Moeten we precies weten wat borstpijn en -zwelling (mastitis) inhouden bij moeders die borstvoeding geven?

Naast de vreugde van een pasgeboren baby, kunnen er ook kleine problemen ontstaan. Vooral in de beginfase van de borstvoeding is ongemak aan de borsten een veelvoorkomend probleem. Elke moeder schrikt als een borst plotseling rood wordt, hard aanvoelt, pijnlijk is en koorts heeft. Meestal wordt dit veroorzaakt door mastitis. Veel moeders krijgen hiermee te maken, maar met de juiste behandeling is het snel te genezen. Maak je dus geen zorgen, laten we het er vandaag eens duidelijk over hebben.

Wat is mastitis precies?

Simpel gezegd is mastitis een pijnlijke zwelling of ontsteking van het weefsel in de borst. Deze zwelling kan soms gepaard gaan met een bacteriële infectie.

Hoewel dit misschien eng klinkt, kan het iedereen overkomen. Het komt echter het meest voor bij moeders die borstvoeding geven . Vooral in de eerste drie maanden na de bevalling is het veelvoorkomend. Naar schatting krijgt ongeveer 30% van de moeders die borstvoeding geven wereldwijd minstens één keer te maken met deze aandoening. Het kan ook voorkomen bij vrouwen en mannen die geen borstvoeding geven.

Heb ik mastitis in mijn borst? Hoe kom ik daarachter?

Omdat mastitis een ontsteking is, kunt u één of meerdere van deze symptomen tegelijk ervaren.

• Borstpijn: Een scherpe pijn of een brandend gevoel in de borst. Deze pijn kan verergeren tijdens het voeden van de baby.
• Zwelling en roodheid: Een deel van de borst of de hele borst kan gezwollen, rood en warm aanvoelen.
• Knobbels: Er kunnen zich een of meer harde , pijnlijke knobbels in de borst ontwikkelen.
• Stuwing: Beide borsten zitten vol melk, zijn keihard en voelen erg oncomfortabel aan.
• Koorts en spierpijn: Als deze aandoening overgaat in een infectie, kunt u last krijgen van verkoudheidsverschijnselen, spierpijn, koorts en rillingen.

Deze symptomen kunnen plotseling optreden, dus het is belangrijk om niet in paniek te raken als je zoiets ervaart.

Waarom krijgen we mastitis? Wat zijn de belangrijkste oorzaken?

De belangrijkste oorzaak van mastitis is hyperlactatie of overproductie. Dit betekent dat je lichaam meer melk produceert dan je baby nodig heeft. Wat gebeurt er als dit zich voordoet?

Stel je voor, er zijn kleine buisjes (melkkanalen) die melk transporteren. Wanneer de melk zich ophoopt, zwelt het weefsel rond de kanalen op en vernauwt het de kanalen. Het is alsof je een waterleiding dichtdraait, waardoor het water er moeilijk doorheen kan stromen. Hierdoor hoopt de melk zich op één plek op en zwelt de borst op. Dit noemen we inflammatoire mastitis.

Wanneer melk op deze manier vast komt te zitten, is de kans groter dat bacteriën de plek binnendringen en een infectie veroorzaken. Dat noemen we bacteriële mastitis. Symptomen van deze infectie zijn onder andere koorts en spierpijn.

Soms kan deze infectie, indien onbehandeld, overgaan in een abces, waarvoor een kleine operatie nodig is om de pus te verwijderen.

Behandelingsmethoden - dit is het allerbelangrijkste!

Dit moet je goed onthouden. De oude ideeën over de behandeling van mastitis zijn volledig veranderd . Vroeger adviseerden zelfs artsen om de borsten goed te masseren, warmte toe te passen en zoveel mogelijk melk af te kolven.

Maar recent onderzoek wijst uit dat deze factoren de situatie juist verergeren.

Een knobbeltje in de borst is geen "vastzittend melkstolsel". Het is gezwollen weefsel. Dus proberen om het "open te masseren" zal het weefsel alleen maar beschadigen en de zwelling verergeren. Wat we dus moeten doen, is de zwelling verminderen. Wanneer de zwelling afneemt, kan de vastzittende melk gemakkelijker stromen.

Welke behandelingen zijn geschikt en kunnen thuis worden uitgevoerd?

Je kunt met deze dingen beginnen zodra je symptomen van mastitis krijgt.

• IJs: Neem een ​​ijspak of een zak bevroren groenten, wikkel het in een schone doek en leg het 10-15 minuten op de pijnlijke plek. Doe dit meerdere keren per dag. Ga indien mogelijk liggen terwijl u dit doet. Dit helpt het vocht dat de zwelling veroorzaakte naar de lymfeklieren te stromen en de zwelling snel te verminderen. Gebruik nooit warmte.
• Pijnstillers: U kunt een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) zoals ibuprofen nemen. Deze verminderen zowel pijn als zwelling. Paracetamol is ook een optie, maar een medicijn zoals ibuprofen kan ook helpen de zwelling te verminderen. Het is raadzaam om eerst met uw arts te overleggen voordat u medicijnen gebruikt.
• Een lichte massage (lymfedrainage):Dit is geen harde massage. Net zoals je een kat aait, strijk je zachtjes met lichte druk over het gezwollen gedeelte van de borst richting de oksel en boven het sleutelbeen. Dit helpt om het vocht dat de zwelling veroorzaakte via het lymfestelsel af te voeren.
• Draag een ondersteunende bh: Kies een bh die los zit en goede steun biedt. Strakke kleding kan ervoor zorgen dat je borsten strakker aanvoelen en de zwelling verergeren.
• Blijf je baby borstvoeding geven: ook als het pijn doet, stop niet met borstvoeding geven zoals gebruikelijk. Maar ga niet daarnaast kolven om de borst "leeg te maken". Dit geeft de hersenen het signaal dat er "meer melk nodig is", wat de melkproductie kan verhogen en het probleem kan verergeren.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Als u na een of twee dagen thuisbehandeling geen verlichting voelt, of als u koorts en spierpijn krijgt, heeft u mogelijk een bacteriële infectie. U moet in dat geval zeker een arts raadplegen.

De arts zal u onderzoeken en zo nodig antibiotica voorschrijven. U zult binnen twee tot drie dagen na aanvang van de medicatie al veel verlichting merken. Het is echter zeer belangrijk om de medicatie precies zoals voorgeschreven door de arts gedurende de volledige kuur in te nemen.

Veelgestelde vragen en antwoorden

Is het veilig om een ​​baby met mastitis borstvoeding te geven?

Ja, absoluut. Zelfs als je mastitis hebt, is borstvoeding geven 100% veilig. Moedermelk geeft de infectie niet door aan je baby. Sterker nog, moedermelk heeft antibacteriële eigenschappen. Bovendien zijn de antibiotica die je arts je voorschrijft veilig en onschadelijk voor je baby. Zelfs als borstvoeding geven moeilijk is vanwege de pijn, zal het zoveel mogelijk blijven geven helpen om stuwing te verminderen en de genezing te versnellen.

Is er een verband tussen mastitis en borstkanker?

Absoluut niet. Mastitis verhoogt uw risico op borstkanker niet. De symptomen van inflammatoire borstkanker, een zeer zeldzame vorm van borstkanker, lijken echter wel sterk op die van mastitis. In dit geval kan de borst ook rood, gezwollen en warm aanvoelen. Daarom is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen als u veranderingen in uw borst opmerkt (een knobbeltje, een huidverandering, pijn) om er zeker van te zijn dat het daadwerkelijk om mastitis gaat.

Kan mastitis terugkeren?

Ja, sommige mensen kunnen deze aandoening herhaaldelijk krijgen, dus het is belangrijk om te weten hoe je het kunt voorkomen.

Hoe voorkom je dat mastitis terugkeert?

• Kolf alleen zoveel als nodig is: Je regel moet zijn: "Ik kolf alleen zoveel melk als de baby nodig heeft." Kolf niet meer dan nodig nadat je baby klaar is met drinken, door te zeggen: "Ik leeg mijn borst." Als je dat wel doet, denkt je lichaam dat je baby meer melk nodig heeft en gaat het meer melk aanmaken.
• Goed aanleggen: Als je baby goed aanlegt, krijgt hij of zij de juiste hoeveelheid melk. Dit helpt je lichaam om voldoende melk aan te maken. Als je je hierover zorgen maakt, kun je een lactatiekundige raadplegen.
• Draag geen strakke kleding: vermijd strakke bh's of kleding die je borsten afknelt.
• Drink voldoende water en rust uit: Een kersverse moeder heeft misschien niet veel tijd om uit te rusten. Maar rust zoveel mogelijk. Drink veel water om je lichaam gehydrateerd te houden.

Moet ik naar ETU gaan?

In de meeste gevallen van mastitis is een bezoek aan de spoedeisende hulp (SEH) niet nodig. Als uw koorts echter niet zakt, de zwelling en roodheid zich uitbreiden, u moet overgeven en u zich onwel voelt, of als u niet snel bij uw huisarts terecht kunt, is het verstandig om naar de SEH te gaan.