Krijg je na het scheren of harsen kleine rode bultjes op je huid die pijn doen? Jeuken ze? Zie je soms een klein zwart stipje in het midden van het bultje? Dan heb je mogelijk een ingegroeid haar, een veelvoorkomend probleem. Vandaag bespreken we deze vervelende, maar niet gevaarlijke aandoening: ingegroeide haarzakjes.
Wat is een ingegroeid haar, simpel gezegd?
Dit is heel eenvoudig te begrijpen. Normaal gesproken krult een haarzakje dat uit onze huid komt, in plaats van eruit te komen, terug in de huid en begint daar te groeien. Stel je voor, het haar kan de weg naar buiten niet vinden, raakt verdwaald en kruipt terug in de huid. Dat noemen we een ingegroeid haar.
Deze aandoening komt het meest voor na het verwijderen van haar, bijvoorbeeld door te scheren, harsen of epileren. Sommige mensen noemen dit ook wel 'scheerbultjes'.
Wie wordt het meest getroffen door deze situatie?
In principe kan iedereen die haar verwijdert dit ontwikkelen, maar sommige mensen hebben er meer aanleg voor.
- Voor mensen met dik, krullend haar: Veel mensen in Sri Lanka hebben dik en licht krullend haar. Bij dit type haar kunnen de haarzakjes gemakkelijk terugkrullen en in de huid verdwijnen, in plaats van recht omhoog te groeien.
- Voor mensen die zich vaak scheren: als u zich dagelijks scheert, loopt u een groter risico om dit te ontwikkelen.
- Voor mensen met een donkere huid: Deze aandoening komt ook vaak voor bij mensen met een donkere huid.
Ze komen het meest voor op plekken waar we regelmatig haar verwijderen. Bij mannen bijvoorbeeld, komen ze het meest voor in de baardstreek (nek, wangen), en bij vrouwen het meest op de benen, oksels en bikinilijn. Ze kunnen echter overal voorkomen, zoals op de wenkbrauwen, borst, rug en in de neusgaten.
Wat zijn de symptomen hiervan?
Het is niet zo moeilijk om een ingegroeid haar te herkennen. Let op de volgende dingen op je huid.
| Symptoom | Beschrijving |
|---|---|
| Kleine blaasjes (papels) | Een klein, rood bultje op de huid, vergelijkbaar met een puistje. Soms is een haarzakje zichtbaar als een zwart puntje in het midden. |
| Jeuk en pijn | Aanhoudende jeuk of lichte pijn bij aanraking van dat gebied. |
| Huidverkleuring | De huid rond de blaar wordt rood, bruin of paars. |
| Met pus gevulde blaren (pustels) | Als de aandoening ernstiger wordt, bijvoorbeeld door een infectie, kunnen de blaren zich vullen met witte pus. Deze zijn erg pijnlijk. |
Het allerbelangrijkste is: als je deze blaren ziet , ga er dan niet met je nagels aan pulken of ze uitknijpen. Dat kan de huid beschadigen, bacteriën binnendringen en een infectie veroorzaken. Het kan ook leiden tot lelijke littekens.
Wat kun je hier thuis aan doen?
Ingegroeide haren zijn meestal geen groot probleem. Ze kunnen worden behandeld met eenvoudige dingen die je thuis kunt doen.
1. Stop een tijdje met harsen: Het beste is om een paar dagen, misschien wel een week, te stoppen met scheren of harsen. Dit geeft de haarzakjes de kans om zich een beetje uit te rekken en vanzelf uit de huid te komen.
2. Breng een warm kompres aan: Week een schone doek in warm water, wring het water eruit en leg deze ongeveer 10-15 minuten op de blaar. Door dit twee of drie keer per dag te doen, openen zich de poriën van de huid, waardoor het haarzakje er gemakkelijker uit kan komen.
3. Exfolieer je huid: Dit betekent dat je dode huidcellen verwijdert. Gebruik tijdens een warme douche een milde scrub of een luffaspons en masseer het betreffende gebied met cirkelvormige bewegingen. Dit helpt om verstopte haarzakjes te ontstoppen.
4. Verwijder voorzichtig het zichtbare haarzakje: Soms zit het haarzakje dicht onder het huidoppervlak, opgerold als een lusje. Gebruik in dat geval een gesteriliseerde speld of pincet die met alcohol is gereinigd om het lusje voorzichtig op te tillen en uit de huid te verwijderen. Maar onthoud: ga niet in de huid prikken. Verwijder alleen voorzichtig het zichtbare haarzakje.
