Veel jongens, jonge mannen en zelfs volwassenen vinden het een beetje gênant of ongemakkelijk om over dit deel van hun lichaam te praten. Maar in feite is het kennen van je testikels, of preciezer gezegd, het weten van hun normale toestand, belangrijker dan ooit voor je gezondheid . Want als er iets verandert, ben jij de eerste die het merkt. Het is net zoals alleen jij kunt horen of de motor van je auto een ander geluid maakt dan normaal. Laten we het daarom vandaag zonder schaamte over dit belangrijke onderwerp hebben, alsof we met een goede vriend praten.
Wat is een zelfonderzoek van de testikels?
Simpel gezegd is dit een methode waarbij je jezelf stap voor stap onderzoekt en let op hoe je testikels aanvoelen en eruitzien. Het is niets bijzonders, het gaat erom dat je je bewuster wordt van je lichaam.
Stel je voor, je kijkt elke dag in de spiegel en kamt je haar. Waarom doe je dat? Je kent hoe je gezicht er normaal uitziet. Dus als je een puistje, een wondje of iets anders dan normaal krijgt, kun je dat snel herkennen. Zo werkt deze test ook. Als je de normale vorm, grootte en textuur van je testikels kent, zul je snel alles opmerken wat ongewoon is, zoals een knobbel of zwelling .
Het grootste voordeel hiervan is dat zelfs ernstige aandoeningen zoals teelbalkanker in een vroeg stadium kunnen worden opgespoord. Als een ziekte vroegtijdig wordt ontdekt, zijn de kansen op een succesvolle behandeling en volledige genezing veel groter.
Waarom is dit zo belangrijk? Wanneer moet je ermee beginnen?
Veel mensen stellen zich de vraag: "Waarom zou ik zoiets willen doen?" Je vraagt je dat misschien af. De reden is dat teelbalkanker, volgens de statistieken, de meest voorkomende vorm van kanker is bij mannen tussen de 15 en 35 jaar. Dit betekent dat jongere mannen het grootste risico lopen.
Het goede nieuws is echter dat als dit type kanker vroegtijdig wordt ontdekt, de genezingskans meer dan 95% is. Dit betekent dat dit eenvoudige zelfonderzoek uw leven kan redden.
Daarom raden artsen aan om rond de leeftijd van 15 jaar met deze test te beginnen. Het is het beste om er een gewoonte van te maken.
Hoe vaak moet ik dit doen?
Dit is niet iets wat je elke dag moet doen. Eén keer per maand .Het is voldoende om het te doen. Net zoals je je nagels knipt of naar de kapper gaat, kun je een herinnering in je agenda of op je telefoon zetten om dit maandelijks als gezondheidsgewoonte te doen. Als je toch al een jaarlijkse controle hebt, is het ook erg belangrijk dat je testikels dan door je arts worden gecontroleerd.
Oké, maar hoe doe je dat precies?
Het beste moment om dit te doen is tijdens een warm bad of direct na het douchen. Daar is een reden voor. De warmte zorgt ervoor dat het scrotum, de huidzak die je testikels omsluit, ontspant. Daardoor zakken de testikels naar beneden en zijn ze veel gemakkelijker te onderzoeken.
Oké, volg dan deze stappen in de juiste volgorde.
1. Ga staan en onderzoek: Ga indien mogelijk voor een spiegel staan. Houd eerst uw penis opzij en bekijk de huid van uw scrotum. Let op eventuele veranderingen, zoals zwelling, veranderingen in huidskleur of ongewone rimpels .
2. Eén voor één: Houd één testikel in uw hand en onderzoek deze. Rol de testikel met uw duim en andere vingers (vooral uw wijsvinger en middelvinger) langzaam en voorzichtig heen en weer.
3. Waarop te letten: Let bij dit onderzoek op harde, botachtige knobbels, ongewone zwellingen of veranderingen in grootte . Een normale teelbal voelt aan als het eiwit van een hardgekookt ei: glad en stevig.
4. Identificeer de structuur: U voelt een kleine buisvormige structuur boven en achter de teelbal. Dit wordt de epididymis genoemd. Hier worden zaadcellen opgeslagen en rijpen ze. Het is normaal dat deze structuur een beetje zacht en gevoelig aanvoelt. Verwar dit niet met een knobbel. U voelt ook een koordachtig deel dat vanaf de bovenkant van de teelbal omhoog loopt. Dit is de zaadstreng . Onthoud de functie van deze twee onderdelen.
5. Doe hetzelfde voor de andere kant: Onderzoek nu de andere testikel zoals eerder. Als u aan één kant iets ongewoons opmerkt, kunt u dit vergelijken met de andere kant. Maar onthoud dat het zeer zeldzaam is dat er tegelijkertijd kanker in beide testikels voorkomt.
| Normale situaties (maak je hier geen zorgen over) | Afwijkingen (raadpleeg een arts als u deze opmerkt) |
|---|---|
| De ene testikel is iets groter dan de andere.Groter zijn of iets lager. | Een hard bultje in de hand voelen, ter grootte van een erwt of groter (vaak pijnloos). |
| Voel de zachte buis, de epididymis, achter de teelbal. | Een duidelijke verandering in de grootte of vorm van de teelbal. |
| Voelt glad en stevig aan. | Plotselinge zwelling of vochtophoping in de testikels of het scrotum. |
| Geen pijn of ongemak tijdens het onderzoek. | Aanhoudende pijn of een zwaar gevoel in de onderbuik of het scrotum. |
Wat gebeurt er als je onlangs door een arts bent onderzocht?
Als u knobbels of afwijkingen voelt, kunt u het beste een arts raadplegen. Een arts kan tijdens een onderzoek het volgende doen:
- Lichamelijk onderzoek: Eerst zal de arts uw testikels lichamelijk onderzoeken.
- Transilluminatie: Met een klein zaklampachtig apparaatje wordt licht door de teelbal geschenen. Als de knobbel vocht bevat (een cyste), zal het licht erdoorheen schijnen. Als het echter een vaste knobbel is (een massa), zal het licht worden tegengehouden. Dit kan een eerste indicatie geven van de aard van de knobbel.
- Onderzoek van de lymfeklieren: Ook de lymfeklieren in de liesstreek worden gecontroleerd op zwelling. Dit is belangrijk omdat uitzaaiingen van kanker meestal eerst naar deze lymfeklieren plaatsvinden.
Het is lastig, maar wel iets waarover gepraat moet worden...
Dit is een enigszins gevoelig onderwerp, maar het moet wel besproken worden. Soms, wanneer een arts u onderzoekt, kan uw penis een erectie krijgen. Dit is een natuurlijke reactie van uw lichaam die u niet kunt beheersen. Schaam u er niet voor. Artsen hebben hier vaak mee te maken, dus het is normaal voor hen. Ze kunnen rekening houden met uw comfort en u vragen of ze de kamer even willen verlaten of het onderzoek willen voortzetten. Stel een bezoek aan de dokter dus niet uit vanwege zoiets.
Raak niet in paniek als je een knoop voelt!
Als je tijdens een zelfonderzoek een knobbeltje voelt, is de eerste gedachte die opkomt: "Is dit kanker?" Maar onthoud dat niet alle knobbeltjes in de testikels kanker zijn. Knobbeltjes kunnen ook om allerlei andere, onschuldige redenen ontstaan. Bijvoorbeeld:
- Met vocht gevulde cysten (cysten): Deze zijn ongevaarlijk.
- Varicocele: Gezwollen aderen in de testikels.
- Epididymitis: Een ontsteking van de bijbal.
Wat de reden ook is, het beste en enige wat u kunt doen, is direct een arts raadplegen en u laten onderzoeken. Zoek niet alleen informatie op internet, maar vraag advies aan een gekwalificeerde arts.
Heel belangrijk: als u hevige pijn heeft door de vastzittende knoop, of als deze rood, gezwollen en ontstoken lijkt, aarzel dan niet en ga onmiddellijk naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp (SEH) van een ziekenhuis.
Deze test is een manier om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen lichaam. Niemand kent je lichaam beter dan jijzelf. Maak van deze simpele gewoonte daarom een vast onderdeel van je leven. Het zal het meest waardevolle cadeau zijn dat je jezelf kunt geven.
Belangrijkste boodschap
- Maak er een gewoonte van om vanaf je vijftiende minstens één keer per maand je testikels te onderzoeken.
- Het beste moment hiervoor is tijdens een warme douche of na een bad.
- Wees je bewust van hoe je testikels er normaal uitzien (grootte, vorm, gevoel).
- Als u afwijkingen opmerkt, zoals harde bultjes ter grootte van een erwt, zwelling, veranderingen in vorm of aanhoudende pijn, aarzel dan niet en ga direct naar een arts.
- Onthoud dat niet elke knobbel in de testikels kwaadaardig is, maar het is wel belangrijk om deze door een arts te laten controleren.
- Zaadbalkanker is volledig te genezen als het vroegtijdig wordt ontdekt, dus vroegtijdig ingrijpen kan uw leven redden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe