको खल्ती।
• कोलोरेक्टल पोलिप्स: मलाशयको अस्तरमा साना वृद्धिहरू। धेरैजसो सौम्य हुन्छन्, तर केही कोलोरेक्टल क्यान्सरमा विकास हुन सक्छन्, त्यसैले व्यावसायिक निगरानी आवश्यक छ।
• रेक्टल प्रोल्याप्स: जब मलाशयलाई समात्ने मांसपेशीहरू कमजोर हुन्छन्, मलाशय आफ्नो सामान्य स्थितिबाट बाहिर निस्कन सक्छ र टेलिस्कोप जस्तै गुदा नहरमा वा मलद्वार नहरबाट बाहिर निस्कन सक्छ।
• लेभेटर सिन्ड्रोम: मलाशयलाई समर्थन गर्ने लेभेटर एनी मांसपेशीको नामबाट नामकरण गरिएको, यो अवस्थाले एपिसोडिक मलाशय दुखाइ निम्त्याउँछ, सम्भवतः मांसपेशी ऐंठनको कारणले।
• दिसाको असंयम: यदि मलाशयको मांसपेशी वा स्नायुहरू क्षतिग्रस्त छन् भने, तपाईंलाई दिसा नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ, जसले गर्दा अनैच्छिक चुहावट हुन सक्छ।
• दिसा अवरुद्ध हुनु: शारीरिक वा कार्यात्मक समस्याहरू, जस्तै पेल्भिक फ्लोर डिसफंक्शन , जहाँ मांसपेशीहरू राम्ररी समन्वय गर्न असफल हुन्छन्, दिसा गर्न धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ।
• कब्जियत र दिसामा चोट: दिसा गर्न कठिनाइ हुँदा दिसा कडा, सुख्खा र मलाशयमा जम्मा हुन सक्छ, जसको लागि चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक पर्दछ।

मलाशय समस्याको चेतावनी संकेतहरू के के हुन्?

यदि तपाईंले दिसा गर्ने बानीमा लगातार परिवर्तन, मलाशयबाट रक्तस्राव, गम्भीर दुखाइ, वा कुनै पनि चिन्ताजनक लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, कृपया आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन विभागमा जानुहोस्।

यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग आफ्नो मलाशय स्वास्थ्यको बारेमा छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ:

• मलद्वारबाट रक्तस्राव: आफ्नो भित्री वस्त्र वा शौचालयको भाँडोमा रगतका दागहरू देख्नु।
• एनोरेक्टल दुखाइ: गुदा भित्र वा वरिपरि दुखाइ महसुस हुनु, वा तपाईंको तल्लो पेट वा श्रोणि क्षेत्रमा निरन्तर असुविधा महसुस हुनु।
• गुदा खुजली वा संक्रमणको संकेत: गुदा खोल्ने ठाउँ नजिकै लगातार चिलाउने वा जलनको देखिने लक्षणहरू।
• दिसा गर्ने बानीमा परिवर्तन: तपाईंको दिसाको रंग, स्थिरता वा आवृत्तिमा उल्लेखनीय परिवर्तनहरू।
• टेनेस्मस वा डिस्चेजिया: दिसा गर्न आवश्यक पर्ने निरन्तर भावना (टेनेस्मस), वा दिसा गर्दा कठिनाई र पीडा अनुभव गर्नु (डिसेजिया)।
• पेल्भिक अर्गन प्रोल्याप्स: गुदाद्वारको मुखबाट गाँठो वा पिण्ड निस्किएको अनुभूति।

डाक्टरहरूले तपाईंको मलाशयको स्वास्थ्य कसरी मूल्याङ्कन गर्छन्?

डाक्टरहरूले मलाशयको जाँच गर्न धेरै निदान प्रक्रियाहरू प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूमा के समावेश छ हेरौं:

