Skip to main content

योनि खमीर संक्रमणको समाधान: बुटोकोनाजोल क्रिमको बारेमा जानौं? (बुटोकोनाजोल योनि क्रिम)

योनि खमीर संक्रमणको समाधान: बुटोकोनाजोल क्रिमको बारेमा जानौं? (बुटोकोनाजोल योनि क्रिम)

के तपाईंले कहिल्यै योनि चिलाउने, जलन हुने, वा सेतो, गाँठो जस्तो स्राव अनुभव गर्नुभएको छ? यो धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्ने सामान्य अवस्था हो। यसको मुख्य कारण यीस्ट भनिने फंगसको अत्यधिक वृद्धिको कारणले हुने संक्रमण हो। त्यसैले, यीस्ट संक्रमणको लागि डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने मुख्य औषधिहरू मध्ये एक बुटोकोनाजोल नामक क्रिम हो, जुन योनिमा लगाइन्छ। आज, हामी यस बारेमा सरल र स्पष्ट तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बुटोकोनाजोल भनेको के हो?

बुटोकोनाजोल एक एन्टिफंगल औषधि हो। यसको अर्थ यसले हाम्रो शरीरमा, विशेष गरी योनि क्षेत्रमा अत्यधिक रूपमा बढ्ने खमीर जस्तो फङ्गालाई नियन्त्रण गर्न र मार्न मद्दत गर्छ र संक्रमण निको पार्छ। तपाईंले यसलाई सामान्यतया Gynazole-1 ब्रान्ड नाम अन्तर्गत पाउन सक्नुहुन्छ।

तर याद राख्नुहोस्, यो केवल डाक्टरको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। हरेक योनि चिलाउने वा डिस्चार्ज हुनु खमीर संक्रमण होइन। त्यसैले, उचित निदानको लागि तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ

यो क्रिम कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो सामान्यतया एप्लिकेटरको साथ आउँछ, योनीमा क्रिम घुसाउन प्रयोग गरिने विशेष उपकरण।

यहाँ पालना गर्नुपर्ने चरणहरू छन्:

१. पहिले सरसफाइ: औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।

२. एप्लिकेटर तयार गर्नुहोस्: एप्लिकेटरलाई क्रिम भएको ट्यूबको मुखमाथि बलियोसँग राख्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको क्रिमको मात्राले एप्लिकेटर भरिएसम्म ट्यूबलाई जोडदार रूपमा निचोड्नुहोस्। केही प्याकेजहरूमा पहिले नै भरिएको एप्लिकेटर पनि आउँछ। यदि छ भने, बाहिरी आवरण हटाउनुहोस्।

३. सही आसन: भुइँ वा ओछ्यानमा आफ्नो ढाडको बलले सुत्नुहोस्, आफ्नो घुँडा मोड्नुहोस्, र आफ्नो खुट्टालाई अलिकति अलग फैलाउनुहोस्। यसले औषधि सुई लगाउन धेरै सजिलो बनाउँछ।

४. औषधि घुसाउने: तपाईंलाई सहज महसुस भएसम्म योनिमा एप्लिकेटरको टुप्पो घुसाउनुहोस्। त्यसपछि, एप्लिकेटरको अर्को छेउमा रहेको प्लन्जर (धकेल्ने भाग) लाई पूर्ण रूपमा थिच्नुहोस् र क्रिम योनिमा घुसाउनुहोस्।

५. हटाउने र सफा गर्ने: कन्टेनरबाट एप्लिकेटर निकाल्नुहोस्। यदि प्रयोग गरिएको एप्लिकेटर पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने छ भने, यसलाई तातो पानी र साबुनले राम्ररी धुनुहोस् र सुक्न दिनुहोस्।

६. तोकिएको कोर्स पूरा गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरू कम भएको महसुस भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको पूरा दिनसम्म यो उपचार जारी राख्नुहोस्। यदि तपाईंले आधा बाटोमै रोक्नुभयो भने, संक्रमण फेरि हुन सक्छ। तपाईंको महिनावारी सुरु भए पनि उपचार बन्द नगर्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण: यो औषधि मौखिक प्रयोगको लागि होइन। यो योनि प्रयोगको लागि मात्र हो।

उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको डाक्टरले यो औषधि लेख्नु अघि, तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको पूर्ण विवरण दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी निम्न कुराहरू उल्लेख गर्न निश्चित हुनुहोस्:

  • यदि तपाईंलाई बुटोकोनाजोल वा अन्य एन्टिफंगल औषधिहरूबाट एलर्जी भएको छ भने।
  • यदि तपाईंलाई कुनै अन्य औषधि, खाना, वा संरक्षकहरूसँग एलर्जी छ भने।
  • यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने
  • यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने

यस जानकारीको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्षम हुनेछन्।

उपचार गर्दा यी कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्

यो औषधि प्रयोग गर्दा, तपाईंले केही अन्य कुराहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ।

गम्भीर अवस्थाका लक्षणहरू

औषधि सेवन गरेको केही दिन पछि पनि यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, आफैंले उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् । यी अझ गम्भीर संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन्।

  • पेट दुख्ने
  • उच्च ज्वरो
  • दुर्गन्ध सहितको योनि स्राव

यौन स्वास्थ्य र जन्म नियन्त्रण

उपचारको क्रममा यौन सम्पर्कबाट बच्नु नै उत्तम हुन्छ। साथै, तपाईंको यौन साथीलाई पनि उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ । यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यस क्रिममा पाइने तेलयुक्त तत्वहरूले रबर वा लेटेक्स गर्भनिरोधकहरू, जस्तै कन्डम र डायाफ्रामहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, तिनीहरू अब गर्भावस्था रोक्न वा यौन संचारित रोगहरूबाट बचाउन उपयुक्त हुनेछैनन् । थप रूपमा, यो क्रिमले शुक्राणुनाशकहरूको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

अन्य बुँदाहरू

  • भित्री वस्त्र: संक्रमण दोहोरिन नदिन, कपासबाट बनेको, राम्ररी धोएर र सुख्खा बनाइएको भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्। कृत्रिम भित्री वस्त्रबाट बच्नुहोस्।
  • अन्य उत्पादनहरू: यो उपचार लिँदा ट्याम्पोन वा डच प्रयोग नगर्नुहोस्। साथै, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी अन्य कुनै पनि योनि क्रिम प्रयोग नगर्नुहोस्।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, बुटोकोनाजोलले पनि सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। तर चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। धेरैजसो समय, यी गम्भीर हुँदैनन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

साइड इफेक्टको प्रकार विवरण
तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने कुराहरू

  • छालामा दाग र चिलाउने जस्ता एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
  • अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने
  • पिसाब फेर्दा दुखाइ वा असुविधा

सामान्यतया गम्भीर नहुने कुराहरू, तर यदि ती भइरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ

  • योनिमा हल्का जलन, चिलाउने वा असुविधा हुनु

औषधिको मात्रा बढ्यो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

औषधि कसरी भण्डारण गर्नुहुन्छ?

यो औषधि बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यसलाई कोठाको तापक्रममा (१५-३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नु राम्रो हुन्छ। चिसोबाट बचाउनुहोस्। म्याद सकिएको औषधि फ्याँक्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • बुटोकोनाजोल योनिको खमीर संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एन्टिफंगल क्रिम हो। यो केवल चिकित्सकको सल्लाहमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
  • तपाईंको लक्षणहरू कम भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको उपचारको पूर्ण कोर्स पूरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
  • उपचारको क्रममा कन्डम जस्ता गर्भनिरोधक विधिहरू कम भरपर्दो हुन सक्छन् । यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
  • यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, पेट दुख्ने वा दुर्गन्धित पानी बग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, यो गम्भीर संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरूसँग साझा नगर्नुहोस् , यदि उनीहरूमा तपाईं जस्तै लक्षणहरू छन् भने पनि।

बुटोकोनाजोल, खमीर संक्रमण, योनि क्रिम, गाइनाजोल-१, योनि संक्रमण, खमीर संक्रमण, फंगल संक्रमण, योनि चिलाउने, महिला स्वास्थ्य, एन्टिफंगल क्रिम
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 4 + 5 =
योनि खमीर संक्रमणको समाधान: बुटोकोनाजोल क्रिमको बारेमा जानौं? (बुटोकोनाजोल योनि क्रिम)
औषधिहरू२०२६ जुलाई ६

