के तपाईं कहिलेकाहीं बिना कारण असामान्य रूपमा थकित वा सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाईंको छाला पहेंलो देखिन्छ? वा तपाईंको नवजात शिशुको जन्डिस दुई हप्ता पछि पनि हट्दैन? यी कुराहरूको कारण तपाईंको शरीरमा G6PD नामक इन्जाइमको कमी हुन सक्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै सामान्य अवस्था हो। आज, हामी G6PD के हो, यो कम हुँदा के हुन्छ, र G6PD परीक्षणको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गर्नेछौं।
G6PD भनेको के हो?
हाम्रो शरीरमा रहेका रातो रक्त कोषहरूलाई काम गर्ने सिपाहीहरूको रूपमा सोच्नुहोस्। त्यहाँ एउटा 'गार्ड' हुन्छ जसले यी सिपाहीहरूलाई विभिन्न हानिकारक चीजहरूबाट जोगाउँछ। त्यो गार्ड भनेको G6PD भनिने इन्जाइम हो।
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, G6PD (ग्लुकोज-6-फस्फेट डिहाइड्रोजनेज) एक धेरै महत्त्वपूर्ण इन्जाइम हो जसले हाम्रा कोषहरू, विशेष गरी हाम्रो रगतमा रहेका रातो रक्त कोषहरूलाई हानिकारक रसायनहरूबाट जोगाउँछ। हाम्रो शरीरले हानिकारक पदार्थहरू (जसलाई 'मुक्त रेडिकलहरू' वा 'प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरू' पनि भनिन्छ) उत्पादन गर्छ जुन सामान्य कार्यको क्रममा उत्पादन हुन्छ। G6PD इन्जाइमले यी हानिकारक पदार्थहरूलाई कोषहरूमा जम्मा हुन र क्षति पुर्याउनबाट रोकेर यो गर्छ।
G6PD कम हुँदा के हुन्छ?
अब कल्पना गर्नुहोस् यदि शरीरमा त्यो 'संरक्षक' (G6PD) कम भयो भने के हुन्छ? त्यसपछि ती हानिकारक चीजहरू आउँछन् र हाम्रो रातो रक्त कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न थाल्छन्। रातो रक्त कोशिकाहरू बनाउन सकिने भन्दा छिटो टुक्रिने यो प्रक्रियालाई हेमोलाइसिस भनिन्छ।
जब तपाईं यसरी ठूलो संख्यामा रातो रक्त कोषहरू गुमाउनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले आवश्यक अक्सिजन पाउँदैन। त्यसैलाई हामी एनीमिया भन्छौं, वा अझ स्पष्ट रूपमा, हेमोलाइटिक एनीमिया । यसैकारण तपाईं सधैं थकित, कमजोर र फिक्का महसुस गर्नुहुन्छ।
G6PD को कमी कसरी हुन्छ?
G6PD को कमी एक वंशानुगत आनुवंशिक अवस्था हो। यसको अर्थ यो तपाईंले आफ्ना आमाबाबुबाट वंशानुगत रूपमा प्राप्त गर्नुभएको कुरा हो। जब G6PD इन्जाइम बनाउन निर्देशन दिने जीनमा उत्परिवर्तन हुन्छ, शरीरमा उत्पादन हुने यो इन्जाइमको मात्रा घट्छ।
तर यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने G6PD को कमी भएका सबैमा लक्षणहरू देखा पर्दैनन्। धेरै मानिसहरू कुनै समस्या बिना सामान्य जीवन बिताउँछन्। यद्यपि, केही बाह्य कारकहरू (हामी यिनीहरूलाई 'ट्रिगरहरू' भन्छौं) ले अचानक लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।
G6PD लक्षणहरू ट्रिगर गर्ने ट्रिगरहरू
यी ट्रिगरहरूले शरीरलाई हामीले कुरा गरेका हानिकारक 'मुक्त रेडिकलहरू' को मात्रा अचानक बढाउन लगाउँछन्। G6PD को कमी भएको व्यक्तिले यी बढ्दो हानिकारक पदार्थहरूलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैन। त्यतिबेला रातो रक्त कोशिकाहरू बिग्रन थाल्छन् र लक्षणहरू देखा पर्छन्।
| ट्रिगर प्रकार | विवरण |
|---|---|
| केही खानेकुराहरू | विशेष गरी फाभा सिमी । लक्षणहरू तिनीहरूलाई खाँदा वा तिनीहरूको परागकण सास फेर्दा पनि सुरु हुन सक्छ। यो अवस्थालाई 'फेभिज्म' पनि भनिन्छ। |
| केही औषधिहरू | एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन (प्यारासिटामोल), केही सल्फा औषधि, केही एन्टिबायोटिक र मलेरिया औषधि जस्ता केही दुखाइ निवारकहरू मुख्य हुन्। चिकित्सकीय सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि नखानुहोस्। |
| भाइरल र ब्याक्टेरिया संक्रमण | सामान्य रुघाखोकीदेखि गम्भीर संक्रमणसम्मको कुनै पनि संक्रमणले G6PD लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। |
G6PD को कमी महिलाको तुलनामा पुरुषहरूमा बढी सामान्य छ, र यो अफ्रिकी, एसियाली र भूमध्यसागरीय मूलका मानिसहरूमा बढी सामान्य छ।
G6PD परीक्षण कसलाई गराउनु पर्छ?
तपाईंको डाक्टरले G6PD परीक्षण (साधारण रगत परीक्षण) सिफारिस गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने:
- अस्पष्ट थकान र कमजोरी
- पहेंलो छाला
- सास फेर्न गाह्रो हुनु वा घरघराहट हुनु
- मुटुको धड्कन
- छाला र आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस)
- गाढा पिसाब (कोला रंगको)
- ढाड वा पेट दुख्नु
- भ्रमको वर्तमान अवस्था
नवजात शिशुहरूको विशेष हेरचाह गर्नुहोस्।
नवजात शिशुलाई जन्डिस हुनु सामान्य कुरा हो। तर यदि यो दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने , बच्चाको पिसाब गाढा भयो र दिसा पहेंलो भयो भने, डाक्टरले G6PD को कमी भएको शंका गर्न सक्छन् र यो परीक्षण गर्न सक्छन्।
परीक्षण रिपोर्ट कसरी बुझ्ने?
G6PD परीक्षणको नतिजा प्रयोगशाला अनुसार थोरै फरक हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले मात्र तपाईंलाई सबैभन्दा सही जानकारी दिन सक्छ । यद्यपि, सामान्यतया तीन प्रकारका नतिजाहरू हुन्छन्।
- सामान्य: तपाईंको शरीरमा पर्याप्त G6PD इन्जाइम छ। तपाईंलाई G6PD को कमी छैन।
- मध्यम कमी: इन्जाइमको स्तर सामान्यको १०% र ६०% बीचमा हुन्छ। यी व्यक्तिहरूले सामान्यतया संक्रमण हुँदा वा औषधिको प्रतिकूल प्रतिक्रिया लिँदा मात्र लक्षणहरू अनुभव गर्छन्।
- गम्भीर कमी: इन्जाइम सामान्य स्तरको १०% भन्दा कममा उपस्थित हुन्छ। यी व्यक्तिहरूमा निरन्तर रक्तअल्पता वा बारम्बार लक्षणहरू हुन सक्छन्।
G6PD कमीको उपचार र व्यवस्थापन
G6PD को कमी पूर्ण रूपमा निको हुने रोग होइन, किनकि यो एक आनुवंशिक अवस्था हो। यद्यपि, यदि यसलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गरियो भने, तपाईं कुनै पनि समस्या बिना स्वस्थ जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ ।
लक्षणहरू निम्त्याउने 'ट्रिगरहरू' बाट बच्नु नै सबैभन्दा राम्रो उपाय हो। यो मुख्य उपचार हो।
तपाईंले गर्नुपर्छ:
- फवा सिमी पूर्ण रूपमा नखानुहोस्।
- डाक्टरको सल्लाह बिना एस्पिरिन र एसिटामिनोफेन (प्यारासिटामोल) जस्ता दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू नखानुहोस्।
- कुनै पनि औषधि लेख्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई G6PD को कमी भएको जानकारी दिनुहोस् ।
- यदि तपाईंलाई कुनै संक्रमण भयो भने तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
यदि तपाईंको लक्षणहरू हल्का छन् भने, तपाईंको डाक्टरले फोलिक एसिड र आइरन चक्कीहरू लेख्न सक्छन्। यदि तपाईंको रक्तअल्पता गम्भीर छ भने, तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ र रक्तक्षेपण वा अक्सिजन थेरापी दिनुपर्ने हुन सक्छ।
भिटामिन ई जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरूले यो अवस्थालाई मद्दत गर्दैनन् भन्ने कुरा मनमा राख्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- G6PD कमी एक सामान्य आनुवंशिक अवस्था हो जुन पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्दै जान्छ र यसमा डराउनु पर्दैन।
- धेरै मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षण हुँदैन। लक्षणहरू तब देखा पर्छन् जब तिनीहरू फवा बीन्स, केही औषधिहरू, वा संक्रमण जस्ता 'ट्रिगरहरू' को सम्पर्कमा आउँछन्।
- मुख्य व्यवस्थापन भनेको यी ट्रिगरहरूबाट बच्नु हो।
- यदि तपाईंलाई G6PD को कमी छ भने, उपचार खोज्नु अघि कुनै पनि डाक्टरलाई जानकारी गराउनु अनिवार्य छ।
- यदि तपाईंलाई अचानक अत्यधिक थकान, छाला पहेंलो हुनु, वा गाढा पिसाब जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्