Ga je met je 8-jarige naar de dokter? (Controle op het reguliere consult) Laten we dat eens uitzoeken!

Als je kind 8 jaar wordt, is het belangrijk om met hem of haar naar de dokter te gaan voor een complete controle. Dit wordt vaak een 'controlebezoek' genoemd. Op deze leeftijd ontwikkelen het lichaam en de geest van een kind zich enorm en leren ze veel nieuwe dingen. Vandaag gaan we daarom dieper in op wat er tijdens deze doktersafspraak gebeurt, wat wij als ouders kunnen verwachten en waar de dokter op zal letten. Klaar?

Wat gebeurt er tijdens dit medisch onderzoek?

Oké, als jij en je kind naar de dokter gaan, gebeuren er meestal deze dingen. Je hoeft je nergens zorgen over te maken, dit zijn allemaal dingen die in het belang van het kind worden gedaan.

1. Bereken de BMI op basis van gewicht en lengte

Eerst meet de arts of verpleegkundige het gewicht en de lengte van uw kind. Vervolgens berekenen ze aan de hand van deze metingen de BMI (Body Mass Index) . Hiermee kunnen ze bepalen of uw kind een gezond gewicht heeft voor zijn of haar lengte. Al deze gegevens worden genoteerd op een speciale groeicurve. Zo kunnen ze vaststellen of uw kind goed groeit.

2. Controle van bloeddruk, gezichtsvermogen en gehoor

Vervolgens controleren ze de bloeddruk van het kind. Ze gebruiken daarvoor de gebruikelijke apparatuur. Daarnaast controleren ze het zicht en gehoor van het kind. Ook dit zijn heel eenvoudige tests. Soms vragen ze het kind letters te lezen, of of het bepaalde geluiden hoort.

3. Stelt je vragen, beantwoordt je vragen

Dit is het belangrijkste onderdeel. De arts zal u een paar vragen stellen over uw baby. Dit is ook het beste moment om al uw vragen en zorgen te uiten. Meestal worden de volgende onderwerpen besproken:

• Wat betreft voeding: drie hoofdmaaltijden per dag en één of twee voedzame tussendoortjes. Het is belangrijk om een ​​evenwichtig voedingspatroon te bieden. Dit omvat magere eiwitten, volkorenproducten, fruit, groenten en magere zuivelproducten. Een kind van deze leeftijd kan 2,5 kopjes (ongeveer 600 ml) magere melk per dag krijgen. Of u kunt andere magere zuivelproducten of verrijkte sojamelk geven. Voedingsmiddelen met veel suiker, zout en vet moeten zoveel mogelijk worden beperkt. Geef niet meer dan 120-180 ml 100% vruchtensap per dag.

• Wat betreft zindelijkheidstraining: sommige kinderen, vooral jongens en kinderen die goed slapen, kunnen op deze leeftijd 's nachts in bed plassen. Meestal stopt dit vanzelf. Als het echter een aanhoudend probleem is, raadpleeg dan uw arts.

• Over slaap: Een kind van deze leeftijd heeft ongeveer 9-12 uur slaap per nacht nodig.Absoluut noodzakelijk. Als je kind niet genoeg slaapt, kan het moeilijk zijn om zich op schoolwerk te concentreren. Zorg er daarom voor dat je kind op een vast tijdstip naar bed gaat, zodat het goed kan slapen. Moedig je kind aan om iets ontspannends te doen voor het slapengaan (een ontspannende bedtijdroutine). Laat geen digitale apparaten zoals tv's, telefoons en tablets in de slaapkamer van je kind staan.

• Wat betreft lichaamsbeweging: kinderen van deze leeftijd moeten minstens 60 minuten per dag aan lichaamsbeweging doen. Beperk schermtijd (tv kijken, videogames spelen, telefoons, tablets en computers gebruiken).

• Over groei en ontwikkeling: Rond hun achtste vertonen de meeste kinderen de volgende kenmerken:
• Ze beginnen wat zelfstandiger te werken, los van hun ouders en familie.
• Meestal vormen mensen een vriendengroep met mensen van hetzelfde geslacht.
• Kies iemand als rolmodel, zoals je favoriete atleet, acteur of superheld.
• Begrijpt het verschil tussen goed en kwaad .
• Ik lees graag boeken.
• Je kunt eenvoudige berekeningen uitvoeren.
• Je zult je langer op iets kunnen concentreren (een langere aandachtsspanne) en beter met anderen kunnen samenwerken.
• Als er zich een probleem voordoet, probeer ik het op een meer georganiseerde en logische manier op te lossen .
• Je kunt complexere, gecoördineerde taken uitvoeren, zoals een bal in een basket gooien.

4. Lichamelijk onderzoek (onderzoek)

Vervolgens zal de arts het kind onderzoeken. Hierbij zal naar het hart en de longen van het kind geluisterd worden, zullen de tanden gecontroleerd worden op gaatjes en zal er gekeken worden of het kind loopt. Sommige kinderen kunnen al vanaf 7 jaar tekenen van puberteit vertonen, dus de arts zal daar ook op letten. Het is belangrijk dat de moeder, vader of voogd aanwezig is tijdens dit onderzoek.

5. Update over vaccins

Vaccinaties zijn erg belangrijk om kinderen te beschermen tegen ernstige ziekten. Daarom is het essentieel om uw kind op tijd te laten vaccineren. Het vaccinatieschema kan per ziekenhuis enigszins verschillen. Bespreek dit daarom met uw arts en houd hier rekening mee.

6. Zo nodig tests aanvragen

Soms kan de arts tests aanvragen om te controleren of uw kind aandoeningen heeft zoals bloedarmoede, een hoog cholesterolgehalte of tuberculose. Deze tests worden alleen uitgevoerd als dat nodig is, dus u hoeft zich geen zorgen te maken.

Houd deze dingen in gedachten tot uw volgende controle.

Oké, de controle van je 8-jarige zit er nu op. De volgende controle is op 9-jarige leeftijd. Tot die tijd zijn er nog een paar andere dingen waar we als ouders op moeten letten.

### Over schoolwerk

School is een belangrijk onderdeel van het leven van een kind, dus let in deze periode goed op de volgende dingen:

• Betrek je kind bij diverse activiteiten . Dit betekent dat je hem of haar aanmoedigt om deel te nemen aan dingen die hij of zij leuk vindt, zoals muziek, kunst, sport en naschoolse clubs.
• Als het kind iets goed doet, geef het dan een compliment. En als het kind ergens moeite mee heeft, help en steun het dan.
• Soms kan een kind moeite hebben met schoolwerk. Dit kan komen door een leerstoornis, concentratieproblemen of pesten op school. Als u dit herkent, praat er dan over met de leerkracht. Zo kan uw kind de nodige hulp krijgen en succesvol zijn in zijn of haar schoolwerk.

### Over de persoonlijke spullen van het kind (Zelf)

Naarmate een kind opgroeit, is het heel belangrijk om het te leren over zijn of haar lichaam en gevoelens.

• Leg je kind uit dat zijn of haar lichaam beetje bij beetje verandert en dat dit normaal is . Leer hem of haar de juiste namen voor de lichaamsdelen en leg hun functies in eenvoudige bewoordingen uit.
• Leer je kind dat het nooit goed is als een volwassene je vraagt ​​om geheimen te bewaren . Leg uit dat niemand naar de geslachtsdelen van je kind mag kijken of ze mag aanraken, en dat niemand het recht heeft om je kind te vragen naar zijn of haar geslachtsdelen te kijken of ze aan te raken.
• Zorg ervoor dat uw kind twee keer per dag zijn of haar tanden poetst, één keer per dag flost en elke zes maanden een tandarts bezoekt.
• Als uw kind een fout maakt, pas dan een eerlijke en consequente straf toe (consequenties). Sla of tik uw kind niet.
• Geef je kind eenvoudige klusjes om het verantwoordelijkheidsgevoel te geven. Bijvoorbeeld het bed opmaken of de tafel dekken.

### Over veiligheid

We moeten ons grote zorgen maken over de veiligheid van kinderen van deze leeftijd. Ook al zijn ze al wat ouder, ze hebben nog steeds onze begeleiding nodig.

• Als u met de auto reist, laat uw kind dan op de achterbank zitten. Gebruik een autostoeltje met gordelgeleider totdat uw kind 150 centimeter lang is, wat meestal rond de leeftijd van 8 tot 12 jaar is.
• Zorg ervoor dat uw kind een helm draagt ​​tijdens het fietsen, skateboarden of steppen. Vraag uw kind ook om beschermende uitrusting zoals een gebitsbeschermer en beenbeschermers te gebruiken tijdens het sporten.
• Leer je kind om zelfstandig de weg over te steken (door goed naar beide kanten te kijken en te luisteren naar het verkeer). Maar tot ze ongeveer 10 jaar oud zijn, help ze wel met oversteken.
• Leer je kind wat te doen in geval van nood, en hoe en wanneer 119 (of het relevante noodnummer) te bellen .
• Leer je kind zwemmenMaar laat uw kind niet alleen zwemmen, tenzij er een volwassene toezicht houdt.
• Breng ongeveer 15 minuten voordat uw kind buiten gaat spelen zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger aan. Herhaal dit elke twee uur.
• Bescherm uw kind tegen meeroken.
• Leg aan je kind uit waarom het nooit een goed idee is om sigaretten of andere tabaksproducten, e-sigaretten, drugs of alcohol te gebruiken .
• Houd het internetgebruik van uw kind in de gaten. Zorg ervoor dat de computer die iedereen in het gezin gebruikt binnen handbereik is. Stel beveiligingsfilters in en controleer de browsegeschiedenis om te zien welke websites uw kind bezoekt. Leer uw kind om geen persoonlijke informatie online te delen .
• Bewaar geen vuurwapens thuis. Als u dat wel doet, zorg er dan voor dat ze leeg, opgeborgen en buiten het bereik van kinderen zijn. Bewaar de munitie apart opgeborgen. Zorg ervoor dat de sleutels buiten het bereik van kinderen zijn. Hoewel dit niet erg relevant is voor ons land, is het goed om te weten.
• Als u zich zorgen maakt over uw woonsituatie (bijvoorbeeld over kinderopvang, te weinig eten, een veilige woning of een zorgverzekering), bespreek dit dan met uw huisarts. Hij of zij kan u mogelijk doorverwijzen naar maatschappelijke voorzieningen of een afspraak regelen met een maatschappelijk werker.

Het allerbelangrijkste is dat je open met de arts praat. Aarzel niet om alles te vragen wat je bezighoudt. Want de gezondheid en het geluk van het kind zijn belangrijker dan wat dan ook!

Tot slot nog een paar dingen om te onthouden.

Deze medische controle voor uw 8-jarige kind is dus weer een belangrijke mijlpaal in zijn of haar ontwikkeling. Het is nu erg belangrijk om de instructies van de arts op te volgen en te luisteren naar eventuele vragen die u heeft en deze te beantwoorden.

Onthoud dat elk kind anders is . Maak je dus geen zorgen als jouw kind een beetje anders is dan andere kinderen. Het belangrijkste is dat je kind gelukkig, gezond en geliefd opgroeit. Als je vragen hebt, aarzel dan niet om ze aan de dokter te stellen. Hij/zij is er om je te helpen.

Ik wens uw kind een gezonde en gelukkige toekomst!

Kindergezondheid , 8-jarige controle, groei en ontwikkeling, opvoedingsadvies, schoolgezondheid, kindveiligheid, voeding