योनि खमीर संक्रमणको समाधान: बुटोकोनाजोल क्रिमको बारेमा जानौं? (बुटोकोनाजोल योनि क्रिम)

के तपाईंले कहिल्यै योनि चिलाउने, जलन हुने, वा सेतो, गाँठो जस्तो स्राव अनुभव गर्नुभएको छ? यो धेरै महिलाहरूले अनुभव गर्ने सामान्य अवस्था हो। यसको मुख्य कारण यीस्ट भनिने फंगसको अत्यधिक वृद्धिको कारणले हुने संक्रमण हो। त्यसैले, यीस्ट संक्रमणको लागि डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने मुख्य औषधिहरू मध्ये एक बुटोकोनाजोल नामक क्रिम हो, जुन योनिमा लगाइन्छ। आज, हामी यस बारेमा सरल र स्पष्ट तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बुटोकोनाजोल भनेको के हो?

बुटोकोनाजोल एक एन्टिफंगल औषधि हो। यसको अर्थ यसले हाम्रो शरीरमा, विशेष गरी योनि क्षेत्रमा अत्यधिक रूपमा बढ्ने खमीर जस्तो फङ्गालाई नियन्त्रण गर्न र मार्न मद्दत गर्छ र संक्रमण निको पार्छ। तपाईंले यसलाई सामान्यतया Gynazole-1 ब्रान्ड नाम अन्तर्गत पाउन सक्नुहुन्छ।

तर याद राख्नुहोस्, यो केवल डाक्टरको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। हरेक योनि चिलाउने वा डिस्चार्ज हुनु खमीर संक्रमण होइन। त्यसैले, उचित निदानको लागि तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ

यो क्रिम कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने?

यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो सामान्यतया एप्लिकेटरको साथ आउँछ, योनीमा क्रिम घुसाउन प्रयोग गरिने विशेष उपकरण।

यहाँ पालना गर्नुपर्ने चरणहरू छन्:

१. पहिले सरसफाइ: औषधि प्रयोग गर्नु अघि र पछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।

२. एप्लिकेटर तयार गर्नुहोस्: एप्लिकेटरलाई क्रिम भएको ट्यूबको मुखमाथि बलियोसँग राख्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको क्रिमको मात्राले एप्लिकेटर भरिएसम्म ट्यूबलाई जोडदार रूपमा निचोड्नुहोस्। केही प्याकेजहरूमा पहिले नै भरिएको एप्लिकेटर पनि आउँछ। यदि छ भने, बाहिरी आवरण हटाउनुहोस्।

३. सही आसन: भुइँ वा ओछ्यानमा आफ्नो ढाडको बलले सुत्नुहोस्, आफ्नो घुँडा मोड्नुहोस्, र आफ्नो खुट्टालाई अलिकति अलग फैलाउनुहोस्। यसले औषधि सुई लगाउन धेरै सजिलो बनाउँछ।

४. औषधि घुसाउने: तपाईंलाई सहज महसुस भएसम्म योनिमा एप्लिकेटरको टुप्पो घुसाउनुहोस्। त्यसपछि, एप्लिकेटरको अर्को छेउमा रहेको प्लन्जर (धकेल्ने भाग) लाई पूर्ण रूपमा थिच्नुहोस् र क्रिम योनिमा घुसाउनुहोस्।

५. हटाउने र सफा गर्ने: कन्टेनरबाट एप्लिकेटर निकाल्नुहोस्। यदि प्रयोग गरिएको एप्लिकेटर पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने छ भने, यसलाई तातो पानी र साबुनले राम्ररी धुनुहोस् र सुक्न दिनुहोस्।

६. तोकिएको कोर्स पूरा गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरू कम भएको महसुस भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको पूरा दिनसम्म यो उपचार जारी राख्नुहोस्। यदि तपाईंले आधा बाटोमै रोक्नुभयो भने, संक्रमण फेरि हुन सक्छ। तपाईंको महिनावारी सुरु भए पनि उपचार बन्द नगर्नुहोस्।

महत्त्वपूर्ण: यो औषधि मौखिक प्रयोगको लागि होइन। यो योनि प्रयोगको लागि मात्र हो।

उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको डाक्टरले यो औषधि लेख्नु अघि, तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको पूर्ण विवरण दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी निम्न कुराहरू उल्लेख गर्न निश्चित हुनुहोस्:

