Bør vi vite nøyaktig hva brystsmerter og hevelse (mastitt) er for ammende mødre?

Sammen med gleden ved å være nybakt mor når hun får barn, kan det noen ganger også oppstå små problemer. Spesielt i de tidlige stadiene av ammingen er ubehag i brystene et av de viktigste. Enhver mor ville blitt redd hvis et bryst plutselig blir rødt, hardt som stein, smertefullt og har feber. Som oftest skjer dette på grunn av en tilstand som kalles mastitt. Dette er en tilstand som mange mødre opplever, men hvis den håndteres riktig, kan den kureres raskt. Så ikke bekymre deg, la oss snakke tydelig om dette i dag.

Hva er egentlig mastitt?

Enkelt sagt er mastitt en smertefull hevelse eller betennelse i vevet i brystet. Denne hevelsen kan noen ganger være ledsaget av en bakteriell infeksjon.

Selv om dette kan høres skremmende ut, kan det skje hvem som helst. Det er imidlertid vanligst blant ammende mødre . Det er spesielt vanlig i de første tre månedene etter fødselen. Det er anslått at omtrent 30 % av ammende mødre over hele verden vil oppleve denne tilstanden minst én gang. Det kan også forekomme hos kvinner og menn som ikke ammer.

Har jeg mastitt i brystet? Hvordan vet jeg det?

Fordi mastitt er en betennelse, kan du oppleve ett eller flere av disse symptomene samtidig.

• Brystsmerter: En skarp smerte eller brennende følelse i brystet. Denne smerten kan være verre når babyen ammer.
• Hevelse og rødhet: Ett område av brystet eller hele brystet kan bli hovent, rødt og føles varmt å ta på.
• Klumper: En eller flere harde , smertefulle klumper kan utvikle seg inne i brystet.
• Overbelastning: Begge brystene er fylt med melk, harde som stein, og føles veldig ukomfortable.
• Feber og kroppssmerter: Hvis denne tilstanden utvikler seg til en infeksjon, kan du oppleve en forkjølelseslignende følelse, kroppssmerter, feber og frysninger.

Disse symptomene kan oppstå plutselig, så det er viktig å ikke få panikk hvis du opplever noe slikt.

Hvorfor får vi mastitt? Hva er hovedårsakene?

Hovedårsaken til mastitt er hyperlaktasjon eller overproduksjon. Dette betyr at kroppen produserer mer melk enn babyen trenger. Hva skjer når dette skjer?

Tenk deg at det finnes små rør (melkekanaler) som fører melk. Når melken fylles opp, svulmer vevet rundt kanalene opp og strammer dem. Det er som å stramme et vannrør, noe som gjør det vanskelig for vannet å renne. Dette fører til at melken samler seg på ett sted og brystet hovner opp. Vi kaller dette inflammatorisk mastitt.

Når melk blir fanget på denne måten, er det større sjanse for at bakterier kommer inn i området og forårsaker en infeksjon. Det er da vi kaller det bakteriell mastitt. Symptomer som feber og kroppssmerter følger med denne infeksjonen.

Noen ganger, hvis denne infeksjonen ikke behandles, kan den utvikle seg til en abscess, som krever mindre kirurgi for å fjerne puss.

Behandlingsmetoder – her er det viktigste!

Her er noe du må huske veldig godt. De gamle ideene om hvordan man behandler mastitt har endret seg fullstendig . Før i tiden sa til og med leger at man skulle massere brystene godt, bruke varme og pumpe ut så mye melk som mulig.

Men den nyeste forskningen sier at disse tingene forverrer situasjonen.

En klump i brystet er ikke en «fastklemt melkepropp». Det er hovent vev. Så å prøve å «massasje den opp» vil bare skade vevet og øke hevelsen. Så det vi trenger å gjøre er å redusere hevelsen. Når hevelsen går ned, kan den fastklemte melken renne lettere.

Hvilke behandlinger kan gjøres hjemme riktig?

Du kan begynne å gjøre disse tingene så snart du begynner å få symptomer på mastitt.

• Is: Ta en ispose eller en pose med frosne grønnsaker, pakk den inn i et rent klede og legg den på det smertefulle området i 10–15 minutter. Gjør dette flere ganger om dagen. Hvis mulig, ligg ned mens du gjør dette. Dette vil hjelpe væsken som forårsaket hevelsen med å bevege seg til lymfeknutene og redusere hevelsen raskt. Bruk aldri varme.
• Smertestillende midler: Du kan ta et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (NSAIDs) som ibuprofen. Disse reduserer både smerte og hevelse. Paracetamol er greit, men en medisin som ibuprofen kan også bidra til å redusere hevelse. Det er best å snakke med legen din før du tar noen medisiner.
• En lett massasje (lymfedrenasje):Dette er ikke en hard massasje. Som å klappe en katt, stryk forsiktig over området fra det hovne området på brystet til armhulen og over kragebeinet med veldig lett trykk. Dette bidrar til å fjerne væsken som forårsaket hevelsen gjennom lymfesystemet.
• Bruk en støttende BH: Bruk en BH som er løs og gir god støtte. Tette klær kan gjøre at brystene føles strammere og øke hevelsen.
• Fortsett å amme babyen din: Selv om det gjør vondt, ikke slutt å amme babyen din som vanlig. Men ikke pump for å «tømme brystet» i tillegg. Å gjøre det vil sende et signal til hjernen om at «mer melk trengs», noe som kan øke melkeproduksjonen og forverre problemet.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du ikke føler noen lindring etter en dag eller to med hjemmebehandlinger, eller hvis du begynner å utvikle feber og smerter i kroppen, kan du ha en bakteriell infeksjon. Du bør absolutt oppsøke lege.

Legen vil undersøke deg og foreskrive antibiotika om nødvendig. Du vil begynne å føle stor lindring innen to til tre dager etter at du har tatt denne medisinen. Det er imidlertid svært viktig å ta medisinen nøyaktig som foreskrevet av legen og i hele behandlingsperioden.

Ofte stilte spørsmål og svar

Er det trygt å amme en baby med mastitt?

Ja, absolutt. Selv om du har mastitt, er amming 100 % trygt. Morsmelk overfører ikke smitten til babyen din. Morsmelk har faktisk antibakterielle egenskaper. Antibiotikaene legen din gir deg er også trygge og ufarlige for babyen din. Selv om det er vanskelig å amme på grunn av smerter, vil det å fortsette å amme så mye som mulig bidra til å redusere brystsvulst og fremskynde helbredelsen.

Er det en sammenheng mellom mastitt og brystkreft?

Ikke i det hele tatt. Mastitt øker ikke risikoen for å utvikle brystkreft. Symptomene på inflammatorisk brystkreft, en svært sjelden type brystkreft, er imidlertid svært like mastitt. I dette tilfellet kan brystet også bli rødt, hovent og føles varmt. Derfor er det viktig å oppsøke lege hvis du oppdager noen endringer i brystet (en klump, en hudforandring, smerte) for å forsikre deg om at det er akkurat slik det er.

Kan mastitt komme tilbake?

Ja, noen kan ha denne tilstanden gjentatte ganger, så det er viktig å være klar over måter å forebygge det på.

Hvordan forhindre at mastitt kommer tilbake?

• Pump bare så mye som nødvendig: Regelen din bør være: «Jeg pumper bare så mye melk som babyen trenger.» Ikke pump mer enn du trenger etter at babyen er ferdig med å spise, og si «Jeg tømmer brystet mitt.» Hvis du gjør det, vil kroppen din tro at babyen trenger mer melk, så den vil produsere mer melk.
• God sugeevne: Når babyen din tar godt i munnen, vil han eller hun få riktig mengde melk. Dette vil hjelpe kroppen din med å produsere riktig mengde melk. Hvis du har noen bekymringer om dette, kan du søke hjelp fra en ammekonsulent.
• Ikke bruk tettsittende klær: Unngå å bruke tettsittende BH-er eller klær som klemmer brystene dine.
• Drikk rikelig med vann og hvil: En nybakt mor har kanskje ikke mye tid til å hvile. Men hvil når det er mulig. Drikk rikelig med vann for å holde kroppen hydrert.

Bør jeg gå på ETU?

De fleste tilfeller av mastitt krever ikke et besøk til akuttmottaket. Men hvis feberen ikke går ned, hevelse og rødhet sprer seg, du kaster opp og føler deg uvel, eller du ikke kan komme deg raskt til legen, er det lurt å dra til akuttmottaket.