के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको हड्डीहरू अलि कमजोर भएको बताउनुभएको छ, अर्थात् तपाईंलाई ओस्टियोपोरोसिस छ, जुन हड्डी पातलो हुने रोग हो? उहाँले तपाईंलाई बिस्फोस्फोनेट नामक औषधि खान सुरु गर्न भन्नुभएको हुन सक्छ। यो नाम सुन्दा, तपाईं अलिकति डराउन सक्नुहुन्छ, सोच्न सक्नुहुन्छ, "यो औषधि के हो? यसले के गर्छ?" नडराउनुहोस्। आज, हामी यस प्रकारको औषधिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसले तपाईंको हड्डीहरूलाई धेरै सरल तरिकाले बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी बिस्फोस्फोनेटहरू के हुन्?
बिस्फोस्फोनेटहरू ओस्टियोपोरोसिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरूको एक प्रमुख वर्ग हो। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको हड्डीहरू समयसँगै बिस्तारै कमजोर हुन्छन्, जस्तै किराहरूले खाएको काठको टुक्रा। त्यसपछि, सानो पतनले पनि तपाईंको हड्डी भाँच्ने जोखिम बढाउँछ। ओस्टियोपोरोसिस त्यो अवस्था हो। त्यसैले, बिस्फोस्फोनेटहरूले तपाईंको हड्डीहरूलाई अझ कमजोर हुनबाट रोक्छ, तिनीहरूलाई बलियो बनाउँछ, र भाँच्ने जोखिम कम गर्छ।
डाक्टरहरूले यो औषधि केवल ओस्टियोपोरोसिसको लागि मात्र नभई हड्डीको घनत्वलाई असर गर्ने अन्य धेरै रोगहरूको लागि पनि सिफारिस गर्छन्, र केही अवस्थामा असामान्य रूपमा उच्च रगत क्याल्सियम स्तर (हाइपरक्याल्सेमिया) को लागि पनि।
के यी औषधिहरू उपलब्ध छन्? हेरौं।
हो, बिस्फोस्फोनेटहरू मुख्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्।
१. मौखिक बिस्फोस्फोनेट्स
२. नसामा इंजेक्शन (IV बिस्फोस्फोनेट्स)
डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको जाँच गर्नेछन् र तपाईंको लागि कुन प्रकार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।
| औषधिको प्रकार | सामान्यतया प्रयोग हुने औषधिहरू (ब्रान्ड नामहरू सहित) |
|---|---|
| मौखिक ट्याब्लेटहरू |
|
| नसाबाट (IV) सुईहरू |
|
बिस्फोस्फोनेटहरू कस्ता अवस्थाहरूमा प्रयोग गरिन्छ?
यो औषधि मुख्यतया निम्न अवस्थाहरूको उपचार गर्न अनुमोदित छ:
- रजोनिवृत्ति पछिका महिलाहरूमा ओस्टियोपोरोसिस।
- पुरुषहरूमा अस्टियोपोरोसिस।
- हड्डी पातलो हुनबाट रोक्नको लागि।
- ग्लुकोकोर्टिकोइड-प्रेरित ओस्टियोपोरोसिस निश्चित स्टेरोइड औषधिहरूको लामो समयसम्म प्रयोगको कारणले हुन्छ।
- केही क्यान्सरहरूले रगतमा क्याल्सियमको मात्रा बढाउँछन् (क्यान्सर-सम्बन्धित हाइपरक्याल्सेमिया)।
- हड्डीको पेजेट रोग हड्डीलाई असर गर्ने अवस्था हो।
- मल्टिपल माइलोमा भनिने क्यान्सरको अवस्था।
- अन्यत्रबाट उत्पन्न भएको क्यान्सर हड्डीहरूमा फैलिएको (मेटास्टेसाइज्ड) अवस्थामा।
कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले यो औषधि अनुमोदित अवस्थाहरू बाहेक अन्य अवस्थाहरूमा प्रयोग गर्छन्। उदाहरणका लागि, यो कहिलेकाहीँ ओस्टियोजेनेसिस इम्परफेक्टा भनिने आनुवंशिक अवस्था भएका बालबालिका र वयस्कहरूलाई दिइन्छ।
यो औषधिले शरीर भित्र कसरी काम गर्छ?
यो बुझ्नको लागि, हामीले पहिले हाम्रा हड्डीहरूको बारेमा थोरै जान्नु आवश्यक छ। हाम्रा हड्डीहरू एकै ठाउँमा बस्दैनन्। तिनीहरू निरन्तर बदलिइरहन्छन्। जस्तै पर्खाल जहाँ पुराना इँटाहरू हटाइन्छ र नयाँ बनाइन्छ। शरीर स्वाभाविक रूपमा भाँचिन्छ र पुरानो हड्डी हटाउँछ। हामी यसलाई हड्डीको अवशोषण भन्छौं। त्यसपछि ती ठाउँहरूमा नयाँ हड्डी बनाइन्छ।
उमेर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा, यो प्रक्रिया सन्तुलन बाहिर जान्छ। अर्थात्, पुरानो हड्डी भाँचिन थाल्छ र नयाँ हड्डी बन्ने दरभन्दा छिटो हटाइन्छ। त्यतिबेला हड्डीहरू बिस्तारै कमजोर र कम बाक्लो हुँदै जान्छन्, जसले गर्दा ओस्टियोपोरोसिस हुन्छ।
बिस्फोस्फोनेटहरूले पुरानो हड्डी भाँचिने र हटाउने दरलाई ढिलो गरेर काम गर्छन्। अर्को शब्दमा, तिनीहरूले "पुराना इँटाहरू हटाउँछन्।" यसले नयाँ हड्डी निर्माणको लागि थप समय दिन्छ, जसले गर्दा हड्डीहरूको समग्र घनत्व बढ्छ र तिनीहरूलाई बलियो बनाउँछ।
म यो औषधि कसरी प्रयोग गर्ने? यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ!
तपाईंले प्राप्त गर्ने औषधिको प्रकारमा निर्भर गर्दै प्रयोगको विधि फरक हुन्छ।
यदि चक्कीहरू मुखबाट लिइएमा...
यो त्यस्तो भाग हो जसको बारेमा तपाईंले सबैभन्दा बढी सावधानी अपनाउनु पर्छ । डाक्टरले तपाईंलाई यी चक्कीहरू दिनमा एक पटक, हप्तामा एक पटक वा महिनामा एक पटक खान भन्नुहुनेछ। यद्यपि, तपाईंले यी चक्कीहरू खानुपर्छ।त्यहाँ एक विशेष विधि छ।
- बिहान उठ्ने बित्तिकै, अरू केही खानु वा पिउनु अघि तपाईंले यो चक्की खानुपर्छ।
- यो चक्की एक गिलास सादा पानीसँगै मात्र खानुपर्छ। यो चक्की चिया, कफी, दूध वा फलफूल पेय पदार्थसँग खानु कडाइका साथ निषेध गरिएको छ।
- चक्की खाइसकेपछि, तपाईंले कम्तिमा ३० मिनेट (सम्भवतः ६० मिनेट) सम्म सुत्नु हुँदैन वा सुत्नु हुँदैन। तपाईंले बस्नु पर्छ वा सीधा उभिनु पर्छ।
- साथै, यो ३०-६० मिनेटको अवधिमा तपाईंले अन्य कुनै पनि खाना, पेय पदार्थ वा औषधि लिन सक्नुहुन्न।
यी नियमहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु आवश्यक छ। अन्यथा, औषधि शरीरले राम्ररी अवशोषित नगर्न सक्छ र घाँटी र पेटमा एलर्जी हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो विस्तृत रूपमा बताउनुहुनेछ।
यदि यो नसामा दिइने सुई हो भने...
यो सामान्यतया तपाईंलाई अस्पताल वा क्लिनिकमा दिइन्छ। प्रायः, यो खोप वर्षमा एक पटक दिइन्छ। यद्यपि, अवस्थाको आधारमा, यो धेरै पटक दिइन सक्छ।
के तपाईं औषधिसँग अन्य काम गर्न चाहनुहुन्छ?
हो। यो औषधि लिँदा, तपाईंको डाक्टरले प्रायः निम्न सिफारिस गर्नेछन्:
- क्याल्सियम युक्त खानेकुराहरू खानुहोस् (जस्तै दूध, दही, चीज, साना माछा, हरियो तरकारी)
- यदि तपाईंलाई भिटामिन डीको कमी छ भने, भिटामिन डी सप्लिमेन्ट लिनुहोस्।
- यदि तपाईंले खानाबाट पर्याप्त क्याल्सियम पाउनुभएन भने, क्याल्सियम चक्कीहरू लिनुहोस्।
मैले यो औषधि कति समयसम्म खानुपर्छ?
यो तपाईंको अवस्था र तपाईंको शरीरले औषधिप्रति कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया, डाक्टरहरूले मौखिक ट्याब्लेटको अवधि लगभग ५ वर्ष र नसामा जोलेड्रोनिक एसिडको इंजेक्शन लगभग ३ वर्षमा सीमित गर्छन्। यो यी औषधिहरूको लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा हुन सक्ने धेरै दुर्लभ साइड इफेक्टहरूबाट तपाईंलाई बचाउनको लागि हो। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई लामो समयसम्म उपचार गर्नुपर्ने हुन सक्छ। निर्णय गर्ने उत्तम व्यक्ति तपाईंको डाक्टर हो।
साइड इफेक्टको बारेमा पनि जानौं।
कुनै पनि औषधि जस्तै, बिस्फोस्फोनेटले साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ, तर सबैलाई यो लाग्दैन।
| औषधिको प्रकार | सामान्य सम्भावित साइड इफेक्टहरू |
|---|---|
| मौखिक ट्याब्लेटहरू | पाचन प्रणालीको समस्या। उदाहरणका लागि: GERD, घाँटी र पेटमा अल्सर, ग्यास्ट्राइटिस। (यसैले चक्की खाएपछि सिधा उभिन भनिन्छ!) |
| नसाबाट दिइने सुईहरू | खोप लगाएको १-३ दिन भित्रमा ज्वरो, शरीर दुख्ने, हड्डी र मांसपेशी दुख्ने जस्ता रुघाखोकी वा फ्लूका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यी लक्षणहरू सामान्यतया प्यारासिटामोल जस्ता औषधिले नियन्त्रण गरिन्छ। |
| धेरै दुर्लभ तर सम्भावित गम्भीर साइड इफेक्टहरू (मौखिक र IV दुवैको लागि) | |
| |
यी दुर्लभ साइड इफेक्टहरूबाट आत्तिनु पर्दैन। यो औषधि सेवन गर्नुका फाइदाहरू ओस्टियोपोरोसिसका कारण हिप जस्तो प्रमुख हड्डी भाँचिने जोखिमभन्दा धेरै बढी छन्।
के यो औषधि साँच्चै प्रभावकारी छ?
हो, बिल्कुल। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि यी औषधिहरूले हड्डीको घनत्व बढाउँछन् र फ्र्याक्चरको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छन्।
- एलेन्ड्रोनेट: मेरुदण्डको भाँचिने समस्या लगभग ५०% र हिप र अन्य भाँचिने समस्या लगभग ३०% ले घटाउँछ।
- राइजड्रोनेट: मेरुदण्ड र अन्य फ्र्याक्चरहरू लगभग ४०% ले घटाउँछ।
- जोलेड्रोनिक एसिड: मेरुदण्डको भाँचिने समस्या लगभग ७०% र हिप र अन्य भाँचिने समस्या लगभग ३५% ले घटाउँछ।
मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंले यो औषधि लिनुभयो भने, डाक्टरले भने अनुसार गर्नुहोस्।समयमै क्लिनिकमा उपस्थित हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यसले हामीलाई औषधिले काम गरिरहेको छ कि छैन र कुनै साइड इफेक्टहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हड्डीको घनत्व मापन गर्ने DXA स्क्यान पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।
विशेष गरी सम्झनुहोस्:
यदि तपाईंले तीन वर्षभन्दा बढी समयदेखि बिस्फोस्फोनेटहरू सेवन गरिरहनुभएको छ र तपाईंको तिघ्रा वा कम्मरमा नयाँ दुखाइ विकास भयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
यो औषधि एक धेरै महत्त्वपूर्ण औषधि हो जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ र भाँचिएको हड्डीबाट हुन सक्ने गम्भीर जटिलताहरूबाट बचाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग यस बारे कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- बिस्फोस्फोनेटहरू औषधिहरूको समूह हो जसले अस्टियोपोरोसिसलाई रोक्छ र हड्डीहरूलाई बलियो बनाउँछ।
- यदि तपाईं मौखिक चक्कीहरू लिइरहनुभएको छ भने, डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस् (बिहान खाली पेटमा, पानी मात्र पिउनुहोस्, र खाएपछि सिधा बस्नुहोस्)।
- यो औषधि लिँदा पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- यद्यपि साइड इफेक्टहरू सम्भव छन्, धेरैजसो मानिसहरूले ती अनुभव गर्दैनन्। यो औषधि सेवन गर्नुका फाइदाहरू हड्डी भाँचिने जोखिम भन्दा धेरै बढी छन्।
- यदि तपाईंलाई औषधिको बारेमा कुनै चिन्ता वा डर छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे छलफल गर्न कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्