Als brildrager moet je aan meer denken dan alleen de cijfers op je brilrecept. Er is iets even belangrijks, maar misschien minder bekend, waar je wellicht nog nooit van hebt gehoord: de pupilafstand, of kortweg 'PD'. Laten we eens kijken wat het is, waarom het zo belangrijk is en hoe je het thuis kunt meten.
Simpel gezegd, wat is pupilafstand (PD)?
De pupilafstand (PD) is de afstand tussen de middelpunten van de twee zwarte ringen (pupillen) in uw ogen. Deze wordt gemeten in millimeters (mm). Soms wordt het ook wel "interpupillaire afstand - ID" genoemd.
Stel je voor, bij het laten maken van een bril moet je de lens zo afstellen dat het punt met de hoogste sterkte precies voor je iris zit. Anders zie je niet scherp. Hier is de PD-meting essentieel voor de juiste afstelling. Als je online een bril koopt, heb je deze PD-meting samen met je recept zeker nodig.
Hoe meet je thuis je PD (pupillaire afstand)?
De beste manier om deze meting te verkrijgen is door een getrainde professional, zoals uw oogarts of opticien, omdat dat de meest nauwkeurige methode is.
Als je jezelf wilt opmeten, zijn daar ook manieren voor. Je hebt alleen een meetlint met millimeterverdeling en een spiegel nodig. Soms zijn er speciale meetlinten of zelfs smartphone-apps die hiervoor ontworpen zijn. Houd er wel rekening mee dat de nauwkeurigheid iets kan afwijken als je jezelf of een app gebruikt om te meten.
Als je jezelf wilt meten...
Als je dit alleen doet, moet je een beetje voorzichtig zijn. Volg deze stappen.
| Stappen | Wat te doen |
|---|---|
| 1. Voorbereiding | Ga in een goed verlichte ruimte voor een spiegel staan op ongeveer 45 centimeter afstand. |
| 2. Het plaatsen van de voetsteun | Draai de millimeterstreepjes op het meetlint zo dat ze in de spiegel zichtbaar zijn en houd het meetlint onder je ogen en boven je neus. Alsof je over een muur heen kijkt. |
| 3. Meting van het rechteroog. | Sluit je linkeroog. Gebruik alleen je rechteroog en plaats de nul (0) op de liniaal precies in het midden van de zwarte cirkel in je rechteroog. Verplaats de liniaal vanaf dit punt niet meer. Als je dat wel doet, begin dan opnieuw. |
| 4. Het linkeroog opmeten | Open nu uw linkeroog en sluit uw rechteroog. Kijk alleen door uw linkeroog en zie welk millimeterstreepje zich precies in het midden van de zwarte cirkel in uw linkeroog bevindt. |
| 5. Het meten | De millimeterwaarde die u vindt, is uw PD-meting. |
Als je met behulp van iemand anders meet...
Dit is makkelijker dan het alleen te doen. De persoon die je helpt, zou het op deze manier moeten doen.
| Stappen | Wat de helper moet doen |
|---|---|
| 1. Voorbereiding | Ga tegenover de persoon zitten die u wilt meten, op ongeveer 45 centimeter afstand. Zorg ervoor dat uw gezichten op dezelfde hoogte zijn. |
| 2. Het plaatsen van de voetsteun | Plaats de voet onder de ogen van de andere persoon en boven diens neus. |
| 3. Meting van het rechteroog. | Vraag de persoon die de meting uitvoert om recht in uw (de persoon die u helpt) linkeroog te kijken . Plaats de nul (0) op het meetlint aan de buitenrand van de zwarte ring van het rechteroog van de andere persoon. Beweeg het meetlint vanaf dit punt niet meer. |
| 4. Het linkeroog opmeten | Vraag de andere persoon nu om recht in je rechteroog te kijken . Kijk nu welke millimeterstreep overeenkomt met de binnenrand van de zwarte ring op hun linkeroog. |
| 5. Het meten | Die millimeterwaarde die je ziet, is zijn PD-meting. |
Waarom is deze PD-meting zo belangrijk?
