Hva skjer når babyen nærmer seg fødselen? La oss lære nøyaktig om fødselsstadiene!

Når du nærmer deg det å bli mor, har du mange spørsmål. Det er normalt å være litt redd og nysgjerrig på hva du vil møte, spesielt når du får en baby. I dag skal vi snakke om prosessen med å få en baby, eller bare «fødselsstadiene» som legene kaller det. Å vite dette vil gi deg mye ro i sinnet.

Hva er fødselsstadiene?

Enkelt sagt er fødsel hele prosessen der babyen, morkaken og babyen kommer ut av livmoren og gjennom skjeden. Dette skjer ikke på en gang, men heller gradvis, i flere stadier.

Vi deler vanligvis dette inn i tre hovedfaser:

1. Første fase: Begynnelsen av fødselssmerter (rier)

2. Andre fase: Pushing og fødsel av babyen

3. Tredje stadium: Morkakens fødsel

Noen ganger kaller leger dette en «normal fødsel». Men husk at ikke alles opplevelse er den samme . Du opplever kanskje ikke alle disse stadiene på samme måte. For eksempel kan du starte noen stadier tidlig, men ende opp med et keisersnitt. Eller, hvis du hadde et planlagt keisersnitt, kan det hende du ikke opplever den første fasen i det hele tatt. Hvis du har en igangsatt fødsel, kan opplevelsen din være annerledes. Så ikke sammenlign din opplevelse med andres .

Det er normalt å føle seg redd når du ikke vet nøyaktig hva som kommer til å skje med noe så stort. Men legene og sykepleierne dine er alle der for å hjelpe deg. Både du og de har det samme målet om å få en sunn baby .

Første fase: Fødselsstart (Ved - Sammentrekninger)

Dette er den første og vanligvis lengste fasen av fødselen. Den begynner når du får regelmessige rier med jevne mellomrom . Denne fasen slutter når livmorhalsen er fullstendig utvidet og utvisket.

Leger ber deg ofte om å holde oversikt over når smertene dine starter. Tiden du må se på er tiden fra starten av én smerte til starten av den neste smerten. Dette er enkelt å måle på sekunder.

Regelmessige rier er rier som kommer med jevne mellomrom, omtrent hvert tredje til femte minutt. De er ikke som Braxton Hicks-rier, som ikke kommer samtidig. Noen kan få disse riene av seg selv, eller de kan fremkalles på sykehuset gjennom medisinsk igangsetting.

Denne første fasen kan vare alt fra 12 til 19 timer. Men hvis du har hatt en baby før, vil denne tiden sannsynligvis være mye kortere.

Denne første fasen har også to deler:

• Tidlig fødsel: Dette er når livmorhalsen åpner seg til omtrent 6 centimeter. Dette tar vanligvis omtrent 6 til 12 timer.
• Aktiv fødsel: Dette er når livmorhalsen er fullstendig utvidet, til 10 centimeter. På dette tidspunktet kan du føle trang til å presse babyen ut. Dette tar vanligvis omtrent 4 til 8 timer.

Leger sier vanligvis at du kan bli hjemme under tidlig fødsel. Men du må være klar til å dra til sykehuset der du skal føde. Når aktiv fødsel starter, er det definitivt best å bli værende på sykehuset.

Hvordan håndtere smerten i den første fasen?

Smerten kan være litt vanskelig å bære i denne første fasen. Prøv disse tingene i løpet av denne tiden:

• Gjør forsiktige tøyingsøvelser sakte.
• Meditere.
• Ikke bli på samme sted, beveg deg rundt, endre holdning.
• Øv på dyp pusting.
• Ta et bad eller en dusj med lunkent (ikke varmt) vann.
• Du kan bruke en fødselsball for å hjelpe med fødselen.
• Ta en tur.

Det er også veldig viktig å ha noen som kan hjelpe deg på dette tidspunktet, en «støtteperson for fødselen». Dette kan være mannen din, et familiemedlem, en venn eller en «doula».

Hvis smerten er uutholdelig, snakk med legen din om smertelindring.

Kan du sove under tidlige sammentrekninger?

Alle tolererer smerte og ubehag forskjellig. Generelt er det best å sove og hvile under den første smerten hvis du kan. Men noen ganger kan det være litt vanskelig å sove gjennom smerten.

Andre fase: Pushing og fødsel

Denne fasen begynner når livmorhalsen er fullstendig utvidet (10 centimeter). Den slutter når babyen din blir født . Dette kan ta alt fra en halvtime til flere timer.

Enten du presser eller ikke, vil babyen gradvis bevege seg nedover skjeden. Her er hva som skjer i denne andre fasen:

• Riene oppstår hvert andre til femte minutt. Hver rie kan vare mellom 60 og 90 sekunder.
• Du bør presse når smertene kommer. Du kan hvile når smertene er borte. Legen din vil fortelle deg når du skal presse.
• Babyens hode begynner å vise seg (babykroner).
• Legen hjelper svært forsiktig med å fjerne babyen fra skjeden.
• Så snart babyen er født, klipper legen navlestrengen.

