साँझको एडीएचडी औषधि (मिथाइलफेनिडेट) बारे तपाईंलाई के जान्न आवश्यक छ

के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई वा तपाईंको बच्चालाई तपाईंलाई ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) भएको बताएका छन्? यदि त्यसो हो भने, तपाईंलाई यसको उपचारको लागि औषधि दिइएको हुन सक्छ। तपाईंलाई एउटा विशेष क्याप्सुल दिइएको हुन सक्छ जुन तपाईंले साँझ लिनुहुन्छ र दिनभरि काम गर्छ। आज हामी यस्तै एउटा औषधि, मिथाइलफेनिडेटको बारेमा कुरा गर्दैछौं। यस औषधिको बारेमा सरल र स्पष्ट तरिकाले कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो कस्तो प्रकारको औषधि हो?

मिथाइलफेनिडेट ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) को उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो उत्तेजक भनिने औषधिहरूको एक वर्गसँग सम्बन्धित छ। तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "उत्तेजक त्यस्तो चीज हो जसले तपाईंलाई बढी सतर्क महसुस गराउँछ, त्यसोभए यसले हाइपरएक्टिभिटीमा कसरी मद्दत गर्छ?"

यो धेरै सरल छ। ADHD भएको व्यक्तिको मस्तिष्कमा केही रसायनहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) अलि फरक तरिकाले काम गर्छन्। यो औषधिले ती रसायनहरूलाई सन्तुलनमा राखेर, उनीहरूलाई ध्यान केन्द्रित राख्न र आवेगी व्यवहार कम गर्न मद्दत गरेर काम गर्छ। यसले उनीहरूलाई स्कूलको काम, कार्यालयको काम र दैनिक कार्यहरूमा व्यवस्थित रहन मद्दत गर्न सक्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई आफ्नो वा आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य अवस्थाको पूर्ण विवरण दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो औषधि केही चिकित्सा अवस्थाहरूसँग उपयुक्त नहुन सक्छ। यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई निम्न मध्ये कुनै पनि छ भने, उनीहरूलाई यसको बारेमा बताउन निश्चित गर्नुहोस्।

• मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: चिन्ता, आतंक आक्रमण, डिप्रेसन, आत्महत्या गर्ने विचार, र टोरेट सिन्ड्रोम जस्ता अवस्थाहरू।
• मुटु रोग: कुनै पनि प्रकारको मुटु रोग, जन्मजात मुटुको दोष, उच्च रक्तचाप, वा असामान्य मुटुको धड्कन।
• रक्तसञ्चार समस्याहरू: हात र खुट्टामा रक्तसञ्चार कम गर्ने समस्याहरू।
• अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू: यदि तपाईंलाई पहिले नै ग्लुकोमा, दौरा, कलेजो रोग, थाइराइड रोग, वा स्ट्रोक जस्ता अवस्थाहरू थिए भने।
• लतको इतिहास: यदि तपाईंसँग लागूपदार्थ वा रक्सीको लतको इतिहास छ भने।
• एलर्जी: यदि तपाईंलाई यो मिथाइलफेनिडेट औषधि वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रङसँग एलर्जी छ भने।
• गर्भावस्था र स्तनपान: यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने।

यी कुराहरू नलुकाइकन डाक्टरसँग कुरा गर्नु तपाईंको सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मैले औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, तपाईंले यसलाई निर्देशन अनुसार नै लिनु पर्छ।

• समय: यो औषधि साँझमा खानुपर्छ। हरेक दिन एउटै समयमा लिने बानी बसाल्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले भनेको ठीक समयमा लिनुहोस्।
• कसरी लिने: एक गिलास पानीसँग क्याप्सुल पुरै निल्नुहोस्। यो क्याप्सुल कहिल्यै चपाउनु, कुच्नु वा भाँच्नु हुँदैन।
• यदि तपाईंलाई निल्न समस्या भइरहेको छ भने: केही मानिसहरूलाई क्याप्सुल निल्न समस्या भइरहेको छ। यदि त्यसो हो भने, तपाईंले क्याप्सुललाई सावधानीपूर्वक खोल्न सक्नुहुन्छ र भित्र रहेको सानो बीउ जस्तो औषधिलाई एक चम्चा स्याउको रसमा थप्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तुरुन्तै मिश्रण निल्नुहोस्। तर याद गर्नुहोस्, त्यसो भए पनि, बीउ चपाउनु राम्रो विचार होइन।
• खाना खानु अघि वा पछि?: तपाईं यो औषधि खानासँगै वा बिना खान सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले यसलाई हरेक दिन उस्तै तरिकाले लिने बानी बसाल्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं यसलाई हरेक दिन खाना पछि लिनुहुन्छ भने, त्यसरी नै गर्नुहोस्।
• रोक्दै: तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म औषधि खान बन्द नगर्नुहोस्।

यो औषधि तपाईंको लागि मात्र हो। अरू कसैलाई पनि यो औषधि कहिल्यै नदिनुहोस्, चाहे उनीहरूमा तपाईंको जस्तै लक्षणहरू भए पनि।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

यदि तपाईंले साँझमा औषधि खान बिर्सनुभयो भने, यदि तपाईंलाई त्यो साँझ याद आयो भने सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। तर यदि तपाईंलाई भोलिपल्ट बिहान याद आयो भने, छुटेको खुराकलाई पूर्ण रूपमा छोड्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो अर्को खुराक सामान्य समयमा लिनुहोस्। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न कहिल्यै पनि एकै पटक दुई खुराक नलिनुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू

यो औषधिले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधि, भिटामिन वा जडीबुटीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। निम्न कुराहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्।

यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिने सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु राम्रो हुन्छ।

औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्दा तपाईंले धेरै कुराहरूमा ध्यान दिनुपर्छ।

• नियमित स्वास्थ्य जाँच: आफ्नो डाक्टरको अपोइन्टमेन्टमा जान निश्चित हुनुहोस्। आफ्नो लक्षणहरूमा सुधार भइरहेको छ कि छैन भनेर आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• लत लाग्ने सम्भावना: जब यो औषधि लामो समयसम्म प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी तोकिएको भन्दा बढी मात्रामा लिँदा, शरीर र दिमाग यसमा निर्भर हुन सक्छन्। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरले भने अनुसार मात्रा लिनुहोस्।
• औषधिबाट विश्राम लिने: कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सप्ताहांत वा बिदाको समयमा केही दिनको लागि औषधि लिन बन्द गर्न भन्नुहुनेछ। यसले तपाईंको शरीरलाई केही आराम दिन्छ। तर यो तपाईंको डाक्टरको सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ।
• अनिद्रा: यो औषधिले केही मानिसहरूलाई रातमा निदाउन समस्या हुन सक्छ। त्यसैले यसलाई साँझमा लिन सिफारिस गरिन्छ (सुत्ने समय नजिक होइन)। यदि तपाईंलाई निद्रा लाग्ने समस्या जारी रह्यो भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• भोक नलाग्नु: औषधि खान सुरु गर्दा भोक नलाग्नु अनुभव हुन सक्छ। यसको सामना गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको एकैचोटि ठूलो खाना खानुको सट्टा दिनमा धेरै पटक थोरै खाना खानु हो। यदि तपाईं बच्चा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो तौल र उचाइ नियमित रूपमा जाँच गर्नुपर्छ।
• औंलाहरूमा परिवर्तनहरू: यदि तपाईंले आफ्नो औंला वा औंलाहरूमा कुनै घाउ, सुन्नता, दुखाइ, वा छालाको रंग परिवर्तन (फिक्का, नीलो, वा रातो हुने) देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
• ४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म लामो समयसम्म वा पीडादायी लिंग उत्तेजना: यदि कुनै पुरुषको लिंग उत्तेजना ४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, यो गम्भीर अवस्था हो। तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ। त्यसो गर्न असफल भएमा स्थायी क्षति हुन सक्छ।
• शल्यक्रिया र परीक्षणहरू:यदि तपाईं शल्यक्रिया, एमआरआई, वा सिटी स्क्यान गराउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यो औषधि लिइरहनुभएको छ भनेर पहिले नै मेडिकल टोलीलाई भन्नुहोस्। प्रक्रिया अघि केही दिनको लागि तपाईंले औषधि लिन बन्द गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तीमध्ये केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्।

औषधि कसरी सुरक्षित रूपमा भण्डारण र विसर्जन गर्ने?

• भण्डारण: यो औषधिलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्। यो औषधि दुरुपयोग हुन सक्ने भएकाले यसलाई चोरी हुनबाट जोगाउनुहोस्। कोठाको तापक्रममा, ओसिलोपनबाट टाढा भण्डारण गर्नुहोस्।
• विसर्जन: म्याद सकिएका वा अनावश्यक औषधिहरू सुरक्षित रूपमा विसर्जन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तिनीहरू अरूको हातमा परे भने यी खतरनाक हुन सक्छन्। औषधिहरू विसर्जन गर्ने सुरक्षित तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, तिनीहरूले औषधिहरूलाई कफी ग्राउन्ड, माटो, वा बिरालोको फोहोरसँग मिसाएर, झोलामा बन्द गरेर फोहोर फाल्न सिफारिस गर्छन्।