La oss lære mer om tannkjøttet vårt (tannkjøttet/gingivaene) og hvordan vi kan beskytte det.

Har du noen gang sett deg selv i speilet? Har du noen gang lagt merke til det rosa området rundt tennene dine? Det er det vi kaller tannkjøtt. De er ikke bare der, de er veldig viktige for tennenes helse. I dag skal vi snakke om dette tannkjøttet (tannkjøttet/gingivaene) og hvordan vi kan holde det sunt.

Hvor sitter egentlig tannkjøttet? Hvordan ser det ut i munnen vår?

Hvis du løfter over- og underleppene litt, vil du se det rosa vevet over og under tennene. Det kalles gingivae. Tenk på det, tennene våre har røtter, og disse røttene er festet til kjevebeinet. Så dette tannkjøttet er det som omgir tannrøttene og beskytter dem. Det er som jorden rundt en plante, som bidrar til å holde tannen på plass.

La oss nå se på de forskjellige delene av tannkjøttet. Dette høres kanskje litt vitenskapelig ut, men det er greit å vite, fordi tannlegen din kan bruke disse begrepene.

• Maxillary labial frenum: Dette er den svært tynne, membranlignende delen mellom overleppen og øvre tannkjøtt. Hvis du løfter overleppen, kan du se den i midten.
• Alveolær slimhinne: Dette er en lys rød slimhinne. Den finnes på steder som nederst i munnen, innsiden av kinnene og innsiden av leppene.
• Marginal gingiva: Dette er tannhalsen, det myke vevet som omgir bunnen av tannen. Det er ikke godt festet til tannen. Når en tannlege sjekker helsen til tannkjøttet ditt, kan han eller hun bruke et lite instrument (sonde) for å flytte dette marginale gingiva litt bort fra tannen.
• Festet gingiva: Dette er et annet lag med bløtvev. I motsetning til det marginale gingivaet som er nevnt tidligere, er dette godt festet til tannen og det underliggende beinet. Selv ikke en tannlege kan lett bevege det. Dette er den sterkeste delen av tannkjøttet.
• Interdental gingiva eller papilla: Enkelt sagt er dette den delen av tannkjøttet som ligger mellom tennene. Når den er sunn, får den en trekantet form og fyller gapet mellom tennene.
• Mandibulus buccal frenum: Denne er plassert foran i munnen, mellom underleppen og nedre tannkjøtt. Den ligner på frenum ovenfor.

Tannkjøttet vårt er bygd opp av alle disse delene, hver med en spesifikk funksjon.

Hvilke fordeler har tannkjøttet for oss?

Så den viktigste fordelen med disse tannkjøttene er at de bidrar til å holde tennene våre på plass. De fungerer som en forsegling rundt tennene, og hindrer matrester og bakterier i å komme til tannroten.

I tillegg dekker og beskytter dette tannkjøttet kjevebeinet som holder tennene våre. Tenk bare, hvis tannkjøttet ikke var sunt, kunne tennene gradvis begynne å løsne seg og til slutt falle ut. Derfor er tannkjøttet en svært viktig og uunnværlig del av vår munnhelse. Tannkjøttet er som barken på et tre for tennene.

Hvordan ser sunt tannkjøtt ut?

Sunt tannkjøtt er lett å gjenkjenne når du ser det. Når du ser deg selv i speilet, se etter disse tingene:

• De er vanligvis lyserosa (noen kan ha en litt mørkere farge avhengig av hudtonen, noe som er normalt).
• Hvis du berører den med hånden, føles den fast og solid . Den er ikke myk.
• Den er pent arrangert rundt tennene, som om den griper tett rundt tannen.
• Den er hovent, rød og blør ikke lett.
• Et mønster av små nupper, likt skallet på en appelsin, (stipping) kan noen ganger sees på sunt tannkjøtt. Dette indikerer at tannkjøttet er godt festet til det underliggende vevet.

Hvis tannkjøttet ditt ser slik ut, kan du være fornøyd! Det betyr at du tar godt vare på det.

Hvilke typer tannkjøttsykdom finnes? Er de farlige?

Dessverre kan tannkjøttet også bli sykt. Vi kaller dette periodontal sykdom . Hovedårsaken til dette er opphopning av bakterier på tennene og tannkjøttet. Denne bakterien kommer fra plakk, som består av maten vi spiser. Hvis dette plakket ikke fjernes riktig, stivner det over tid og blir til tannstein/stein . Flere bakterier kan samle seg oppå dette.

Det finnes to hovedtyper av tannkjøttsykdom:

1. Tannkjøttbetennelse

Dette er det mest grunnleggende og milde stadiet av tannkjøttsykdom. Når bakterier, plakk og tannstein bygger seg opp på tennene våre, kan tannkjøttet bli infisert og betent. Dette kalles gingivitt.

• Symptomer: Blødende tannkjøtt ved tannpuss, rødt tannkjøtt, lett hevelse, dårlig ånde osv. Noen ganger kan disse symptomene være umerkelige i starten, eller du kan tro at de er normale.
• Forekomst: Dette er svært vanlig. Undersøkelser tyder på at omtrent halvparten av voksne over 30 år har en eller annen grad av gingivitt.
• Det viktigste: Det beste er at hvis dette oppdages tidlig, kan det kureres fullstendig med riktig tannpuss og profesjonell rengjøring av en tannlege. På dette tidspunktet er det ingen permanent skade på tannen eller kjevebenet.

2. Periodontitt

Dette er det mest alvorlige og alvorlige stadiet av tannkjøttsykdom. Hvis gingivitt ikke behandles riktig, kan det utvikle seg til periodontitt, som også er en bakteriell infeksjon.

• Hva skjer:På dette tidspunktet begynner tannkjøttet å løsne fra tennene, og det dannes små «lommer» mellom tennene og tannkjøttet. Bakterier kan bygge seg opp inni disse lommene, noe som øker infeksjonen. Over tid kan denne infeksjonen begynne å ødelegge kjevebeinet og leddbåndene som holder tennene på plass.
• Symptomer: I tillegg til de tidligere nevnte symptomene på gingivitt, kan det være ting som at tannkjøttet trekker seg tilbake fra tennene (ser ut som om tennene har blitt lengre), store mellomrom mellom tennene, løse tenner, puss fra tannkjøttet, en endring i måten du føler deg på når du spiser og en dårlig smak i munnen.
• Alvorlighetsgrad: I et land som Amerika har mer enn 47 % av personer over 30 år denne sykdommen. Dette tallet øker til omtrent 70 % for personer over 65 år. Så tenk deg hvor vanlig og alvorlig dette er. Hvis det ikke behandles, kan periodontitt føre til at kjevebeinet som holder tennene dine oppløses, noe som til slutt fører til at de faller ut.
• Behandling: Dette krever definitivt tannbehandling. Dette kan inkludere dyprens, medisiner og i noen alvorlige tilfeller til og med kirurgi.

Derfor er ikke tannkjøttsykdom noe som bare kan ignoreres. Det viktigste er å gjenkjenne det tidlig og iverksette tiltak.

Hvordan holder vi tannkjøttet sunt?

Ok, nå vet vi hvor viktig tannkjøttet er og hvilke sykdommer det kan forårsake. Så, hvordan beskytter vi dette dyrebare tannkjøttet? Alt vi trenger å gjøre er å følge gode vaner for munnhygiene . Dette er vanene:

