Bent u diabetespatiënt? Dan bent u waarschijnlijk wel bekend met het meerdere keren per dag afnemen van een druppel bloed uit uw vinger om uw bloedsuikerspiegel te controleren. Maar vindt u dit soms niet een beetje vervelend en pijnlijk? Deze nieuwe technologie biedt uitkomst. We noemen dit CGM, oftewel Continue Glucose Monitoring. Laten we eens kijken wat het is, hoe het werkt en welke voordelen het u kan bieden.
Wat is CGM in eenvoudige bewoordingen?
Een CGM is een klein apparaatje dat we op ons lichaam dragen. Het meet en toont continu, 24 uur per dag, je bloedsuikerspiegel. Wanneer we bloed uit onze vinger prikken, weten we alleen de bloedsuikerspiegel op dat moment. Maar met een CGM kun je zien hoe je bloedsuikerspiegel op elk moment verandert, bijvoorbeeld tijdens het slapen, eten en sporten.
Dit is een zeer nuttig hulpmiddel voor het beheersen van diabetes . De bloedsuikerspiegel in ons lichaam schommelt namelijk door diverse factoren. Soms gaat de bloedsuikerspiegel omhoog en omlaag om redenen die we ons niet eens kunnen voorstellen. Deze continue glucosemonitor (CGM) kan dit alles in realtime in de gaten houden.
Meet dit de bloedsuikerspiegel?
Er is hier een klein verschil. Wij gebruiken onze vinger om de bloedsuikerspiegel direct te meten. Maar de kleine sensor in een CGM zit net onder onze huid. Hij meet dus niet de suiker in een bloedvat. In plaats daarvan meet hij de suikerspiegel in een delicate vloeistof, het interstitiële vocht , dat onze cellen omringt.
Bedenk eens: wanneer we een maaltijd eten, komt de suiker eerst in het bloed terecht. Vanuit dat bloed hoopt de suiker zich vervolgens geleidelijk op in het interstitiële vocht. Er kan dus een kleine vertraging van een paar minuten optreden tussen het suikergehalte in het bloed en het suikergehalte in dit vocht. Dat is normaal.
Hoe werkt dit CGM-apparaat?
Er zijn tegenwoordig verschillende soorten CGM's op de markt. Ze werken allemaal min of meer op dezelfde manier. Er kunnen echter kleine verschillen zijn in uiterlijk en extra functies. Elke CGM bestaat echter uit drie hoofdonderdelen.
| Onderdeel van het apparaat | Wat gebeurt er? |
|---|---|
| Sensor | Dit is het kleinste onderdeel dat onder de huid wordt geplaatst. Hiermee wordt het suikergehalte in het interstitiële vocht gemeten. Deze sensor kan doorgaans 7 tot 15 dagen worden gebruikt. Daarna moet er een nieuwe worden ingebracht. |
| Zender | Dit is het onderdeel dat met de sensor verbonden wordt. De door de sensor gemeten suikergegevens worden draadloos via deze zender naar uw telefoon of ander apparaat verzonden. Sommige types kunnen hergebruikt worden. Andere moeten samen met de sensor verwijderd worden. |
| Gegevensontvanger | Dit kan een app op je smartphone zijn, een aparte draagbare ontvanger of een insulinepomp. Hiermee kun je een grafiek van je bloedsuikerspiegel bekijken, of deze nu stijgt of daalt. |
Stapsgewijze handleiding voor het gebruik van een CGM
1. De sensor inbrengen: Deze kleine sensor wordt meestal onder de huid op de buik of arm ingebracht. Er wordt een applicator meegeleverd, waardoor het inbrengen snel en gemakkelijk gaat. Vervolgens wordt de sensor met plakband op de huid bevestigd.
2. De zender aansluiten: Vervolgens moet u de zender op de sensor aansluiten.
3. Opwarmperiode: Nadat de sensor is geplaatst, duurt het even voordat de gegevens zichtbaar worden. Dit wordt de opwarmperiode genoemd. Deze kan variëren van 30 minuten tot twee uur.
4. Gegevens bekijken: Zodra de opwarmperiode voorbij is, kunt u uw bloedsuikerspiegel blijven controleren op uw telefoon of ontvanger. U kunt zelfs alarmen instellen om u te waarschuwen als uw bloedsuikerspiegel te laag of te hoog wordt.
5. De sensor vervangen: Wanneer de sensor aan vervanging toe is (bijvoorbeeld na 14 dagen), moet u deze verwijderen en een nieuwe plaatsen. U moet deze stappen vanaf het begin herhalen.
Stel je voor, je meet je bloedsuiker normaal gesproken met je vinger. Dat is alsof je maar één bladzijde van een boek leest. Je ziet het alleen op dat moment. Maar een CGM is alsof je het hele boek, of de hele film, in één keer bekijkt. Je krijgt een compleet beeld van hoe je bloedsuikerspiegel zich gedurende de dag gedraagt.
Is het moeilijk om een CGM te gebruiken?
Eerlijk gezegd zijn dit best ingewikkelde apparaatjes. Het vergt dus wat tijd en interesse om de technische kant ervan eerst te begrijpen. Bijvoorbeeld:
- Je moet leren hoe je de sensor correct plaatst.
- Soms moet je het apparaat kalibreren door bloed uit je vinger af te nemen, je bloedsuikerspiegel te controleren, enzovoort.
- Je moet het alarm instellen zoals je wilt.
- Je moet leren hoe je gegevens in een computer of telefoon invoert.
- Je moet de ontvangen gegevens bekijken en de nodige aanpassingen aan je behandelplan maken.
Het kost wat tijd om deze dingen te leren. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Wanneer je besluit een CGM te gebruiken, zal je arts je doorverwijzen naar iemand die je kan trainen in het veilige gebruik ervan.
