के तपाईं परिवार नियोजन विधिको बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ? त्यसोभए तपाईंलाई थाहा होला कि अहिले छनौट गर्न कति विधिहरू छन्। गर्भनिरोधक चक्की, IUD, कन्डम जस्ता धेरै कुराहरू छन्। यी मध्ये, सबैभन्दा चर्चित र सुविधाजनक विधि भनेको मासिक गर्भनिरोधक शट हो। त्यसैले आज, यस्तै एउटा शटको बारेमा कुरा गरौं, जन्म नियन्त्रण शट, जुन 'एस्ट्राडियोल साइपियोनेट' र 'मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन' भनिने दुई हार्मोनहरू संयोजन गरेर बनाइन्छ। यदि तपाईंलाई यसको बारेमा ठ्याक्कै थाहा छ भने, तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त छनौट गर्न सजिलो हुनेछ, हैन?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो कस्तो प्रकारको खोप हो?
यो एक हार्मोनल इंजेक्शन हो जुन विशेष गरी महिलाहरूको लागि अनावश्यक गर्भावस्था रोक्नको लागि डिजाइन गरिएको हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो मासिक इंजेक्शन हो। एउटा इंजेक्शनले एक महिना (लगभग २८-३० दिन) को लागि गर्भनिरोधक सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
यसमा महिलाको शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने दुई हार्मोनका दुई कृत्रिम रूपहरू हुन्छन्। यी हुन् एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन। यी दुई हार्मोनहरूले तपाईंको शरीरलाई डिम्बाशयबाट अण्डा निस्कने क्रममा डिम्ब निस्कनबाट रोक्नको लागि सँगै काम गर्छन्। तिनीहरूले तपाईंको पाठेघरको मुखमा रहेको श्लेष्मलाई पनि बाक्लो बनाउँछन्, जसले गर्दा शुक्रकीट भित्र पस्न गाह्रो हुन्छ। यसरी तपाईंले गर्भावस्थालाई रोक्न सक्नुहुन्छ।
महत्त्वपूर्ण: यद्यपि यो खोप अहिले केही देशहरूमा, जस्तै संयुक्त राज्य अमेरिकामा बन्द गरिएको छ, श्रीलंका लगायत विभिन्न देशहरूमा यस्तै खोपहरू प्रयोग गरिन्छ। यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्णय गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
खोप लगाउनु अघि डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू के के हुन्?
यो खोप प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको पूर्ण बुझाइ हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । यो हार्मोन खोप केही चिकित्सा अवस्थाहरूसँग उपयुक्त छैन। यदि तपाईंसँग तलका कुनै पनि अवस्थाहरू छन् वा भइसकेका छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।
| तपाईंको स्वास्थ्य अवस्था छ/थियो | डाक्टरलाई भन्नु किन महत्त्वपूर्ण छ? |
|---|---|
| यदि तपाईं धूम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने | धूम्रपान, विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, हर्मोन इन्जेक्सनसँग मिसाउँदा रगत जम्ने र स्ट्रोकको जोखिम धेरै बढ्छ। |
| रक्तनली रोग, रगत जम्ने समस्या, वा स्ट्रोक | यो खोपले त्यो जोखिमलाई अझ बढाउन सक्छ। |
| स्तन, पाठेघरको मुख, पाठेघर, डिम्बाशय, वा कलेजोको क्यान्सर | हार्मोन-निर्भर क्यान्सरहरू अझ गम्भीर हुन सक्छन्। |
| अस्पष्ट योनि रक्तस्राव | यसको कारण पहिले अनुसन्धान गर्नुपर्छ। |
| उच्च रक्तचाप, मुटु रोग, उच्च कोलेस्ट्रोल | हर्मोनको प्रयोगले यी अवस्थाहरू जटिल हुन सक्छन्। |
| मधुमेह | रगतमा चिनीको मात्रा परिवर्तन हुन सक्छ। |
| माइग्रेन, कलेजो वा मिर्गौला रोग | यी अवस्थाहरूले औषधिको प्रभावकारितालाई बिग्रन वा असर गर्न सक्छन्। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने | गर्भावस्थामा यो खोप दिनु हुँदैन। |
थप रूपमा, अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट तपाईंलाई भएको कुनै पनि एलर्जी उल्लेख गर्न नबिर्सनुहोस्।
यो खोप कसरी प्रयोग गरिन्छ?
यो तपाईंले घरमै आफैंलाई दिन सक्ने खोप होइन। यो तपाईंको मांसपेशीमा (सामान्यतया तपाईंको नितम्ब वा पाखुरा) डाक्टर वा प्रशिक्षित नर्सद्वारा सुई लगाइन्छ।
- पहिलो खोप: पहिलो खोप सामान्यतया महिनावारी सुरु भएको पहिलो ५ दिन भित्र दिइन्छ।
- त्यसपछि: तपाईंले अर्को खोप प्रत्येक महिना (हरेक २८-३० दिनमा) लगाउनु पर्छ। मितिहरू सही राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
खोप लगाउने दिन छुट्यो भने के गर्नुहुन्छ?
आफ्नो जन्म नियन्त्रण सुरक्षा कायम राख्न निर्धारित दिनमा आफ्नो खोप लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो निर्धारित दिन छुटाउनुभयो भने, पुन: तालिका बनाउन तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा क्लिनिकलाई कल गर्नुहोस्। यदि तपाईंको अन्तिम खोप लगाएको ३३ दिन (४ हप्ताभन्दा बढी) भन्दा बढी भइसकेको छ भने, तपाईंले अर्को खोप लगाउनु अघि गर्भावस्था परीक्षण गर्नुपर्नेछ।
यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू
तपाईंले लिइरहनुभएको केही अन्य औषधिहरूले यस गर्भनिरोधक सुईको प्रभावकारितालाई कम गर्न सक्छन्। यसको मतलब यदि तपाईंले ती औषधिहरूसँग यो सुई लिनुभयो भने, तपाईं गर्भवती हुने जोखिममा पर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:
- केही एन्टिबायोटिकहरू - विशेष गरी क्षयरोगको उपचार गर्न प्रयोग गरिने, जस्तै रिफाम्पिन।
- मिर्गी (फिट) को लागि दिइने औषधिहरू - जस्तै `कार्बामाजेपाइन`, `फेनाइटोइन`, `टोपिरामेट`।
- एचआईभी संक्रमणको लागि औषधिहरू - जस्तै `रिटोनाभिर`।
- हर्बल सप्लिमेन्टहरू - विशेष गरी सेन्ट जोन्स वर्ट।
- एन्टीफंगल औषधिहरू।
यो सूची पूर्ण छैन। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (भिटामिन, प्यानाडोल, आयुर्वेदिक औषधि, हर्बल उत्पादनहरू सहित) , तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि पूरकहरू, र यदि तपाईं धुम्रपान वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित गर्नुहोस्।
खोप लगाउँदा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू
- धूम्रपान र रगत जम्ने समस्या: हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईं यस प्रकारको हार्मोन इंजेक्शन लिइरहनुभएको छ भने, विशेष गरी यदि तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, धूम्रपानले रगत जम्ने, हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम धेरै बढाउँछ। त्यसकारण, हामी तपाईंलाई आफ्नो सुरक्षाको लागि धूम्रपानबाट पूर्ण रूपमा टाढा रहन कडा सल्लाह दिन्छौं।
- हड्डी बलियो बनाउने: जब यो खोप लामो समयसम्म (२ वर्षभन्दा बढी) प्रयोग गरिन्छ, शरीरमा क्याल्सियमको स्तर घट्ने र हड्डीहरू कमजोर हुने (ओस्टियोपोरोसिस) सम्भावना हुन्छ। त्यसैले, अन्य जन्म नियन्त्रण विधिहरू तपाईंको लागि उपयुक्त नभएसम्म, यो खोप २ वर्षभन्दा बढी समयसम्म प्रयोग गर्न जारी राख्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग फेरि कुरा गर्नुहोस्। साथै आफ्नो हड्डी बलियो राख्न क्याल्सियम र भिटामिन डी कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे सल्लाह लिनुहोस्।
