Heeft uw kindje een hoog cholesterolgehalte? (Hoog cholesterol bij kinderen) Laten we het hierover hebben!

We hebben het vaak over cholesterol bij volwassenen, oftewel het vetgehalte in het bloed. Maar wist u dat zelfs kleine kinderen last kunnen hebben van een te hoog cholesterolgehalte? Sterker nog, soms kan het zelfs ernstig zijn. Maar geen zorgen. Vandaag bespreken we wat een te hoog cholesterolgehalte bij jonge kinderen, of zoals artsen het noemen, 'pediatrisch hoog cholesterol', precies inhoudt, waarom het voorkomt en wat we eraan kunnen doen.

Wat betekent een hoog cholesterolgehalte bij jonge kinderen?

Simpel gezegd betekent een hoog cholesterolgehalte bij kinderen dat de hoeveelheid cholesterol in het bloed van uw kind hoger is dan normaal. Dit cholesterol is een soort vet in ons bloed dat 'lipiden' wordt genoemd. Er is ook een ander type vet, 'triglyceriden', waarvan het gehalte bij sommige kinderen ook verhoogd kan zijn. Ons lichaam heeft een deel van deze vetten nodig, omdat ze helpen bij verschillende lichaamsfuncties. Problemen ontstaan ​​echter wanneer het gehalte te hoog wordt.

U vraagt ​​zich misschien af: "Hoe weet ik zeker of mijn kind een hoog cholesterolgehalte of een hoog triglyceridegehalte heeft?" Artsen doen hiervoor een bloedtest. Deze test heet een "lipidenprofiel". Met deze test kunt u precies zien wat deze vetwaarden zijn. Houd er rekening mee dat de normale cholesterolwaarden bij jonge kinderen iets verschillen van die bij volwassenen.

Hieronder een overzicht van normale, gemiddelde en abnormale vetgehaltes bij jonge kinderen.

(Het is hier abnormaal als alleen het goede cholesterol, het zogenaamde HDL-cholesterol, daalt.)

| Lipidensoort | Normaal mg/dL | Grensgeval mg/dL | Abnormaal mg/dL |

| :------------------------------------ | :------------------------ | :------------------------- | :----------- |

| Totaal cholesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL-cholesterol ("slecht" cholesterol) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL-cholesterol ("goed" cholesterol) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglyceriden (0-9 jaar) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglyceriden (10-19 jaar) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Belangrijk: Deze waarden kunnen met de leeftijd enigszins veranderen, dus het is raadzaam om dit met uw arts te bespreken.

Wat zijn de symptomen van een te hoog cholesterolgehalte bij een kind?

Meestal geeft een te hoog cholesterolgehalte bij een kind geen duidelijke symptomen . Dat is het gevaarlijkste. Als het cholesterolgehalte echter erg hoog is, vooral als dit genetisch bepaald is, kan het kind de volgende symptomen ervaren:

• Wasachtige, olieachtige bultjes op de huid (xanthoma)
• Een gele, blaarachtige formatie op of nabij het ooglid (xanthelasma).
• Een witte of grijze ring rond het hoornvlies (hoornvliesarcus)

Als u dergelijke symptomen opmerkt, moet u absoluut direct een arts raadplegen.

Waarom stijgt het cholesterolgehalte van een kind?

Er zijn verschillende redenen waarom het cholesterolgehalte van een kind te hoog kan zijn. Laten we eens kijken welke dat zijn:

• Voeding en drank: De soorten voedsel die het kind eet, met name vet en zoet voedsel.
• Hoeveelheid fysieke activiteit: Hoeveel het kind rent, springt, speelt en sport.
• Andere ziekten: aandoeningen zoals obesitas, diabetes mellitus en nierziekte (nefrotisch syndroom).
• Medicijnen: Sommige medicijnen kunnen ook het cholesterolgehalte verhogen.
• Genetische invloed: Genen die van de ouders worden geërfd, kunnen hier ook een belangrijke oorzaak van zijn.

Kinderen met een hoog cholesterolgehalte hebben vaak een voorgeschiedenis van hoog cholesterol bij hun moeder of vader, of gebruiken medicijnen om hun cholesterol te verlagen.

Hoog cholesterolgehalte als gevolg van genetische oorzaken

Genen spelen een grote rol in dit probleem. Laten we eens kijken hoe dat werkt.