  • यदि तपाईंलाई बुटोकोनाजोल वा अन्य एन्टिफंगल औषधिहरूबाट एलर्जी भएको छ भने।
  • यदि तपाईंलाई कुनै अन्य औषधि, खाना, वा संरक्षकहरूसँग एलर्जी छ भने।
  • यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने
  • यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने

यस जानकारीको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्षम हुनेछन्।

उपचार गर्दा यी कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्

यो औषधि प्रयोग गर्दा, तपाईंले केही अन्य कुराहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ।

गम्भीर अवस्थाका लक्षणहरू

औषधि सेवन गरेको केही दिन पछि पनि यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, आफैंले उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस् । यी अझ गम्भीर संक्रमणका लक्षणहरू हुन सक्छन्।

  • पेट दुख्ने
  • उच्च ज्वरो
  • दुर्गन्ध सहितको योनि स्राव

यौन स्वास्थ्य र जन्म नियन्त्रण

उपचारको क्रममा यौन सम्पर्कबाट बच्नु नै उत्तम हुन्छ। साथै, तपाईंको यौन साथीलाई पनि उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ । यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यस क्रिममा पाइने तेलयुक्त तत्वहरूले रबर वा लेटेक्स गर्भनिरोधकहरू, जस्तै कन्डम र डायाफ्रामहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, तिनीहरू अब गर्भावस्था रोक्न वा यौन संचारित रोगहरूबाट बचाउन उपयुक्त हुनेछैनन् । थप रूपमा, यो क्रिमले शुक्राणुनाशकहरूको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

अन्य बुँदाहरू

  • भित्री वस्त्र: संक्रमण दोहोरिन नदिन, कपासबाट बनेको, राम्ररी धोएर र सुख्खा बनाइएको भित्री वस्त्र लगाउनुहोस्। कृत्रिम भित्री वस्त्रबाट बच्नुहोस्।
  • अन्य उत्पादनहरू: यो उपचार लिँदा ट्याम्पोन वा डच प्रयोग नगर्नुहोस्। साथै, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी अन्य कुनै पनि योनि क्रिम प्रयोग नगर्नुहोस्।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, बुटोकोनाजोलले पनि सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। तर चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। धेरैजसो समय, यी गम्भीर हुँदैनन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

साइड इफेक्टको प्रकार विवरण
तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने कुराहरू

  • छालामा दाग र चिलाउने जस्ता एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
  • अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने
  • पिसाब फेर्दा दुखाइ वा असुविधा

सामान्यतया गम्भीर नहुने कुराहरू, तर यदि ती भइरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ

  • योनिमा हल्का जलन, चिलाउने वा असुविधा हुनु

औषधिको मात्रा बढ्यो भने के हुन्छ?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि खानुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

औषधि कसरी भण्डारण गर्नुहुन्छ?

यो औषधि बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यसलाई कोठाको तापक्रममा (१५-३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नु राम्रो हुन्छ। चिसोबाट बचाउनुहोस्। म्याद सकिएको औषधि फ्याँक्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • बुटोकोनाजोल योनिको खमीर संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग गरिने एन्टिफंगल क्रिम हो। यो केवल चिकित्सकको सल्लाहमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
  • तपाईंको लक्षणहरू कम भए पनि, तपाईंको डाक्टरले तोकेको उपचारको पूर्ण कोर्स पूरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
  • उपचारको क्रममा कन्डम जस्ता गर्भनिरोधक विधिहरू कम भरपर्दो हुन सक्छन् । यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
  • यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, पेट दुख्ने वा दुर्गन्धित पानी बग्ने जस्ता लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, यो गम्भीर संक्रमणको संकेत हुन सक्छ।तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरूसँग साझा नगर्नुहोस् , यदि उनीहरूमा तपाईं जस्तै लक्षणहरू छन् भने पनि।

बुटोकोनाजोल, खमीर संक्रमण, योनि क्रिम, गाइनाजोल-१, योनि संक्रमण, खमीर संक्रमण, फंगल संक्रमण, योनि चिलाउने, महिला स्वास्थ्य, एन्टिफंगल क्रिम
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 4 + 5 =