Moet ik mijn bloedsuiker nog steeds met mijn vinger controleren, zelfs als ik een continue glucosemeter (CGM) heb?
Ja, soms is het nodig. Het gebruik van een continue glucosemeter (CGM) vermindert het aantal keren dat u uw bloedsuiker met uw vinger moet meten aanzienlijk. Maar het blijft belangrijk om een gewone glucosemeter en teststrips bij de hand te hebben.
Stel je voor dat je CGM-sensor er plotseling afvalt of niet meer werkt. Dan heb je een gewone bloedglucosemeter nodig om je bloedsuiker te controleren totdat je een nieuwe hebt.
Als u soms twijfelt over de waarde die de CGM aangeeft (bijvoorbeeld als de CGM een lage bloedsuikerwaarde aangeeft, maar u voelt dit niet), is het raadzaam om een bloedtest uit uw vinger te doen ter bevestiging.
Kunnen mensen zonder diabetes een CGM gebruiken?
Deze zijn voornamelijk ontworpen voor mensen met diabetes, maar artsen kunnen ze ook aanbevelen voor sommige andere medische aandoeningen.
- Prediabetes.
- Obesitas.
- Bepaalde medische aandoeningen die frequent een lage bloedsuikerspiegel veroorzaken (bijv. glycogeenstapelingsziekten).
- Insulinoom is een zeldzame tumor die een overmaat aan insuline afscheidt.
Als u denkt dat een continue glucosemonitor (CGM) uw gezondheid ten goede kan komen, bespreek dit dan met uw arts.
Wat zijn de voor- en nadelen van het gebruik van een CGM?
Net als elk ander technologisch hulpmiddel heeft een CGM zowel voor- als nadelen.
| Voordelen | Nadelen en uitdagingen |
|---|---|
| Een compleet beeld krijgen:Door te zien hoe je bloedsuikerspiegel gedurende de dag verandert, krijg je een beter inzicht in de invloed van factoren zoals voeding, lichaamsbeweging en stress op je bloedsuikerspiegel. | Duur: CGM-apparaten en de bijbehorende sensoren zijn relatief duurder dan een gewone glucosemeter. |
| Behandeling op maat: U en uw arts kunnen uw gegevens analyseren en een behandelplan op maat voor u samenstellen. | Informatieoverload: De constante stroom aan gegevens kan voor sommige mensen stressvol zijn. |
| Vroegtijdige waarschuwing: U kunt een alarm ontvangen voordat uw bloedsuikerspiegel te hoog of te laag wordt, zodat u kunt ingrijpen voordat er een gevaarlijke situatie ontstaat. | Alarmmoeheid: Als je wekker vaak afgaat, kan dat irritant zijn en je slaap verstoren. |
| Minder vingerprikken: Het aantal vingerprikken per dag kan aanzienlijk worden verminderd. | Altijd aan: Omdat dit apparaat continu gedragen moet worden, hebben sommige mensen even tijd nodig om eraan te wennen. |
| Lagere HbA1c-waarde: Studies hebben aangetoond dat mensen die een continue glucosemonitor (CGM) gebruiken een lagere HbA1c-waarde en minder vaak last hebben van hypoglykemie. | Huidallergieën: Sommige mensen kunnen allergisch zijn voor de kleefstof op de sensor. |
Factoren die de nauwkeurigheid van CGM's beïnvloeden
Hoewel deze apparaten over het algemeen nauwkeurig zijn, kunnen sommige medicijnen en vitaminen kleine afwijkingen in hun waarden veroorzaken. Bijvoorbeeld:
- Paracetamol (Panadol®)
- Hydroxyurea
- Vitamine C (ascorbinezuur)
Deze factoren kunnen ervoor zorgen dat de CGM een hogere of lagere bloedsuikerspiegel aangeeft dan deze in werkelijkheid is. Daarom is het belangrijk om de fabrikant of uw arts te vragen welke factoren van invloed zijn op het type CGM dat u gebruikt.
Wanneer moet ik naar de dokter?
Als u vragen hebt over het veilig gebruik van een CGM, neem dan contact op met uw diabetesarts. Te hoge of te lage bloedsuikerspiegels kunnen gevaarlijk zijn. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u symptomen ervaart die u zorgen baren.
Uiteindelijk is het beheersen van diabetes net als schieten op een bewegend doelwit. Als je alleen met je vinger naar je bloedsuiker kijkt, is het alsof je met je ogen dicht op een doelwit schiet. Maar met een continue glucosemonitor (CGM) kun je zien waar het doelwit naartoe gaat en hoe snel het beweegt. Dat betekent dat een CGM een zeer krachtig hulpmiddel is voor het beheersen van je diabetes. Als je hierin geïnteresseerd bent, bespreek het dan zeker met je arts.
Belangrijkste boodschap
- CGM (Continuous Glucose Monitoring) is een draagbaar apparaat dat 24 uur per dag de bloedsuikerspiegel meet en weergeeft.
- Dit meet het suikergehalte in het interstitiële vocht onder de huid, niet in het bloed.
- Een continue glucosemonitor (CGM) kan u helpen uw diabetes beter onder controle te houden, omdat het u een volledig beeld geeft van hoe uw bloedsuikerspiegel gedurende de dag verandert.
- Het apparaat kan u via een alarm waarschuwen voordat uw bloedsuikerspiegel gevaarlijk hoog of laag wordt.
- Zelfs als u een continue glucosemonitor (CGM) hebt, kan het in sommige gevallen belangrijk zijn om uw bloedglucosewaarde via een vingerprik te controleren met een gewone glucosemeter ter bevestiging.
- Overleg met uw arts om meer te weten te komen over deze technologie en of deze geschikt is voor u.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe