Blir øynene dine tørre? La oss lære nøyaktig om kunstige tårer!

Har du noen gang følt at øynene dine er veldig tørre, som sandkorn? Det skjer når du stirrer på datamaskinen hele dagen eller bruker for mye tid i klimaanlegget, ikke sant? Noen ganger når du sykler, kan til og med vind og støv gjøre øynene dine røde og irriterte. Kunstige tårer er noe mange bruker for å hjelpe oss i tider som disse. Men før du bare drar til apoteket og kjøper øyedråper, er det veldig viktig for oss å være litt bevisste på dette.

Enkelt sagt, hva er disse kunstige tårene?

Kunstige tårer er spesielle øyedråper, geler eller salver som brukes til å fukte tørre øyne. Hovedfunksjonen deres er å smøre øynene ved å etterligne virkningen av våre naturlige tårer. Du kan vanligvis kjøpe disse reseptfritt på apotek.

Tenk deg at overflaten av øynene våre er dekket av et tynt lag med tårefilm. Dette er det som holder øyet fuktig, glatt og beskyttet. Denne tårefilmen har tre hoveddeler:

• Lipidlaget: Dette er på utsiden. Denne delen hindrer tårene i å fordampe for raskt.
• Vannlaget: Denne delen i midten inneholder mesteparten av tårene. Det renser og fukter øyet.
• Slimlaget: Det innerste laget som kler øyet. Dette bidrar til å fordele tårefilmen jevnt over øyets overflate.

Så tørre øyne betyr at tårefilmen er i ubalanse. Kanskje det ikke er nok vann, eller oljelaget er svakt og tårene fordamper for raskt. Kunstige tårer fyller midlertidig dette gapet og gir lindring til øyet.

I hvilke situasjoner bruker vi kunstige tårer?

Det finnes flere grunner til å bruke kunstige tårer. Noen er relatert til hverdagen vår, og noen er relatert til visse helsetilstander.

Situasjoner i hverdagen som kan forårsake tørre øyne

• Miljøpåvirkninger: Hvis du tilbringer mye tid i et vindfullt, røykfylt, støvete eller tørt miljø (f.eks. i et rom med klimaanlegg).
• Datamaskinbruk: Når vi stirrer på en datamaskin, et nettbrett eller en telefon over lengre tid, blunker vi sjeldnere, noe som fører til at øynene våre tørker ut raskere.
• Visse medisiner: Medisiner som antihistaminer og noen antidepressiva kan forårsake tørre øyne som en bivirkning.
• Aldring: Når vi blir eldre, kan kroppens tåreproduksjon naturlig avta.

Finnes det forskjellige typer kunstige tårer? Hvilken er riktig for meg?

Ja, kunstige tårer kan deles inn i to hovedtyper: de som inneholder konserveringsmidler og de som ikke gjør det.

1. Typer som inneholder konserveringsmidler: Kjemikaliene i disse stopper veksten av bakterier etter at flasken er åpnet. Derfor kan de oppbevares lenger. Ulempen er imidlertid at noen menneskers øyne kan være følsomme for disse konserveringsmidlene. Hyppig bruk kan forårsake øyeirritasjon og betennelse. Derfor er denne typen ikke egnet hvis du bruker den mer enn 4–6 ganger om dagen.

2. Konserveringsmiddelfrie typer: Disse kommer vanligvis i engangshetteglass. Disse er best for personer med sensitive øyne og de som trenger å bruke øyedråper flere ganger om dagen fordi de ikke inneholder kjemikalier som kan være skadelige for øynene.

Hvis du bruker kontaktlinser,Det er tryggest å bruke en type uten konserveringsmidler, da noen konserveringsmidler kan skade kontaktlinser.

Hvordan bruker du disse riktig og rent?

Å dryppe øyedråper kan virke enkelt, men hvis du ikke gjør det riktig, kan du ende opp med å få bakterier i øyet. Så følg disse trinnene.

1. Håndvask: Vask hendene grundig med såpe og tørk dem med en ren klut før du gjør noe. Dette er svært viktig.

2. Forberedelse: Bøy hodet litt bakover og se opp. Dra forsiktig det nedre øyelokket ned med pekefingeren på den ene hånden. Dette vil lage en liten «lomme» mellom øyelokket og øyet.

3. Påføring av medisinen: Ta øyedråpeflasken med den andre hånden, plasser den i «lommen» du har laget, hold den over øyet og påfør mengden dråper som legen har anvist, eller som anvist på pakningen.

4. Viktigst: Ikke la tuppen av flasken berøre øyet, øyelokket, hånden eller noe annet sted. Dette vil føre til at flasken blir forurenset, og neste gang du påfører medisinen, kan forurensningen komme i øyet.

5. Hold øyet lukket: Etter at du har påført medisinen, lukk øyet i omtrent ett minutt. Plasser en av fingrene på øyekroken nær nesen og trykk forsiktig. Dette vil hjelpe medisinen å holde seg inne i øyet uten å renne ned i halsen.

6. Ikke gni: Ikke gni eller gni øynene etter at du har påført medisinen. Dette kan øke irritasjonen.

7. Geler og salver: Hvis du bruker geler eller salver som er litt tykke, kan synet bli uklart en stund. Dette er normalt. Derfor er det best å bruke disse om kvelden før du legger deg.

Er det noen risikoer eller bivirkninger ved å bruke disse?

Kunstige tårer er generelt veldig trygge, men noen ganger kan mindre bivirkninger forekomme.

• Tåkesyn: Dette kan skje, spesielt etter påføring av tykke geler eller salver. Hvis dette skjer, må du ikke kjøre bil eller bruke maskiner før synet ditt er helt klart.
• Øyeirritasjon: Noen ganger kan øyeirritasjon, kløe og rødhet øke noe etter påføring av medisinen. Dette skjer ofte ved bruk av produkter som inneholder konserveringsmidler.
• Allergier: Selv om dette er sjeldent, er det noe å være oppmerksom på. Ikke bare øynene, men også ting som kløe, hevelse, pustevansker og svimmelhet kan forekomme.

Når bør jeg oppsøke lege?

Kunstige tårer brukes for midlertidig lindring. Hvis du opplever disse symptomene, må du oppsøke lege umiddelbart.

• Hvis du bruker disse daglig uten råd fra lege.
• Hvis ubehaget i øyet (kløe, svie) ikke bedres selv etter bruk av kunstige tårer.
• Hvis du har smerter i øynene, tegn på infeksjon (gul eller grønn utflod) eller en endring i synet.
• Hvis du opplever bivirkninger eller allergier etter bruk av disse.
• Hvis du plutselig mister synet eller viser tegn på alvorlig allergi, må du umiddelbart oppsøke en akuttmottaker.