Heb jij ook last van acne? (Puistjes) Laten we het daar eens uitgebreid over hebben!

Heb je last van kleine, rode en pijnlijke puistjes op je gezicht, borst en rug? Veel mensen hebben hier wel eens last van gehad. Soms verschijnen deze vervelende puistjes op school, de dag voor een belangrijke gebeurtenis, of gewoon zomaar. Laten we vandaag eens kijken wat puistjes precies zijn.

Zijn puistjes en acne hetzelfde?

Veel mensen denken dat puistjes en acne hetzelfde zijn. Maar in feite is acne een huidaandoening. Puistjes kunnen een van de symptomen van acne zijn. Simpel gezegd, acne wordt veroorzaakt door de huidaandoening acne. Dit is vergelijkbaar met hoe een verkoudheid wordt veroorzaakt door een verkoudheid.

Wie heeft het vaakst last van deze puistjes?

Acne komt het meest voor bij jonge kinderen, meestal tussen de twaalf en begin twintig . De belangrijkste oorzaak hiervan zijn de hormonale veranderingen die in die periode in het lichaam plaatsvinden. Wist je dat deze hormonale veranderingen er ook voor zorgen dat de huid wat vetter wordt? Maar wees niet verbaasd, soms kunnen zelfs kleine kinderen acne krijgen. Daarnaast kunnen volwassenen van in de twintig en dertig nog steeds last hebben van acne. Sommige mensen krijgen pas voor het eerst in hun leven acne nadat ze volwassen zijn geworden.

Acne is eigenlijk een heel veelvoorkomende aandoening . Volgens sommige onderzoekers krijgt bijna iedereen wel eens last van acne. Het komt vooral veel voor tijdens de puberteit. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.

Op welke plekken op het lichaam komt acne voor?

Krijg je het vaakst puistjes in je gezicht ? Vooral op je neus, kin en voorhoofd (ook wel de T-zone genoemd) . Soms verschijnen ze ook op je wangen en rond je lippen. Daarnaast kun je ook puistjes zien op je nek, borst, rug, schouders en bovenarmen . Onze huid heeft namelijk overal talgklieren. Deze klieren scheiden een olieachtige substantie af, talg genaamd. Dit houdt onze huid en ons haar gehydrateerd en geeft het een glanzende uitstraling. Hoewel het heel zelden voorkomt, kunnen er dus ook puistjes verschijnen op de oogleden (die we gerstkorrels noemen), billen, oren, hoofdhuid, oksels en zelfs in de genitale zone (dat wil zeggen op de penis bij mannen of de schaamlippen bij vrouwen).

Heeft acne echt invloed op de lichamelijke gezondheid?

Acne veroorzaakt misschien niet veel schade aan je fysieke gezondheid. Het kan echter wel een enorme impact hebben op je mentale gezondheid. Stel je voor hoe je je zou voelen als je over je hele gezicht puistjes hebt vlak voor een belangrijke gebeurtenis. Acne kan een grote invloed hebben op hoe de maatschappij ons ziet, wat we van onszelf denken (psychosociaal) en ons zelfvertrouwen en gedrag (psychologisch). Soms kan acne zelfs leiden tot angst, depressie en stemmingsstoornissen.Ook al gebeuren zulke dingen, en zelfs suïcidale gedachten kunnen in zeldzame gevallen voorkomen, het is geen goed idee om dit af te doen als iets onschuldigs.

Welke soorten acne bestaan ​​er en wat zijn de symptomen?

Acne komt in vele vormen voor. De symptomen variëren afhankelijk van het type acne dat je hebt. Laten we eens kijken naar een paar van de belangrijkste typen.

