इनहेलर कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने? यसको बारेमा सबै कुरा जानौं!

जब सास फेर्न गाह्रो हुन्छ, छाती कसिलो हुन्छ, वा तपाईंलाई अलिकति चक्कर आउँछ, हामीमध्ये धेरैजसोलाई तुरुन्तै इनहेलरको बारेमा याद आउँछ। तपाईंले आफ्नो हातमा समात्न सक्ने यो सानो उपकरणले कहिलेकाहीं तपाईंको जीवन बचाउन सक्छ। तर हामीमध्ये कति जनालाई यो इनहेलरको बारेमा साँच्चै थाहा छ? कति प्रकारका हुन्छन्? के हरेक रोगको लागि एउटै प्रकार दिइन्छ? र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ? ठीक छ, आज यी सबैको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, इनहेलर भनेको के हो?

इनहेलर भनेको एउटा सानो उपकरण हो जुन तपाईंले आफ्नो हातमा समात्नुहुन्छ र तपाईंको फोक्सोमा सिधै औषधि पुर्‍याउनुहुन्छ। यसले तपाईंको श्वासनलीमा सिधै औषधि पुर्‍याएर छिटो काम गर्छ, जसले गर्दा राहत मिल्छ। यो मुख्यतया तपाईंको अवरुद्ध वायुनलीहरू खोल्न वा तपाईंको फोक्सोमा सूजन कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। यी इनहेलरहरू औषधिलाई सुख्खा पाउडर, मिटर-डोज स्प्रे, वा नरम धुवाँको रूपमा डेलिभर गर्न डिजाइन गरिएको हो।

इनहेलर र नेबुलाइजरमा के फरक छ?

धेरै मानिसहरू यी दुईलाई भ्रमित पार्छन्। इन्हेलर र नेबुलाइजर दुवै फोक्सोको रोगको लागि औषधि दिन प्रयोग गरिन्छ। तर यी दुई बीच ठूलो भिन्नता छ। हेरौं तिनीहरू के हुन्।

कसलाई इनहेलर चाहिन्छ?

दम र COPD (क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिसअर्डर) जस्ता दीर्घकालीन फोक्सोको रोग भएका व्यक्तिहरूले प्रायः इनहेलरहरू प्रयोग गर्छन्। यी व्यक्तिहरूलाई मुख्यतया दुई प्रकारका इनहेलरहरू दिइन्छ।

१. दैनिक/निवारक इनहेलरहरू: यी लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र फ्लेयर-अपहरू रोक्न दैनिक प्रयोग गरिन्छ।

२. द्रुत-अभिनय/उद्धार इनहेलरहरू: यी दमको आक्रमणको समयमा वा COPD भड्किएर सास फेर्न गाह्रो हुँदा तत्काल राहत प्रदान गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसलाई हामी "उद्धार इनहेलर" भन्छौं।

दम नभएको व्यक्तिलाई पनि, डाक्टरले कहिलेकाहीं ब्रोन्काइटिस जस्ता श्वासप्रश्वासको संक्रमणको लागि अस्थायी रूपमा इनहेलर लेख्न सक्छन्।

मुख्य प्रकारका इनहेलरहरू र तिनीहरूमा हुने औषधिहरू

इनहेलर उपकरणहरूलाई तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ। र तिनीहरूले दिने औषधिका प्रकारहरू पनि फरक-फरक हुन्छन्। यसलाई नजिकबाट हेरौं।

इनहेलर उपकरणहरूका प्रकारहरू

• मिटर गरिएको डोज इनहेलर (MDIs): यी हुन् जसलाई हामी सामान्यतया "पफर" भन्छौं। औषधि दबाबमा रहेको क्यानिस्टरमा हुन्छ। जब हामी यसलाई थिच्छौं, औषधि छिटो स्प्रेको रूपमा निस्कन्छ। त्यस क्षणमा, हामीले राम्रोसँग सास फेर्नु पर्छ।
• ड्राई पाउडर इनहेलर (DPIs): यसमा पाउडरको रूपमा औषधि हुन्छ। औषधि बाहिर निस्कँदैन। जब हामी छिटो र गहिरो रूपमा सास फेर्छौं,यसरी यी पाउडरहरू फोक्सोमा पुर्‍याइन्छ। तिनीहरू विभिन्न आकारहरूमा आउँछन्, जस्तै ट्यूब वा गोलो डिस्क (जस्तै डिस्कस®, ह्यान्डीहेलर®)।
• सफ्ट मिस्ट इनहेलरहरू: यी उपकरणहरूले तरल औषधिलाई धेरै मसिनो मिस्टमा रूपान्तरण गर्छन्। यो मिस्ट MDIs बाट निस्कने स्प्रे भन्दा ढिलो यात्रा गर्छ, जसले गर्दा सास फेर्न सजिलो हुन्छ।

इनहेलरहरूमा पाइने मुख्य प्रकारका औषधिहरू

इनहेलरलाई के हुन्छ भन्ने कुरा त्यस भित्र रहेको औषधिमा निर्भर गर्दछ। तलको तालिकाबाट यी प्रकारका औषधिहरू बुझौं।

इनहेलर प्रयोग गर्ने सही तरिका

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। तपाईंको इनहेलरबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, तपाईंले यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्न आवश्यक छ । यदि तपाईंले यसलाई गलत तरिकाले प्रयोग गर्नुभयो भने, औषधि तपाईंको फोक्सोमा पुग्नुको सट्टा तपाईंको मुख र घाँटीमा बस्नेछ। तपाईंले प्रत्येक प्रकारको इनहेलर प्रयोग गर्ने तरिका अलि फरक हुन्छ।

यहाँ केहि चरणहरू छन् जुन सामान्यतया पालना गरिन्छ।

MDI (पफर) कसरी प्रयोग गर्ने:

१. पहिले, माउथपीसबाट टोपी हटाउनुहोस्।

२. इनहेलरलाई राम्रोसँग हल्लाउनुहोस् (लगभग ५ सेकेन्ड)।

३. सकेसम्म गहिरो सास छोड्नुहोस् र आफ्नो फोक्सो खाली गर्नुहोस्।

४. इनहेलरको माउथपीसलाई आफ्नो मुखमा राख्नुहोस् र ओठले कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्।

५. अब बिस्तारै र गहिरो सास फेर्न सुरु गर्दा क्यानिस्टरलाई एक-एक गरी थिच्नुहोस्।

६. बिस्तारै सास फेर्न जारी राख्नुहोस् र सकिएपछि, आफ्नो मुखबाट इनहेलर निकाल्नुहोस्।

७. लगभग १० सेकेन्डसम्म आफ्नो सास रोक्नुहोस् । यसले औषधिलाई तपाईंको फोक्सोमा पुग्न समय दिन्छ।

८. त्यसपछि सामान्य रूपमा श्वास छोड्नुहोस्।

९. यदि डाक्टरले तपाईंलाई अर्को पफ लिन भन्नुभएको छ भने, लगभग एक मिनेट पर्खनुहोस् र त्यसपछि फेरि गर्नुहोस्।

स्पेसर प्रयोग गर्ने: केही मानिसहरू, विशेष गरी साना केटाकेटीहरूलाई, आफ्नो सास फेर्न समय मिलाउन गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, स्पेसर ट्यूब भनिने उपकरण प्रयोग गर्न सकिन्छ। इनहेलर यससँग जोडिएको हुन्छ, औषधि स्पेसरमा इन्जेक्सन गरिन्छ, र त्यसपछि बिरामीले यस मार्फत बिस्तारै सास फेर्न सक्छ। यसले औषधिको खेर जाने मात्रालाई धेरै कम गर्छ।

DPI (पाउडर इनहेलर) कसरी प्रयोग गर्ने:

यी MDI भन्दा फरक छन्।

१. इनहेलरको निर्देशन अनुसार औषधिको मात्रा लोड गर्नुहोस् (केहीलाई कटर घुमाउन आवश्यक पर्दछ, कसैलाई क्लिक गर्न आवश्यक पर्दछ)।

२. आफ्नो टाउको इन्हेलरबाट टाढा राख्नुहोस् र सकेसम्म धेरै सास छोड्नुहोस्। कहिल्यै पनि इन्हेलर भित्र सास नलिनुहोस्।यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, पाउडर भिजेर अड्किन सक्छ।

३. माउथपिसलाई आफ्नो मुखमा राख्नुहोस् र ओठले कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस्।

४. अब धेरै छिटो र गहिरो सास लिनुहोस्, मानौं तपाईं भ्याकुम क्लिनर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

५. आफ्नो मुखबाट इनहेलर निकाल्नुहोस् र लगभग १० सेकेन्डसम्म सास रोक्नुहोस् ।

६. त्यसपछि बिस्तारै श्वास छोड्नुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईं कोर्टिकोस्टेरोइड भएको इनहेलर प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ (जस्तै ICS), प्रत्येक प्रयोग पछि आफ्नो मुख पानीले राम्ररी कुल्ला गर्नुहोस् र थुक्नुहोस् । यसले मुख र घाँटीमा फंगल संक्रमण (थ्रश) को विकासलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंको इनहेलरको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। विशेष गरी यस्तो परिस्थितिमा, चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

• यदि तपाईंलाई दिइएको इनहेलर प्रयोग गर्न गाह्रो लाग्छ भने।
• औषधि प्रयोग गर्दा पनि यदि तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रणमा आएनन् भने।
• यदि तपाईं राती चिसोका कारण उठ्नुभयो भने।
• यदि तपाईंले हप्तामा दुई पटक भन्दा बढी आफ्नो उद्धार इनहेलर प्रयोग गर्न आवश्यक छ भने, यसको अर्थ तपाईंको रोग राम्रोसँग नियन्त्रणमा छैन भन्ने हुन सक्छ।

यस्तो समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको औषधिको खुराक परिवर्तन गर्न सक्छन् वा तपाईंलाई फरक प्रकारको इनहेलरमा स्विच गर्न सक्छन्।