• डिजिटल रेक्टल परीक्षा (DRE): यस प्रक्रियामा, लुब्रिकेटेड ग्लोभ लगाएका डाक्टरले असामान्यताहरू महसुस गर्न तपाईंको मलाशयमा बिस्तारै औंला घुसाउँछन्। यो "(DRE)" प्रायः मानक शारीरिक वा स्त्री रोग परीक्षणको भाग हो। यसले चिकित्सकलाई मलाशयको पर्खाल मार्फत मलाशय मात्र होइन तर प्रोस्टेट (पुरुषहरूमा) वा पाठेघर र गर्भाशय (महिलाहरूमा) पनि मूल्याङ्कन गर्न अनुमति दिन्छ।
• रेक्टल कल्चर:यस परीक्षणको क्रममा, डाक्टरले तपाईंको मलाशयको अस्तरबाट नमूना सङ्कलन गर्न कपासको स्वाब प्रयोग गर्छन्, जुन त्यसपछि ब्याक्टेरिया वा भाइरल संक्रमणको जाँच गर्न प्रयोगशालामा पठाइन्छ।
• दिसा परीक्षण: तपाईंको डाक्टरले संक्रमण, गुप्त रगत, वा बढेको सेतो रक्त कोष गणनाको संकेतहरूको विश्लेषण गर्न दिसाको नमूना अनुरोध गर्न सक्छन्।
• एनोरेक्टल म्यानोमेट्री: यो परीक्षणले तपाईंको मांसपेशी र स्नायुहरूले आन्द्राको चाललाई सहज बनाउन कति राम्रोसँग काम गर्छन् भनेर मापन गर्छ। सानो बेलुन भएको पातलो, लचिलो क्याथेटर तपाईंको मलाशयमा घुसाइन्छ। बेलुनलाई तातो पानीले फुलाइन्छ, र तपाईंको पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूको दबाब र समन्वय मापन गर्न क्याथेटर कम्प्युटरमा जोडिएको हुन्छ।
• दिसा जाँच: यो इमेजिङ अध्ययन (एक्स-रे वा एमआरआई प्रयोग गरेर) ले दिसा गर्ने प्रयास गर्दा तपाईंको अंगहरूलाई सक्रिय रूपमा कैद गर्दछ। एक प्राविधिकले तपाईंको मलाशयमा कन्ट्रास्ट एजेन्ट परिचय गराउनेछन्। डाक्टरले कुनै पनि कार्यात्मक समस्याहरू पहिचान गर्न मनिटरमा तपाईंको आन्तरिक मांसपेशी र संरचनाहरूको चाल अवलोकन गर्दा तपाईं एकान्त सेटिङमा हुनुहुनेछ।
• बेरियम एनीमा: यो एक विशेष 'GI एक्स-रे' परीक्षा हो। बेरियम भनिने कन्ट्रास्ट डाई तपाईंको मलाशयमा एनीमाको रूपमा दिइन्छ, जसले गर्दा तपाईंको मलाशय र ठूलो आन्द्राको उच्च-कन्ट्रास्ट, फ्लोरोस्कोपिक (भिडियो एक्स-रे) छविहरू प्राप्त गर्न सकिन्छ।
• प्रोक्टोस्कोपी: यो परीक्षणमा तपाईंको मलाशयको भित्री भागको निरीक्षण गर्न बत्ती र क्यामेराले सुसज्जित छोटो, कडा स्कोप प्रयोग गरिन्छ। आवश्यक परेमा, डाक्टरले टिस्यु बायोप्सी प्राप्त गर्न यस स्कोपबाट उपकरणहरू पास गर्न सक्छन्।
• लचिलो सिग्मोइडोस्कोपी: यदि तपाईंको डाक्टरलाई थप हेर्न आवश्यक छ भने, उनीहरूले तपाईंको कोलोनको अन्तिम भाग, जसलाई सिग्मोइड कोलोन भनिन्छ, जाँच गर्न लामो, लचिलो स्कोप प्रयोग गर्न सक्छन्। यसले इन्फ्लेमेटरी बोवेल डिजिज (IBD) वा ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण जस्ता अवस्थाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि यो प्रक्रियाको लागि पहिले नै आन्द्राको तयारी (आन्द्राको तयारी) आवश्यक पर्दछ।

तपाईं आफ्नो मलाशय कसरी स्वस्थ राख्न सक्नुहुन्छ?

सबै मलाशय रोगहरू रोक्न सकिँदैन, तर यी स्वस्थ बानीहरू अपनाउनाले तपाईंको जोखिमहरू उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ:

• सुरक्षित यौनसम्पर्क अभ्यास गर्नुहोस्: यौनजन्य संक्रमण (STIs) ले गुदा र मलाशय क्षेत्रहरूलाई सजिलै असर गर्न सक्छ। तपाईं र तपाईंको पार्टनर दुवैको नियमित रूपमा जाँच गरिएको सुनिश्चित गर्नुहोस् र संक्रमणबाट बच्न सुरक्षा प्रयोग गर्नुहोस्।
• फाइबरयुक्त आहार कायम राख्नुहोस्: प्रशोधित खानाहरू सीमित गर्नुहोस् र सम्पूर्ण अन्न, तरकारी र फलफूलहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। यसले नियमित दिसा चाललाई बढावा दिन्छ, कब्जियत र तनावलाई रोक्छ जसले धेरै मलाशय समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
• नियमित कोलोनोस्कोपी गराउनुहोस्: पोलिप्स पत्ता लगाउन र मलद्वार र कोलोन क्यान्सर गम्भीर हुनु अघि नै रोक्नको लागि नियमित "(कोलोनोस्कोपी)" सुनौलो मानक हो।
• लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई निरन्तर दुखाइ छ, तपाईंको आन्द्राको दिनचर्यामा परिवर्तन छ, वा असुविधा छ भने, चाँडै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। प्रारम्भिक पहिचान प्रभावकारी व्यवस्थापनको लागि महत्वपूर्ण छ।

निरोगी लंकाबाट अन्तिम विचारहरू

तपाईंको मलाशयलाई तपाईंको पाचन प्रणालीमा एक महत्त्वपूर्ण पुलको रूपमा सोच्नुहोस्। तपाईंको कोलोन र तपाईंको मलद्वार दुवैसँग यसको शारीरिक सम्बन्धको कारणले गर्दा, मलाशय स्वास्थ्य कायम राख्नु तपाईंको सम्पूर्ण तल्लो जठरांत्रको कल्याणको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

मलाशयको असुविधाको सामना गर्नु शारीरिक रूपमा थकाउने र प्रायः लाजमर्दो हुन सक्छ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम भनेको मद्दत खोज्नु हो। ग्यास्ट्रोएन्टेरोलोजिस्ट वा प्रोक्टोलोजिस्ट (कोलोरेक्टल स्वास्थ्यमा विशेषज्ञ) ले सही निदान र प्रभावकारी उपचार योजना प्रदान गर्न सक्छन्। चुपचाप पीडा नदिनुहोस् - एक पेशेवरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यदि तपाईंले अचानक, गम्भीर रक्तस्राव वा तीव्र पीडा अनुभव गर्नुभयो भने, कृपया नजिकको आपतकालीन विभागमा जानुहोस् वा तुरुन्तै आफ्नो स्थानीय आपतकालीन सेवाहरूलाई कल गर्नुहोस्।

ट्यागहरू: मलाशय, दिसा, पाचन, कब्जियत, एनोरेक्टल विकार, कोलोनोस्कोपी