• Puss tennene minst to ganger om dagen i to minutter. Når du pusser tennene, ikke bare pusse tennene, men også pusse grundig for å fjerne bakterier og plakk fra tannkjøttkanten. Det er best å holde tannbørsten i en 45-graders vinkel mot tannkjøttet og pusse med forsiktige, sirkelbevegelser eller korte, opp-og-ned-strøk. Ikke pusse for hardt, da dette kan skade tannkjøttet.
• Bruk tanntråd mellom tennene. Tanntråd er viktig for å fjerne matrester, bakterier og plakk som ikke kan fjernes med en tannbørste. Det er best å bruke tanntråd minst én gang om dagen, spesielt før du legger deg. Spør tannlegen din om den riktige måten å bruke tanntråd på.
• Bruk et antibakterielt munnskyll (som anvist av legen din). Dette kan bidra til å redusere oppbygging av plakk som kan føre til tannkjøttsykdom. Men husk at bruk av munnskyll ikke erstatter tannpuss og bruk av tanntråd. Det er bare et supplement. Ikke alle trenger det, så spør tannlegen din.
• Gå til tannlegen med jevne mellomrom . Vanligvis minst én gang hvert halvår.Få en tannrens/rensing av tennene og en sjekk. Her vil tannlegen undersøke helsen til tennene og tannkjøttet ditt for å identifisere eventuelle problemer tidlig. Hvis du har høyere risiko for å utvikle tannkjøttsykdom (f.eks. hvis du har diabetes eller røyker), kan det være lurt å oppsøke tannlegen din tidligere.
• Spis et balansert kosthold. Å redusere sukkerholdig mat og drikke er bra for tenner og tannkjøtt.
• Unngå røyking. Røyking er en viktig risikofaktor for tannkjøttsykdom. Tannkjøttsykdom tar også lengre tid å leges hos røykere, selv om den behandles.

Når bør vi oppsøke lege for tannkjøttet?

Hvis du har ett eller flere av følgende symptomer, og de ikke bedres i løpet av noen få dager, må du snakke med tannlegen din. Dette kan være tidlige tegn på tannkjøttsykdom. Jo lenger du venter, desto mer alvorlig kan problemet bli.

• Blødende tannkjøtt (når du pusser tennene, bruker tanntråd eller bare er stille).
• Hvis tannkjøttet er rødt, hovent, smertefullt å ta på eller følsomt.
• Hvis du stadig har dårlig ånde, eller hvis du har en vond smak i munnen (som andre sier).
• Hvis tannkjøttet ser ut til å trekke seg tilbake fra tennene (tennene kan virke forlengede, eller tannrøttene kan være synlige).
• Hvis det har dannet seg nye mellomrom mellom tennene, eller hvis eksisterende mellomrom har blitt større.
• Hvis du føler at tennene dine beveger seg.
• Hvis måten du spiser på har endret seg (måten tennene dine passer sammen, måten du tygger maten på).
• Hvis du har proteser og de ikke føles riktige.
• Hvis det er pussfylte blemmer på ett eller flere steder på tannkjøttet.

Symptomer som dette er tegn på at kroppen din prøver å fortelle deg noe. Det er lurt å lytte til den og raskt søke profesjonell rådgivning.

Hilsen til hjemmet

Så, ut fra det vi har snakket om i dag, kan du se hvor viktig tannkjøttet er for vår munnhelse. Sunt tannkjøtt baner vei for sunne tenner.

• Tannkjøttet ditt er det som holder tennene dine sammen og beskytter dem.
• Periodontitt kan skade tannkjøttet og til slutt føre til tanntap. Gingivitt er det første stadiet, som kan behandles. Periodontitt er det mer alvorlige stadiet, som krever rask behandling, ellers kan du miste tennene.
• Gode ​​munnhygienevaner – det vil si å pusse tennene ordentlig to ganger om dagen, bruke tanntråd én gang om dagen, spise et balansert kosthold og gå til tannlegen i tide – er de beste måtene å beskytte seg mot tannkjøttsykdom.
• Hvis tannkjøttet ditt blør unormalt, er hovent, smertefullt eller har andre forandringer,Oppsøk tannlege uten forsinkelse.

For å holde smilet ditt vakkert, er det viktig å holde tannkjøttet like sunt som tennene dine. Så fra og med i dag, ta vare på tannkjøttet ditt, ikke sant? Det er veldig viktig for din generelle helse!

` Tannkjøtt, Gingiva, Periodontal sykdom, Gingivitt, Periodontitt, Munnhygiene, Tannhelse