Familiaire hypercholesterolemie (FH)

Dit is een genetische aandoening. Het komt erop neer dat een kind geboren wordt met een hoog gehalte aan 'slecht' cholesterol (LDL-cholesterol). In de meeste gevallen is dit erfelijk als slechts één van de ouders het gen heeft.

Een arts kan een kind met een onverklaarbaar verhoogd LDL-cholesterolgehalte van 160 mg/dL of hoger verdacht vinden. Een LDL-cholesterolgehalte van 130 mg/dL of hoger bij een kind met ouders die familiaire hypercholesterolemie (FH) hebben, is eveneens reden tot bezorgdheid.

Polygenetische oorzaken

Naast familiaire hypercholesterolemie (FH) zijn er ook andere genetische oorzaken. Een kind met een polygene oorzaak van een hoog cholesterolgehalte erft meerdere genen van beide ouders die het LDL-cholesterolgehalte verhogen. In dit geval kan het LDL-cholesterolgehalte geleidelijk in de loop der tijd zijn gestegen en pas op jonge leeftijd merkbaar worden. Hoewel deze genetische factoren het risico op hart- en vaatziekten verhogen, zijn ze niet zo ernstig als FH. Kinderen met FH moeten doorgaans eerder met medicatie beginnen dan kinderen met een polygene oorzaak.

Lipoproteïne (a)

Lipoproteïne (a) (uitgesproken als "lipoproteïne kleine A") is een speciaal type cholesterol dat van ouders op kinderen kan worden overgeërfd. Mensen met een hoog gehalte aan lipoproteïne (a) lopen een groter risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekten. Het kan ook bijdragen aan het zeldzame voorkomen van beroertes bij kinderen.

Als uw kind een of meer van de volgende risicofactoren heeft, kan een arts een bloedtest aanvragen om de `(Lipoproteïne (a))`-waarden te controleren:

• Bij mij is de diagnose 'familiaire hypercholesterolemie' gesteld.
• Heeft eerder een ischemische beroerte gehad waarvan de oorzaak onbekend is.
• Het hebben van hoge niveaus van `(Lipoproteïne (a))` bij de moeder of de vader.
• Een broer, zus of ouder hebben die op jonge leeftijd een hartaanval heeft gehad.

Waarom stijgt het triglyceridegehalte bij een kind?

De belangrijkste oorzaken van een hoog triglyceridegehalte bij kinderen zijn:

• Obesitas
• Diabetes
• Sommige medicijnen

Een hoog triglyceridegehalte kan ook een genetische oorzaak hebben, maar dat komt minder vaak voor dan familiaire hypercholesterolemie (FH). Als een nuchtere bloedtest bij een kind (na 12 uur vasten) een triglyceridegehalte van 500 mg/dL of hoger laat zien zonder andere aanwijsbare reden, kunnen artsen een genetische oorzaak vermoeden.

Welke complicaties kunnen er optreden als gevolg van een te hoog cholesterolgehalte bij kinderen?

Kinderen met een hoog cholesterolgehalte (LDL-cholesterol) kunnen op latere leeftijd gezondheidsproblemen ontwikkelen. Deze worden voornamelijk veroorzaakt door vetophopingen (atheroom) in de bloedvaten, die de bloedstroom kunnen blokkeren. Dit kan de bloedtoevoer naar het hart, de hersenen of de benen verminderen. U heeft wellicht wel eens van de volgende aandoeningen gehoord:

• Hartaanval
• Hartinfarct
• Perifere arteriële ziekte

Bedenk eens hoeveel moeite het kost om ernstige ziekten te voorkomen als deze problemen op jonge leeftijd worden aangepakt!

Welke complicaties kunnen er optreden als gevolg van verhoogde triglyceridenwaarden bij kinderen?

Als het triglyceridengehalte te hoog is, kan het kind pancreatitis ontwikkelen. Een langdurig hoog triglyceridengehalte kan ook in zekere mate bijdragen aan de afzetting van vet in de slagaders. Dit effect is echter niet zo groot als bij een te hoog LDL-cholesterolgehalte.

Hoe stellen artsen de diagnose hoog cholesterol bij kinderen?

Bij schoolgaande kinderen kan het cholesterolgehalte worden gecontroleerd met een eenvoudige bloedtest. In sommige gevallen moet u mogelijk minstens 12 uur voor de bloedtest vasten. Vraag uw arts of dit nodig is.

Het is vooral belangrijk om deze test te laten doen als iemand in de familie een hartaandoening heeft, of als de ouders een hoog cholesterolgehalte hebben. De resultaten van de bloedtest kunnen uitwijzen of het cholesterol- of triglyceridengehalte van het kind te hoog is.

Hoe behandel je een hoog cholesterolgehalte bij kinderen?

De eerste stap om een ​​hoog cholesterolgehalte onder controle te krijgen, is het aanpassen van het dieet van uw kind en het verhogen van de hoeveelheid lichaamsbeweging.Uw arts zal u hierover adviseren. Als deze veranderingen alleen het cholesterolgehalte van uw kind niet tot een veilig niveau verlagen, kan een arts medicatie voorschrijven (voor kinderen ouder dan 8 jaar).

Heeft mijn kind medicijnen nodig?

Het kan nodig zijn. Artsen schrijven medicijnen voor op basis van deskundig advies van organisaties zoals het National Heart, Lung and Blood Institute en de American Heart Association. Hier zijn enkele situaties waarin een arts uw kind medicijnen zou kunnen geven:

• Als het LDL-niveau hoger is dan 190 mg/dL:
• Als het kind geen andere risicofactoren voor hart- en vaatziekten heeft.
• Als uw LDL-cholesterolgehalte 160 mg/dL of hoger is en u een van de volgende aandoeningen heeft:
• Het kind heeft risicofactoren voor hart- en vaatziekten.
• Een van de ouders heeft op jonge leeftijd een hartaanval gehad, of er zijn vetophopingen in de kransslagaders (coronaire plaque).
• Als uw cholesterolgehalte na zes maanden aanpassingen in uw dieet en lichaamsbeweging het streefniveau nog niet heeft bereikt.
• Als uw LDL-cholesterolgehalte hoger is dan 130 mg/dL, heeft u een van de volgende aandoeningen:
• Bij een van de ouders is de diagnose FH gesteld.
• Het kind heeft risicofactoren voor hart- en vaatziekten, zoals obesitas, hoge bloeddruk, roken (door het kind zelf of mensen in de omgeving), een laag HDL-cholesterolgehalte, een voorgeschiedenis van de ziekte van Kawasaki, nierziekte, een orgaantransplantatie, juveniele reumatoïde artritis, lupus of hiv.
• Als uw LDL-cholesterolgehalte hoger is dan 100 mg/dL, heeft u een van de volgende aandoeningen:
• Het kind heeft diabetes type I of type II.
• Het kind heeft de ziekte van Kawasaki, die aneurysma's in de kransslagaders veroorzaakt.

Welke medicijnen krijgen kinderen tegen een te hoog cholesterolgehalte?

Statines zijn de eerste keus voor kinderen met een hoog LDL-cholesterolgehalte. Bijvoorbeeld:

• Atorvastatine (Lipitor®)
• Rosuvastatine (Crestor®)
• Simvastatine (Zocor®)

Zo verlagen statines het LDL-cholesterolgehalte bij kinderen:

• Het remt de aanmaak van cholesterol door de lever.
• Het verwijdert overtollig cholesterol uit het bloed en helpt het lichaam het op de juiste manier te gebruiken.

Ezetimibe is een tweedelijnsmedicijn dat het LDL-cholesterolgehalte verlaagt. Het werkt door de opname van cholesterol vanuit de darmen in het bloed te blokkeren.

Behandeling van een hoog lipoproteïnegehalte (a)

Levensstijlveranderingen hebben minder invloed op het lipoproteïne (a)-niveau dan op het LDL-niveau. Momenteel zijn er geen specifieke medicijnen om een ​​hoog lipoproteïne (a)-niveau te behandelen. Er lopen echter wel geneesmiddelenonderzoeken. Als het lipoproteïne (a)-niveau van uw kind hoog is, kan een arts adviseren om zich te richten op het verminderen van andere risicofactoren voor coronaire hartziekten. Deze omvatten:

• Het eten van hartvriendelijke voeding.
• Voldoende bewegen.
• Het behandelen van andere cholesterolwaarden met medicatie.
• Vermijd roken.

Behandeling van een hoog triglyceridegehalte

De kinderarts van uw kind kan bijvoorbeeld het volgende aanbevelen:

• Veranderingen aanbrengen in het dieet en de lichaamsbeweging van uw kind.
• Visoliesupplementen (tot 4000 mg per dag).
• Andere medicijnen (in speciale gevallen waarbij de triglycerideniveaus van kinderen zeer hoog zijn).

Kan een hoog cholesterolgehalte bij kinderen worden teruggedraaid?

Ja, dat kan! Behandeling kan helpen om het cholesterolgehalte van uw kind tot een veilig niveau te verlagen. Dit kan ook het risico op ernstige complicaties in de toekomst verminderen. Uw arts kan u helpen om precies te bepalen wat het streefcholesterolgehalte van uw kind is en hoe dit te bereiken.

Hoe kan ik het cholesterolgehalte van mijn kind verlagen?

U kunt het cholesterolgehalte van uw kind verlagen door hem of haar aan te moedigen om:

• Geef je kind voeding met een laag vetgehalte. Vet mag maximaal 30% van de dagelijkse calorieën uitmaken. Een diëtist kan je helpen dit percentage te berekenen en een maaltijdplan op te stellen.
• Vermijd transvetten en beperk verzadigde vetten. Verzadigde vetten zijn vetten die bij kamertemperatuur meestal vast zijn, zoals dierlijke oliën, kokosolie en palmolie. Verzadigde vetten zouden minder dan 10% van je totale dagelijkse calorieën moeten uitmaken. Kies in plaats daarvan voor onverzadigde vetten, zoals olijfolie, avocado-olie en lijnzaadolie.
• Beperk de inname van cholesterol via de voeding. Kinderen zouden minder dan 300 mg cholesterol per dag moeten consumeren.
• Vermijd volvette zuivelproducten. Geef kinderen tussen 12 en 24 maanden halfvolle melk (2% vet). Geef kinderen ouder dan 2 jaar magere melk.
• Zorg voor vezelrijk voedsel. Moedig uw kind aan om vezelrijke voeding te eten, zoals groenten, fruit, noten, peulvruchten en volkorenproducten.
• Stimuleer regelmatige lichaamsbeweging. Aerobe activiteiten zoals fietsen, hardlopen, wandelen en zwemmen kunnen het HDL-cholesterolgehalte ("goede" cholesterol) verhogen en het risico op hart- en vaatziekten verlagen.
• Help uw kind een gezond gewicht te behouden.Je kunt je arts vragen wat dat gewichtsbereik is.

Wat is het beste voedsel voor mijn kind?

Kies voor een gevarieerd voedingspatroon om ervoor te zorgen dat uw kind alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Hier zijn enkele voedzame voedingsmiddelen die kunnen helpen het cholesterolgehalte onder controle te houden:

Voor het ontbijt:

• Fruit
• Volkoren granen
• Havermout
• Griekse yoghurt

Voor lunch en diner:

Vul het bord van uw kind met het USDA MyPlate-model:

• Mager eiwit zoals kip, vis en bonen (1/4 van het bord)
• Volkoren granen (1/4 van een bord)
• Fruit en groenten (de helft van het bord)
• Dieet met magere zuivelproducten

Gezonde kookmethoden zijn onder andere bakken, grillen en frituren in een airfryer. Vermijd frituren in olie.

Snacks:

• Fruit
• Groenten
• Soorten noten en zaden
• Volkoren crackers
• Magere zuivelproducten

Dranken:

Kies voor water en magere melk. Vermijd frisdrank, gezoete melk, vruchtendranken en sportdranken.

Wanneer moet ik met mijn kind naar de dokter?

Uw arts zal u vertellen hoe vaak u met uw kind naar de dokter moet. Het cholesterolgehalte van uw kind moet ook regelmatig worden gecontroleerd. U moet het cholesterolgehalte van uw kind ook zes maanden na een verandering in het dieet of twee maanden na het starten van nieuwe medicatie laten controleren.

Tot slot nog iets om over na te denken.

Omdat we zo gewend zijn om over cholesterol bij volwassenen te horen, vergeten we gemakkelijk dat zelfs jonge kinderen dit probleem kunnen hebben – totdat het ons eigen kind overkomt. En dan is het moeilijk om er niet meer aan te denken. Maak je geen zorgen, de artsen van je kind begrijpen je zorgen en staan ​​klaar om je hele gezin te helpen. Stel je vragen, leer zoveel mogelijk. Werk samen aan een hartvriendelijke levensstijl.

Door cholesterol op jonge leeftijd te behandelen, geeft u uw kind de beste kans op een gezonde toekomst.

Kindercholesterol , hoog cholesterol, hoog cholesterol bij kinderen, hartaandoeningen, gezonde voeding, levensstijl, lipidenprofiel