के तपाईंको अनुहारको मांसपेशीहरू स्वतःस्फूर्त रूपमा चल्छन्? मेइज सिन्ड्रोमको बारेमा जानौं!

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं कसैसँग कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, वा टिभी हेर्दै हुनुहुन्छ, र अचानक, तपाईंलाई थाहा नै नदिई, तपाईंको आँखा कडा रूपमा बन्द हुन थाल्छ, वा तपाईंको बङ्गारा एक छेउमा सर्न थाल्छ... यी कुराहरू तपाईंले नियन्त्रण गर्न नसक्ने गरी हुन्छन्। के तपाईंले यस्तो अनुभव गर्नुभएको छ? चिन्ता नगर्नुहोस्। यो मेइज सिन्ड्रोम भनिने दुर्लभ स्नायु रोगको लक्षण हुन सक्छ। आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मेइज सिन्ड्रोम भनेको के हो?

मेइज सिन्ड्रोम एउटा दुर्लभ अवस्था हो जसले हाम्रो मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीलाई असर गर्छ। यसले हाम्रो नियन्त्रण बिना नै अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन निम्त्याउँछ, जस्तै कि चकचक। यसले तपाईंको बङ्गारालाई किच्न र आँखालाई कडा रूपमा बन्द गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यी मांसपेशी चकचक पीडादायी हुन सक्छन्।

यो अवस्थाले सामान्यतया निम्नलाई असर गर्छ:

• तपाईंको तल्लो अनुहारको मांसपेशीहरूमा
• हुकमा
• जिब्रोमा
• आँखा वरपरका मांसपेशीहरूको लागि

यो डिस्टोनिया भनिने अवस्था हो। डिस्टोनिया भनेको केवल अवस्थाहरूको समूह हो जसमा हाम्रो शरीरका मांसपेशीहरू नियन्त्रण बिना चल्छन्। डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं यस अवस्थाको लागि अन्य चिकित्सा नामहरू प्रयोग गर्छन्, तर तपाईंलाई मेइज सिन्ड्रोम याद हुन सक्छ।

यो रोगका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

मेइज सिन्ड्रोमले मुख्यतया तपाईंको अनुहार र बङ्गाराको चाललाई असर गर्छ। तपाईंले विभिन्न अनुहारका चालहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, यदि तपाईं तिनीहरूलाई गर्न चाहनुहुन्न भने पनि। यी लक्षणहरू के हुन् भनेर हेरौं।

सुरुमा, यी लक्षणहरूले एउटा आँखालाई मात्र असर गर्न सक्छन्, तर समयसँगै, दुवै आँखा प्रभावित हुन सक्छन्। यी लक्षणहरू उमेर बढ्दै जाँदा पनि बिग्रन सक्छन्।

यो किन भइरहेको छ? कारण के हो?

वास्तवमा, डाक्टरहरूले अझैसम्म मेइज सिन्ड्रोमको एउटा पनि विशेष कारण फेला पारेका छैनन्। यद्यपि, दुई कारकहरू जिम्मेवार मानिन्छन्:

१. आनुवंशिक कारकहरू: हाम्रो डीएनएमा हुने केही परिवर्तनहरू।

२. वातावरणीय कारकहरू: वातावरणमा केही उत्तेजनाहरू।

डाक्टरहरू विश्वास गर्छन् कि यसको मूल कारण हाम्रो मस्तिष्कको 'बेसल ग्याङ्लिया' भनिने भागमा भएको खराबी हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, हाम्रो शरीरको चालहरू बेसल ग्याङ्लिया भनिने यस भागद्वारा नियमन र नियन्त्रित हुन्छन्। त्यसैले, जब त्यहाँ केही गडबड हुन्छ, यस प्रकारका अनियन्त्रित चालहरू हुन्छन्।

लक्षणहरू बढाउने ट्रिगरहरू के के हुन्?

केही कुराहरूले यी लक्षणहरूलाई अस्थायी रूपमा बढाउन सक्छन्। हामी यिनलाई ट्रिगर भन्छौं।

• उज्यालो प्रकाश: सूर्यको प्रकाश र सवारी साधनको हेडलाइटको सम्पर्कमा आउनु।
• थकान: जब शरीर धेरै थाकेको हुन्छ।
• तनाव: जब तपाईं दबाब वा चिन्ता महसुस गर्नुहुन्छ।
• तीव्र हावा: जब तीव्र हावा तपाईंको अनुहारमा ठोक्किन्छ।

यो अवस्था कसरी निदान गरिन्छ? उपचारहरू के के हुन्?

मेइज सिन्ड्रोमको निदान गर्न कुनै विशेष परीक्षण छैन। जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरू ध्यानपूर्वक सुन्नेछन् र तपाईंको जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई समान लक्षणहरू निम्त्याउने अन्य अवस्थाहरू छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न रगत परीक्षण वा इमेजिङ परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्।

घरमै प्रयास गर्न सकिने साना उपायहरू

केही मानिसहरूले संवेदी चालहरूले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ भन्ने पत्ता लगाउँछन्। यसले लक्षणहरू निम्त्याउने मस्तिष्कको भागलाई अस्थायी रूपमा विचलित गर्छ।

• चुइङगम।
• मुखमा टुथपिक जस्तो केही चीज समातेर।
• हातले ओठ वा चिउँडो छुनु।
• तल हेर्दै।

के तपाईं डाक्टरलाई भेट्न चाहनुहुन्छ?

हो, बिल्कुल। यदि तपाईंसँग यस लेखमा उल्लेख गरिएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, अनुमान मात्र नगर्नुहोस् , तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। उहाँ नै तपाईंको अवस्थाको सही निदान गर्न र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त उपचार प्रदान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

अनि पनि,

• उपचारको क्रममा यदि तपाईंले साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने।
• उपचारको बावजुद लक्षणहरू बिग्रिएमा।
• यदि खाना निल्न धेरै गाह्रो छ भने।

यस्तो अवस्थामा, आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउन निश्चित हुनुहोस्।

मेइज सिन्ड्रोम जीवनलाई जोखिममा पार्ने अवस्था होइन। यसको अर्थ यसले तपाईंको आयुलाई असर गर्दैन। यद्यपि, यसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। तपाईंलाई समाजको सामना गर्न र मानिसहरूसँग कुरा गर्न लज्जित वा लज्जित महसुस हुन सक्छ। यस्तो समयमा मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारको सल्लाह लिनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।