के तपाईंलाई आफू धेरै मोटो भएको महसुस हुन्छ? के तपाईंले तौल घटाउन केही गर्नुभएको छैन? के तपाईंले डाइटिङ र व्यायाम गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ, तर तपाईंले खोजिरहनुभएको नतिजा देख्नुभएको छैन? कहिलेकाहीँ, बढी तौल हुनु केवल एक कस्मेटिक समस्या मात्र होइन, मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता गम्भीर रोगहरूको लागि जोखिम कारक पनि हो। यस्तो अवस्थामा, चिकित्सा विज्ञानमा उपलब्ध एक मात्र समाधान भनेको 'ग्यास्ट्रिक स्लिभ' सर्जरी हो जुन हामी आज कुरा गर्दैछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी भनेको के हो?
यो पनि एक प्रकारको तौल घटाउने शल्यक्रिया हो। डाक्टरहरूले यसलाई "ब्यारियाट्रिक सर्जरी" भन्छन्। यो शल्यक्रियामा तपाईंको पेट, तपाईंको आन्द्रामा खाना राख्ने थैली काट्ने समावेश छ। आफ्नो पेटलाई सानो बेलुन जस्तै सोच्नुहोस्। यो शल्यक्रियामा त्यो बेलुन को लगभग ८०% काटेर हटाउने समावेश छ।
त्यसपछि बाँकी रहने भनेको केराको आकारको सानो, नली जस्तो पेट मात्र हो। 'ग्यास्ट्रेक्टोमी' शब्दको शाब्दिक अर्थ 'पेटको भाग हटाउनु' हो। यसपछि, तपाईंको पेट धेरै सानो हुन्छ।
यो शल्यक्रियाले तपाईंलाई तौल घटाउन कसरी मद्दत गर्छ?
यो काम गर्ने दुई तरिकाहरू छन्।
१. तपाईंले खाने खानाको मात्रा सीमित गर्ने: जब तपाईंको पेट सानो हुन्छ, तपाईंले एक पटकमा खान सक्ने खानाको मात्रा धेरै कम हुन्छ। थोरै खाए पनि, तपाईंलाई अझै पनि पेट भरिएको महसुस हुन्छ। यो ठूलो प्लेटको सट्टा सानो कपबाट खाना खाए जस्तै हो।
२. भोक नियन्त्रण: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। हाम्रो भोक र लालसा पेटबाट उत्पादित निश्चित हर्मोनहरूको कारणले हुन्छ। जब पेटको ठूलो भाग हटाइन्छ, यी भोक जगाउने हर्मोनहरूको उत्पादन धेरै कम हुन्छ । त्यसैले, खाने इच्छा र खाने इच्छा जस्ता कुराहरू नियन्त्रणमा हुन्छन्। तौल घटाएपछि फेरि तौल नबढाउन यो ठूलो मद्दत हो।
ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी संसारमा सबैभन्दा धेरै गरिने तौल घटाउने शल्यक्रिया हो। यद्यपि, यसबाट लाभ उठाउन सक्नेहरू मध्ये लगभग १% ले मात्र वास्तवमा शल्यक्रिया गर्छन्।
यो शल्यक्रिया गर्न को योग्य छ?
यो सबैले गर्न सक्ने शल्यक्रिया होइन। यसको लागि योग्य हुन, तपाईंले सामान्यतया यी मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो बारेमा थप विवरणमा बताउनुहुनेछ।
| योग्यता | सरल रूपमा व्याख्या गरिएको |
|---|---|
| गम्भीर मोटोपन | तपाईंको उचाइ (BMI - बडी मास इन्डेक्स) अनुसार तपाईंको तौल गणना गर्ने एउटा सूचकांक छ। यदि तपाईंको BMI ४० वा ३५ भन्दा बढी छ र तपाईंलाई मोटोपनका कारण हुने अन्य रोगहरू छन् (जस्तै मधुमेह र उच्च रक्तचाप), तपाईं यस श्रेणीमा पर्न सक्नुहुन्छ। |
| अन्य विधिहरू असफल हुन्छन् | शल्यक्रिया गर्नुअघि, तपाईंले तौल घटाउने अन्य तरिकाहरू (आहार, व्यायाम) प्रयास गर्नुपर्थ्यो। तपाईंले ३-६ महिनाको लागि चिकित्सकीय रूपमा निरीक्षण गरिएको तौल घटाउने कार्यक्रम पनि गर्नुपर्ने हुन सक्छ। |
| मानसिक र शारीरिक तयारी | यो एउटा प्रमुख शल्यक्रिया हो। यसमा जीवनभर आहार परिवर्तन पनि आवश्यक पर्दछ। त्यसैले डाक्टर, पोषण विशेषज्ञ र मनोवैज्ञानिकहरूको टोलीले तपाईं यसको लागि शारीरिक र मानसिक रूपमा तयार हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको मूल्याङ्कन गर्नेछ। |
यो शल्यक्रियाबाट कस्ता रोगहरू निको हुन सक्छन्?
यो शल्यक्रियाले मोटोपनका कारण हुने धेरै रोगहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्छ, र कहिलेकाहीँ पूर्ण रूपमा निको पनि पार्न सक्छ।
- इन्सुलिन प्रतिरोध र टाइप २ मधुमेह
- उच्च रक्तचाप र सम्बन्धित मुटु रोगहरू
- उच्च रक्त कोलेस्ट्रोल (हाइपरलिपिडेमिया) र धमनी रोग
- गैर-अल्कोहलयुक्त फ्याटी कलेजो रोग
- अवरोधक निद्रा एपनिया
- जोर्नी दुखाइ र गठिया (ओस्टियोआर्थराइटिस)
शल्यक्रिया प्रक्रिया कसरी हुन्छ?
यो केहि चरणहरूमा हुने कुरा हो।
शल्यक्रिया अघि
एकपटक तपाईं शल्यक्रियाको लागि राम्रो उम्मेदवार बन्न दृढ भएपछि, शल्यक्रिया गर्नुभन्दा लगभग दुई हप्ता अघि तपाईंलाई तरल आहार दिइनेछ। यो तपाईंको पेट र कलेजोमा बोसोको मात्रा घटाउन र शल्यक्रियालाई सुरक्षित बनाउन मद्दत गर्नको लागि हो। शल्यक्रिया हुनुभन्दा १२ घण्टा अघि तपाईंले पूर्ण रूपमा खानपान वा पिउन बन्द गर्नुपर्नेछ।
शल्यक्रियाको क्रममा
यो शल्यक्रिया प्रायः "कीहोल सर्जरी" (ल्याप्रोस्कोपिक सर्जरी) को रूपमा गरिन्छ। यसको अर्थ पेटमा ठूलो चिरा बनाउनुको सट्टा, यो केही साना चिराहरू मार्फत गरिन्छ र क्यामेरा र नाजुक उपकरणहरू घुसाइन्छ।
१. पहिले, तपाईंलाई पूर्ण रूपमा बेहोस बनाइनेछ (तपाईं निदाइरहनुभएको हुनेछ)।
२. शल्यचिकित्सकले तपाईंको पेटमा सानो चिरा पार्छन् र त्यसबाट ग्यास इन्जेक्सन गरेर तपाईंको पेट फुलाउँछन्।
३. त्यसपछि क्यामेरा घुसाइन्छ र भित्रका अंगहरूलाई मनिटरमा हेरिन्छ।
४. धेरै साना प्वालहरूबाट उपकरणहरू घुसाउनुहोस्, तपाईंले बचत गर्न चाहनुभएको पेटको क्षेत्रफल नाप्नुहोस्, र बाँकी हटाउनुहोस्।ट्युमरको ८०% भाग सर्जिकल स्टेपलरको प्रयोग गरेर काटेर शरीरबाट हटाइन्छ।
५. अन्तमा, बन्द गरिएका साना प्वालहरू सिलाई गर्नुहोस्।
यो सम्पूर्ण शल्यक्रिया सामान्यतया डेढ घण्टा लाग्छ।
शल्यक्रिया पछि
शल्यक्रिया पछि तपाईं एक वा दुई दिन अस्पतालमा रहनुहुनेछ। सुरुका केही हप्तासम्म, तपाईं तरल पदार्थ मात्र खान सक्नुहुनेछ। त्यसपछि, तपाईं बिस्तारै नरम आहारमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ, र केही महिना पछि, तपाईं नियमित ठोस खानामा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनभर भिटामिन र पौष्टिक पूरकहरू लिन आवश्यक पर्दछ , किनभने तपाईं कम खानुहुनेछ र तपाईंको शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त भइरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक पर्दछ।
यसका फाइदा र सम्भावित जोखिमहरू के के हुन्?
कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, यसमा पनि केही जोखिमहरू हुन्छन्, तर मोटोपनसँगै बाँच्ने जोखिमहरू धेरै बढी हुन्छन्।
| फाइदाहरू | जोखिम र जटिलताहरू |
|---|---|
| जटिलताहरू १% भन्दा कममा हुन्छन्।
|
तपाईं कति तौल घटाउन सक्नुहुन्छ?
सामान्यतया, तपाईंले पहिलो वा दुई वर्ष भित्र आफ्नो कुल शरीरको तौलको २५% देखि ३०% सम्म घटाउन सक्नुहुन्छ। मानौं तपाईंको तौल १२० किलो छ। त्यो लगभग ३०-३६ किलो हुनेछ। यो शल्यक्रिया पछि तपाईंले अपनाउने जीवनशैलीमा निर्भर गर्दछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो शल्यक्रिया जादु होइन। यो केवल एक शक्तिशाली उपकरण हो जुन तपाईंसँग छ। सफल परिणामहरू प्राप्त गर्न, तपाईंले आफ्नो बाँकी जीवनको लागि स्वस्थ आहार र सक्रिय जीवनशैलीमा प्रतिबद्ध हुनुपर्छ।
कहिलेकाहीँ, धेरै कम संख्यामा मानिसहरूको तौल समयसँगै फेरि बढ्न सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा अर्को उपचारमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ग्यास्ट्रिक स्लिभ सर्जरी भनेको तपाईंको पेटको लगभग ८०% भाग हटाउने शल्यक्रिया हो, जसले गर्दा तपाईंको खानाको मात्रा र भोक कम हुन्छ।
- यो ती व्यक्तिहरूका लागि गरिन्छ जो गम्भीर मोटोपना भएका छन् र सम्बन्धित रोगहरूबाट पीडित छन् र जो अन्य विधिहरू मार्फत तौल घटाउन असमर्थ छन्।
- यो किहोल प्रक्रिया मार्फत गरिने भएकोले, यो चाँडै निको हुन सक्छ र जोखिम धेरै कम हुन्छ।
- शल्यक्रिया पछि राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न, तपाईंले आफ्नो आहार र जीवनशैली जीवनभर परिवर्तन गर्न आवश्यक छ।
- यदि तपाईंसँग यस बारे थप कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न र सबै विवरणहरू पत्ता लगाउन नहिचकिचाउनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्