- यौनजन्य रोगहरूबाट कुनै सुरक्षा छैन: यो पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो खोपले गर्भावस्थालाई रोक्छ, तर यसले HIV (AIDS) वा अन्य यौनजन्य रोगहरू (STDs) विरुद्ध कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैन। त्यसैले, यस्ता रोगहरूबाट आफूलाई बचाउन, तपाईंले निश्चित रूपमा कन्डम जस्ता अवरोध विधि प्रयोग गर्नुपर्छ।
- नियमित स्वास्थ्य जाँच:यो खोप लिँदा, नियमित अन्तरालमा जाँचको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ। नियमित स्तन परीक्षण र प्याप स्मेयर गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- ओभरडोज: यो खोप एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा प्रशासित गरिएको हुनाले, ओभरडोजको जोखिम धेरै कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई यो भएको शंका छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्र वा नजिकको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) लाई सूचित गर्नुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, यो खोपको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने गम्भीर साइड इफेक्टहरू (आपतकालीन विभाग - ETU मा जानुहोस्) | |
|---|---|
| ⚫ अचानक कडा टाउको दुख्नु | ⚫ छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने |
| ⚫ दृष्टिमा परिवर्तन (धमिलो दृष्टि, दोहोरो दृष्टि) | ⚫ बोल्न वा बुझ्न गाह्रो हुनु, स्मरणशक्तिमा कमी आउनु |
| ⚫ अनुहार, हात वा खुट्टा अचानक सुन्निने वा कमजोर हुने (विशेष गरी शरीरको एक छेउमा) | ⚫ खुट्टामा दुखाइ, सुन्निने, रातो हुनु र न्यानोपन (रगत जमेको लक्षण) |
| ⚫ छाला वा आँखा पहेँलो हुनु, गाढा पिसाब हुनु, पहेंलो दिसा हुनु | ⚫ स्तनमा गाँठो वा परिवर्तन, स्तनबाट पानी बग्नु |
| सामान्य छ, तर यदि यो रहिरहन्छ वा कष्टकर छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। | |
| ⚫ स्तन दुख्ने वा कसिलोपन | ⚫ मुड स्विङ, हल्का डिप्रेसन |
| ⚫ पेट दुख्ने, पेट भरिएको महसुस हुने | ⚫ महिनावारी चक्रमा परिवर्तन, हल्का रक्तस्राव |
| ⚫ कपाल झर्ने, तौल परिवर्तन हुने | ⚫ योनि चिलाउने, संक्रमणको संकेत |
यदि तपाईंले यस सूचीमा उल्लेख नगरिएका अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तिनीहरूको बारेमा पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यो महिनामा एक पटक लिइने हार्मोनल गर्भनिरोधक सुई हो।
- खोप लगाउनु अघि, आफ्नो सबै चिकित्सा अवस्था र तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
- यो खोपले एचआईभी (एड्स) लगायत यौनजन्य रोगहरू विरुद्ध कुनै सुरक्षा प्रदान गर्दैन। कन्डम जस्तो विधि प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ, विशेष गरी ३५ वर्षभन्दा माथिका महिला हुनुहुन्छ भने, यो खोप तपाईंको लागि उपयुक्त नहुन सक्छ किनकि रगत जम्ने र स्ट्रोकको जोखिम धेरै उच्च हुन्छ।
- यदि तपाईंले अचानक छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, बोल्न गाह्रो हुने वा शरीरको एक छेउमा सुन्न हुने जस्ता गम्भीर साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- कुनै पनि गर्भनिरोधक विधि छनौट गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग फाइदा र बेफाइदाको बारेमा छलफल गर्नुहोस् र आफूलाई उपयुक्त हुने विधि छनौट गर्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्