Noen ganger, i stedet for å føde vaginalt, kan en baby forløses med keisersnitt (C-seksjon), enten planlagt eller akutt.

Tredje fase: Morkakefødsel

Denne fasen begynner når babyen din blir født. Den slutter når morkaken er lagt ut. Dette er den korteste fasen av fødselen . Den varer vanligvis ikke mer enn 30 minutter.

Dette er hva som skjer i denne tredje fasen:

• Mellom 5 og 30 minutter etter at babyen er født, begynner riene å komme tilbake. Disse riene hjelper morkaken med å løsne fra livmoren.
• Du må kanskje presse litt mer. Eller legen kan legge press på magen din for å hjelpe morkaken ut.
• Kraftig vaginal blødning kan forekomme i kort tid, enten når morkaken kommer ut eller etter at den har ankommet.
• Noen kan føle seg kalde eller ha feber. Hvis du opplever disse symptomene, bør du absolutt informere legen din.

Hvis du har keisersnitt, vil legen fjerne morkaken så snart babyen er tatt ut av livmoren.

Legen vil definitivt sjekke om morkaken har kommet helt ut. Dette er fordi tilbakeholdte unnfangelsesprodukter kan forårsake en rekke problemer hvis deler av morkaken blir værende i livmoren. Hvis du har hatt en episiotomi (et lite kutt i skjeden) eller hvis du har en vaginal rift, vil legen sy den igjen etter at morkaken har kommet ut.

Hvordan starter fødselen? (Hva utløser fødselen?)

Forskere vet fortsatt ikke nøyaktig hvordan fødselen faktisk starter, men de tror det er et resultat av en rekke biokjemiske forandringer i livmoren og livmorhalsen. Både kroppen din og babyen din bidrar til disse endringene.

Livmorhalsen, som er stram og lukket under graviditeten, skal tynnes ut og åpne seg under fødselen. Livmoren skal også begynne å trekke seg sammen.

Eksperter mener at når babyen din er klar til å bli født, frigjør kroppen din et lite stoff som stimulerer hormonene dine og starter fødselsprosessen. For de fleste skjer dette naturlig mellom uke 37 og 42. I noen tilfeller vil en lege kunstig fremkalle fødsel.

To hovedting påvirker starten og fortsettelsen av fødselen:

• Prostaglandiner: Disse hormonlignende stoffene kalt prostaglandiner produseres av celler i livmoren. Disse hjelper livmorhalsen med å åpne seg og livmoren trekke seg sammen.
• Oksytocin: Når babyen presser mot livmorhalsen din, frigjør hypofysen et hormon som heter oksytocin. Dette oksytocinet reiser til livmoren din og forårsaker rier.

Før fødselen starter, kan du oppleve flere tegn, for eksempel:

• Ryggsmerter
• Blodig show - å miste slimproppen
• Diaré
• Interessen for å vaske huset og ordne ting (Reiring)

Hva er tegnene på tidlig fødsel?

Det kan noen ganger være vanskelig å vite sikkert om du er i fødsel. Hvis dette er første gang, er det lett å forveksle andre symptomer, som uregelmessige Braxton Hicks-sammentrekninger, med ekte fødselssmerter. Ekte fødselssmerter har et mønster, og de øker gradvis over tid.

Hvis du faktisk er i fødsel, vær oppmerksom på disse tre tingene:

• Frekvens: Hvor ofte har du rier? Hold oversikt over dette i en bok eller i en fødselsapp på telefonen din. Dette vil hjelpe deg med å spore om de kommer med jevne mellomrom.
• Varighet: Hvor lenge varer hver rie? Etter hvert som fødselen utvikler seg, vil varigheten av hver rie øke. Bruk en stoppeklokke, en vanlig klokke eller timeren på telefonen din for å registrere hvor lenge hver rie varer.
• Intensitet: Blir riene mer intense? Du vil føle smerten mer intens etter hvert som du går gjennom fødselsfasene. Vær oppmerksom på hvordan smerten føles over tid.

Hva er en unormal fødsel?

For å beskytte både din og babyens helse, følger legene retningslinjer som definerer hva som utgjør en unormal fødsel. De gjør dette slik at de vet når de skal gripe inn, og for å prøve å forhindre komplikasjoner. Før noen medisinsk inngrep utføres, vil det medisinske teamet forklare sine bekymringer og alternativene som er tilgjengelige for deg.

Uvanlig første etappe

Leger anser tidlig fødsel som langvarig:

• Hvis du skal føde for første gang, vil det ta mer enn 20 timer.
• Hvis du har hatt en baby før, hvis det varte i mer enn 14 timer.

Aktiv fødsel anses som langvarig når:

• Hinnene dine har sprukket (eller "vannbrudd") hvis livmorhalsen ikke har utvidet seg mer enn 6 centimeter til tross for fire timers fødsel.
• Hvis livmorhalsen ikke har utvidet seg mer enn 6 centimeter etter at vannposen har gått i stykker, har man gitt oksytocin (Pitocin®), og fødselen har vart i seks timer.

Ekstraordinær andre etappe

Leger anser den andre fasen av fødselen for å være langvarig hvis:

• Hvis du skal føde for første gang, vil spinalpunksjonen vare i mer enn tre timer uten epidural, eller i mer enn fire timer med epidural.
• Hvis du har hatt en baby før, hvis det varer mer enn to timer uten epidural, eller mer enn tre timer med epidural.

Ekstraordinær tredje etappe

Hvis morkaken fortsatt er i livmoren 30 minutter etter at babyen er født, anser leger det tredje stadiet for å være unormalt.

Når bør jeg dra til sykehuset?

Det er best å bli værende på et fødesenter, det vil si et sykehus, under aktiv fødsel. Dette er den andre delen av den første fasen.

Hvis du har rier hvert femte minutt i minst en time, ring legen din eller fødeavdelingen på sykehuset. Hvis vannet går, ring legen din eller fødeavdelingen på sykehuset, enten du føler smerte eller ikke. Selv om du er i tidlige stadier av fødselen, og du tror du har Braxton Hicks-rier, må du gi beskjed til helsepersonellet ditt om hva som skjer.

Hvis noe slikt skjer, må du søke hjelp umiddelbart:

• Brystsmerter
• Svimmelhet eller besvimelse (synkope)
• Alvorlig kvalme og oppkast
• Kortpustethet (dyspné)
• Hevelse i ben, armer eller ansikt (hevelse - ødem)
• Kraftig blødning
• Signifikant reduksjon i fosterbevegelser

Hva skjer når du drar til sykehuset?

Når du ankommer sykehuset, må du registrere deg ved fødeavdelingen. Du vil sannsynligvis bli tatt med til et triagerom først. Dette er en del av innleggelsesprosessen. Sykehus ber vanligvis om at du bare tar med deg én person til triagerommet.

Etter triagerommet blir du tatt med til et LDR-rom (fødsels-, fødsels- og oppvåkningsrom):

• Du må bruke en sykehusfrakk.
• En lege vil sjekke puls, blodtrykk og feber.
• En ekstern fostermonitor plasseres rundt magen for å overvåke livmorens sammentrekninger og babyens hjertefrekvens.
• Legen din vil gjøre en undersøkelse av livmorhalsen for å se hvor langt i fødselen er.
• Du kan få en intravenøs slange satt inn i en vene i armen for å gi deg væske og medisiner.

Hvor lenge må jeg være på sykehuset?

Hvor lenge du må være på sykehuset avhenger av sykehuset og hvordan du fødte barnet ditt. Vanligvis, hvis du hadde keisersnitt, må du være på sykehuset lenger, fordi det er et kirurgisk inngrep. Hvis du har komplikasjoner eller helseproblemer under fødselen, kan det også hende du må være på sykehuset lenger.

Finnes det en fjerde fase av fødselen?

Noen eksperter anser de første to til tre timene etter at morkaken er født for å være den fjerde fasen av fødselen. Det er da du begynner å knytte bånd med den nyfødte. Livmoren din slapper også av i løpet av denne tiden, og leger vil overvåke deg for unormal blødning.

Hvor lang tid tar en fødsel vanligvis?

En gjennomsnittlig første fødsel varer mellom 12 og 24 timer. Etterfølgende fødsler varer vanligvis kortere (mellom 8 og 10 timer). Den første fasen av fødselen er vanligvis den lengste.

Det er normalt å føle en rekke følelser når du forbereder deg til fødselen. Det er naturlig å føle seg glad og litt redd. Å snakke med legen din om disse tegnene og symptomene vil gi deg en bedre ide om hva du kan forvente. Partneren din og det medisinske teamet er der for å støtte deg. De vil hjelpe deg med å navigere denne fødselen så komfortabelt og trygt som mulig.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Å få en baby er en stor opplevelse i livet. Å være klar over dette på forhånd vil gi deg stor styrke til å møte det øyeblikket.

• Det er tre stadier av fødsel: fødselens begynnelse, babyens fødsel og utstøting av morkaken.
• Alles erfaring er forskjellig: Ikke sammenlign din erfaring med andres.
• Det finnes måter å håndtere smerte på: pusteøvelser, endring av stilling osv. kan hjelpe. Hvis smertene er uutholdelige, kontakt lege.
• Vit nøyaktig når du skal dra til sykehuset: Ring legen når smertene kommer med jevne mellomrom, når vannposen brister.
• Du er ikke alene: ditt medisinske team, familie og partner er alle der for å hjelpe deg.

Vi håper denne informasjonen er nyttig for deg. Vi ønsker deg en sunn og frisk baby!

` Fødsel, graviditet, smerte, å få barn, fødselsstadier, morkake