के तपाईंलाई चक्कर आइरहेको छ? BPPV निदान गर्न प्रयोग गरिने Dix-Hallpike Maneuver को बारेमा सरल तरिकाले जानौं!

जब तपाईं ओछ्यानबाट उठ्नुहुन्छ, घुम्नुहुन्छ, वा माथि हेर्नुहुन्छ, के तपाईंलाई अचानक सम्पूर्ण संसार तपाईंको वरिपरि घुमिरहेको जस्तो महसुस हुन्छ? त्यस समयमा, तपाईं उभिन पनि सक्नुहुन्न, र तपाईंलाई धेरै असहज महसुस हुन्छ, साथै वाकवाकीको अनुभूति पनि हुन्छ। यद्यपि यो चक्कर केही मिनेटमा कम हुन्छ, त्यस समयमा तपाईंले महसुस गर्ने डर ठूलो हुन्छ। धेरै मानिसहरूले यस्तै अनुभव गरेका छन्। त्यसैले आज, यसको मुख्य कारण र डाक्टरहरूले यसको निदान गर्न प्रयोग गर्ने सरल परीक्षणको बारेमा कुरा गरौं।

मेरो टाउको किन यसरी घुम्छ? BPPV भनेको के हो?

अचानक हुने यो चक्कर लाग्नुको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य कारण बेनाइन प्यारोक्सिज्मल पोजिसनल भर्टिगो भनिने अवस्था हो। हामी यसलाई छोटकरीमा (BPPV) भन्छौं। नाम अलि लामो भए पनि अर्थ धेरै सरल छ।

• सौम्य - यसको अर्थ यो खतरनाक वा जीवन-धम्की दिने खालको छैन। यो क्यान्सर जस्तो केही होइन।
• प्यारोक्सिज्मल - यसको अर्थ यो अचानक सुरु हुन्छ र केही समय पछि स्वतःस्फूर्त रूपमा कम हुन्छ।
• स्थितिगत - यसको अर्थ यो हुन्छ जब टाउकोको स्थिति परिवर्तन हुन्छ।
• चक्कर लाग्नु - हामीलाई थाहा भएको चक्कर लाग्नुलाई बुझाउँछ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, BPPV एक गैर-खतरनाक अवस्था हो जुन अचानक हुन्छ र टाउको सार्दा छोटो समय पछि कम हुन्छ।

ठीक छ, अब हेरौं किन यस्तो हुन्छ। हाम्रो कान भित्र, भित्री कान, एउटा धेरै संवेदनशील भाग हुन्छ जसले शरीरको सन्तुलन नियन्त्रण गर्छ। यस भित्र धेरै साना क्याल्सियम कार्बोनेट क्रिस्टलहरू हुन्छन्। तिनीहरूलाई बालुवाको कणको रूपमा सोच्नुहोस्। सामान्यतया, यी क्रिस्टलहरू व्यवस्थित रूपमा हुनुपर्छ जहाँ तिनीहरू हुनुपर्छ त्यहाँ व्यवस्थित हुन्छन्।

तर कहिलेकाहीँ, उमेर बढ्दै जाँदा, टाउकोमा सानो टक्कर आउँदा, वा कुनै कारण बिना नै, यी क्रिस्टलहरू मध्ये केही ठाउँबाट चिप्लिएर सन्तुलनको लागि जिम्मेवार च्यानलहरूको प्रणाली ("अर्धचक्र नहरहरू") मा जान सक्छन्। अब कल्पना गर्नुहोस् कि पानीको बोतलमा केही साना कंकडहरू छन्। जब तपाईं बोतल हल्लाउनुहुन्छ, ती कंकडहरू अगाडि पछाडि सर्छन्, पानीलाई हलचल गर्छन्, हैन? त्यसै गरी, जब तपाईं आफ्नो टाउको हल्लाउनुहुन्छ, ती क्रिस्टलहरू जुन गलत ठाउँमा गएका छन् पनि अगाडि पछाडि सर्छन्, ती च्यानलहरू भित्रको तरल पदार्थसँग ठोक्किन्छन्, र हाम्रो मस्तिष्कमा गलत संकेत पठाउँछन् कि "तपाईंलाई अहिले चक्कर लागेको छ।" यद्यपि हामी वास्तवमा चक्कर लागेका छैनौं, मस्तिष्कले त्यो संकेतलाई विश्वास गर्छ, त्यसैले हामीलाई चक्कर लाग्छ। BPPV मा त्यस्तै हुन्छ।

त्यसोभए, डाक्टरले तपाईंलाई BPPV छ कि छैन भनेर कसरी सही निदान गर्छ?

यदि तपाईंलाई यस प्रकारको चक्कर लागेको छ भने, जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उनले तपाईंलाई साँच्चै BPPV छ कि छैन भनेर निश्चित गर्नुपर्छ वा यो अरू कुनै कारणले गर्दा चक्कर आएको हो, किनकि चक्कर आउनुका अन्य कारणहरू पनि हुन सक्छन्।

BPPV निदान गर्न विश्वभरका डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने मुख्य र सबैभन्दा सटीक परीक्षण डिक्स-हलपाइक म्यान्युभर हो।यो एकदमै सरल परीक्षण हो जुन १९५२ देखि प्रयोगमा छ र यसमा कुनै पनि मेसिन वा औषधि प्रयोग गरिँदैन।

यस परीक्षणमा, डाक्टरले तपाईंको टाउकोलाई विशेष स्थितिहरूको श्रृंखलामा सावधानीपूर्वक घुमाउँछन्। जब तपाईं यो गर्नुहुन्छ, हामीले पहिले कुरा गरेका ती विस्थापित क्रिस्टलहरू फेरि चल्न थाल्छन्। जब त्यसो हुन्छ, तपाईंलाई चक्कर लाग्छ, र तपाईंको आँखा विशेष तरिकाले चल्न थाल्छ। डाक्टरले त्यो चाललाई हेर्छन्।

डिक्स-हलपाइक परीक्षण चरणबद्ध रूपमा कसरी गर्ने

यो सुन्दा तपाईंलाई डर लाग्न सक्छ। " ओहो , के तपाईं चक्कर लागेको जस्तो टाउको हल्लाउनुहुन्छ?" तर डराउनु पर्दैन । डाक्टरले यो धेरै सावधानीपूर्वक गर्छन् र तपाईंको टाउको पूर्ण रूपमा आफ्नो नियन्त्रणमा राख्छन्। यसले केही मिनेट मात्र लिन्छ।

निस्टागमस भनेको के हो?

यो BPPV पुष्टि गर्ने मुख्य संकेत हो। जब तपाईं आफ्नो टाउको त्यसरी पछाडि झुकाउनुहुन्छ, भित्री कानका क्रिस्टलहरू सर्छन् र मस्तिष्कमा गलत संकेतहरू पठाउँछन्, र प्रतिक्रियामा, तपाईंको आँखा छिटो धड्कन थाल्छ। यो घडीको टिक टिक जस्तै हो। तपाईं यसलाई रोक्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईंको डाक्टरले यो देख्नुहुन्छ भने, उहाँ लगभग १००% निश्चित हुन सक्नुहुन्छ कि तपाईंलाई BPPV छ।

के यो परीक्षणमा कुनै जोखिम छ?

डिक्स-हलपाइक परीक्षण सामान्यतया धेरै सुरक्षित हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई घाँटीमा चोट लागेको छ, ढाड दुखेको छ, वा हालसालै स्ट्रोक भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले परीक्षण छोड्ने वा परिमार्जित संस्करण गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

उदाहरणका लागि, तपाईंले आफ्नो काँधमुनि तकिया राखेर र ओछ्यानमा टाउको राखेर यो गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, तपाईंको घाँटीमा कुनै दबाब पर्दैन। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्न नबिर्सनुहोस्। उहाँले तपाईंको अवस्थाको लागि सम्भव भएसम्म सबै कुरा सुरक्षित तरिकाले गर्नुहुनेछ।

परीक्षणको नतिजा के छ?

यस परीक्षणको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको तपाईंले तुरुन्तै नतिजा थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। रिपोर्ट आउन धेरै दिन कुर्नु पर्दैन। नतिजा "सकारात्मक" वा "नकारात्मक" हुन सक्छ।

यदि डिक्स-हलपाइक पोजिटिभ छ भने...

यसको अर्थ तपाईंलाई BPPV भएको पत्ता लागेको छ । यो खुसीको खबर हो! किनभने BPPV एउटा यस्तो अवस्था हो जुन औषधि बिना नै लगभग पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ, साधारण व्यायाम कार्यक्रमको साथ।

यदि परीक्षण सकारात्मक छ भने, धेरैजसो समय डाक्टरले तपाईंलाई तुरुन्तै उपचार गर्नेछन्। यसको लागि प्रयोग गरिने प्रविधिलाई एप्ले म्यान्युभर भनिन्छ। यो डिक्स-हलपाइक जस्तै हो, जहाँ तपाईं आफ्नो टाउको विभिन्न स्थितिमा घुमाउनुहुन्छ। तर यसको लक्ष्य भनेको गलत ठाउँमा गएका क्रिस्टलहरूलाई जहाँ हुनुपर्छ त्यहाँ फर्काउनु हो।

यदि डिक्स-हलपाइक नेगेटिभ छ भने...

यसको अर्थ तपाईंको चक्कर BPPV को कारणले भएको होइन। यसको अर्थ अर्को कारण पनि हुन सक्छ। त्यस समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चक्कर आउनुको सही कारण पत्ता लगाउन तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा अन्य परीक्षणहरू गर्न पठाउनुहुनेछ।

डिक्स-हलपाइक र एप्ले म्यान्युभर - यी दुईमा के भिन्नता छ?

धेरै मानिसहरू यी दुई नामहरू अलमल्लमा पार्छन्। यद्यपि दुवै BPPV सँग सम्बन्धित छन्, तिनीहरूको कार्य फरक छ।

कहिलेकाहीँ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई BPPV भएको पुष्टि गरेपछि, उनीहरूले तपाईंलाई घरमै Epley Maneuver कसरी गर्ने भनेर सिकाउन सक्छन्। तर त्यो तपाईंको डाक्टरको निरीक्षणमा मात्र गर्नुपर्छ।

डिक्स-हलपाइक म्यान्युभर ७० वर्षभन्दा बढी समयदेखि BPPV निदान गर्न प्रयोग गरिँदै आएको एक धेरै प्रभावकारी र सरल विधि हो। यद्यपि यसले यो अवस्था निको पार्दैन, यसले तपाईंलाई तपाईंको चक्कर लाग्नुको सही कारण पत्ता लगाउन र सही उपचार सुरु गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंसँग यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेट्न र यसको बारेमा कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।