के तपाईंलाई पनि कब्जियत छ? सेन्ना लिक्विडको बारेमा कुरा गरौं

कहिलेकाहीँ शौचालय जान साँच्चै गाह्रो हुन्छ, होइन र? हामी यो अवस्थालाई कब्जियत भन्छौं, जसमा पेट भरिएको जस्तो महसुस हुन्छ र दिसा गर्न गाह्रो हुन्छ। यो प्रायः एक अस्थायी अवस्था हो जुन हामीले खाने र पिउने कुरा, हाम्रो जीवनशैली आदि जस्ता कुराहरूको कारणले हुन सक्छ। त्यसैले आज हामी 'सेन्ना' नामक औषधिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जुन यस्तो समयमा प्रयोग गरिन्छ र फार्मेसीबाट सजिलै किन्न सकिन्छ। धेरै मानिसहरूले यो के हो भनेर ठ्याक्कै नजानीकन प्रयोग गर्छन्, त्यसैले यसबारे पूर्ण रूपमा सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सेन्ना भनेको के हो? यसले कसरी काम गर्छ?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, सेन्ना एक औषधि हो जुन कब्जियत जस्ता अस्थायी असुविधाहरू कम गर्न र दिसा गर्न सजिलो बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यी औषधिहरूको 'रेचक' समूहसँग सम्बन्धित छन्। यो औषधि सेन्ना बोटको पात र बीउबाट बनाइन्छ।

अब हेरौं यो शरीर भित्र कसरी काम गर्छ। जब तपाईं यो औषधि लिनुहुन्छ, यो आन्द्रामा जान्छ र त्यहाँका मांसपेशीहरूलाई उत्तेजित गर्छ। यो कसैले तपाईंलाई पछाडिबाट धक्का दिइरहेको जस्तो छ। यो उत्तेजनाले आन्द्राको चाललाई गति दिन्छ र भित्र अड्किएको दिसालाई सजिलै बाहिर जान मद्दत गर्छ। तपाईंले सामान्यतया औषधि लिएको ६ देखि १२ घण्टा भित्र परिणामहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

यो औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू

सबै औषधिहरूले सबैका लागि काम गर्दैनन्, त्यसैले यो औषधि आफैं प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि अवस्थाहरू छन् भने।

सेन्ना लिक्विड कसरी प्रयोग गर्ने

यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ, तर यो सही तरिकाले गर्नुपर्छ।

• राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्: यो तरल औषधि भएकोले, प्रयोग गर्नु अघि बोतललाई राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्। यसले सामग्रीहरू राम्रोसँग मिसिन मद्दत गर्नेछ।
• सही तरिकाले नाप्नुहोस्: औषधिको बोतलसँगै आउने नाप्ने चम्चा वा कन्टेनर मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको भान्सामा भएका चम्चा वा चम्चाले नाप्नु हुँदैन। यी सही छैनन् र यसले तपाईंलाई धेरै वा धेरै कम औषधि लिन बाध्य पार्न सक्छ।
• सिफारिस गरिएको मात्रा मात्र लिनुहोस्: लेबलमा उल्लेख गरिए अनुसार वा तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार मात्र औषधि लिनुहोस्। छिटो परिणाम प्राप्त गर्न आवश्यक भन्दा बढी नलिनुहोस्।
• यदि बच्चाहरूलाई दिइयो भने: यो औषधि कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले २ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई सिफारिस गर्छन्। तर यो केवल डाक्टरको सल्लाहमा मात्र गर्नुपर्छ। तपाईंले यो औषधि आफैंले बच्चाहरूलाई दिनु हुँदैन।

यदि तपाईंले धेरै औषधि खानुभयो भने के गर्ने? (अति मात्रा)

यदि तपाईं वा तपाईंको घरपरिवारको कसैले गल्तिले यो औषधि धेरै खायो भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। यसलाई हल्का रूपमा नलिनुहोस्।

औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने केही कुराहरू छन्।

साथै, यदि तपाईंले औषधि खाएपछि आफ्नो दिसामा रगत अनुभव गर्नुभयो, वा यदि तपाईंलाई दिसा गर्न पटक्कै गाह्रो भएन भने , तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यी अझ गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, सेन्नाले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तीमध्ये केही गम्भीर हुन्छन् भने केही सामान्य हुन्छन्।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

औषधिको गुणस्तर कायम राख्न, यसलाई उचित रूपमा भण्डारण गर्नुपर्छ।

• बालबालिकाबाट टाढा रहनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। औषधिहरूलाई सधैं बन्द गरी बालबालिकाको पहुँच र दृष्टिबाट टाढा राख्नुहोस्।
• कोठाको तापक्रममा भण्डारण गर्नुहोस्: अत्यधिक गर्मी वा चिसोबाट जोगाउनुहोस्। कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नुहोस्। फ्रिजमा नराख्नुहोस्।
• म्याद सकिने मिति जाँच गर्नुहोस्: यदि बोतलमा म्याद सकिने मिति बितिसकेको छ भने, औषधि प्रयोग नगर्नुहोस् र फ्याँक्नुहोस्।

अन्तमा, सेन्ना कब्जियतको अस्थायी समाधान मात्र हो। स्वस्थ जीवन बिताउने उत्तम तरिका भनेको फाइबरयुक्त आहार (फलफूल, तरकारी र सागसब्जी) खानु, प्रशस्त पानी पिउनु र दैनिक व्यायाम गर्नु हो।