Hoe kan ik voorkomen dat dit opnieuw gebeurt?
Is voorkomen niet makkelijker dan genezen? Als je hier vaak last van hebt, let dan op de volgende punten bij het ontharen.
| Stappen | Wat te doen |
|---|---|
| Huidvoorbereiding | Maak voor het scheren je huid en haar goed nat met warm water. Dit maakt het haar zachter. |
| Gebruik van scheergel/scheercrème | Gebruik een goede scheergel of -crème. Hierdoor glijdt het scheermes gemakkelijker over je huid en beschadigt het je huid minder. |
| Het juiste scheermes | Gebruik een scherp, schoon scheermes. Gebruik indien mogelijk een scheermes met één mesje. Scheermesjes met meerdere mesjes snijden de haarzakjes te dicht bij de huid af, waardoor het risico op ingegroeide haren toeneemt. |
| Scheerrichting | Dit is het allerbelangrijkste. Scheer altijd in de richting van de haargroei. Als je in de tegenovergestelde richting scheert, snijd je de haarzakjes scherp af en proberen ze de huid binnen te dringen. |
| Het scheermes schoonmaken | Spoel het scheermes na één scheerbeweging grondig af met water. Zo worden de afgesneden haartjes en scheerschuim verwijderd, en krijg je met de volgende scheerbeweging een glad resultaat. |
| Het scheermesje vervangen | Gebruik geen oude, botte mesjes. Deze kunnen snijwonden en schaafwonden veroorzaken. Gebruik altijd een nieuw, scherp mesje. |
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Meestal kan deze aandoening thuis behandeld worden. In dergelijke gevallen is het echter raadzaam om medisch advies in te winnen.
- Als er na een of twee weken thuisbehandeling geen verbetering is.
- Als de blaren erg groot zijn, gevuld met pus en hevige pijn veroorzaken.
- Als de roodheid zich uitbreidt naar de omliggende huid (dit kan een teken van infectie zijn).
- Dit is een chronisch probleem waar je constant mee kampt en dat problemen in je leven veroorzaakt.
Heeft u deze symptomen? Probeer ze dan niet zelf te behandelen, maar raadpleeg uw arts . Hij of zij kan u de meest geschikte behandeling geven.
Welke medische behandelingen zijn beschikbaar?
Wanneer u een arts raadpleegt, zal hij de ernst van de aandoening beoordelen en een behandeling voorschrijven.
- Geneesmiddelen:
- Bij een infectie kunt u een antibioticazalf of -tabletten krijgen.
- Een steroïdecrème kan worden gebruikt om ontstekingen en roodheid van de huid te verminderen.
- Acne-medicijnen zoals retinoïden kunnen worden voorgeschreven om dode huidcellen te verwijderen en verstopte haarzakjes te verminderen.
- Andere behandelingen (voor ernstige gevallen):
- Elektrolyse: Hierbij wordt een zeer fijn, naaldachtig instrument gebruikt om de haarzakjes te penetreren en een kleine elektrische stroom toe te dienen om ze te vernietigen. Hierdoor groeit er geen haar meer terug. Deze methode is echter niet geschikt voor grote oppervlakken, omdat de behandeling haar voor haar moet worden uitgevoerd.
- Laserontharing: Bij deze methode richten laserstralen zich op het donkere pigment in de haarzakjes, waardoor dit pigment wordt verhit en vernietigd. Deze methode is zeer effectief bij donker, dik haar.
Voordat je dit doet, is het verstandig om eerst met je arts te overleggen en te bepalen wat het beste is voor jouw huid.
Belangrijkste boodschap
- Een ingegroeide haar is een aandoening waarbij een haarzakje terug in de huid groeit in plaats van eruit te komen. Dit is een veelvoorkomende aandoening.
- De beste manier om dit te voorkomen is door de juiste ontharingsmethoden te volgen (natmaken met warm water, scheergel gebruiken, scheren in de richting van de haargroei).
- Prik of knijp deze blaren nooit open met je vingernagels. Gebruik in plaats daarvan eenvoudige verzorging, zoals warme kompressen en zachtjes scrubben.
- Als thuiszorg niet helpt, of als er tekenen van infectie ontstaan, zoals pijn en pus, raadpleeg dan een arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe