तपाईंको मुड र ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्ने NDRI औषधिहरू (नोरेपिनेफ्रिन र डोपामाइन रिअपटेक इन्हिबिटरहरू)

के तपाईं कहिलेकाहीं दुःखी, थकित र कुनै पनि कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थ महसुस गर्नुहुन्छ? वा के तपाईंलाई विचलित हुने र एकै ठाउँमा बस्न नसक्ने प्रवृत्ति छ? हामीलाई थाहा छ यी चीजहरूसँग बाँच्न कति गाह्रो छ। तर खुसीको खबर छ। यी अवस्थाहरूमा मद्दत गर्न सक्ने विशेष औषधिहरू छन्। आज हामी यस्तै एक प्रकारको औषधिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। ती हुन् NDRIs।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी NDRI हरू के हुन्?

NDRI को पूरा अर्थ Norepinephrine र Dopamine Reuptake Inhibitors हो। ठीक छ, ठीक छ... नाम अलि जटिल लाग्न सक्छ। तर यसलाई भत्काएर सरल तरिकाले बुझौं।

यी औषधिहरूको समूह हुन् जसले तपाईंको मस्तिष्कमा दुई रसायनहरूको गतिविधिलाई असर गर्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यी दुई रसायनहरू नोरेपिनेफ्रिन र डोपामाइन हुन्। यी दुईले हाम्रो मुड, ध्यान, खुशी र गतिविधि जस्ता धेरै कुराहरूलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छन्।

आफ्नो मस्तिष्कलाई एउटा ठूलो कार्यालयको रूपमा सोच्नुहोस्। यस कार्यालयमा प्रत्येक खण्ड बीच सन्देशहरू बोक्न "दूतहरू" छन्। त्यसरी नै नोरेपिनेफ्रिन र डोपामाइन (जसलाई हामी न्यूरोट्रान्समिटर भन्छौं) जस्ता रसायनहरूले हाम्रो मस्तिष्कमा स्नायु कोषहरू बीच सन्देशहरू बोक्न मद्दत गर्छन्।

कहिलेकाहीं यी "सन्देशवाहकहरू" कम प्रभावकारी हुन सक्छन्। त्यतिबेला हामीलाई डिप्रेसन र ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) जस्ता अवस्थाहरू हुन्छन्। NDRI औषधिहरूले गर्ने काम भनेको यी दुई महत्त्वपूर्ण सन्देशवाहकहरू (नोरेपिनेफ्रिन र डोपामाइन) लाई मस्तिष्कमा अलि लामो समयसम्म राख्नु हो, जसले गर्दा तिनीहरूलाई आफ्नो काम राम्रोसँग गर्न मद्दत गर्छ।

तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरू तपाईंको लागि लेख्न सक्छन्, डिप्रेसन र एडीएचडी जस्ता अवस्थाहरूको लागि मात्र होइन, तर तिनीहरू धेरै अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ।

NDRI औषधिहरू कस्ता प्रकारका हुन्छन्?

यस समूहमा धेरै प्रकारका औषधिहरू छन्। तपाईंले यी नामहरू कतै सुन्नुभएको होला। यी श्रीलंकामा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने औषधिहरू हुन्।

यी औषधिहरूले कस्ता अवस्थाहरूमा मद्दत गर्छन्?

NDRI औषधिहरू एक प्रकारको औषधि हो जसले एक ढुङ्गाले दुई चरा मार्न सक्छ। अर्थात्, तिनीहरू केवल एउटा रोगको उपचार गर्न मात्र होइन, धेरै फरक अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो सूची हेर्नुहोस्।

• डिप्रेसन: उदासी, कुनै पनि कुरामा रुचिको कमी र थकान जस्ता लक्षणहरू कम गरेर मुड सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
• ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार (ADHD): यी ध्यान सुधार गर्न, ध्यान केन्द्रित रहन र बेचैनी नियन्त्रण गर्न धेरै उपयोगी छन्।
• चिन्ता: केही अवस्थामा, यी औषधिहरू चिन्ता नियन्त्रण गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• द्विध्रुवी विकार: यो विकारमा हुने डिप्रेसनका एपिसोडहरूको उपचार गर्न अन्य औषधिहरूसँग प्रयोग गरिन्छ।
• नार्कोलेप्सी: दिउँसो अत्यधिक निद्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
• मौसमी प्रभावकारी विकार (SAD): यो केही मानिसहरूले अनुभव गर्ने डिप्रेसनको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी कम घामको समयमा।
• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग विकार: धुम्रपान छोड्दा देखा पर्ने तृष्णा र छुटकाराका लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न बुप्रोपियन औषधि धेरै सफलतापूर्वक प्रयोग गरिन्छ।

NDRI औषधि प्रयोग गर्दा कस्तो लाग्छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। यी औषधिहरूले सबैलाई एकै किसिमले असर गर्दैनन्। यो तपाईंको शरीर र स्वास्थ्य अवस्था अनुसार फरक हुन सक्छ। तर सामान्यतया, तपाईंले यस्ता परिवर्तनहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• शान्त महसुस: अब तपाईं पहिले चिन्तित र नर्भस बनाउने परिस्थितिहरूमा बढी शान्त र आरामदायी महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
• सुधारिएको मुड: तपाईंको मनमा रहेको उदासी र भारीपन कम हुनेछ, र तपाईं अलि खुसी र आरामदायी महसुस गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
• एकाग्रता बढ्छ: काम गर्दा वा अध्ययन गर्दा ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो हुनेछ। यदि तपाईंलाई एडीएचडी छ भने, तपाईं कम बेचैन महसुस गर्नुहुनेछ र यताउता दौडनुहुनेछ।
• गतिविधि: पहिलेको थकान, ओछ्यानबाट उठ्न नसक्दा पनि, कम हुन सक्छ, र तपाईंले आफ्नो दैनिक कार्यहरू गर्न आवश्यक ऊर्जा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

के हामीले यसको साइड इफेक्टको बारेमा पनि सचेत हुनुपर्छ?

कुनै पनि औषधि जस्तै, NDRI ले पनि साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्। धेरैजसो समय, यी गम्भीर हुँदैनन्। तपाईंको शरीर औषधिसँग अभ्यस्त हुँदै जाँदा यी बिस्तारै कम हुँदै जानेछन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी जोखिमहरूको बारेमा शिक्षित गर्नेछन्।

मैले कहिले मेरो डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ?

यो औषधि लिँदा कुनै पनि साइड इफेक्ट भएमा, यदि ती सामान्य भए पनि, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । विशेष गरी यदि तपाईंले माथि उल्लेख गरिएका कुनै पनि गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुहोस् वा डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।

NDRIs लिँदा, तपाईंले आफ्नो प्रगति जाँच गर्न नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुराक वा उपचार योजना परिवर्तन गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।