के हामीले हाम्रो शरीरमा रहेको प्लीहा नसाको बारेमा ठ्याक्कै जान्नुपर्छ?

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि हाम्रो पेट भित्रको प्लीहा र प्यान्क्रियाज जस्ता अंगहरूबाट आउने प्रयोग गरिएको रगत कहाँ जान्छ? यो रगतको शुद्धीकरण र शरीरमा यसको सेवन पछाडि एउटा ठूलो कथा छ। त्यो कथाको एक मुख्य पात्र 'प्लीहा नसा' वा स्प्लेनिक नसा हो। आज यसबारे सरल र सौहार्दपूर्ण तरिकाले कुरा गरौं।

प्लीहा नसा भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको प्लीहा नसा तपाईंको शरीरमा रहेको एउटा ठूलो रक्तनली हो। यसले तपाईंको प्लीहा, प्यान्क्रियाज र पेटका केही भागहरूबाट पोर्टल नसा भनिने अर्को ठूलो रक्तनलीसम्म रगत पुर्‍याउँछ। हामी यो सम्पूर्ण प्रणालीलाई हेपाटिक पोर्टल प्रणाली भन्छौं।

यसलाई बाइपास जस्तै सोच्नुहोस्। यो बाइपासले अर्को ठूलो नसालाई जोडेर पोर्टल नसा भनिने राजमार्ग बनाउँछ। यो राजमार्ग त्यसपछि सिधै कलेजोमा जान्छ। कलेजो हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो फिल्टर हो। त्यहाँ, रगत राम्ररी सफा गरिन्छ, आवश्यक पोषक तत्वहरू छुट्याइन्छ, र यसलाई शरीरभरि वितरण गर्न मुटुमा फिर्ता पठाइन्छ।

यसले शरीरलाई के सेवा गर्छ?

प्लीहा नसाको मुख्य काम प्लीहाद्वारा प्रशोधन गरिएको रगत ढुवानी गर्नु हो। अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि प्लीहाले के गर्छ। प्लीहा हाम्रो शरीरमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण कामदार हो। यो हो:

• रगतबाट पुराना, क्षतिग्रस्त रातो रक्त कोषहरू हटाइन्छ।
• यसले रगतमा प्रवेश गर्ने केही कीटाणु र संक्रामक एजेन्टहरूलाई समातेर हटाउँछ।
• संक्रमणसँग लड्ने सेतो रक्त कोषहरू रगतमा थपिन्छन्।

त्यसैले, यसरी प्लीहाद्वारा केही हदसम्म शुद्ध पारिएको रगतलाई प्लीहाको नसाद्वारा कलेजोमा लगिन्छ। कलेजोले नै त्यो रगतबाट अन्तिम फोहोर पदार्थ निकाल्छ र यसलाई पूर्ण रूपमा शुद्ध पार्छ।

यो नसा शरीरमा कहाँ अवस्थित छ?

प्लीहा नसा तपाईंको पेट भित्र, तपाईंको पेट पछाडि, तपाईंको प्लीहा नजिकै हुन्छ। प्लीहा तपाईंको शरीरको बायाँ छेउमा, तपाईंको करङ मुनि अवस्थित हुन्छ। त्यसैले त्यहाँबाट, यो नसा तपाईंको पेटको बीचमा जान्छ।

प्लीहा नसासँग अरु कुन नसाहरू जोडिन्छन्?

प्लीहा नसा भनिने यो ठूलो रक्तनली धेरै साना रक्तनलीहरू मिलेर बनेको हुन्छ। जसरी साना खोलाहरू मिलेर ठूलो नदी बन्छ। हामी यी साना नसाहरूलाई 'सहायक नदीहरू' पनि भन्छौं।

प्लीहाको नसालाई कस्ता रोगहरूले असर गर्न सक्छ?

धेरैजसो समय, प्लीहा नसालाई असर गर्ने अवस्थाहरू रक्त प्रवाहमा अवरोधहरूसँग सम्बन्धित हुन्छन्। यदि यस नसामा रक्त प्रवाहमा समस्या छ भने, यसले प्लीहा र अन्य नजिकका अंगहरूलाई असर गर्न सक्छ।

के यो नसाको स्वास्थ्य जाँच गर्न कुनै परीक्षणहरू छन्?

हो, बिल्कुल। तपाईंको डाक्टरसँग यो नसा र यो जोडिने अंगहरूको स्वास्थ्य जाँच गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्। यहाँ ती मध्ये केही छन्:

• रगत परीक्षण
• सीटी स्क्यान
• एन्डोस्कोपी
• कलेजोको कार्य परीक्षणहरू
• एमआरआई स्क्यान (एमआरआई)
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान
• भेनोग्राफी - नसाहरूको विशेष एक्स-रे परीक्षण

प्लीहाको नसालाई स्वस्थ राख्न हामी के गर्न सक्छौं?

यी नसाहरूलाई स्वस्थ राख्नु भनेको हाम्रो सम्पूर्ण रक्तसञ्चार प्रणालीलाई स्वस्थ राख्ने प्रयास गर्नु हो। त्यसो गर्न हामीले पालना गर्न सक्ने केही सरल कुराहरू छन्।

• पौष्टिक आहार खानुहोस्: तरकारी, फलफूल र रेशादार खाना बढी खानुहोस्।
• नुन र चिनीको सेवन नियन्त्रण गर्नुहोस्: यी मध्ये धेरै सेवन गर्नाले रक्तचाप जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्: दिनको ३० मिनेट हिँड्नु जस्तो साधारण कुरा पनि पर्याप्त छ।
• अत्यधिक मदिरा सेवन नगर्नुहोस्: मदिराले कलेजोलाई सिधै क्षति पुर्‍याउँछ।
• हेपाटाइटिस भाइरसबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: यी कलेजो रोगको प्रमुख कारण हुन्।
• दीर्घकालीन रोगहरू व्यवस्थापन गर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिएर तिनीहरूलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहोस्।
• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्: धूम्रपानले रक्तनलीहरूलाई ठूलो क्षति पुर्‍याउँछ।
• दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: शरीरमा राम्रो हाइड्रेशन स्तर कायम राख्नुहोस्।
• कुनै पनि औषधि वा पूरक लिनु अघि डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• यदि तपाईंले बिनाकारण पेट दुख्ने वा फुल्ने अनुभव गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

प्लीहाको नसा र धमनीमा के फरक छ?

यो धेरै सरल छ। दुईवटा पाइप भएको घरको कल्पना गर्नुहोस्, एउटाले पानी भित्र ल्याउँछ र अर्कोले प्रयोग गरिएको पानी लैजान्छ।

• स्प्लेनिक धमनी: यसले मुटुबाट सफा, अक्सिजनयुक्त रगत प्लीहामा पुर्‍याउँछ। यसले प्लीहालाई ऊर्जा प्रदान गर्छ।
• स्प्लेनिक भेन: यो शुद्धीकरणको लागि प्लीहाबाट अक्सिजनमुक्त, फोहोरले भरिएको रगत बोक्न प्रयोग गरिन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, धमनी भित्र ल्याइन्छ र शिरा बाहिर ल्याइन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो प्लीहामा यो नसा खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यसको अर्थ तपाईं वा तपाईंले माया गर्ने कसैलाई यससँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ। यसरी जानकारी खोज्नु राम्रो हुन्छ। जानकारी हुनुले चिकित्सा अवस्थाहरूसँग व्यवहार गर्न सजिलो बनाउँछ। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, प्रश्नहरू सोध्नुहोस्, र आफ्ना विचारहरू साझा गर्नुहोस्। गर्नको लागि सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो।