Kamp je met een depressie? Dit is wat het nieuwste onderzoek zegt.

Als u een depressie heeft, of wat artsen 'klinische depressie' noemen, kunt u gefrustreerd raken omdat de behandeling soms niet snel lijkt aan te slaan. We weten dat het ontzettend frustrerend kan zijn om weken, zelfs maanden, te wachten na het starten van medicatie, of na het proberen van een ander medicijn zonder succes. Dit is niet alleen uw probleem. Miljoenen mensen wereldwijd lijden aan deze aandoening.

Waarom is het zo moeilijk om een ​​behandeling te vinden?

Simpel gezegd, met de huidige methoden is het voor een arts onmogelijk om met 100% zekerheid te zeggen welk medicijn voor jou het meest geschikt is. Het is alsof je in het donker naar de juiste sleutel zoekt. Daarom moeten veel mensen meerdere medicijnen uitproberen.

Deze medicijnen, die we 'antidepressiva' noemen, hebben een aantal weken nodig om te beginnen met werken. Dat betekent dat je lang moet wachten om te zien of de medicatie je helpt. Sommige mensen, ongeveer 30%, ervaren niet de gewenste verlichting na het proberen van verschillende medicijnen. Artsen noemen dit 'behandelingsresistente depressie'.

Omdat dit proces van "laten we kijken of het goed gaat" tijd kost, kan een depressie je dagelijks leven, werk en relaties blijven beïnvloeden. Bovendien kan een ernstige depressie leiden tot negatieve gedachten over het leven, waaronder suïcidale gedachten.

Maar geef de hoop niet op. Medische onderzoekers doen hier momenteel veel onderzoek naar. Hun doel is om manieren te vinden om u te helpen sneller te herstellen en met minder bijwerkingen . Laten we eens kijken naar enkele van de nieuwe ontdekkingen.

Nieuwe snelwerkende antidepressiva

Stel je voor dat je een pil kunt innemen en je binnen een paar uur al beter voelt? Dat maakt deze nieuwe medicijnen zo bijzonder. Ze zijn van groot belang voor mensen met een ernstige depressie en voor mensen met suïcidale gedachten.

Het eerste goedgekeurde geneesmiddel in deze categorie is een neusspray genaamd "Esketamine". Deze is gemaakt van "Ketamine", dat voorheen werd gebruikt als anestheticum (een middel dat wordt toegediend om het lichaam te verdoven tijdens een operatie).

Ketamine kan depressie ook snel verminderen, maar het heeft ernstige bijwerkingen en kan bij sommige mensen verslavend zijn. Hoewel esketamine vergelijkbare bijwerkingen kan hebben, wijst recent onderzoek uit dat deze bijwerkingen vaak mild zijn en na verloop van tijd verdwijnen .

Wetenschappers denken dat dit medicijn werkt door de hoeveelheid van een chemische stof genaamd "glutamaat" te verhogen, wat de communicatie tussen hersencellen bevordert. Er wordt ook onderzoek gedaan naar nieuwere medicijnen die zich richten op andere chemische boodschappers in de hersenen, zoals "glutamaat" en "GABA", met minder bijwerkingen.

Nieuwe manieren om het juiste medicijn voor u te kiezen.

De tijd dat je in het duister tastte bij het kiezen van een medicijn loopt ten einde. Wetenschappers ontwikkelen nu methoden die je kunnen helpen het juiste medicijn voor jouw lichaam te vinden, een medicijn dat specifiek op jou is afgestemd.

Nieuw ontdekte factoren die depressie beïnvloeden

Depressie wordt niet alleen veroorzaakt door een chemisch onevenwicht in de hersenen. Onderzoekers hebben zich nu gericht op twee andere factoren. Inzicht in deze factoren zou de weg kunnen vrijmaken voor nieuwe behandelingen.

1. Ontsteking in het lichaam

Stel je voor: een wond op je lichaam zwelt op en wordt rood, toch? Dat is ontsteking. Het is een afweermechanisme van het lichaam. Maar als deze stoffen zich onnodig en ongecontroleerd ophopen in het lichaam, kan dat allerlei ziekten veroorzaken. Nu is ontdekt dat depressie ook een ziekte is die verband houdt met ontsteking .

Een recent grootschalig onderzoek heeft bevestigd dat mensen met een depressie een hoger ontstekingsniveau in hun lichaam hebben dan gezonde mensen.

Wat betekent dit? Het innemen van ontstekingsremmende medicijnen samen met antidepressiva kan de resultaten verbeteren. Ook leefstijlveranderingen die ontstekingen verminderen, zoals lichaamsbeweging en een gezond dieet, kunnen helpen om depressieve symptomen te verminderen.

2. De darm-hersenverbinding

In je darmen leven triljoenen bacteriën en andere micro-organismen. Sommige zijn goed, andere slecht. Wanneer de balans tussen deze twee verstoord is, kan dit leiden tot diverse aandoeningen, waaronder depressie.

Recent onderzoek heeft aangetoond dat gunstige bacteriën, probiotica genaamd, kunnen helpen bij het verlichten van depressieve symptomen. We kunnen probiotica binnenkrijgen via gefermenteerde zuivelproducten zoals yoghurt of als supplementen. Deze hebben zeer weinig bijwerkingen.

Wetenschappers doen hier nog steeds onderzoek naar. Sommige studies suggereren dat het innemen van probiotica in combinatie met antidepressiva de resultaten kan verbeteren. Ook is gebleken dat verschillende soorten probiotica verschillende symptomen van depressie kunnen beïnvloeden.

Je kunt met je arts overleggen en proberen om ongeveer een maand lang probiotica te gebruiken om te zien of je stemming verbetert. Maar stop nooit met het innemen van medicijnen zonder toestemming van je arts.