• Papels: Dit zijn kleine, rode bultjes. Soms kunnen ze ontstoken raken, warm aanvoelen en licht pijnlijk zijn.
• Mee-eters: Dit zijn die kleine zwarte puntjes die op puistjes lijken. Wat er eigenlijk gebeurt, is dat overtollig talg en dode huidcellen vast komen te zitten in de poriën van de huid, waardoor de poriën open gaan staan. We denken dat er vuil in zit, maar dat is niet het geval. De zwarte kleur ontstaat door een onregelmatigheid in de manier waarop licht op het verstopte haarzakje valt.
• Witte mee-eters: Dit zijn witte, schilferige puistjes die bedekt zijn met huid. Ze zijn gevuld met talg en dode huidcellen. Soms hebben ze een gelige tint.
• Knobbeltjes: Deze zijn groter dan gewone puistjes, bevinden zich diep onder de huid en zien eruit als ronde of onregelmatig gevormde bultjes. Ze zijn vaak pijnlijk en genezen langzaam.
• Puistjes: Dit zijn met pus gevulde puistjes. Ze zien eruit als een wit mee-etertje met een rode rand eromheen. Als je ze uitknijpt of eraan krabt, kunnen ze littekens achterlaten.
• Cysten: Dit is de ernstigste vorm van acne. Ze zijn gevuld met een dikke, geelachtige of witte vloeistof (pus). Deze pus bestaat uit dode witte bloedcellen, weefselresten en bacteriën. Cysten kunnen grote, diepe littekens veroorzaken.

Waarom krijgen we die puistjes?

Soms kunnen er puistjes ontstaan ​​als onze huid in contact komt met iets, zoals een allergie (irritatie) . Maar de meeste mensen denken bij puistjes meteen aan acne. Zoals eerder vermeld, hebben we overal op ons lichaam talgklieren, ook wel sebaceae genoemd. Puistjes ontstaan ​​wanneer deze sebaceae verstopt of ontstoken raken. Er zijn verschillende belangrijke oorzaken voor deze verstopping en ontsteking:

• Verhoogde talgproductie: Dit betekent dat de talgklieren meer olie produceren. Dit kan worden veroorzaakt door factoren zoals hormonale invloeden en stress.
• Abnormale productie van keratine: Keratine is een eiwit dat bijdraagt ​​aan de opbouw van ons haar, onze huid en onze nagels. Wanneer de productie ervan abnormaal is, kan het de haarzakjes verstoppen en acne veroorzaken.
• Bacteriële overgroei op de huid: Als bepaalde soorten bacteriën die van nature op onze huid voorkomen (zoals Propionibacterium acnes) zich zodanig vermenigvuldigen dat ze acne kunnen veroorzaken, kunnen ze ook ontstekingen veroorzaken.

Is acne besmettelijk?

Nee, acne is niet besmettelijk. Acne wordt niet verspreid door direct huidcontact. Dus als je vriend(in) acne heeft, wees dan niet bang om met hem/haar te praten en te spelen.

Hoe weet ik zeker of ik acne heb? Moet ik naar de dokter?

Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die gemakkelijk te herkennen is. Je hoeft dus niet per se naar de dokter om te weten of je acne hebt. Als je wel naar de dokter gaat, zal die een huidonderzoek doen om te controleren op acne.

De arts kan u vervolgens vragen stellen over zaken zoals of u veel stress ervaart en of er in uw familie iemand is geweest met een voorgeschiedenis van acne, aangezien dit risicofactoren zijn voor het ontwikkelen van acne. Als u een vrouw bent, kan de arts ook vragen stellen over uw menstruatiecyclus , omdat acne soms verband houdt met de menstruatie.

Het belangrijkste is dat als iemand ouder dan 50 plotseling ernstige acne krijgt, dit een symptoom kan zijn van een onderliggende aandoening. In dat geval is het absoluut raadzaam om medisch advies in te winnen.

Als je ernstige acne hebt, zoals de eerder genoemde knobbeltjes of cysten, moet je zeker een dermatoloog raadplegen. Dermatologen zijn artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van aandoeningen aan de huid, het haar en de nagels.

Hoe kom je van een puistje af?

Milde tot matige acne kan worden behandeld met bepaalde vrij verkrijgbare medicijnen die zonder doktersrecept bij de apotheek verkrijgbaar zijn. Laten we eens kijken naar een aantal van deze medicijnen:

Vrij verkrijgbare medicijnen

• Azelaïnezuur: Dit is een natuurlijk zuur dat voorkomt in verschillende granen zoals gerst, tarwe en rogge. Het doodt micro-organismen op de huid en vermindert ontstekingen.
• Benzoylperoxide: Dit is ook verkrijgbaar bij de apotheek (bijvoorbeeld onder de namen Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). De lagere concentraties en wasgels zijn minder irriterend voor de huid. Een veelvoorkomende bijwerking is een droge huid.
• Retinoïden (gemaakt van vitamine A): Retinoïden, zoals Retin-A®, Tazorac® en Differin® (adapalene), helpen verstopte poriën te voorkomen. Ze kunnen huidverkleuring en schilfering veroorzaken. Deze bijwerkingen kunnen worden verminderd door retinoïden om de dag te gebruiken of door ze in combinatie met een vochtinbrengende crème te gebruiken.
• Salicylzuur: Dit is ook verkrijgbaar als reiniger of lotion tegen acne bij de apotheek. Het helpt dode huidcellen te verwijderen en voorkomt dat haarzakjes verstopt raken.

Geneesmiddelen op recept en andere therapieën

Als uw acne niet verbetert met vrij verkrijgbare medicijnen, kan uw arts receptplichtige medicijnen voorschrijven, zoals antibiotica (oraal of plaatselijk) en orale hormoonvervangingstherapie .

Daarnaast zijn er nog andere behandelmethoden:

• Chemische peelings: Hierbij wordt een milde chemische oplossing gebruikt om de bovenste huidlagen te verwijderen en acne te verminderen.
• Laserhuidverjonging: Hierbij worden korte, gerichte, gepulseerde lichtstralen gericht op de acnegevoelige zones. Deze lichtstralen verminderen de hoeveelheid talg die door de talgklieren wordt geproduceerd.
• Microdermabrasie: Een dermatoloog of plastisch chirurg gebruikt een speciaal apparaat om de huid te 'schrapen'. Door de bovenste huidlagen te verwijderen, worden de verstoppingen die acne veroorzaken, weggehaald.

Overleg altijd eerst met uw arts voordat u deze behandelingen probeert, aangezien ze de huid soms kunnen irriteren en acne kunnen verergeren.

Wat zijn enkele huismiddeltjes tegen acne?

Er zijn ook een aantal eenvoudige huismiddeltjes tegen acne die je kunt proberen. Hoewel deze huismiddeltjes voor de meeste mensen veilig zijn, is het verstandig om eerst met je arts te overleggen, omdat je een allergische reactie kunt krijgen.

Laten we eens kijken naar een aantal van die huismiddeltjes:

• Tea tree olie: Tea tree olie kan de groei van bacteriën helpen voorkomen of stoppen. Breng een kleine hoeveelheid tea tree olie aan op een wattenschijfje en dep dit op de aangedane plek. (Direct op de huid aanbrengen kan voor sommige mensen te agressief zijn, dus meng het met bijvoorbeeld kokosolie voordat je het aanbrengt.)
• Suiker- of zoutscrubs: Suiker- en zoutscrubs verwijderen dode huidcellen van het huidoppervlak (exfoliëren). Maak je gezicht nat, breng een suiker- of zoutscrub aan op de acnegevoelige zones en masseer zachtjes met kleine cirkelvormige bewegingen gedurende ongeveer 30 seconden. Spoel je gezicht daarna af met water. (Eén of twee keer per week is voldoende.)
• Groene thee: Geweekte groene theeblaadjes kunnen de talgproductie van de huid verminderen. Groene thee is een goede antioxidant . Meng droge groene theeblaadjes met een beetje water en masseer de natte blaadjes ongeveer 30 seconden lang met kleine cirkelvormige bewegingen in je huid. Spoel daarna je gezicht af met water.
• Warm kompres: Een warm kompres kan de bloedtoevoer naar het puistje verbeteren, waardoor het sneller geneest. Week een schone doek of een kleine handdoek in warm water (ongeveer 35 graden Celsius) en leg deze op het puistje. Herhaal dit drie tot vier keer per dag.
• IJs: IJs vermindert de bloedtoevoer naar het puistje, waardoor zwelling en pijn afnemen. Leg een ijsblokje of een in een doek gewikkeld ijspakje minstens 10 minuten op het puistje. Herhaal dit twee tot drie keer per dag.

Is het goed om puistjes uit te knijpen of open te prikken?

Het is normaal om de neiging te hebben een puistje uit te knijpen of open te drukken als je er een ziet. Het kan je zelfs een beetje voldoening geven. Het is echter beter om puistjes niet uit te knijpen of open te drukken. Het uitknijpen van puistjes kan verschillende problemen veroorzaken:

• Bacteriën die in het puistje terechtkomen: Bacteriën van je handen en onder je nagels kunnen in het puistje terechtkomen en een infectie veroorzaken. Hierdoor kan het puistje groter, roder en pijnlijker worden.
• Huidirritatie: Je huid is erg gevoelig. Je nagels zijn veel sterker. Als je te veel druk uitoefent om een ​​puistje met je nagels uit te drukken, kan er een ontsteking ontstaan. Puistjesverwijderaars kunnen de huid ook beschadigen. Deze apparaten mogen alleen worden gebruikt door een arts, medisch schoonheidsspecialist of dermatoloog.
• Huidlittekens: Als je te veel druk uitoefent, kan dit bloedingen en ernstige huidbeschadiging veroorzaken. Als de puistjes diep onder de huid zitten, kun je ze er misschien niet uit krijgen. Dit kan soms blijvende littekens achterlaten. Het beste advies is dus: raak ze niet aan!

Hoe lang blijft een puistje bestaan?

Een puistje blijft meestal drie tot zeven dagen zitten. De meeste puistjes verdwijnen vanzelf, maar het kan even duren. Sommige diepe puistjes (dat wil zeggen, ze hebben geen kopje, voelen hard aan en zitten diep onder de huid) kunnen er meerdere weken, of zelfs langer, over doen om te verdwijnen.

Het beste is om zo snel mogelijk een arts te raadplegen zodra je last krijgt van acne en de behandelingsinstructies op te volgen. Op die manier kun je de acne snel genezen en littekens voorkomen.

Zijn er dingen die je beter niet kunt eten of drinken als je acne hebt?

Vroeger dachten artsen en onderzoekers dat bepaalde voedingsmiddelen, met name magere melk, wei-eiwit en suikerrijke producten (zoals chocolade, frisdrank en gebak), acne konden veroorzaken. Dat blijkt echter niet altijd waar te zijn. Onderzoek naar het verband tussen voeding en acne is nog steeds onduidelijk. Sommige mensen merken echter wel dat hun acne verergert door het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Als dat bij jou het geval is, probeer dan die voedingsmiddelen te minderen.

Er zijn echter enkele vitamines die een gezonde huid bevorderen en acne helpen voorkomen. Een paar voorbeelden hiervan zijn:

• Vitamine A: Groene groenten (spinazie, boerenkool), wortels, zoete aardappelen, tomaten, mango's, papaja, vis en lever zijn goede bronnen van vitamine A.
• Vitamine D:Vette vis (zalm, makreel, tonijn) en voedingsmiddelen verrijkt met vitamine D, zoals melk en plantaardige dranken, ontbijtgranen en sinaasappelsap, zijn goede bronnen van vitamine D. Blootstelling aan de zon is ook een goede manier om vitamine D binnen te krijgen.
• Vitamine E: Pinda's, amandelen, zonnebloempitten, groene groenten en plantaardige oliën zijn goede bronnen van vitamine E.

Hoe kan ik mijn acne onder controle houden?

