Heb je je elleboog uit de kom? Laten we alles leren over een elleboogontwrichting!

Stel je voor dat je plotseling valt, of tijdens het sporten je arm op een verkeerde manier in de grond blijft steken. Je voelt ineens ondraaglijke pijn in je elleboog en je kunt je arm niet meer bewegen. Als je naar je elleboog kijkt, zie je dat de vorm ervan veranderd is en er vreemd uitziet. Dit noemen we een "ontwrichte elleboog". Dit is een erg beangstigende en pijnlijke ervaring. Vandaag bespreken we daarom wat je in zo'n situatie moet doen en wat het precies inhoudt.

Simpel gezegd, wat is die elleboogsprong?

Onze elleboog is niet zomaar een gewricht. Het is een zeer belangrijke plek waar drie botten samenkomen. Elk gewricht in ons lichaam is een plek waar twee of meer botten met elkaar verbonden zijn. Het ellebooggewricht bestaat uit deze drie botten:

• Bovenarmbot (Humerus): Dit is het lange bot dat van je schouder naar je elleboog loopt.
• Ellepijp: Het lange bot aan de binnenkant van je onderarm (aan de kant van de pink).
• Radius: Het bot dat langs de zijkant van de duim in de onderarm loopt .

Een elleboogluxatie treedt op wanneer deze drie botten, door een harde klap of val, uit hun natuurlijke positie schieten en van elkaar loskomen. Het is alsof een lade van de rails valt. Wanneer dit gebeurt, kunt u uw arm niet meer bewegen en voelt u hevige pijn.

Het allerbelangrijkste is dat wanneer het bot op deze manier uitsteekt, het ook het delicate weefsel rond de elleboog kan beschadigen. Dit betekent:

• Spieren
• Zenuwen
• Pezen
• Ligamenten
• Bloedvaten

Omdat al deze dingen schadelijk kunnen zijn, moet u, als u ook maar het geringste vermoeden hebt dat u uw elleboog hebt verstuikt, onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis gaan. Probeer in geen geval uw elleboog zelf terug te plaatsen, noch met behulp van iemand anders.

Wat zijn de belangrijkste soorten elleboogsprongen?

Artsen classificeren elleboogverstuikingen op basis van twee hoofdfactoren. De eerste is hoe ver het bot is uitgestoken. De tweede is de mate van schade aan het omliggende weefsel. Laten we het, om dit te verduidelijken, als volgt bekijken.

Wat zijn de symptomen van een verstuikte elleboog?

Bij een verstuikte elleboog kunt u een of meer van de volgende symptomen ervaren:

• Ondraaglijke, scherpe pijn in de elleboogstreek.
• Zwelling van de elleboog.
• Blauw/paarse verkleuring van de huid rond de elleboog.
• Het uiterlijk van de elleboog verandert , waardoor het lijkt alsof de arm is uitgestrekt.
• Onvermogen om de arm te bewegen, te buigen of te strekken.
• Tintelingen of gevoelloosheid in de hand (dit kan gebeuren als de zenuwen beschadigd zijn).
• Gevoel van zwakte in de hand.

Wat zijn de belangrijkste redenen hiervoor?

Om de elleboog uit de kom te laten schieten, moet er een voldoende sterke kracht op worden uitgeoefend. De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Vallen: Vooral bij een val met uitgestrekte armen. Vlak voor een val strekken we onze armen automatisch uit en zetten ze op de grond om ons lichaam te beschermen. Dit kan komen door de druk op de ellebogen op dat moment.
• Auto-ongelukken: Dit kan worden veroorzaakt door de schok en het letsel aan de hand wanneer een voertuig tegen de hand aanrijdt.
• Sportongevallen: Deze aandoening kan optreden bij het beoefenen van sporten met een hoge impact, zoals rugby en voetbal, of als je valt vanuit een verkeerde houding tijdens sporten zoals gymnastiek.

Wie loopt een groter risico op een elleboogontwrichting?

Hoewel dit gevaar iedereen kan overkomen, is het risico voor sommige mensen iets hoger.

• Atleten: Met name voor degenen die sporten beoefenen waarbij veel contact is.
• Mensen ouder dan 65 jaar: Naarmate u ouder wordt, is de kans groter dat u valt vanwege zwakkere botten en verlies van evenwicht.
• Kinderen onder de 16 jaar: De botten en gewrichten van kinderen zijn nog in ontwikkeling, waardoor ze gevoeliger zijn voor ongelukken.
• Mensen met aandoeningen die hun gewrichten verzwakken: bijvoorbeeld mensen met aandoeningen zoals het Ehlers-Danlos-syndroom en het hypermobiliteitssyndroom hebben flexibelere gewrichten dan normaal, wat het risico op gewrichtsontwrichting vergroot.
• Mensen die hun ellebogen vaak gebruiken: Voor mensen die werken in beroepen met repetitieve bewegingen of voor mensen die hun ellebogen overmatig gebruiken bij sporten (bijv. bowlers).

Wat vindt u hiervan, dokter?

Wanneer u naar het ziekenhuis gaat, zal de arts als eerste uw arm onderzoeken. Hij of zij zal de vorm van uw elleboog bekijken, controleren op zwelling en blauwe plekken. Ook zal de arts u vragen hoe het ongeluk is gebeurd en welke symptomen u ervaart. Het is belangrijk om het incident zo duidelijk mogelijk te beschrijven, zodat de diagnose beter gesteld kan worden.

Welke tests kunnen worden uitgevoerd?

Na een lichamelijk onderzoek kan uw arts een of meer van deze tests aanbevelen om de precieze omvang van de inwendige schade vast te stellen.

• Röntgenfoto: Deze wordt voornamelijk gebruikt om vast te stellen of het bot ontwricht of gebroken is.
• MRI-scan (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Hiermee kan schade aan delicate weefsels rondom botten, zoals ligamenten, pezen en spieren, duidelijk zichtbaar worden gemaakt.
• CT-scan (computertomografie): Bij complexe fracturen kan een scan helpen om een ​​driedimensionaal beeld van het bot te verkrijgen en beter te begrijpen hoe het gebroken is.
• Echografie: Deze techniek wordt soms gebruikt om te zien of bloedvaten beschadigd zijn.

Hoe behandel je een verstuikte elleboog?

De belangrijkste en eerste behandeling bij een verstuikte elleboog is het terugzetten van het verstuikte gewricht. Artsen noemen dit een gesloten repositie .

Zo zal de arts uw gewricht weer in de juiste positie brengen. Eerst krijgt u een pijnstiller om de pijn te verzachten. Mogelijk wordt u ook onder sedatie gebracht. Vervolgens worden de botten met behulp van een speciale techniek zeer voorzichtig terug op hun plaats gezet.

Na de reparatie van het gewricht is verdere behandeling nodig totdat de wond genezen is:

• Immobilisatie: Er kan een spalk of mitella (een band die de arm op zijn plaats houdt) worden aangebracht om te voorkomen dat de elleboog beweegt totdat deze genezen is.
• Medicatie: Uw arts zal geschikte medicatie voorschrijven om de pijn en zwelling te verminderen. Neem niet langer dan 10 dagen zelf pijnstillers in zonder uw arts te raadplegen.
• Rust: Vermijd alle activiteiten die druk op uw elleboog uitoefenen. Til geen gewichten en doe geen sporten totdat u volledig hersteld bent.

Wanneer is een operatie noodzakelijk?

Meestal is een operatie niet nodig bij een elleboogluxatie. In de volgende gevallen kan een operatie echter wel noodzakelijk zijn:

• Als het ongeval botbreuken of ernstige schade aan zenuwen of bloedvaten heeft veroorzaakt.
• Als de arts het gewricht niet handmatig kan terugplaatsen (gesloten repositie).
• Als de sprong erg complex of abrupt is.

Hoe lang duurt het herstel?

Dit hangt af van de omvang van de schade die u heeft geleden.

• Een eenvoudige ontwrichting kan binnen enkele weken genezen. De arm moet meestal een week of twee geïmmobiliseerd worden. Daarna is fysiotherapie nodig om de beweging in de arm te herstellen. Een fysiotherapeut zal u oefeningen leren om uw arm te buigen, te strekken en te versterken.
• Een complexe of ernstige ontwrichting zal langer nodig hebben om te genezen, mogelijk meerdere maanden. Uw arts zal u dit uitleggen.

Het allerbelangrijkste is om sporten en zwaar werk te vermijden totdat je volledig hersteld bent. Als je dat wel doet, is de kans veel groter dat je dezelfde blessure opnieuw oploopt.

Zijn er manieren om dit gevaar te voorkomen?

We kunnen ongelukken niet altijd voorkomen, maar er zijn wel dingen die we kunnen doen om het risico te verkleinen.

Als je ook maar het geringste vermoeden hebt dat je je elleboog hebt verstuikt, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis. Met de juiste behandeling kun je snel herstellen en je normale leven weer oppakken.