Skip to main content

दुखाइ कम गर्ने क्रिमको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू! (क्याम्फर; मेन्थोल; मिथाइल स्यालिसिलेट)

दुखाइ कम गर्ने क्रिमको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू! (क्याम्फर; मेन्थोल; मिथाइल स्यालिसिलेट)

हाम्रा घरहरूमा, जब हामीलाई सानोतिनो दुखाइ वा जोर्नी दुख्छ, हामी बामको बोतलको लागि पुग्छौं। हामीलाई लाग्छ कि टाइगर बाम, सिद्धलेपा, वा बेनगे जस्ता केही लिएर दुखेको ठाउँमा रगड्नु ठीक छ। तर यी केवल सुगन्धित चीजहरू होइनन्, वास्तवमा औषधि हुन्। त्यसोभए, के तपाईंलाई थाहा छ कि हामीले प्रयोग गर्ने दुखाइ कम गर्ने क्रिम र जेलहरूको बारेमा हामीले जान्नुपर्ने धेरै कुराहरू छन्? आज यसबारे कुरा गरौं।

यो औषधि के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हामीले कुरा गरिरहेका यी क्रिम, जेल वा लोशनहरूमा मुख्यतया क्याम्फर, मेन्थोल र मिथाइल सैलिसिलेट नामक यौगिकहरू हुन्छन्। यी यौगिकहरूले तपाईंको मांसपेशी र जोर्नीहरूमा हुने सानोतिनो दुखाइ कम गर्न सँगै काम गर्छन्।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको खुट्टा मर्किएको छ। जब तपाईं बाम लगाउनुहुन्छ, तपाईंलाई पहिले चिसो अनुभूति हुन्छ, त्यसपछि हल्का न्यानोपन, हैन र? यो औषधिले गर्ने पहिलो काम यही हो। त्यो तातो/चिसो अनुभूतिले तपाईंको छालाबाट तपाईंको मस्तिष्कमा जाने दुखाइको संकेतहरूलाई रोक्छ। अर्को शब्दमा, यो तपाईंको मस्तिष्कले दुखाइबाट आफ्नो ध्यान हटाएको जस्तो हो।

यसको अतिरिक्त, यस औषधिमा रहेको सैलिसिलेट तत्वले दुखाइको ठाउँमा सुन्निने, वा जसलाई हामी सूजन भन्छौं, कम गर्छ। त्यसैले, दुखाइको कारण बिस्तारै हराउँछ।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू

यद्यपि यो एक सामयिक औषधि हो, यो प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी कुराहरूको बारेमा जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

  • यदि तपाईंको छालामा पोलेको, खरोंचिएको वा घाउ छ भने: यी औषधिहरू कहिल्यै पनि काटिएको, खरोंचिएको वा पोलेको ठाउँमा लगाउनु हुँदैन। यसो गर्दा शरीरले औषधिको अधिक मात्रा अवशोषित गर्न सक्छ, जसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
  • यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने: यदि तपाईंलाई कुनै एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन् भने, विशेष गरी कपूर, मेन्थोल र मिथाइल सैलिसिलेट, तर एस्पिरिन जस्ता अन्य औषधि, खाना र रंगहरूबाट पनि आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
  • यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने: गर्भावस्थामा कुनै पनि औषधि प्रयोग गर्दा तपाईं धेरै सावधान हुनुपर्छ, त्यसैले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
  • यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने: स्तनपान गराउँदा यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।

तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यसबाट अधिकतम लाभ लिन र सुरक्षित रहन, यसलाई यसरी प्रयोग गर्नुहोस्।

१. सामयिक प्रयोगको लागि मात्र: यो बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। कुनै पनि कारणले यसलाई मुखमा नराख्नुहोस् वा निल्नुहोस्।

२. आफ्नो हात धुनुहोस्:औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईं आफ्नो हातमा दुखाइको लागि औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई प्रयोग गर्नु अघि मात्र आफ्नो हात धुनुहोस्।

३. आफ्नो आँखाको बारेमा सावधान रहनुहोस्: औषधिले उपचार गरिएको आँखा, नाक वा मुख जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूलाई आफ्नो हातले नछुनुहोस्। यदि तपाईंले गल्तिले यो तपाईंको आँखामा पर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो आँखालाई केही मिनेटसम्म सफा पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।

४. पातलो तह लगाउनुहोस्: दुखाइ भएको ठाउँमा मात्र औषधिको पातलो तह लगाउनुहोस्। धेरै नलाग्नुहोस् वा धेरै जोडसँग रगड्नुहोस्।

५. बालबालिकाका लागि: डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं ३ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाका लागि यी औषधिहरू सिफारिस गर्छन्, तर विशेष अवस्थामा मात्र। त्यसैले साना बालबालिकामा प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि यो औषधि अत्यधिक प्रयोग गरिएको छ, वा कसैले यसलाई सानो बच्चा जस्तै मुखमा राख्यो भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा व्यक्तिलाई नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुहोस्।

औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यो औषधि सेवन गर्दा यी कुराहरूमा सचेत हुनु राम्रो हुन्छ।

  • यदि तपाईंको दुखाइ ७ दिन पछि पनि सुधार भएन, वा यो झन् खराब भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यो औषधि प्रयोग गर्न जारी नराख्नुहोस्।
  • यदि तपाईंलाई कालो, टाँसिने दिसा छ , वा कफी ग्राउन्ड जस्तो देखिने बान्ता छ भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।

यी लक्षणहरूले तपाईंको आन्द्रामा अल्सर भएको र रगत बगिरहेको हुन सक्ने संकेत गर्छ। यो गम्भीर अवस्था हुन सक्छ, त्यसैले ढिलाइ नगर्नुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले कुनै पनि प्रमुख साइड इफेक्ट अनुभव गर्दैनन्, तर कहिलेकाहीँ यस्ता कुराहरू हुन सक्छन्। त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

साइड इफेक्ट विवरण र के गर्ने
डाक्टरलाई तुरुन्तै जानकारी गराउनुपर्ने कुराहरू
गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया छालामा दाग लाग्ने, अत्यधिक चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। यदि यस्तो भयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सामान्यतया चिन्ता लिनु पर्दैन, तर यदि यो रहिरह्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने केही कुराहरू यहाँ छन्:
छालाको हल्का सूजन वा रातोपन औषधि प्रयोग गरिएको ठाउँमा छाला अलिकति रातो हुन सक्छ र अलिकति जलन महसुस हुन सक्छ। यो सामान्यतया केही समय पछि हट्छ। यद्यपि, यदि यो रहिरहन्छ वा गम्भीर हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईं आफ्नो औषधि कसरी सुरक्षित राख्नुहुन्छ?

  • बालबालिकाबाट टाढा राख्नुहोस्: यिनीहरूको गन्ध र रंग साना बालबालिकाहरूलाई मन पर्न सक्छ। त्यसैले यिनीहरूलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
  • कोठाको तापक्रममा भण्डारण गर्नुहोस्: सामान्य कोठाको तापक्रममा, २० देखि २५ डिग्री सेल्सियस बीच, कडा रूपमा बन्द गरी भण्डारण गर्नुहोस्।
  • म्याद सकिएपछि फाल्नुहोस्: म्याद सकिएपछि औषधिको बोतल फाल्नुहोस्।
  • म्याद सकिएको औषधिलाई फोहोरमा फाल्दा , औषधिलाई कफी ग्राउन्ड, माटो, वा प्रयोग गरिएको बिरालोको फोहोरसँग मिसाउनुहोस्, यसलाई झोला वा कन्टेनरमा राख्नुहोस्, राम्रोसँग बन्द गर्नुहोस्, र फोहोरमा फाल्नुहोस्। यदि तपाईंलाई निश्चित छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • यी औषधिहरू सामयिक प्रयोगको लागि मात्र हुन्। कुनै पनि कारणले तिनीहरूलाई निल्नु हुँदैन।
  • काटिएको, कोरिएको, जलेको वा घाइते भएको छालामा यी लागू नगर्नुहोस्।
  • औषधि लगाएपछि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्, र यो तपाईंको आँखामा नपरोस् भनेर सावधान रहनुहोस्।
  • यदि दुखाइ ७ दिनभन्दा बढी रह्यो वा झन् खराब भयो भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • कफी ग्राउन्ड जस्तो देखिने कालो दिसा वा बान्ता जस्ता गम्भीर लक्षणहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्।
  • यी औषधिहरूलाई सधैं साना बच्चाहरूको पहुँचभन्दा बाहिर राख्नुहोस्।

दुखाइ कम गर्ने क्रिम, जोर्नी दुख्ने, मांसपेशीको ऐंठन, टाइगर बाम, सिद्धलेपा, कपूर, मेन्थोल, मिथाइल स्यालिसिलेट, दुखाइ कम गर्ने क्रिम सिंहला, हातखुट्टा दुख्ने, औषधि, बाम
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 9 + 1 =
दुखाइ कम गर्ने क्रिमको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू! (क्याम्फर; मेन्थोल; मिथाइल स्यालिसिलेट)
औषधिहरू२०२६ जुलाई ७

दुखाइ कम गर्ने क्रिमको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने कुराहरू! (क्याम्फर; मेन्थोल; मिथाइल स्यालिसिलेट)

हाम्रा घरहरूमा, जब हामीलाई सानोतिनो दुखाइ वा जोर्नी दुख्छ, हामी बामको बोतलको लागि पुग्छौं। हामीलाई लाग्छ कि टाइगर बाम, सिद्धलेपा, वा बेनगे जस्ता केही लिएर दुखेको ठाउँमा रगड्नु ठीक छ। तर यी केवल सुगन्धित चीजहरू होइनन्, वास्तवमा औषधि हुन्। त्यसोभए, के तपाईंलाई थाहा छ कि हामीले प्रयोग गर्ने दुखाइ कम गर्ने क्रिम र जेलहरूको बारेमा हामीले जान्नुपर्ने धेरै कुराहरू छन्? आज यसबारे कुरा गरौं।

यो औषधि के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हामीले कुरा गरिरहेका यी क्रिम, जेल वा लोशनहरूमा मुख्यतया क्याम्फर, मेन्थोल र मिथाइल सैलिसिलेट नामक यौगिकहरू हुन्छन्। यी यौगिकहरूले तपाईंको मांसपेशी र जोर्नीहरूमा हुने सानोतिनो दुखाइ कम गर्न सँगै काम गर्छन्।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको खुट्टा मर्किएको छ। जब तपाईं बाम लगाउनुहुन्छ, तपाईंलाई पहिले चिसो अनुभूति हुन्छ, त्यसपछि हल्का न्यानोपन, हैन र? यो औषधिले गर्ने पहिलो काम यही हो। त्यो तातो/चिसो अनुभूतिले तपाईंको छालाबाट तपाईंको मस्तिष्कमा जाने दुखाइको संकेतहरूलाई रोक्छ। अर्को शब्दमा, यो तपाईंको मस्तिष्कले दुखाइबाट आफ्नो ध्यान हटाएको जस्तो हो।

यसको अतिरिक्त, यस औषधिमा रहेको सैलिसिलेट तत्वले दुखाइको ठाउँमा सुन्निने, वा जसलाई हामी सूजन भन्छौं, कम गर्छ। त्यसैले, दुखाइको कारण बिस्तारै हराउँछ।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू

यद्यपि यो एक सामयिक औषधि हो, यो प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी कुराहरूको बारेमा जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

  • यदि तपाईंको छालामा पोलेको, खरोंचिएको वा घाउ छ भने: यी औषधिहरू कहिल्यै पनि काटिएको, खरोंचिएको वा पोलेको ठाउँमा लगाउनु हुँदैन। यसो गर्दा शरीरले औषधिको अधिक मात्रा अवशोषित गर्न सक्छ, जसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
  • यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने: यदि तपाईंलाई कुनै एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छन् भने, विशेष गरी कपूर, मेन्थोल र मिथाइल सैलिसिलेट, तर एस्पिरिन जस्ता अन्य औषधि, खाना र रंगहरूबाट पनि आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
  • यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने: गर्भावस्थामा कुनै पनि औषधि प्रयोग गर्दा तपाईं धेरै सावधान हुनुपर्छ, त्यसैले यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
  • यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने: स्तनपान गराउँदा यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि चिकित्सकको सल्लाह लिनु आवश्यक छ।

तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यसबाट अधिकतम लाभ लिन र सुरक्षित रहन, यसलाई यसरी प्रयोग गर्नुहोस्।

१. सामयिक प्रयोगको लागि मात्र: यो बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। कुनै पनि कारणले यसलाई मुखमा नराख्नुहोस् वा निल्नुहोस्।

२. आफ्नो हात धुनुहोस्:औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईं आफ्नो हातमा दुखाइको लागि औषधि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई प्रयोग गर्नु अघि मात्र आफ्नो हात धुनुहोस्।

३. आफ्नो आँखाको बारेमा सावधान रहनुहोस्: औषधिले उपचार गरिएको आँखा, नाक वा मुख जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूलाई आफ्नो हातले नछुनुहोस्। यदि तपाईंले गल्तिले यो तपाईंको आँखामा पर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो आँखालाई केही मिनेटसम्म सफा पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस्।

४. पातलो तह लगाउनुहोस्: दुखाइ भएको ठाउँमा मात्र औषधिको पातलो तह लगाउनुहोस्। धेरै नलाग्नुहोस् वा धेरै जोडसँग रगड्नुहोस्।

५. बालबालिकाका लागि: डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं ३ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाका लागि यी औषधिहरू सिफारिस गर्छन्, तर विशेष अवस्थामा मात्र। त्यसैले साना बालबालिकामा प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यदि यो औषधि अत्यधिक प्रयोग गरिएको छ, वा कसैले यसलाई सानो बच्चा जस्तै मुखमा राख्यो भने, ढिलाइ नगर्नुहोस्। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा व्यक्तिलाई नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा लैजानुहोस्।

औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यो औषधि सेवन गर्दा यी कुराहरूमा सचेत हुनु राम्रो हुन्छ।

  • यदि तपाईंको दुखाइ ७ दिन पछि पनि सुधार भएन, वा यो झन् खराब भयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यो औषधि प्रयोग गर्न जारी नराख्नुहोस्।
  • यदि तपाईंलाई कालो, टाँसिने दिसा छ , वा कफी ग्राउन्ड जस्तो देखिने बान्ता छ भने , तुरुन्तै डाक्टरलाई बोलाउनुहोस्।

यी लक्षणहरूले तपाईंको आन्द्रामा अल्सर भएको र रगत बगिरहेको हुन सक्ने संकेत गर्छ। यो गम्भीर अवस्था हुन सक्छ, त्यसैले ढिलाइ नगर्नुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले कुनै पनि प्रमुख साइड इफेक्ट अनुभव गर्दैनन्, तर कहिलेकाहीँ यस्ता कुराहरू हुन सक्छन्। त्यसैले यस बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

साइड इफेक्ट विवरण र के गर्ने
डाक्टरलाई तुरुन्तै जानकारी गराउनुपर्ने कुराहरू
गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया छालामा दाग लाग्ने, अत्यधिक चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने, सास फेर्न गाह्रो हुने। यदि यस्तो भयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सामान्यतया चिन्ता लिनु पर्दैन, तर यदि यो रहिरह्यो भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने केही कुराहरू यहाँ छन्:
छालाको हल्का सूजन वा रातोपन औषधि प्रयोग गरिएको ठाउँमा छाला अलिकति रातो हुन सक्छ र अलिकति जलन महसुस हुन सक्छ। यो सामान्यतया केही समय पछि हट्छ। यद्यपि, यदि यो रहिरहन्छ वा गम्भीर हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईं आफ्नो औषधि कसरी सुरक्षित राख्नुहुन्छ?

  • बालबालिकाबाट टाढा राख्नुहोस्: यिनीहरूको गन्ध र रंग साना बालबालिकाहरूलाई मन पर्न सक्छ। त्यसैले यिनीहरूलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
  • कोठाको तापक्रममा भण्डारण गर्नुहोस्: सामान्य कोठाको तापक्रममा, २० देखि २५ डिग्री सेल्सियस बीच, कडा रूपमा बन्द गरी भण्डारण गर्नुहोस्।
  • म्याद सकिएपछि फाल्नुहोस्: म्याद सकिएपछि औषधिको बोतल फाल्नुहोस्।
  • म्याद सकिएको औषधिलाई फोहोरमा फाल्दा , औषधिलाई कफी ग्राउन्ड, माटो, वा प्रयोग गरिएको बिरालोको फोहोरसँग मिसाउनुहोस्, यसलाई झोला वा कन्टेनरमा राख्नुहोस्, राम्रोसँग बन्द गर्नुहोस्, र फोहोरमा फाल्नुहोस्। यदि तपाईंलाई निश्चित छैन भने, आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • यी औषधिहरू सामयिक प्रयोगको लागि मात्र हुन्। कुनै पनि कारणले तिनीहरूलाई निल्नु हुँदैन।
  • काटिएको, कोरिएको, जलेको वा घाइते भएको छालामा यी लागू नगर्नुहोस्।
  • औषधि लगाएपछि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्, र यो तपाईंको आँखामा नपरोस् भनेर सावधान रहनुहोस्।
  • यदि दुखाइ ७ दिनभन्दा बढी रह्यो वा झन् खराब भयो भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • कफी ग्राउन्ड जस्तो देखिने कालो दिसा वा बान्ता जस्ता गम्भीर लक्षणहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्।
  • यी औषधिहरूलाई सधैं साना बच्चाहरूको पहुँचभन्दा बाहिर राख्नुहोस्।

दुखाइ कम गर्ने क्रिम, जोर्नी दुख्ने, मांसपेशीको ऐंठन, टाइगर बाम, सिद्धलेपा, कपूर, मेन्थोल, मिथाइल स्यालिसिलेट, दुखाइ कम गर्ने क्रिम सिंहला, हातखुट्टा दुख्ने, औषधि, बाम
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 9 + 1 =