We zien dingen wanneer licht ons oog binnenkomt. Dit licht komt het oog binnen via de pupil. Vervolgens gaat het licht door de lens en wordt het gefocust op het netvlies.
Maar als je slechtziend bent, wordt dit licht niet goed gefocust. Daarom zien we wazig. Bijvoorbeeld:
- Verziendheid/hyperopie
- Bijziendheid/Myopie
- Moeite met dichtbij zien naarmate u ouder wordt (presbyopie)
- Astigmatisme
Een bril is niet voor iedereen hetzelfde. De juiste maat hangt af van diverse factoren, zoals uw zichtprobleem en de sterkte van uw brilrecept.
Deze pupilafstandmeting moet nauwkeurig zijn, zodat de lens van de bril precies in het midden van uw iris scherpgesteld kan worden. Alleen dan haalt u het maximale uit uw bril en ziet u de wereld helder.
Stel je eens voor wat er zou gebeuren als de PD-meting onjuist was...
Als de bril die je draagt niet de juiste pupilafstand heeft, zul je dat zeker merken.
- Oogvermoeidheid
- Hoofdpijn
- Visuele vervormingen (dingen zien alsof ze uitgerekt zijn)
Hoewel deze symptomen niet gevaarlijk zijn, zijn ze wel erg oncomfortabel. Bovendien kan de aanhoudende belasting van uw ogen uw zicht zelfs verslechteren.
De gemiddelde pupilafstand (PD) bij volwassenen is ongeveer 63 mm. Deze kan echter variëren van 50 tot 70 mm. Het verschilt van persoon tot persoon. Je pupilafstand kan veranderen tijdens je groei als kind, maar verandert meestal niet meer als je volwassen bent. In zeer zeldzame gevallen kan de pupilafstand na een gezichts- of oogoperatie licht veranderen.
Wanneer is het niet gepast om je PD zelf te meten?
Als u uw bril meestal voor één specifiek doel gebruikt (bijvoorbeeld om te lezen), is het opmeten van uw brilsterkte wellicht geen probleem. Er zijn echter speciale gevallen waarin een professionele meting absoluut noodzakelijk is . In die gevallen is het af te raden om zelf uw brilsterkte te meten.
| Mogelijkheid | Reden |
|---|---|
| Als u multifocale lenzen nodig heeft | Deze lenzen worden ook wel progressieve lenzen, bifocale lenzen of trifocale lenzen genoemd. Ze hebben verschillende sterktes in verschillende delen. Daarom kan een afwijking van zelfs maar een millimeter in de pupilafstand (PD) leiden tot een volledig verstoord zicht. |
| Als je de hele tijd een bril moet dragen om zowel van dichtbij als van veraf te kunnen zien. | Als we naar iets van dichtbij kijken, neemt onze pupilafstand met ongeveer 3 millimeter af. Met dit verschil moet rekening worden gehouden bij het ontwerpen van dit soort brillen. Nauwkeurige metingen zijn hiervoor essentieel. |
| Als uw ogen scheef staan | Medisch gezien wordt dit 'strabisme' genoemd. In dit geval moeten voor elk oog aparte metingen worden verricht en moet de bril zeer nauwkeurig worden vervaardigd. |
In sommige landen is het wettelijk verplicht om de pupilafstand (PD) in uw brilrecept op te nemen. Hoewel er in ons land geen dergelijke wet bestaat, kunt u uw oogarts of opticien altijd vragen naar uw pupilafstand. Dat is uw recht.
Belangrijkste boodschap
- De pupilafstand (PD) is de afstand tussen de zwarte ringen van uw ogen. Deze meting is essentieel voor het bepalen van de juiste pasvorm van uw bril.
- Het dragen van een bril met de verkeerde pupilafstand kan leiden tot vermoeide ogen, hoofdpijn en wazig zien.
- Hoewel u deze meting thuis kunt uitvoeren, is de meest nauwkeurige en veilige methode altijd om deze door een professional te laten uitvoeren.
- Laat uw ogen professioneel opmeten, vooral als u multifocale lenzen draagt of een aandoening zoals strabisme heeft.
- Als de pupilafstand niet op uw recept staat vermeld, vraag er dan gerust naar bij uw arts of opticien.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe