के सास फेर्न गाह्रो हुने समस्याको लागि अक्सिजन थेरापी आवश्यक छ? यसबारे विस्तृतमा कुरा गरौं!

तपाईंले देख्नुभएको होला कि अस्पतालमा भर्ना भएका बिरामीहरू, विशेष गरी सास फेर्न गाह्रो हुनेहरूलाई, नाकमा घुसाइएको सानो ट्यूब मार्फत अक्सिजन दिइन्छ। तपाईंले केही मानिसहरूलाई घरमा यसरी अक्सिजन सिलिन्डर वा मेसिन राखेको देख्नुभएको होला। त्यसोभए, यो अक्सिजन थेरापी के हो? यो किन केही मानिसहरूको लागि आवश्यक छ? यसलाई कसरी सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ? आज, हामी यी सबैको बारेमा धेरै सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अक्सिजन थेरापी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, अक्सिजन थेरापी भनेको तपाईंको फोक्सोले सामान्य सास फेर्दा तपाईंको शरीरलाई चाहिने अक्सिजनको मात्रा आफैं प्राप्त गर्न असमर्थ हुँदा र बाहिरबाट तपाईंलाई अतिरिक्त अक्सिजन दिइँदा हो। यो फोक्सो बूस्टर जस्तै हो। हामी यसलाई "पूरक अक्सिजन" पनि भन्छौं।

सामान्यतया, हामीले सास फेर्ने हावामा लगभग २१% अक्सिजन हुन्छ। बाँकी नाइट्रोजन जस्ता अन्य ग्यासहरू हुन्। स्वस्थ फोक्सोले यस हावाबाट अक्सिजनलाई राम्ररी फिल्टर गर्न सक्छ, रगतमा थप्न सक्छ र शरीरका अन्य सबै अंगहरूमा पठाउन सक्छ। तर जब फोक्सो बिरामी हुन्छ, यो कार्यले राम्रोसँग काम गर्दैन। त्यतिबेला यो उपचार आवश्यक पर्दछ।

अक्सिजन थेरापी कसलाई चाहिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अक्सिजन थेरापी चाहिन्छ कि पर्दैन भनेर निर्धारण गर्नेछन्। यो सामान्यतया निम्न अवस्था भएका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ:

• जब दम र ब्रोन्काइटिस जस्ता अवस्थाहरू गम्भीर हुन्छन्।
• COPD (क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज) भनिने दीर्घकालीन फोक्सोको रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि।
• COVID-19 संक्रमणको कारण फोक्सोमा क्षति पुगेका र सास फेर्न गाह्रो भएकाहरूका लागि।
• निमोनिया जस्ता फोक्सोको संक्रमणको अवस्थामा।
• मुटुको चाल बन्द भएको अवस्थामा।
• फोक्सोको क्यान्सर वा अन्य प्रकारको क्यान्सर।
• फोक्सोलाई असर गर्ने अन्य रोगहरू, जस्तै सिस्टिक फाइब्रोसिस र पल्मोनरी फाइब्रोसिस ।
• गम्भीर निद्रामा समस्या भएकाहरूका लागि।
• साथै, केही मानिसहरूलाई उचाइ रोगको लागि अस्थायी रूपमा अक्सिजन आवश्यक पर्न सक्छ, जुन पहाडी क्षेत्रहरू (जस्तै नुवारा एलिया) मा यात्रा गर्दा हुन्छ।

स्वस्थ अक्सिजन स्तर भनेको के हो? यो कसरी मापन गरिन्छ?

स्वस्थ व्यक्तिको रगतमा अक्सिजन संतृप्ति सामान्यतया ९५% वा सोभन्दा बढी हुनुपर्छ। यदि कुनै व्यक्तिको अक्सिजनको स्तर ८८% भन्दा कम भयो भने , डाक्टरहरूले सामान्यतया अक्सिजन थेरापी सिफारिस गर्छन्।

अक्सिजनको स्तर मापन गर्ने धेरै मुख्य तरिकाहरू छन्।

हाइपोक्सियाका लक्षणहरू के के हुन्?

जब तपाईंको शरीरमा अक्सिजनको स्तर घट्छ, जसलाई हाइपोक्सिया भनिन्छ, लक्षणहरू जस्तै:

• सास फेर्न गाह्रो हुनु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• ओठ, नङ र छाला नीलो हुँदै जानु ।
• बिना कारण अत्यधिक थकान महसुस हुनु।
• गम्भीर टाउको दुखाइ ।
• लगातार खोकी लाग्नु वा घरघराहट हुनु ।
• मुटुको चाल धेरै छिटो हुन्छ ।
• भ्रम वा चेतना गुमाउनु।

यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अक्सिजन व्यवस्थापन गर्ने विधि र उपकरणहरू के के हुन्?

अक्सिजन थेरापी अस्पतालमा मात्र होइन घरमा पनि गर्न सकिन्छ। यसको लागि विभिन्न उपकरणहरू प्रयोग गरिन्छ।

अक्सिजन कसरी भण्डारण गरिन्छ

१. कम्प्रेस्ड ग्यास सिलिन्डरहरू: यी ठूला फलामका सिलिन्डरहरू हुन् जुन हामीले प्रायः देख्छौं। अक्सिजन ग्यास उच्च चापमा तिनीहरू भित्र भण्डारण गरिन्छ। जब यी सिलिन्डरहरूमा अक्सिजन सकियो, तिनीहरूलाई रिफिल गर्नुपर्छ वा नयाँ सिलिन्डर किन्नुपर्छ।

