La oss finne ut hva blodsukkernivået ditt er (blodsukkertest)? Gjøres dette bare for diabetes?

Hallo! Hvordan har du det? I dag skal vi snakke om et tema som er viktig for mange. Det vil si å sjekke blodsukkernivået, eller som vi kaller det, «blodsukkertest». Kanskje du har tatt denne «testen». Eller kanskje du har hørt noen snakke om den. La oss se hva det er, hvorfor det gjøres, og hvordan du gjør det, alt enkelt sagt.

Hva er en blodsukkertest?

Enkelt sagt er dette en test som måler mengden glukose (sukker) i blodet ditt. Denne brukes hovedsakelig for å avgjøre om du har diabetes eller er i faresonen for å utvikle diabetes. Denne testen brukes imidlertid ikke bare for diabetes. Vi skal snakke om det senere.

Det finnes to hovedtyper av denne testen.

Se nå, det er to måter å gjøre denne blodsukkertesten på.

• Kapillær blodglukosetest: Dette innebærer å stikke fingertuppen med en liten nål og ta en dråpe blod. For små barn gjøres dette ofte fra hælen. Bloddråpen plasseres deretter på en teststrimmel og settes inn i en glukosemåler, som kan måle blodsukkernivået ditt i løpet av sekunder. Du har kanskje sett personer med diabetes sjekke blodsukkeret hjemme på denne måten. Dette gir svært raske resultater.

• Venøs/plasmablodglukosetest: Dette innebærer å ta en liten mengde blod fra en vene i armen med en sprøyte. Dette gjøres av en flebotomist, en person som er opplært til å ta blod. Dette gjøres ofte i forbindelse med andre blodprøver, for eksempel en Basic Metabolic Panel (BMP). Blodprøven sendes deretter til et laboratorium for testing.

Generelt sett er resultatene fra en venøs blodprøve mer nøyaktige enn de som oppnås fra en fingerstikkprøve.

Finnes det andre typer glukosetester?

Ja, det finnes flere andre måter.

• Fastende blodsukkertest: Dette er også en viktig test for å finne ut om du har diabetes. Blodsukkernivået endrer seg etter at vi har spist. Ved å gjøre denne «testen» noen timer senere (vanligvis 8–12 timer) uten å spise eller drikke noe (du kan bare drikke vann), kan du få en klar idé om ditt «grunnnivå for blodsukker».

• Hjemmeblodsukkermåling: Dette er svært viktig for personer med diabetes. De overvåker blodsukkernivået regelmessig, enten med en glukosemåler som stikker fingeren med en liten nål, eller med en kontinuerlig glukosemåler (CGM), en liten enhet som festes til huden. Å holde seg oppmerksom på blodsukkernivået på denne måten er viktig for å holde diabetesen under kontroll.

Hva er egentlig glukose (sukker) i blodet?

Tenk på det, glukose er det viktigste drivstoffet som gir kroppen vår energi. Denne glukosen produseres hovedsakelig fra karbohydratene i maten vi spiser og drikker. Leveren vår produserer også noe glukose. Denne glukosen reiser gjennom blodet til cellene i hele kroppen, hvor den gir den energien de trenger.

Det finnes ulike prosesser i kroppen vår som bidrar til å opprettholde riktig nivå av glukose i blodet. Hormonet insulin spiller en viktig rolle i dette.

Det viktigste er å holde blodsukkernivået på et sunt nivå.

Hvis blodsukkernivået ditt er konstant høyt, kalles det hyperglykemi. Dette er ofte et symptom på diabetes. Diabetes oppstår når bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin, eller når kroppen din ikke kan bruke insulinet den produserer ordentlig.

Når må du sjekke blodsukkeret ditt?

Det er flere grunner til at du kanskje vil ta denne «testen». Se om noen av disse gjelder for deg:

• Som en rutinemessig blodprøve bestilt av legen din: Noen ganger vil legen din bestille en «Basic Metabolic Panel (BMP)» eller en «Comprehensive Metabolic Panel (CMP)» som en rutinemessig blodprøve. Begge disse «panelene» inkluderer også måling av glukosenivåene dine.
• Hvis du har symptomer på høyt eller lavt blodsukker: Du føler deg veldig tørst, urinerer ofte, går ned i vekt og føler deg trøtt, som er symptomer på høyt blodsukker (hypoglykemi), eller hvis du har symptomer på lavt blodsukker (hypoglykemi), som svetting, skjelving, følelse av skjelving og sultfølelse, vil legen din bestille denne testen.
• Under graviditet: Noen kan utvikle en midlertidig form for diabetes kalt «svangerskapsdiabetes» under graviditet. Det er også slik blodsukkeret måles når en «glukosetoleransetest» gjøres for å oppdage det.
• Hvis du tar visse medisiner over lengre tid: For eksempel kan medisiner som kortikosteroider påvirke blodsukkernivået ditt når de brukes over lengre tid. I slike tilfeller kan legen din råde deg til å sjekke sukkernivået ditt regelmessig.

Den vanligste blodsukkertesten er for å sjekke for type 2 diabetes (T2D). Hvis du har risikofaktorer for diabetes (f.eks. familiehistorie med diabetes, fedme, mangel på mosjon), kan legen din anbefale at du tar denne testen regelmessig, uavhengig av alder. American Diabetes Association anbefaler at alle over 35 år testes regelmessig.

Hvordan bør du forberede deg før denne testen?

Hvis du tar en fastende blodsukkermåling,Ikke spis eller drikk noe (unntatt vann) i 8 til 12 timer før testen.

Hvis blodsukkermålingen din gjøres som en del av et «Basic Metabolic Panel (BMP)» eller «Comprehensive Metabolic Panel (CMP)», kan det hende du også må faste i noen timer. Men hvis du må følge noen spesielle instruksjoner, vil legen din gi deg beskjed på forhånd. Så det er ingenting å bekymre seg for.

Hva skjer under testen?

Dette varierer også litt avhengig av hvilken type test du gjør.

I en test der blod tas fra en vene (venøs glukosetest):

• Du vil bli sittende i en stol.
• Flebotomisten vil deretter velge en enkel vene i armen din å tappe blod fra. Oftest er det i albuen.
• Når venen er funnet, rengjøres og desinfiseres området grundig.
• Deretter føres en liten nål inn i venen og det tas en blodprøve.
• Etter at nålen er satt inn, samles en liten mengde blod opp i et lite reagensrør.
• Etter at blodprøven er tatt, fjernes nålen og et stykke bomull eller gasbind plasseres på stedet for å stoppe blødningen.
• Til slutt legger du en liten bandasje på området, og du er ferdig. Det er veldig enkelt.

I en fingertupptest (kapillær blodglukosetest):

• En helsearbeider vil spørre deg hvilken finger du skal ta blodprøven fra.
• Deretter rengjøres fingertuppene med en alkoholserviett.
• Deretter brukes en liten nål kalt en «lansett» (denne sitter vanligvis i en liten plastanordning) til å stikke fingertuppen. Dette er ikke veldig smertefullt.
• Klem deretter lett på fingertuppen for å få frem en bloddråpe.
• Den dråpen blod plasseres på en teststrimmel som er koblet til en glukosemåler.
• Etter at de har tatt nok blod til testen, vil de gi deg et stykke bomull eller gasbind for å stoppe blødningen og be deg holde fingertuppene tett.
• Innen få sekunder vil glukosemåleren vise blodsukkernivået ditt på skjermen.

Du skjønner, dette er også veldig enkelt.

Hvor lang tid tar det å få vite resultatene?

Hvis du tar en venøs blodglukosemåling, kan du ofte få resultatene innen en dag eller to.

Resultatene av en kapillærblodglukosetest kan sees i løpet av få sekunder med en glukosemåler.

Hva bør det normale blodsukkernivået være?

Et sunt blodsukkernivå for en person uten diabetes bør være mellom 70 og 99 milligram per desiliter (mg/dl) . Det vil si, i millimol per liter (mmol/l), mellom 3,9 og 5,5 (3,9–5,5 mmol/l) .

Noen ganger kan verdier mellom 50 mg/dL (2,8 mmol/L) og 70 mg/dL (3,9 mmol/L) til og med være «normale» for personer uten diabetes.

Hva betyr høyt blodsukker?

Hvis blodsukkernivået ditt er mellom 100 mg/dl og 125 mg/dl (5,6 mmol/l og 6,9 mmol/l), betyr det ofte at du har prediabetes . Personer med prediabetes har 50 % sjanse for å utvikle type 2-diabetes i løpet av de neste 5 til 10 årene. Men det beste er at du kan ta grep for å reversere prediabetes.

Hvis blodsukkernivået ditt er 126 mg/dl (7,0 mmol/l) eller høyere på flere fastende blodsukkertester, betyr det vanligvis at du har diabetes. Personer med type 1-diabetes kan ha svært høye blodsukkernivåer (200 mg/dl eller 11,1 mmol/l eller høyere).

Uansett vil legen din sannsynligvis bestille en A1c-test før en diagnose stilles. A1c-testen viser gjennomsnittlig blodsukkernivå over flere måneder.

Finnes det andre grunner til at blodsukkernivået stiger?

Ja, foruten diabetes kan blodsukkernivået øke av flere andre årsaker:

• Problemer med binyrene, for eksempel Cushings syndrom.
• Problemer med bukspyttkjertelen, for eksempel pankreatitt.
• Hypertyreose.
• Å være utsatt for betydelig psykisk stress, for eksempel etter en operasjon eller en alvorlig ulykke (traume).
• Visse medisiner, spesielt kortikosteroider.

Hva betyr lavt blodsukker?

Et blodsukkernivå på 70 mg/dL eller lavere (hypoglykemi) regnes som svært lavt for en voksen med diabetes.

Hypoglykemi-episoder er vanlige hos personer med type 1-diabetes. De kan også ramme personer med type 2-diabetes som tar visse medisiner. De er imidlertid sjeldne hos personer uten diabetes.

Selv om du ikke har diabetes, kan lavt blodsukkernivå være et tegn på:

• Leversykdom
• Nyresykdom
• Hypotyreose
• Addisons sykdom (binyreinsuffisiens)
• Alkoholbrukslidelse (AUD)
• Insulinom (dette er en svært sjelden svulst)

Disse tilstandene forårsaker vanligvis hyppige episoder med lavt blodsukker. En person uten diabetes bør ikke være redd for en enkelt lav blodsukkermåling.

Det er normalt å bli redd når du ser et uvanlig testresultat. Men husk at et enkelt høyt eller lavt blodsukkernivå ikke nødvendigvis betyr at du har en medisinsk tilstand eller trenger behandling. Leger bruker mer enn bare en blodprøve for å diagnostisere tilstander som diabetes. Ikke vær redd for å stille legen din spørsmål. De er der for å hjelpe deg.

Ok, så hva er det vi må huske på fra alt dette? (Hilsen til å ta med hjem)

Greit, vi har snakket mye om denne «blodsukkertesten». Her er noen ting å huske på i korte trekk:

• Selv om en blodsukkertest primært brukes til å diagnostisere diabetes, kan den også gi ledetråder om andre helsetilstander.
• I tillegg til raske fingerstikktester finnes det mer nøyaktige tester som gjøres i et laboratorium ved å ta blod fra en vene.
• En fastende blodsukkertest kan gi deg en god idé om ditt grunnleggende blodsukkernivå.
• Før du får panikk over resultatene, sørg for å snakke med legen din. Ikke still en diagnose basert på resultatene av en enkelt test.
• Hvis du har risiko for å utvikle diabetes, eller har symptomer, er det svært viktig å ta denne testen med jevne mellomrom, slik legen din har anbefalt.
• Å holde blodsukkernivået innenfor normalområdet er viktig for et sunt liv.

Så hvis legen din noen gang ber deg om å ta denne «(blodsukkerprøven)», er det ingenting å være redd for eller mistenksom overfor. Det er bare en viktig ting å gjøre for å sjekke helsen din. Forstår du?

Blodsukker , glukosetest, diabetes, sukkernivå, fastetest, hyperglykemi, hypoglykemi