Laten we eens leren over een normale bevalling (vaginale bevalling).

Als je op het punt staat moeder te worden, is het normaal om vragen en zorgen te hebben. Vooral over de bevalling. De meest gestelde vraag is: "Krijg ik een normale baby?". Vandaag bespreken we wat een normale bevalling, of zoals we dat in medische termen noemen, een "vaginale bevalling", inhoudt, hoe het verloopt en wat de voor- en nadelen zijn. We leggen het je op een eenvoudige manier uit, alsof je het met je beste vriendin bespreekt.

Wat is een vaginale bevalling?

Simpel gezegd is een vaginale bevalling het moment waarop een moeder haar baby via haar vagina ter wereld brengt. Dit is de meest voorkomende en natuurlijke manier van bevallen ter wereld. Wat er gebeurt, is dat je baarmoeder samentrekt (alsof een groep spieren zich aanspant) en je baarmoederhals dunner wordt en zich opent. Vervolgens komt de baby door de vagina (ook wel het geboortekanaal genoemd) naar buiten.

Artsen geven over het algemeen de voorkeur aan een vaginale bevalling, omdat dit vaak de veiligste methode is voor zowel moeder als kind . Deze vorm van bevalling vindt meestal plaats tussen de 37 en 42 weken.

Hoe vaak wordt deze methode gebruikt?

Het komt vaker voor dan je denkt. In de Verenigde Staten bijvoorbeeld waren er in 2020 meer dan 2,5 miljoen vaginale bevallingen. Dat is 68% van alle geboorten daar. Wereldwijd ligt dat percentage rond de 80%. Je ziet dus hoe vaak dit voorkomt.

Wat voor soorten vaginale bevallingen zijn er?

Er bestaan ​​ook verschillende soorten vaginale bevallingen. Er zijn drie hoofdtypen:

1. Spontane vaginale bevalling: Dit is een natuurlijke bevalling die plaatsvindt zonder externe hulp, dat wil zeggen zonder medicatie om de bevalling op te wekken. Dit is wat er meestal gebeurt.

2. Vaginale bevalling met inductie: Soms, als de bevalling uitblijft, of als de moeder of de baby om medische redenen eerder moet bevallen, zullen artsen de bevalling op gang brengen en de baarmoederhals voorbereiden door medicatie of andere methoden toe te dienen . Dit wordt ook wel 'bevallinginductie' genoemd.

3. Geassisteerde vaginale bevalling: Soms, als de baby ondanks het persen van de moeder niet vanzelf naar buiten komt, of als de baby problemen ondervindt, gebruiken artsen een speciaal hulpmiddel (zoals een verlostang of een vacuümextractor) om de bevalling te vergemakkelijken . Dit kan zowel bij een spontane bevalling als bij een ingeleide bevalling.

Wat zijn de fasen van de bevalling? Wat gebeurt er precies?

Een vaginale bevalling kan worden onderverdeeld in drie hoofdfasen: weeën, de geboorte en het uitdrijven van de placenta. Laten we elk van deze fasen wat gedetailleerder bekijken.

1. Arbeid

Dit is de eerste en vaak langste fase. Deze begint wanneer je baarmoeder begint samen te trekken (we zeggen dan: "de pijn komt eraan"). Deze fase eindigt wanneer je baarmoederhals volledig ontsloten is tot 10 centimeter (we zeggen dan: 100% verstrijkt).

De dag van de week is verder onderverdeeld in drie delen:

• Vroege weeën: Dit is het moment waarop de pijn begint en de baarmoederhals zich geleidelijk opent (verwijdt) en dunner wordt (verstrijkt). Aan het einde van deze fase kan de baarmoederhals ongeveer 5 centimeter ontsloten zijn. Deze pijn is niet hevig en zal na een tijdje verdwijnen.
• Actieve fase van de bevalling: Dit is het moment waarop de pijn intenser wordt. Weeën kunnen ongeveer een minuut duren, of ze kunnen om de drie minuten komen . Veel moeders vinden het moeilijk om de pijn te verdragen en vragen daarom om pijnverlichting, zoals een epidurale verdoving. Soms geven artsen een medicijn genaamd oxytocine (misschien kent u Pitocin®) om de bevalling te versnellen.
• Overgangsfase van de bevalling: Dit is de kortste, maar meest intense fase van de bevalling voordat je baarmoederhals volledig ontsloten is tot 10 centimeter. De pijn kan heel snel opkomen, bijna continu zijn en langer dan een minuut aanhouden. Je kunt in deze fase ook zweten, overgeven en trillen. Dit is vlak voordat je begint met persen.

2. Geboorte

Deze fase begint wanneer je baarmoederhals 10 centimeter ontsloten is. Het eindigt wanneer je baby volledig uit je vagina is. Tijdens deze fase zul je zeer sterke weeën hebben en de drang voelen om je baby eruit te persen . Het kan zelfs aanvoelen alsof je naar de wc moet. Als je een epidurale hebt gehad, zal het medisch personeel je helpen met persen, omdat de pijn dan minder is, en zullen ze je vertellen wanneer je moet persen. Deze fase kan enkele minuten tot enkele uren duren. Meestal verloopt deze fase sneller als je al eerder een baby hebt gekregen.

3. Het uitdrijven van de placenta

Dit is de laatste fase van de bevalling. We noemen het ook wel 'nageboorte'. Het begint nadat de baby is geboren en eindigt wanneer de placenta volledig is uitgedreven. De arts zal je vragen om nog twee of drie keer te persen. Dit kan een paar minuten na de geboorte beginnen en ongeveer 30 minuten duren.

Het belangrijkste is dat niet ieders geboorte hetzelfde is.Deze ervaring is voor iedereen anders. Er zijn veel factoren die van invloed kunnen zijn op de duur van je bevalling. Als je bijvoorbeeld een epidurale verdoving krijgt, zul je minder pijn voelen dan iemand die er geen krijgt. Ook kan een bevalling langer duren als dit je eerste kindje is. Factoren zoals de grootte van de baby, je ligging en hoe snel je baarmoederhals zich verwijdt, kunnen hier allemaal invloed op hebben.

Wat zijn de risico's van een normale bevalling?

Een vaginale bevalling is meestal de minst risicovolle methode. Er kunnen echter soms complicaties optreden. De meest voorkomende complicaties zijn:

• Geen voortgang van de bevalling: Dit is wanneer de bevalling traag verloopt of stopt, of wanneer de baarmoederhals niet volledig ontsloten is. In dat geval zullen artsen proberen de weeën op te wekken door oxytocine toe te dienen.
• Onregelmatige foetale hartslag: Als het hoofdje van de baby of de navelstreng wordt samengedrukt, kan de hartslag van de baby afnemen.
• Bloeding: Overmatig, soms levensbedreigend bloedverlies tijdens of na de bevalling. Soms kan dit bloedverlies uren na de bevalling aanhouden. We noemen dit 'postpartum bloeding'.
• Vaginale scheurtjes: Het weefsel rond de vagina en anus kan scheuren tijdens de bevalling. De genezingstijd varieert afhankelijk van de grootte van deze scheurtjes.
• Diepveneuze trombose (DVT): Enkele dagen na de bevalling kunnen zich bloedstolsels vormen in de aderen van de benen of het bekken.
• Postpartum pre-eclampsie: Hoge bloeddruk bij de moeder na de bevalling .

Dit overkomt niet iedereen, maar het is goed om er rekening mee te houden. Uw medisch team is getraind om met dergelijke situaties om te gaan.

Wanneer is een vaginale bevalling niet geschikt?

Hoewel een vaginale bevalling meestal de beste optie is, kan deze soms gevaarlijk zijn. In zulke gevallen kan uw arts een keizersnede aanbevelen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Als de baby in stuitligging of dwarsligging ligt .
• Als u een laagliggende placenta (placenta previa) of een ander probleem met de placenta heeft .
• Als u wondjes in het genitale gebied heeft als gevolg van een onbehandelde seksueel overdraagbare infectie, bijvoorbeeld het herpes simplex-virus .
• Als u een chronische medische aandoening heeft (bijv. hartaandoening, hoge bloeddruk) en uw artsen hebben vastgesteld dat een normale bevalling niet mogelijk is.

Wat zijn de voordelen van een vaginale bevalling?

Een vaginale bevalling biedt veel voordelen voor zowel moeder als kind.

Voordelen voor de moeder:

• Kortere hersteltijd: Je kunt sneller herstellen dan na een keizersnede.
• Borstvoeding kan snel worden opgestart: Borstvoeding kan meestal snel en gemakkelijk worden gestart.
• De kans op complicaties bij toekomstige zwangerschappen is kleiner.

Voordelen voor de baby:

• Minder kans op luchtwegaandoeningen: De longen van de baby worden geholpen om vocht af te voeren tijdens de passage door het geboortekanaal.
• De werking van het immuunsysteem verbetert: de immuniteit van de baby wordt versterkt doordat hij of zij gunstige bacteriën uit het geboortekanaal ontvangt.
• Er is meer ruimte om borstvoeding te geven.

Is een normale bevalling pijnlijk?

Ja, het kan pijnlijk zijn. Maar iedereen ervaart pijn anders . Sommige mensen vinden het draaglijk, terwijl anderen het als zeer intens ervaren.

Het goede nieuws is dat er veel manieren zijn om je pijn te verlichten. Sommige mensen krijgen een epidurale injectie. Een epidurale injectie verdooft je onderrug, waardoor je minder pijn voelt. Er zijn ook andere methoden om de pijn te verlichten, zoals ademhalingsoefeningen en massage. Je kunt met je arts overleggen welke methode voor pijnbestrijding het beste bij jou past.

Wat kun je verwachten na de bevalling?

Na de geboorte van een baby kunnen je lichaam en geest veel veranderingen ondergaan. Dit is normaal:

• Verstopping (`(Verstopping)`) .
• Gezwollen borsten, vol melk (`(Overvolle borsten)`) .
• Pijn en gevoeligheid rond de vagina , vooral als er scheurtjes zijn.
• Ervaren van wisselende emoties, snel boos worden of je verdrietig voelen (`(Stemmingwisselingen)`) .
• Vaginale bloeding (`(Vaginale bloeding)`) . Dit kan enkele dagen aanhouden.
• Aambeien (`(Aambeien)`) .
• Hormonale veranderingen kunnen hoofdpijn, opvliegers en overmatig zweten veroorzaken .
• Pijn in de onderbuik (`(Krampen)`) Dit type pijn kan optreden wanneer de baarmoeder weer krimpt.
• De afscheiding van vaginale afscheiding wordt lochia genoemd . Deze afscheiding bevat bloed, weefselfragmenten en slijm.

Sommige vrouwen ervaren de 'babyblues', oftewel postnatale depressie of angst. Het is normaal om je in de eerste weken na de bevalling verdrietig en huilerig te voelen vanwege hormonale veranderingen. Als je je echter na weken of maanden nog steeds verdrietig, angstig voelt of moeite hebt om je emoties onder controle te houden , is het belangrijk om met je arts te praten.Er bestaat een behandeling voor, je hoeft er niet alleen onder te lijden.

Hoe lang duurt het herstel na een normale bevalling?

Dit verschilt van persoon tot persoon. Over het algemeen duurt het herstel na een vaginale bevalling echter korter dan na een keizersnede. Verschillende factoren spelen een rol in hoe snel je herstelt. Een daarvan is of je vagina gescheurd is en, zo ja, hoe ernstig. Als je een scheur hebt en hechtingen nodig hebt, kun je een paar weken last hebben van pijn. Je kunt pijn voelen bij het toiletbezoek, zitten, staan ​​of bij dagelijkse activiteiten. Zwelling en jeuk rond de scheur komen vaak voor.

Of de vagina nu wel of niet is gescheurd, de meeste vrouwen zullen gedurende een week of twee last hebben van zwelling, blauwe plekken en algemene pijn in het vaginale gebied. Dit kan worden verlicht door de wond te bevochtigen met koud water of door verkoelende maandverbanden te gebruiken.

Hoe lang duurt de bloeding na de bevalling?

Dit verschilt van persoon tot persoon. Sommige vrouwen bloeden korter dan anderen. Het is normaal om tijdens je controleafspraak na de bevalling, een paar weken na de geboorte, nog wat te bloeden. Als de bloeding echter na verloop van tijd toeneemt, of als je zo hevig bloedt dat je na een paar weken al een maandverbandje nodig hebt, raadpleeg dan een arts.

Hoe lang na een normale bevalling mag je weer seks hebben?

Veel artsen adviseren om minstens zes weken te wachten, of in ieder geval tot je door je arts bent onderzocht, voordat je weer seks hebt. Dit geeft je lichaam de tijd om te herstellen en je arts kan controleren of je vagina genezen is. Denk ook na over gezinsplanning en toekomstige zwangerschappen voordat je weer seks hebt. Onthoud dat je opnieuw zwanger kunt raken, zelfs als je niet menstrueert, en ook na een bevalling.

Is het mogelijk om je voor te bereiden op een normale bevalling?

Je kunt je proberen voor te bereiden door een geboorteplan te maken. Maar niemand kan echt voorspellen wat er zal gebeuren als het zover is . Elke bevalling is uniek. Het kan nuttig zijn om met je partner, familie, vrienden en arts te praten over je wensen en verwachtingen. Door van tevoren vragen te stellen en je goed te informeren, weet je ook beter wat je kunt verwachten.

Wat moet ik mijn arts vragen over een normale bevalling?

Het kan lastig zijn om te weten wat je van een normale bevalling kunt verwachten, vooral als je nog nooit eerder een kind hebt gekregen. Zelfs als je al eerder op natuurlijke wijze bent bevallen, is elke bevalling anders.

Vragen zoals deze worden doorgaans gesteld:

• Wat zijn de risico's van een normale bevalling?
• Hoe weet ik wanneer ik moet persen ?
• Verminder het risico op een scheurtje in mijn vagina.Wat kan ik doen?
• Hoe weet ik of de vakantie al begonnen is?
• Wanneer moet ik naar het ziekenhuis?
• Hoe lang duurt het herstel na een normale bevalling?
• Kan ik iets doen om de kans op een normale bevalling te vergroten?

Naast deze vragen, aarzel niet om alles te vragen wat je bezighoudt, hoe onbelangrijk het ook is.

Onthoud tot slot dit.

Een baby op de wereld zetten is een prachtige, levensveranderende ervaring. Niet elke zwangerschap en elke bevalling is hetzelfde. Een vaginale bevalling is de meest voorkomende manier om een ​​baby te krijgen. Hoewel het lastig kan zijn om precies te weten hoe het zal zijn totdat je het zelf meemaakt, kun je je voorbereiden door met je arts te praten, vragen te stellen en je goed te informeren. Vaginale bevallingen zijn over het algemeen risicoarm en verlopen zeer succesvol. Je medisch team is getraind om je te helpen bij eventuele complicaties en om een ​​gezonde baby te verwelkomen. Dus ontspan en bereid je voor op deze prachtige ervaring!

Normale bevalling, vaginale bevalling, bevalling, zwangerschap, kraamperiode, moeder en kind