२. तरल अक्सिजन: यी विशेष ताप-इन्सुलेटेड कन्टेनरहरूमा आउँछन्। तरल रूपमा रहेको अक्सिजन हामीले प्रयोग गर्दा ग्यासमा परिणत हुन्छ। यी सामान्यतया साना हुन्छन् र बोक्न सजिलो हुन्छ।

३. अक्सिजन कन्सेन्ट्रेटरहरू: यी अहिले घरायसी प्रयोगको लागि सबैभन्दा लोकप्रिय छन्। यो बिजुली वा ब्याट्रीबाट चल्ने मेसिन हो। यसले गर्ने काम भनेको वरपरको वातावरणबाट हावा लिन्छ, यसबाट नाइट्रोजन ग्यास हटाउँछ, र हामीलाई अक्सिजन मात्र दिनको लागि यसलाई केन्द्रित गर्छ। यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो हो कि जबसम्म बिजुली हुन्छ, अक्सिजन सकिँदैन।

शरीरलाई अक्सिजन कसरी उपलब्ध गराउने

• नाकको क्यानुला: यो एउटा प्लास्टिकको ट्यूब हो जसमा दुईवटा साना ट्यूबहरू प्रत्येक नाकको प्वालमा घुसाइन्छ। यो सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने विधि हो।
• फेस मास्क: नाक र मुख दुवै ढाक्ने मास्क मार्फत अक्सिजन पुर्‍याइन्छ।
• ट्र्याकियोटोमी ट्यूब: केही धेरै गम्भीर अवस्थाहरूमा, घाँटीमा रहेको श्वासनलीमा सिधै ट्यूब घुसाइन्छ, जस मार्फत अक्सिजन पुर्‍याइन्छ।

अक्सिजन प्रयोग गर्दा सुरक्षा धेरै महत्त्वपूर्ण छ!

यो यस लेखको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। अक्सिजन ज्वलनशील ग्यास होइन, तर आगोमा, यसले आगोलाई अनियन्त्रित रूपमा फैलिन मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईं घरमा अक्सिजन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यी सुरक्षा उपायहरू पालना गर्नुपर्छ।

• धूम्रपान कडाइका साथ निषेध गरिएको छ: कुनै पनि कारणले अक्सिजन उपकरणको नजिक धूम्रपान नगर्नुहोस् वा अरू कसैलाई पनि धूम्रपान गर्न नदिनुहोस्।
• आगोबाट टाढा रहनुहोस्: अक्सिजन उपकरणहरूलाई ग्यास चुल्हो, मैनबत्ती, बत्ती, काठको चुल्हो र फायरप्लेस जस्ता कुनै पनि आगोबाट कम्तिमा ५ फिट टाढा राख्नुहोस्।
• सिलिन्डरहरू सुरक्षित रूपमा भण्डारण गर्नुहोस्: अक्सिजन सिलिन्डरलाई सधैं सीधा राख्नुहोस्, स्थिर वस्तुमा वा स्ट्यान्डमा झुकाउनुहोस् ताकि यो खस्न नपरोस्। यसलाई कहिल्यै पनि जमिनमा नगुमाउनुहोस्। यदि सिलिन्डर खस्यो भने, यसको भल्भ क्षतिग्रस्त हुन सक्छ र यो विस्फोट पनि हुन सक्छ।
• राम्रो भेन्टिलेसन: अक्सिजन सिलिन्डरहरू राखिएको कोठा राम्रोसँग भेन्टिलेसन भएको हुनुपर्छ।
• विद्युतीय उपकरणहरूबाट टाढा रहनुहोस्: ताप उत्सर्जन गर्ने चीजहरू, जस्तै हिटर र विद्युतीय उपकरणहरूबाट कम्तिमा ८ फिट टाढा रहनुहोस्।
• अक्सिजन उपकरण नजिकै ज्वलनशील पदार्थहरू भण्डारण नगर्नुहोस्: अक्सिजन उपकरण नजिकै एरोसोल स्प्रे, सफाई तरल पदार्थ, तेल (जस्तै पेट्रोलियम जेली), वा लामखुट्टेको कोइल प्रयोग नगर्नुहोस्।
• लुगा: ऊन र नायलन जस्ता कृत्रिम कपडाहरू भन्दा सुती कपडा र ओछ्यान प्रयोग गर्नु सुरक्षित हुन्छ, किनकि स्थिर बिजुलीले स्पार्कहरू निम्त्याउन सक्छ।
• आगो निभाउने उपकरण: सधैं नजिकै आगो निभाउने उपकरण राख्नुहोस्। परिवारका सबैजनालाई यसको प्रयोग कसरी गर्ने भनेर थाहा छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

अनावश्यक रूपमा अक्सिजन लिँदा के हुन्छ?

यो प्रश्न धेरै मानिसहरूले सोध्छन्। अक्सिजन एउटा औषधि हो जुन डाक्टरको सिफारिसमा मात्र लिनुपर्छ। चक्की जस्तै। अनावश्यक रूपमा वा बढी मात्रामा अक्सिजन लिनाले शरीरलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

यदि शरीरमा आवश्यकताभन्दा बढी अक्सिजन प्रवेश गर्छ भने, यसले श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कन खतरनाक स्तरमा घटाउन सक्छ। हामी यसलाई अक्सिजन विषाक्तता भन्छौं। यस अवस्थामा, छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, चक्कर लाग्ने र दृष्टि समस्या जस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरले तोकेको प्रवाह दरमा मात्र र तोकिएको समयको लागि मात्र अक्सिजन प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई अक्सिजन विषाक्तताको शंका छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। आवश्यक परेमा, थप सल्लाहको लागि तपाईं कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा पनि सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।