Als je last hebt van acne, moet je heel voorzichtig zijn om de schade aan je huid te minimaliseren. Je kunt het volgende doen:

• Vermijd het uitknijpen, openprikken of openkrabben van puistjes. Dat is het allerbelangrijkste!
• Wees voorzichtig met puistjes tijdens het scheren. Gebruik een scherp mesje en scheer in dezelfde richting als waarin je scheert.
• Houd alles wat met je gezicht in contact komt schoon, zoals je mobiele telefoon (maak het scherm regelmatig schoon), sporthelmen, zonnebrillen, kleding (vooral kleding die rond je nek zit) en kussenslopen . Het is een goed idee om je kussensloop om de twee tot drie dagen te vervangen.

Je kunt ook vrij verkrijgbare acne-medicijnen gebruiken, zoals benzoylperoxide of salicylzuur, die je bij de apotheek kunt kopen. Deze zijn verkrijgbaar in verschillende vormen. De varianten die als gezichtsreiniger worden aangeboden, irriteren de huid het minst.

Kan acne voorkomen worden?

Door normale hormonale schommelingen is het lastig, zo niet onmogelijk, om acne te voorkomen. Maar deze tips kunnen helpen:

• Was je gezicht één of twee keer per dag met lauw water en een milde gezichtsreiniger. Vermijd agressieve zepen, want die kunnen je huid uitdrogen en vetter maken.
• Gebruik altijd een vochtinbrengende crème die geschikt is voor je huid, geurvrij en niet-comedogeen is . Zelfs als je een vette huid hebt, heb je nog steeds een vochtinbrengende crème nodig.
• Je hoeft niet helemaal te stoppen met het dragen van make-up. Maar probeer niet-comedogene of olievrije producten te gebruiken. Vergeet niet om je make-up elke avond voor het slapengaan te verwijderen.
• Was je haar regelmatig – vergeet vooral niet de haargrens bij je voorhoofd te wassen. Als je haar vet is, kan dat vet op je gezicht terechtkomen en acne verergeren.
• Vermijd dat haargel en andere producten op je gezicht terechtkomen.
• Raak je gezicht zo min mogelijk aan met je handen. Onze handen bevatten veel onzichtbaar vuil en bacteriën.

Wat kan ik verwachten van acne?

Meestal verdwijnt acne vanzelf naarmate je ouder wordt. Sommige mensen hebben echter hun hele leven last van acne. Je huisarts kan je helpen bij de behandeling van je acne.

Wanneer moet je een arts raadplegen vanwege acne?

Als je plotseling veel acne krijgtOké, als je puistjes groter worden, van kleur veranderen of pijn doen , moet je zeker naar de dokter gaan. Ook als de medicatie die je bij de apotheek hebt gekocht na een paar weken nog geen verlichting heeft gegeven, is het verstandig om een ​​arts te raadplegen.

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

Als je naar de dokter gaat, kun je dit soort vragen stellen:

• Hoe ernstig is mijn acne? Is dit normaal, of moet ik er extra aandacht aan besteden?
• Moet ik naar een medisch estheticus of een dermatoloog?
• Zijn er specifieke medicijnen die u aanbeveelt? Hoe moeten ze gebruikt worden?
• Hoe lang blijven deze puistjes aanhouden? Hoe lang duurt het meestal voordat ze genezen zijn?
• Heb ik meer ingrijpende behandelingen nodig (bijv. laser, chemische peeling)?
• Moet ik mijn levensstijl aanpassen (voeding, beweging, slaap)?

Wat is het verschil tussen een steenpuist en een puist?

Steenpuisten, of furunkels in medische termen, zijn met pus gevulde bultjes diep in de huid. Ze beginnen meestal als een verkleurde bult. Deze bult wordt snel groter en vult zich met pus. Steenpuisten en stafylokokkeninfecties worden veroorzaakt door de bacterie Staphylococcus aureus .

Deze feiten helpen je het verschil te zien tussen een puistje en een mee-eter:

• Normale acnebehandelingen genezen geen cysten.
• Steenpuisten ontstaan ​​meestal rondom snijwonden of schaafwonden op de huid.
• Puistjes zijn meestal niet zo pijnlijk als cysten, en de huid rond een cyste kan erg rood en gezwollen zijn.

Wat is het verschil tussen een koortslip en een puistje?

Een koortslip is een klein, waterig blaasje dat op de lippen en rond de mond verschijnt. Koortslippen worden veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV) . Dit virus is zeer besmettelijk. Koortslippen kunnen zich gemakkelijk verspreiden via speeksel of door nauw contact met iemand die een koortslip heeft (vaak door te zoenen, bestek, rietjes, handdoeken of lippenbalsem te delen). Voordat een koortslip verschijnt, kan deze aanvoelen als een kriebelend of brandend gevoel.

Puistjes ontstaan ​​niet op de lippen of in de mond. Ze worden niet verspreid via speeksel of nauw contact met iemand die puistjes heeft.

Wat is het verschil tussen genitale herpes en acne?

Genitale herpes is een veelvoorkomende seksueel overdraagbare aandoening (soa). Het veroorzaakt pijnlijke zweren in het genitale gebied. Genitale herpes wordt veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV) . Dit virus is ook zeer besmettelijk. Genitale herpes kan zich gemakkelijk verspreiden via speeksel, sperma en vaginale afscheiding, geslachtsgemeenschap en ander huid-op-huidcontact.

Genitale wratten zijn meestal niet pijnlijk. Ze kunnen voorkomen op plekken waar ondergoed of kleding strak zit, of waar vuil, olie en zweet de poriën verstoppen. Genitale wratten worden niet overgedragen door geslachtsgemeenschap of ander huid-op-huidcontact.

Acne is een veelvoorkomende huidaandoening die veel mensen treft, vooral jongeren. Omdat het voornamelijk jongeren treft, denken veel mensen dat acne een normaal onderdeel is van de overgang van kindertijd naar volwassenheid. Daarom gaan ze er niet mee naar de dokter. Ondanks dat het zo vaak voorkomt, kan het echter ook een ernstige impact hebben op je mentale gezondheid en blijvende huidschade veroorzaken . Als je merkt dat je acne angst- of depressieklachten veroorzaakt, neem dan contact op met je huisarts.

Wat zijn de belangrijkste lessen die we uit dit verhaal moeten meenemen? (Kernboodschap)

Oké, we hebben veel over acne gepraat. Tot slot nog een paar dingen om te onthouden:

• Acne komt veel voor , vooral bij jongeren. Maar het is niets om je voor te schamen, iedereen krijgt er wel eens last van.
• Acne ontstaat door factoren zoals hormonale veranderingen, een verhoogde talgproductie, dode huidcellen en bacteriën .
• Vermijd het uitknijpen of openprikken van puistjes. Dit maakt de aandoening niet alleen erger, maar kan ook littekens veroorzaken.
• Er zijn vrij verkrijgbare medicijnen voor lichte acne. Bij ernstige gevallen, zoals grote, pijnlijke puistjes met pus, is het echter essentieel om medisch advies in te winnen.
• Door je gezicht schoon te houden, een evenwichtig dieet te volgen en voldoende water te drinken, kun je acne onder controle houden.
• Als je acne je mentale gezondheid beïnvloedt (je voelt je verdrietig, angstig, hebt moeite om in de maatschappij te functioneren), praat er dan over met iemand die je vertrouwt of met een arts. Dat is heel belangrijk.

Onthoud dat je niet de enige bent met dit probleem. Met de juiste behandeling en verzorging is acne onder controle te houden! Ik wens je de kracht toe om je huid gezond te houden!

Acne , puistjes, acne, huidaandoeningen, adolescentie, hormonen, acne in het gezicht, acnebehandeling, soorten acne, huidverzorging, dermatologie, huidaandoeningen