Legen din kan ha fortalt deg at kolesterolnivået i blodet ditt er høyt. Dette øker risikoen for alvorlige sykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag. En av de beste måtene å redusere denne risikoen på er å kontrollere kolesterolnivået. Den vanligste typen medisin som foreskrives av leger for dette kalles statiner. Men noen ganger gir ikke selv det å ta disse medisinene deg de resultatene du ønsker. En studie fant at halvparten av personer som tar statiner fortsatt ikke har klart å senke kolesterolet til et sunt nivå etter to år. Så hvis det er deg, hva bør du gjøre?
Hvorfor virker ikke statiner noen ganger som de skal?
Når kolesterolet ditt ikke går ned til tross for at du tar statiner, kaller noen leger dette «statinresistens». Men denne tilstanden er faktisk svært sjelden. Hvis du tar medisinen din riktig, er det vanskelig å tro at den ikke virker i det hele tatt. Men det kan være at den ikke virker bra nok. Her er noen grunner til at du kanskje ikke får de resultatene du håper på.
| Mulig årsak | Enkel forklaring |
|---|---|
| Tar ikke medisinen riktig | Først bør du spørre deg selv: «Tar jeg medisinen min akkurat slik legen fortalte meg, til riktig tid?» Hvis du glemmer en dag eller hopper over en dag, kan det være hovedårsaken til at kolesterolet ditt ikke går ned. |
| Bivirkninger | Noen opplever bivirkninger (f.eks. muskelsmerter) som er vanskelige å tolerere fra statiner. Hvis dette er grunnen til at du unngår å ta medisinen din, må du snakke med legen din om det. |
| Medisin alene er ikke nok | Hvis kolesterolnivåene dine var veldig høye i utgangspunktet, er statiner alene kanskje ikke nok til å senke dem. Du må kanskje vurdere andre alternativer. |
| Usunt kosthold | Hvis du spiser mye mat med mye mettet fett (fet mat, rødt kjøtt, meieriprodukter med høyt fettinnhold), er det vanskelig for statiner alene å senke kolesterolet. Et hjertevennlig kosthold er viktig. |
| Det vil ta litt lengre tid. | Statiner er ikke en umiddelbar medisin. Hvis du nettopp har begynt å ta dem, vil legen din vanligvis sjekke om kolesterolet ditt har sunket etter omtrent 2 måneder. Vær tålmodig. |
| Utilstrekkelig dose | Det kan hende at dosen du har fått forskrevet ikke er nok. Legen din kan foreslå å øke dosen litt. |
| Andre helseproblemer | Hvis du har problemer med skjoldbruskkjertelen, leveren eller nyrene, kan kolesterolet ditt også være høyt. Legen din vil ta blod- og urinprøver for å sjekke disse. |
| Andre medisiner | Enkelte andre medisiner du tar kan påvirke virkningen av statiner. Fortell legen din om alle medisiner du tar (selv vitaminer og kosttilskudd) . |
| Genetiske årsaker (gener) | Selv om det er svært sjeldent, finnes det tilfeller der folk ikke responderer på statiner på grunn av visse genetiske endringer. Det viktigste er imidlertid å finne en måte å senke kolesterolet på. |
Hvis statiner ikke virker, hva er de andre alternativene?
Hvis legen din ikke finner en måte å kontrollere kolesterolet ditt med statiner, finnes det andre medisiner du kan prøve. Først kan du prøve en annen type statin. Men husk at de alle virker på samme måte.
Hvis du ikke kan ta statiner, eller hvis de ikke virker, kan legen din foreskrive en annen klasse kolesterolsenkende medisiner. Dette er medisiner som virker annerledes.
Viktig: Ikke bruk noen av disse medisinene uten å konsultere legen din. Denne informasjonen er kun til din informasjon.
| Legemiddelkategori | Hvordan det fungerer |
|---|---|
| Gallesyresekvestranter | Det hindrer kroppen i å absorbere fettet i maten vi spiser. |
| Kolesterolabsorpsjonshemmere | Det hindrer kroppen i å absorbere kolesterol fra mat. |
| Niacin (nikotinsyre) | Bidrar til å redusere dårlig kolesterol (LDL). |
| PCSK9-hemmere | Det blokkerer et spesielt protein og hjelper leveren med å fjerne dårlig kolesterol (LDL). |
| Fibrater | Det kan øke nivåene av godt kolesterol (HDL). |
| ACL-hemmere | De virker annerledes enn statiner ved å hindre leveren i å produsere kolesterol. For eksempel bempedosyre (Nexletol). |
Behandling for sjeldne genetiske tilstander
Hvis ditt høye kolesterolnivå skyldes en sjelden genetisk tilstand som familiær hyperkolesterolemi, finnes det andre spesifikke behandlinger tilgjengelig. For eksempel kan lipoproteinaferese (en prosess som fjerner dårlig kolesterol fra blodet), spesifikke medisiner som lomitapid og mipomersen (Kynamro), og i noen tilfeller kan levertransplantasjon være nødvendig. Disse avgjøres av spesialisten din.
La oss ikke bare endre medisin, men også livsstil!
Enten du tar statiner eller ikke, ikke glem at et godt kosthold og mosjon er viktig for å opprettholde sunne kolesterolnivåer. Hvis statiner ikke har de ønskede effektene, bør du kanskje revurdere hva du spiser og drikker.
Ting å unngå:
- Mettet fett: Rødt kjøtt, meieriprodukter med mye fett og mat som er fritert i olje.
- Transfett: Disse finnes i margarin, noen pakkede matvarer og bakevarer.
Ting å spise mer av:
- Omega-3 fettsyrer: Fet fisk som laks, makrell og sild, linfrø og nøtter som valnøtter.
- Fiber: Havre, bygg, bønner, linser, frisk frukt og grønnsaker.
- Myseprotein: Et sunt protein som finnes i meieriprodukter.
I tillegg til denne kostholdskontrollen kan en aktiv livsstil øke nivåene av det gode kolesterolet (HDL) .
- Slutte å røyke
- Gå ned i vekt
- Begrense alkoholforbruket
Slike ting er også til stor hjelp for å kontrollere kolesterolnivået.
Tenk også på risikoen din.
Legen din kan ha gitt deg et spesifikt kolesterolmål. Hvis du fortsatt ikke når dette målet selv med statiner, må du vurdere andre risikofaktorer for hjertesykdom. Etter hvert som risikoen øker, kan legen din anbefale mer aggressive tiltak for å senke kolesterolet ditt.
Hvis du for eksempel allerede har hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag , er det svært viktig å senke kolesterolet. Det er også svært viktig hvis du har andre risikofaktorer (som diabetes eller høyt blodtrykk) i tillegg til kolesterol. Legen din kan hjelpe deg med å forstå risikoen og hva du må gjøre for å beskytte helsen din.
Hilsen til hjemmet
- Ta statinmedisinen din nøyaktig slik legen din har foreskrevet, i riktig dosering og til rett tid. Slutt aldri å ta den vilkårlig.
- Hvis du opplever bivirkninger av medisinen din, snakk med legen din om det i stedet for å slutte med den. Du kan kanskje bytte til en annen medisin.
- Medisinering alene er ikke nok. Et hjertevennlig kosthold og daglig mosjon er viktig for å kontrollere kolesterolet.
- Hvis statiner alene ikke er nok til å kontrollere kolesterolet ditt, ikke bekymre deg. Det finnes en rekke andre medisiner som kan hjelpe.
- Diskuter alltid behandlingsplanen og risikofaktorene med legen din, så kan dere sammen ta de beste beslutningene.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din