Heb je ooit een maaltijd gegeten en binnen een paar minuten het gevoel gehad dat je moest overgeven, maar het is niet zomaar een beetje overgeven, het is gewoon een sterk gevoel. Je kauwt dan waarschijnlijk nog een keer en slikt het door. Of je spuugt het uit. Als dit steeds gebeurt, na elke maaltijd, is het belangrijk om je bewust te zijn van de aandoening waar we het vandaag over hebben: het ruminatiesyndroom. Het is misschien niet zo bekend, maar sommige mensen lijden er in stilte onder.
Wat is het ruminatiesyndroom, simpel gezegd?
Dit is een heel bijzondere situatie. Het moet niet verward worden met het braken zoals we dat normaal kennen. Braken is het krachtig uitstoten van de maaginhoud na buikpijn of misselijkheid. Maar dat is niet wat er gebeurt bij het ruminatiesyndroom. Dit gebeurt spontaan, zonder kracht, pijn of misselijkheid . Het voelt alsof het voedsel in de keel terechtkomt, maar tegelijkertijd komt het ingeslikte voedsel ook weer omhoog in de keel.
Stel je voor, er zit een klep van spieren, als een poort, tussen onze slokdarm en maag om te voorkomen dat voedsel uit onze maag terug onze keel in stroomt. We noemen dit de 'onderste slokdarmsfincter'. Normaal gesproken opent deze klep zich wanneer we voedsel doorslikken en sluit hij zich weer hermetisch nadat het voedsel in de maag is terechtgekomen. Maar om de een of andere reden is dit proces verstoord bij iemand met het ruminatiesyndroom. Wanneer de druk in de maag toeneemt, opent deze klep zich als reactie daarop. Vervolgens komt het onverteerde voedsel dat in de maag terecht is gekomen weer omhoog.
Dit doe je niet bewust. Het is als een gewoonte die het lichaam vanzelf heeft ontwikkeld. Daarom noemen we het een automatisch en vaak onbewust proces .
Wat zijn de belangrijkste symptomen van deze aandoening?
Er zijn een aantal symptomen waaraan je deze aandoening kunt herkennen. Kijk of je deze ook hebt. Ik zal ze in een tabel zetten om het overzichtelijker te maken.
| Kenmerkend | Beschrijving |
|---|---|
| Het eten glijdt pijnloos door de keel. | Dit is het belangrijkste kenmerk. Binnen enkele minuten na het eten glijdt het voedsel zonder problemen door de keel. |
| Geen misselijkheid of braken. | De misselijkheid die aan het braken voorafgaat, wordt in dit geval helemaal niet gevoeld. |
| Het eten heeft geen zure smaak. | De smaak van het voedsel dat in je keel terechtkomt, is hetzelfde als toen je het at. Het smaakt niet zuur zoals braaksel. Dit komt doordat het voedsel nog niet genoeg tijd heeft gehad om zich te mengen met het maagzuur. |
| Opnieuw kauwen en doorslikken of uitspugen | Sommige mensen kauwen en slikken het voedsel door dat in hun keel is gekomen. Anderen spugen het uit. |
| Kenmerken van jonge kinderen | Als een jonge baby deze aandoening heeft, kan hij of zij gedrag vertonen zoals het overstrekken van de rug en het maken van gorgelende geluiden. |
Maar naast deze belangrijkste symptomen kunnen sommige mensen ook last hebben van buikpijn, ongemakken zoals een opgeblazen gevoel en soms zelfs overgeven.
Waarom gebeurt dit? Wat zijn de risicofactoren?
Sterker nog, artsen weten nog steeds niet precies wat de oorzaak is. Het blijft een mysterie. Sommige artsen noemen het een 'functionele gastro-intestinale stoornis', wat betekent dat er een probleem is met de werking van het spijsverteringsstelsel. Anderen spreken van een 'gedragsstoornis'.
Simpel gezegd, dit kan een slechte gewoonte zijn die het lichaam heeft aangeleerd. Deze aandoening kan ontstaan na een ingrijpend emotioneel trauma of een stressvolle gebeurtenis. Dit betekent dat het mogelijk te maken heeft met een probleem in de relatie tussen onze geest en ons lichaam.
Er zijn verschillende risicofactoren die aan deze aandoening kunnen bijdragen:
- Ernstige stress of trauma: Dit kan ontstaan na het meemaken van een groot probleem of trauma in het leven.
- Dit is ook te zien bij andere psychische aandoeningen: depressie, angststoornissen, enzovoort.
- Andere eetstoornissen: Dit komt vaker voor bij mensen die ook andere eetstoornissen hebben.
- Ontwikkelingsachterstand: Deze aandoening komt vooral veel voor bij jonge kinderen en kinderen met ontwikkelingsproblemen.
- Emotionele verwaarlozing tijdens de kindertijd: Dit kan gebeuren bij kinderen die niet de liefde en zorg krijgen die ze nodig hebben van hun ouders of verzorgers.
Welke complicaties kan dit veroorzaken?
Hoewel dit geen levensbedreigende ziekte is, kan het wel complicaties veroorzaken als het lang aanhoudt. Daarom is het erg belangrijk om hiervan op de hoogte te zijn.
| Complicatie | Beschrijving |
|---|---|
| Gewichtsverlies en voedingstekorten | Doordat het voedsel dat je eet niet goed door het lichaam wordt opgenomen, kun je gewicht verliezen en een tekort aan voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen oplopen. Dit kan bij kinderen ook leiden tot een groeiachterstand. |
| Tandheelkundige problemen | Wanneer voedsel constant in de keel terechtkomt, kan zelfs een kleine hoeveelheid maagzuur het tandglazuur aantasten en tandbederf veroorzaken. Ook een slechte adem kan het gevolg zijn. |
| Beschadiging van de slokdarm | Het regelmatig terugvloeien van maagzuur in de keel kan het weefsel van de slokdarm beschadigen. |
| Uitdroging en een onevenwichtige zoutbalans | Uitdroging kan optreden doordat het lichaam vocht en zouten verliest samen met voedsel. |
| Aspiratie | Als voedseldeeltjes die in de keel terechtkomen per ongeluk in de luchtwegen belanden, kan dit verstikking of aandoeningen zoals longontsteking veroorzaken. |
| Sociale problemen | Dit is een groot probleem. Door deze aandoening kan iemand zich schamen om met anderen te eten, naar feestjes te gaan of met vrienden uit te gaan. Daardoor proberen ze zich geleidelijk aan van de maatschappij te isoleren. |
Hoe stelt een arts deze diagnose?
Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts . Uw arts zal u allereerst gedetailleerde vragen stellen over uw symptomen, zoals hoe ze zijn begonnen en wanneer ze optreden.
Daarna kan het nodig zijn om enkele onderzoeken te laten doen om er zeker van te zijn dat er geen andere ernstige medische aandoeningen zijn. Bijvoorbeeld:
- Bovenste endoscopie: Een klein buisje met een camera wordt via de mond ingebracht om de slokdarm en de maag te onderzoeken.
- Oesofagogram: Er wordt een stof genaamd barium ingenomen en er wordt een röntgenfoto gemaakt om het slikproces te onderzoeken.
- Oesofagusmanometrie: een test die de functie van de spieren in de slokdarm meet.
- Maagledigingsonderzoek: een test die meet hoe lang het duurt voordat voedsel de maag verlaat.
Nadat is vastgesteld dat er geen andere problemen zijn met al deze aspecten, kan de arts het ruminatiesyndroom diagnosticeren door het te vergelijken met uw symptomen.
Wat zijn de behandelingen hiervoor?
De beste en belangrijkste behandeling hiervoor is gedragstherapie . Dat wil zeggen, in plaats van medicatie, beheersen we deze aandoening door ons gedrag en de manier waarop we ons lichaam beheersen te veranderen.
Dit leert je voornamelijk ademhalingsoefeningen met behulp van het middenrif (diafragmatische ademhaling) . Laten we eens kijken hoe je dit correct doet. Het leert ons lichaam om het proces te stoppen wanneer voedsel op het punt staat de keel binnen te gaan.
Hoe voer je de middenrifademhalingsoefening uit?
1. Ga eerst op de grond liggen. Buig je knieën en leg een klein kussentje onder je hoofd.
2. Plaats één hand op het bovenste deel van uw borst. Plaats de andere hand op uw buik, net onder de ribbenkast.
3. Adem nu langzaam in door je neus. Probeer tijdens het inademen je hand zo stil mogelijk op je borst te houden en til alleen de hand op die op je buik rust. Dat wil zeggen: zet je buik uit en adem uit.
4. Tuit vervolgens je lippen lichtjes en adem langzaam uit, terwijl je je buikspieren aanspant. Houd tijdens het uitademen je hand stil op je borst en voel hoe je buik intrekt.
Deze oefening moet meerdere keren per dag worden gedaan. Het is vooral belangrijk om dit na het eten te doen. Als je deze ademhalingstechniek toepast zodra je voelt dat er voedsel in je keel komt, kun je dat proces stoppen.
Daarnaast zijn er nog andere behandelmethoden:
- Biofeedback:Een methode om te leren de activiteiten van je lichaam (zoals spiercontracties) te beheersen met behulp van een apparaat, via een scherm.
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): Counseling helpt bij het veranderen van de mentale problemen en denkpatronen die deze aandoening veroorzaken.
- Medicatie: Soms schrijft uw arts medicijnen voor zoals baclofen, dat helpt de onderste slokdarmsfincter te verstevigen. Dit wordt echter niet aan iedereen voorgeschreven.
Wanneer moet ik een arts raadplegen?
Dit is heel belangrijk. Als u het gevoel hebt dat u stikt na het eten, en dit niet slechts één of twee keer gebeurt, maar steeds opnieuw, negeer het dan alstublieft niet . Verspil geen tijd met denken: "Dit is vast weer iets anders." Want deze klachten kunnen na verloop van tijd verergeren. Dan duurt de behandeling langer.
Raadpleeg daarom uw huisarts zodra u een van deze symptomen opmerkt en bespreek dit met hem of haar. Hoe eerder u met de behandeling begint, hoe sneller u kunt herstellen.
Belangrijkste boodschap
- Het ruminatiesyndroom is geen braken. Het is een spontaan proces dat optreedt zonder misselijkheid of pijn.
- De voornaamste reden hiervoor is een slechte gewoonte die het lichaam heeft aangeleerd. Factoren zoals stress kunnen hier een rol in spelen.
- De beste behandeling hiervoor is gedragstherapie, met name middenrifademhalingsoefeningen.
- Hoewel deze aandoening niet levensbedreigend is, kan ze op de lange termijn schade aan tanden en tandvlees veroorzaken en tot voedingstekorten leiden.
- Als u deze symptomen heeft, aarzel dan niet en ga direct naar een arts voor advies. Dat is het beste wat u kunt doen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe